Marka aad la kulanto mowjado riyadaada, waxaad caadi ahaan u malaynaysaa in tani ay tahay fariin aad ku aadayso fasax.

Si kasta oo ay u nacasnimo tahay, waxaad naftaada u sheegi doontaa: “Oh! Waxaan u baahanahay inaan aado xeebta sababtoo ah waan ku riyooday!”

Laakiin, ma ogtahay, marka laga reebo fasaxyada iyo nasashada, inay jiraan farriimo adiga kuu gaar ah marka aad ku riyoonayso hirarka?

9 Farriimo Marka Mowjadaha Waaweyn ay ka Muuqdaan Riyadaada

Mawjadaha badweynta waxay u taagan yihiin farxad iyo raynrayn. Si kastaba ha ahaatee, waxay sidoo kale calaamad u yihiin murugada, gaar ahaan marka ay si adag u burburaan.

Sida mowjadaha, wax kasta oo noloshu waa muddo gaaban, marka aad ku riyootid hirarkan, fariimaha qaar ayaa isku dayaya in laguu soo diro.

1. Waa inaad barataa inaad aqbasho xaqiiqda ah in wax walba ay yimaadaan oo tagaan

Markaad ku riyootid hirarka, riyadani waxay kuu sheegaysaa inaad aqbasho xaqiiqda ah in noloshaada soo jeedo, waxyaabo, iyo xitaa dadku way yimaadaan oo tagaan. Mid ka mid ah sababaha aad ugu riyootay riyadan waa sababta oo ah dabeecaddaada oo aadan u oggolaan naftaada inaad hore u socoto.

Waxaa jiri doona maalmo aan u janjeero inaan lumino waxyaabo iyo dad. Marka ay tani dhacdo, waa in aynaan ka cabsan oo ku dheggan murugadan. Taa beddelkeeda, waa inaan horay u soconaa oo aan mar walba xasuusannaa in fursado wanaagsan iyo dad cusub lagu soo kordhin doono nolosheena si ay u buuxiyaan khasaarihii ina soo maray.

2. Wax baa ku dhibi doona dhawaan >

Markaad ku riyootid hirarka, gaar ahaanmowjadaha dabaysha, tani waxay kuu tahay calaamad digniin ah. Guud ahaan, mowjadaha ayaa ah tilmaamayaasha digniinta hore . Markaa, markaad ku riyootid iyaga, waa inaad aad uga taxadartaa dhammaan waxyaalaha iyo dadka kugu xeeran.

La kulma riyadan oo kale waa fariin ah in wax kugu dhibi doono dhawaan. Caadi ahaan, dhibaatooyinkan waxaa ka sii dari doona dareenkaaga iyo sida aad ula macaamili doonto. Waxaa laga yaabaa, dhibaatooyinkan inay la xiriiraan shaqadaada ama xubnaha qoyskaaga. Waxa lagugu dhiirigelinayo inaad samayso waa inaad maskaxdaada dejiso si aad si fiican ugu fikirto.

Had iyo jeer xasuusnoow in nolosha dhabta ah, ay jiraan waxyaabo badan iyo xaalado aynaan xakameyn karin. Waxa kaliya ee aan sameyn karno waa inaan wajahno geesinimo oo aan ula macaamilno si caqli-gal ah.

Intaa waxaa dheer, haddii aad ku riyootid sunaamiyada, tani waxay xasuusin kuu tahay inaad xakamayso shucuurtaada. Guud ahaan, dalalka iyo dadka aan u diyaarsanayn tsunami way burburaan. Sida sunaamiyada oo kale, shucuurtaada xoogga badan waxay keeni kartaa is-burbur markaad ku guul daraysato inaad xakamayso. Qaar ka mid ah shucuurtan taban ayaa ah welwel, walaac, nacayb, gardarro, iyo weeraro argagax leh.

3. Doorashadaada noloshaada soo jeedka ayaa kugu culaysiya

Marka aad ku riyooto mowjado waaweyn, gaar ahaan mowjado xoog leh, tani waxay u taagan tahay go'aamadaada noloshaada soo jeedka oo ku siin kara culaysyo. Caadiyan, culeysyadani waa deymahaaga, shaqo la'aanta, iyo xiriirka aad ku guuldareysatay. Guud ahaan, kuwani waainta badan waxay la xiriirtaa welwelkaaga nafsiyeed.

Nolosha dhabta ah, waxaad mararka qaarkood is waydiisaa sida aad u hagaajin karto xaaladaada nololeed ee hadda. Markaa, waxaad isku daydaa inaad raadiso dariiqooyin oo aad go'aansato adoon si fiican u fikirin oo aad si fiican u qorshayn.

Haa, sida mowjadaha xoogga badan iyo kuwa waaweyn, waxaad gacanta ku haysaa noloshaada - doorashooyinkaaga ayaa kuu oggolaanaya inaad noloshaada ka dhigto mid fudud. Nasiib darro, marka doorashadaadu aado koonfurta, waxaad kaliya u keeni doontaa culays maaha oo kaliya caafimaadkaaga shucuureed laakiin sidoo kale caafimaadka ruuxiga ah.

4. Waxaad la kulmi doontaa xaalad aan laga maarmi karin, ee isu diyaari

Haddii aad ku riyootid hirarka hirarka ah, oo aad ku riyooto, hirarkaas waa wasakh ama dhoobo, tani waa waano iyo digniin adigana sidoo kale. is diyaari.

Mararka qaarkood, mowjadaha hirarku waa lama filaan. Markay yimaadaan, dabaasha xeebta waxay halis ugu jiraan inay ku qaraqmaan. Nasiib darro, kuwa aan aqoon dabaasha waxay la kulmi karaan khatar.

Nolosha dhabta ah, waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad u tixgeliso hirarkan caqabado lama filaan ah. Haddaba, haddii aanad isu diyaarin in aad la tacaasho caqabad kasta oo suurtagal ah, waxa kugu adkaan doonta in aad ka baxsato.

Aynu tusaale ahaan u soo qaadanno shaqo ka-joojin degdeg ah. Sida aan wada ognahay, inta lagu guda jiro waqtigan aafooyinka, ganacsiyo badan ayaa kacay. Si taas loo magdhabo, shirkaduhu waxay yareeyeen shaqaalahooda. Haddaba, haddii aad ka mid tahay dadkan la gooyey, sidee baad wax uga qabanaysaa dhibaatadan?

Xusuusnow, intii lagu jiray aafada, waxaa jiray dhowr shirkadood oo ku dhiiraday ganacsi cusub. Ma isticmaali doontaa dhammaan kaydkaaga? Mise xitaa ma haysaa xoogaa kayd ah oo aad isticmaasho?

> Maskaxda ku hay in wax kasta oo aad samayso, ay tahay in aad had iyo jeer lahaato qorshahaas B.

Waxa kale oo aan jeclaan lahaa in aan tusaale ahaan caymiska u dhigo. Waalid ahaan, waxaan galiyay adeegan aaska hadii ay dhacdo in aan dhinto, culayska dhaqaale looma gudbin doono caruurtayda.

Waxaan rabaa inaan u diyaargaroobo waxyaabo aanan xakameyn karin si dadka kale, gaar ahaan qoyskayga, aysan u dhibtoon.

5. Waxaad leedahay shucuur aadan fahmin

Marka aad ku riyootid mowjadaha, iyo riyooyinkaaga, kuwani waa mowjado mugdi ah, kuwani waxay u taagan yihiin dareenkaaga xooggan oo aadan weli fahmin.

Guud ahaan, kuwani waa dareenka mugdiga ah ee aadan weli xakameyn karin. riyooyin, maskaxdeenna miyir-beelka ahi waxay noo sheegaysaa sida aan dareemeyno soo kicinta nolosha.

Nolosha dhabta ah, waxaan mararka qaarkood dareemnaa shucuur aynaan sharxi karin. Shakhsi ahaan, waxaan leeyahay dhaqankan ah inaan ka cadhaysiiyo mar kasta oo ay dadku wax badan weydiiyaan. Dhanka kale, waxaan sidoo kale dareemaa walwal marka dadku ila hadlin. Inta aan rabo inaan caawiyo dadka kale, waxaa jira maalmo aan doonayo inaan aamuso oo aan aamuso.

Marka aad la kulanto riyo noocan oo kale ah, tani waa fariin kugu socota si aad u heshid siyaabo aad ku fahanto shucuurtaada ka hor intaysan dhicin.ku liqdo.

Haddii ay suurtagal tahay, waxaad caawinaad ka raadsan kartaa dadka qaarkood, gaar ahaan cilmi-nafsiga. Ka dib markii aan dhalay curadkayga, waxa aan la kulmay niyad-jabka umusha ka dib (PPD) waxaanan rabaa in aan si daacad ah u sheego in PPD-dan ay i khalkhalisay.

Laakin, aniga oo gacan ka helaya xirfadle daryeel caafimaad, waxa aan awooday in aan fahmo shucuurtayda iyo waxa igu kalifay in aan dareemo niyad-jabkaas.

6. Waxaad heli doontaa war wanaagsan mustaqbalka dhow

Markaad ku riyootid hirarka, gaar ahaan hirarka saafiga ah iyo biyo nadiif ah, tani waa calaamad wanaagsan. Riyadani waxay u taagan tahay wada noolaanshaha noloshaada waxayna ka hadlaysaa awoodaada inaad xakamayso shucuurtaada.

Guud ahaan, riyadani waxay kuu sheegaysaa inaad tahay qof qaan-gaar ah oo aad u madax bannaan tahay inaad wax ka qabato dhibaatooyinkaaga nolosha.

Marka aad ku riyootid hirarka oo aad si habsami leh u dhex mushaaxayso, tani waxay ka dhigan tahay in aad haysato hadiyad ah dhib kasta ama duruuf kasta oo ku soo wajaha, in aad mar walba si hufan ula tacaamuli doonto.

7. Waxaad haysataa cabsi badan iyo kalsooni darro >

Marka aad ku riyoonayso mowjadaha qaska leh ee duufaan xoog leh, tani waxay ka dhigan tahay cabsidaada iyo ammaan-darradaada noloshaada soo jeedka. Guud ahaan, riyadani waxay la macno tahay fadhiid sababtoo ah waxaad u janjeertaa inaad joogto meesha aad dareemayso inaad ammaan tahay.

Nasiib darro, dareenkan xun ee kaa qaadaya kuma horseedi doono meel ka dhalaalaysa. Markaa, halkii aad ka ahaan lahayd ammaan darro, ka bax aaggaaga raaxada iyo wejigaagacabsidaada. Kaliya maskaxda ku hay in, haddii aadan raadin fursado cusub, waxaad weligaa kalsooni ka qabi doontaa wanaagga iyo guusha kuwa kale.

8. Waxa aad la qabatimay waxyaalaha qaar

Marka aad ku riyootid hirarka hirarka ah, riyadaadana, aad qarqanayso, tani waa calaamad digniin ah oo ku saabsan balwadahaaga noloshaada soo jeedka.

> Qaar ka mid ah balwadahaan waa galmo, khamaar, daroogo, iyo aalkolo. Sida mowjadaha oo aynaan joojin karin , riyadani waxay u taagan tahay awood la'aantaada inaad iska caabiso balwadahan.

Waxa lagugu dhiirigelinayo inaad samayso waa inaad ka baxdo balwadahan oo aad naftaada ku caawiso inaad nolol cusub ku noolaato. Maahmaah baa tidhaahda, dhab ahaantii ma joojin karno hirarka badda. Laakiin, haddii aan ognahay sida loo noqon karo surfers weyn, waxaan ka gudbi karnaa iyaga oo aan wax dhibaato ah.

9. Isbeddel weyn, mid togan ama mid taban, waa hubaal inay dhacaan

Marka aad ku riyootid mowjad weyn, iyo riyadaada, waxaad isku daydaa inaad la dagaallanto mowjaddan, waxaa laga yaabaa inaad sidoo kale rabto inaad qaadato riyadan. sida calaamad nasiib xumo.

Guud ahaan, ma la dagaalami karno hirarka mowjadaha ilaa aynu garanayno sida loo dabaasho iyo sida loo dabaasho. Laakin, mararka qaarkood, xataa kuwa dulsaarayaasha ah ayaa luminaya dagaalkan mowjadda ah.

Sidoo kale eeg: Maxay ka dhigan tahay Markaad ku riyootid Aaska? (18 Macnaha Ruuxa)

Fikirka ugu dambeeya >

Runtii, riyooyinka mowjadaha ahi waxay bixiyaan tafsiiryo badan laakiin inta badan kuwan waa aragtiyo ku saabsan shucuurta riyooyinka.

Sidoo kale eeg: Ku riyoodaa in libaaxyo kugu eryanayo? (9 Macnaha Ruuxa)

Markaad ku riyooto dhacdooyinkan oo kale, waxaa lagugu dhiirigelinayaa inaad ka fikirto dabeecadahaaga noloshaada soo jeedka.

Mararka qaarkood, dabeecadahaaga iyo sida aad ula macaamiltoarrimuhu waxay saameeyaan hab nololeedkaaga. Haddii aadan caawin oo aad isu diyaariso, waxaad naftaada gelin doontaa khataro iyo isbeddello taban oo noloshaada soo jeedda ah.