តើ​អ្នក​មាន​សុបិន​ចង់​ដកដង្ហើម​ក្រោម​ទឹក ហើយ​ឥឡូវ​អ្នក​ឆ្ងល់​ថា​តើ​វា​មានន័យ​ដូចម្តេច​? បើ​អ៊ីចឹង​ចាំ​អាន​ទៀត​ទៅ! ប៉ុន្តែមុននឹងយើងឈានទៅដល់ការបកស្រាយ សូមបញ្ជាក់អំពីគោលគំនិតទូទៅមួយចំនួនទាក់ទងនឹងសុបិន។

ដូចដែលមនុស្សជាច្រើនបានដឹងហើយថានៅពេលនេះ សុបិនបង្ហាញឱ្យឃើញពីចិត្តគំនិតរបស់យើង ហើយអ្នកវិភាគចិត្តសាស្ត្រដែលល្បីឈ្មោះជាច្រើនដូចជា Carl Jung បានឱ្យតម្លៃលើសុបិនដូចជា មានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការយល់ដឹងអំពីអត្តសញ្ញាណរបស់យើង។ យោងទៅតាមទ្រឹស្ដីរបស់គាត់ សុបិនគឺជាការប៉ុនប៉ងនៃចិត្តដើម្បីប្រាស្រ័យទាក់ទងពីបំណងប្រាថ្នា បំណងប្រាថ្នា និងការភ័យខ្លាចចំពោះបុគ្គលម្នាក់ៗ។

ដូច្នេះ វាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការកំណត់ហេតុផល និងអត្ថន័យនៃក្តីសុបិន្តរបស់អ្នក ដូចដែលពួកគេ មានអត្ថន័យលាក់កំបាំងជាច្រើន និងការបកស្រាយដែលអាចកើតមាន។ នេះក៏រួមបញ្ចូលផងដែរនូវសុបិននៃការនៅក្រោមទឹក ដែលជាធម្មតាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងទុក្ខព្រួយផ្លូវចិត្ត និងអស្ថិរភាព។

អត្ថន័យទូទៅនៃសុបិននៃការដកដង្ហើមនៅក្រោមទឹក

1. ភាពមិនប្រាកដប្រជា

អ្នកជំនាញសុបិនជាច្រើនជឿថាការសុបិនចង់ឃើញនិងដកដង្ហើមនៅក្រោមទឹកបង្ហាញពីការភ័យខ្លាចរបស់យើងក្នុងការលង់ទឹក! នោះហើយជាមូលហេតុដែលសុបិនទាំងនេះឆ្លុះបញ្ចាំងពីភាពងាយរងគ្រោះ ភាពអស់សង្ឃឹម និងកង្វះការគ្រប់គ្រងលើជីវិតរបស់យើង!

ធាតុនៃទឹកតំណាងឱ្យអារម្មណ៍ ហើយប្រសិនបើអ្នកកំពុងសុបិនចង់ដកដង្ហើមនៅក្រោមទឹក នោះគឺជាសញ្ញារបស់អ្នកដើម្បីឆ្លុះបញ្ចាំង។ ស្ថានភាពអារម្មណ៍របស់អ្នក! ការបកស្រាយដ៏លេចធ្លោបំផុតមួយនៃសុបិននេះគឺភាពមិនច្បាស់លាស់ និងកង្វះសុវត្ថិភាព។

ការស្វែងរកខ្លួនឯងនៅក្រោមទឹក និងអាចការដកដង្ហើមអាចជាការប៉ុនប៉ងសន្លប់របស់អ្នកដើម្បីដកថយទៅក្នុងស្បូនដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាព និងសុវត្ថិភាព។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សុបិននេះបង្ហាញថាអ្នកកំពុងជួបប្រទះអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន ឬវិបត្តិតូចតាច ដូច្នេះសូមសួរខ្លួនឯងថាតើមានអ្វីមួយកំពុងរារាំងអ្នកក្នុងជីវិតភ្ញាក់របស់អ្នក ហើយធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍អស់សង្ឃឹមឬអត់។

វាក៏អាចបង្ហាញថាអ្នកកំពុងស្ថិតនៅ ចំណុច​មួយ​នៃ​ការ​ហត់​នឿយ​ផ្លូវ​អារម្មណ៍ ប្រាថ្នា​ចង់​ត្រឡប់​ទៅ​កាន់​ស្បូន​វិញ​ដែល​អ្នក​ពឹង​ផ្អែក លែង​ទទួល​ខុស​ត្រូវ និង​កាតព្វកិច្ច​ណា​មួយ។ ដូច្នេះ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការស្តាប់គំនិត និងវិចារណញាណរបស់អ្នក!

2. ការយកឈ្នះលើការភ័យខ្លាច

ម្យ៉ាងវិញទៀត សុបិននេះអាចត្រូវបានបកស្រាយថាជាការយកឈ្នះលើការភ័យខ្លាច ឬជាឧបសគ្គដ៏សំខាន់នៅក្នុងជីវិតរបស់យើង។ ជាឧទាហរណ៍ ដោយសារទឹកមិនមែនជាបរិស្ថានធម្មជាតិរបស់យើង ហើយយើងត្រូវការជំនួយដើម្បីស្នាក់នៅទីនោះយូរជាងនេះ ការដកដង្ហើមនៅក្រោមទឹកក្នុងសុបិនរបស់អ្នកអាចមានន័យថាអ្នកបានយកឈ្នះលើអ្វីមួយដែលគេមើលឃើញពីមុនថាមិនអាចទៅដល់បាន និងមិនអាចទទួលបានបាន។

នេះក៏អាចរួមបញ្ចូលអ្នកផងដែរ។ ជំនះការភ័យខ្លាចនៃទឹក។ ទោះបីជាវាស្តាប់ទៅគួរឱ្យអស់សំណើចក៏ដោយ មនុស្សជាច្រើនខ្លាចទឹក ហើយជារឿយៗបដិសេធមិនហែលក្នុងទឹកធំៗ ដូចជាមហាសមុទ្រ ដែលអាចតំណាងឱ្យតំបន់ដែលមិនទាន់បានរុករក ឬទំហំនៅក្នុងចិត្តរបស់យើង។

យើងខ្លាចការមិនស្គាល់ និងផលវិបាកអវិជ្ជមានដែល ការរុករកនេះអាចមាន និងចង់ជៀសវាងស្ថានភាពមិនច្បាស់លាស់។ ដូច្នេះ​វា​អាច​យល់​បាន​ថា​ជា​គំនិត​របស់​អ្នក​ដែល​ប្រាប់​អ្នក​ឱ្យ​ទទួល​បន្ទុក និង​សាកល្បង​ទឹក​តាម​ព្យញ្ជនៈ ឬ​ន័យធៀប។

3.ការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង

ចុងក្រោយ សុបិននៃការដកដង្ហើមនៅក្រោមទឹកអាចបង្ហាញថាអ្នកបានគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់អ្នកបានស្ទាត់ជំនាញហើយ។ ការនៅក្រោមទឹក និងការដកដង្ហើមដោយគ្មានអារម្មណ៍ភ័យស្លន់ស្លោ បង្ហាញពីសមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការរុករកតាមរយៈការឆ្លើយតបអារម្មណ៍ដ៏ស្មុគស្មាញ។

អត្ថន័យនៃការដកដង្ហើមប្រភេទទីមួយនៃសុបិនក្រោមទឹក

ប្រភេទទីមួយនៃសុបិនក្រោមទឹកសំដៅទៅលើស្ថានភាពមួយ។ កន្លែងដែលអ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍លង់ទឹកដំបូង។ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ថាក្រាស់នៃទឹកជុំវិញ ហើយអ្នកពិបាកដកដង្ហើម។

អ្នកមានទំនុកចិត្តថាអ្នកនឹងជួបសេចក្តីវិនាសរបស់អ្នក នៅពេលដែលភ្លាមៗនោះអ្នកឃើញខ្លួនឯងនៅក្រោមទឹក និងអាចដកដង្ហើមបាន។ សុបិន្តនេះតែងតែកើតឡើងចំពោះមនុស្សដែលមានតួនាទីជាជំនួយផ្លូវចិត្តដល់អ្នកដទៃ ឬមានបងប្អូនបង្កើត ឬមិត្តភ័ក្តិដែលពឹងផ្អែកលើអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។

សុបិននេះច្រើនតែកើតឡើងក្នុងវ័យជំទង់។ វាត្រូវបានគេដឹងយ៉ាងច្បាស់ថា ក្មេងជំទង់ជាធម្មតាពឹងផ្អែកលើឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេ។

ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងករណីនេះតួនាទីបានផ្លាស់ប្តូរ ហើយក្មេងជំទង់មានអារម្មណ៍ថាមានបន្ទុកផ្លូវចិត្តដែលបង្ហាញតាមរយៈសុបិននៃការដកដង្ហើមក្រោមទឹក។

ទោះបីជាអ្នកមិនមែនជាមនុស្សវ័យជំទង់ក៏ដោយ ក៏សុបិននេះអាចកើតឡើងចំពោះអ្នក។ ជាធម្មតាវាបង្ហាញថា អ្នកមានអារម្មណ៍រំជើបរំជួល ហើយមិនអាចទប់ទល់នឹងស្ថានភាពបាន។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលសុបិននេះកើតឡើង; អ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងលង់ក្នុងតម្រូវការរបស់អ្នកដទៃ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានស្រទាប់ប្រាក់សម្រាប់សុបិននេះ។

តាមពិតចិត្តរបស់អ្នកប្រាប់​អ្នក​ថា​អ្នក​មាន​សមត្ថភាព​ក្នុង​ការ​ដោះស្រាយ​អ្វី​ដែល​មាន​នៅ​លើ​ចាន​របស់​អ្នក​! ទោះបីជារឿងខ្លះហាក់ដូចជាមិនអាចទៅដល់យើងបាន ដូចជាការដកដង្ហើមនៅក្រោមទឹកក៏ដោយ វាមិនមានន័យថាវាជាការពិតទេ! អ្នកអាចដោះស្រាយវានៅក្នុងជីវិតភ្ញាក់របស់អ្នក។

អត្ថន័យនៃសុបិនក្រោមទឹកទីពីរនៃការដកដង្ហើម

នៅក្នុងសុបិននេះ គ្មានទុក្ខព្រួយ ឬអារម្មណ៍អវិជ្ជមានទេ! អ្នកមិនខ្លាចជីវិតរបស់អ្នកទេ! ទឹកគឺទន់និងរលោង; អ្នកកំពុងហែលទឹកដោយគ្មានអារម្មណ៍ភ័យស្លន់ស្លោ ហើយសុបិន្តគឺរីករាយពេញមួយជីវិត។

សុបិននេះត្រូវបានចាត់ទុកថាជាសុបិនទឹកខាងវិញ្ញាណ ហើយអារម្មណ៍ដែលជាប់ទាក់ទងនឹងវាមានភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងរីករាយ។ ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើអ្នកបានជួបប្រទះសុបិននេះ វាបង្ហាញថាអ្នកមានភាពសុខស្រួលជាមួយនឹងធម្មជាតិខាងវិញ្ញាណរបស់អ្នក បើទោះបីជាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកគ្មាន! ស្ថានភាព។ ទោះបីជាការបង្កើតព័ត៌មានលម្អិត និមិត្តសញ្ញា និងបរិបទនៃសុបិនរបស់អ្នកជារឿងចាំបាច់ក៏ដោយ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការគិតគូរពីអារម្មណ៍របស់អ្នកគេង។

ម្យ៉ាងវិញទៀត អត្ថន័យសុបិនអាចខុសគ្នាពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ទៀត។ ទោះបីជាវាជាសុបិនដូចគ្នាក៏ដោយ ព្រោះសុបិនរបស់អ្នកគឺពិសេសអំពីអ្នក ជីវិតរបស់អ្នក និងបទពិសោធន៍របស់អ្នក!

សេណារីយ៉ូផ្សេងៗគ្នានៃសុបិននៃការដកដង្ហើមនៅក្រោមទឹក

បរិបទគឺតែងតែជាធាតុសំខាន់នៅក្នុង យល់សុបិន្តរបស់អ្នក! អាស្រ័យហេតុនេះ យើងត្រូវពិនិត្យមើលលម្អិត និងស្វែងយល់ពីស្ថានភាពផ្សេងៗហើយអ្វីដែលពួកគេអាចមានន័យ!

1. សុបិន្តនៃការរស់នៅក្រោមទឹក

ប្រសិនបើអ្នកតែងតែស្រមៃថាអ្នកមិនត្រឹមតែអាចដកដង្ហើមនៅក្រោមទឹកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងអាចរស់នៅបានយ៉ាងសុខស្រួល វាគឺជាការបង្ហាញថាអ្នកចង់បានភាពឯកោ។ ប៉ុន្តែម្យ៉ាងវិញទៀត វាអាចថាមនុស្សនៅក្នុងរង្វង់អ្នកជិតស្និទ្ធរបស់អ្នកកំពុងរំខានអ្នក និងបង្កើតបន្ទុកសម្រាប់អ្នក!

វាក៏អាចមានន័យថាអ្នកប្រាថ្នាចង់បានការផ្លាស់ប្តូរមួយចំនួននៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ហើយអាចបំបែកបាន។ ពីទម្លាប់ និងអាកប្បកិរិយាដដែលៗរបស់អ្នក។ អ្នកប្រហែលជាស្ថិតក្នុងស្ថានភាពជីវិតមួយចំនួនដែលធ្វើឲ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមិនពេញចិត្តនឹងជម្រើសរបស់អ្នក ហើយអ្នកតែងតែដោះស្រាយបញ្ហាជីវិត។

2. សុបិន្តឃើញត្រីនៅក្រោមទឹក

ប្រសិនបើអ្នកសុបិនចង់ហែលទឹកជាមួយត្រីក្នុងមហាសមុទ្រ អ្នកប្រហែលជាកំពុងព្យាយាមគេចពីជីវិតភ្ញាក់របស់អ្នក! ពេលខ្លះយើងមានអារម្មណ៍ច្របូកច្របល់ដោយគំនិតអវិជ្ជមានដែលបណ្តាលមកពីរបួស ព្រឹត្តិការណ៍អកុសល ឬទំនាក់ទំនងដែលបរាជ័យ ដូច្នេះយើងជ្រើសរើសមិនអើពើនឹងគំនិតទាំងនោះ!

ប្រសិនបើអ្នកយល់ស្របនឹងចំណុចនេះ នោះគឺជាគំនិតរបស់អ្នកប្រាប់អ្នកឱ្យគិតអំពីរបស់អ្នក ជីវិតនិងដោះស្រាយវា! ទោះបីជាចិត្តហាក់ដូចជាប្រភពនៃបញ្ហា ការយល់ដឹងវាគឺជាដំណោះស្រាយចំពោះបញ្ហា។

3. សុបិនចង់ដកដង្ហើមក្រោមទឹក

សុបិននេះសុបិន្តអាក្រក់ជាងសុបិន ហើយអ្នកដែលមានបទពិសោធន៍នឹងយល់ស្របជាមួយយើង! ការព្យាយាមចាប់យកខ្យល់ក្នុងសុបិនរបស់អ្នកដោយអស់សង្ឃឹម បង្ហាញពីការថប់បារម្ភ និងភាពតានតឹងក្នុងជីវិតរបស់អ្នក! អ្នកមានអារម្មណ៍ថា smothered នៅក្នុងជីវិតភ្ញាក់របស់អ្នកនិងរំជួលចិត្តយ៉ាងខ្លាំង។

និមិត្តសញ្ញាស្រដៀងគ្នានេះត្រូវបានគេសន្មតថាជាសុបិនដែលលង់ទឹក។ អារម្មណ៍នៅក្នុងជីវិតពិតរបស់អ្នក ប្រែមកជាចិត្តគំនិតតូចតាចរបស់អ្នក ហើយការមានសុបិន គឺជាសញ្ញានៃការបញ្ចេញចំហាយទឹក និងរៀបចំជីវិតរបស់អ្នកឡើងវិញ។

4. សុបិនថានៅក្រោមទឹកក្នុងឡាន

ការនៅក្នុងឡាននៅបាតសមុទ្រមិនធ្វើអោយមានអារម្មណ៍វិជ្ជមានទេ! ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់សុបិនបែបនេះ អ្នកប្រហែលជាខ្លាចបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងលើជីវិតរបស់អ្នក។ អ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងធ្វើដំណើរទៅកន្លែងណាមួយ ហើយមិនអាចគ្រប់គ្រងដំណើររបស់អ្នកបាន ដែលបណ្តាលឱ្យមានការថប់បារម្ភ។

ដោយសារការភ័យខ្លាចនៃការធ្វើខុស អ្នកមានការជម្រុញឱ្យចុចហ្វ្រាំង និងវាយតម្លៃជម្រើសរបស់អ្នកឡើងវិញ! ការមានស្នាដៃនេះគឺជាបញ្ហាសកល ដូច្នេះកុំសង្កត់ធ្ងន់លើវាខ្លាំងពេក!

និមិត្តសញ្ញាជម្មើសជំនួសដើម្បីសុបិន្តនៃការដកដង្ហើមនៅក្រោមទឹក

ទោះបីជាការយល់សប្តិទាំងនេះជាធម្មតាត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាការតស៊ូផ្លូវចិត្តបែបណាក៏ដោយ ក៏ពួកគេ អាចមានន័យខុសគ្នាពីរយ៉ាង។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកជំនាញការសុបិនមួយចំនួនអះអាងថា ការដកដង្ហើមនៅក្រោមទឹកគឺភ្ជាប់ទៅនឹងឱកាសដែលអ្នកបានបង្ហាញនាពេលថ្មីៗនេះ។

នៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក អ្នកប្រហែលជាមិនគិតថាវាជាអ្វីដែលមានតម្លៃក្នុងការស្វែងរកទេ ដោយសារតែអ្នកខ្លាចបរាជ័យ ឬការអនុវត្ត។ ការវិនិច្ឆ័យដ៏អាក្រក់។

ម្យ៉ាងវិញទៀត វាអាចជារបួសអតីតកាលដែលកើតឡើងដូចសុបិន ហើយបណ្តាលមកពីកត្តាមួយចំនួននៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នក! ដោយសារយើងទាំងអស់គ្នាសុបិនខុសគ្នា វត្ថុដែលយើងជួបប្រទះក្នុងសុបិនរបស់យើងអាចមានលក្ខណៈពិសេសមួយ។អត្ថន័យ!

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ការមានក្តីសុបិន្តនេះ ជាទូទៅគឺជាការបង្ហាញពីការតស៊ូផ្លូវចិត្តមួយចំនួន! ពេលខ្លះយើងមានអារម្មណ៍ថាយើងខាំច្រើនជាងយើងអាចទំពារបាន ហើយនេះឆ្លុះបញ្ចាំងពីគំនិត អាកប្បកិរិយា និងមនសិការរបស់យើង។

ប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តអំពីការដកដង្ហើមនៅក្រោមទឹក អ្នកប្រហែលជាត្រូវរងទុក្ខដោយហេតុការណ៍បច្ចុប្បន្ននៅក្នុងរបស់អ្នក។ ជីវិតនិងត្រូវការសម្រាក! សម្រាក និងចំណាយពេលខ្លះដើម្បីពិចារណាអំពីស្ថានភាពរបស់អ្នក និងរបៀបយកឈ្នះវា!

អ្នកអានជាទីគោរព ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាក្នុងការយល់ដឹងអំពីសុបិនរបស់អ្នក ហើយចង់បានការបកស្រាយត្រឹមត្រូវនៃគ្រោងសុបិននេះ ជាមួយនឹងព័ត៌មានលម្អិតជាក់លាក់របស់អ្នក អ្នកអាចទាញយកឯកសារមួយ បញ្ជីពិនិត្យការបកស្រាយសុបិន្តច្នៃប្រឌិត 3 ជំហានដោយឥតគិតថ្លៃ។ សូមចែករំលែកគំនិត និងក្តីស្រមៃរបស់អ្នកជាមួយពួកយើង!