ယားယံသော ခြေဖဝါးကဲ့သို့ ရိုးရှင်းသော အရာတစ်ခု၏ သင်္ကေတကို ရှာဖွေခြင်းသည် အယူသီးမှုမျှသာဟု မကြာခဏ ပယ်ချပါသည်။ သိသိသာသာ၊ အချိန်အများစုမှာ နှင်းခူ၊ psoriasis၊ အရေပြားခြောက်တာ၊ အားကစားသမားခြေထောက်၊ ဓာတ်မတည့်တာ၊ ပိုးဝင်တာ၊ ဒါမှမဟုတ် တခြားအရာတစ်ခုခုပဲဖြစ်ပါစေ၊ ယားယံခြင်းရဲ့နောက်ကွယ်မှာ မှန်ကန်တဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြောင်းပြချက်တွေ ရှိနေတတ်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် မယူပါနဲ့။ သင့်ဆရာဝန်နှင့် စကားပြောခြင်းမှ အကြောင်းပြချက် သို့မဟုတ် အနှောင့်အယှက်တစ်ခုအဖြစ် ဤနေရာတွင် ကျွန်ုပ်တို့ပြောမည့်အရာသည် - ယင်းသည် တစ်မျိုးမျိုးသော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လက္ခဏာတစ်ခု၏ရှေ့မှောက်တွင် သင့်အတွက် ပထမဆုံးခြေလှမ်းဖြစ်သင့်သည်။ တကယ်တော့၊ ပထမဆေးစစ်ချက်က ညွှန်ပြခြင်းမရှိပေမယ့် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာရှင်းပြချက်တွေကို မကြည့်ခင် ဒုတိယဆေးဘက်ဆိုင်ရာအမြင်ကို ရှာတာဟာ အမြဲတမ်း စမတ်ကျတဲ့ လှုပ်ရှားမှုပါပဲ။

ဒါတွေအားလုံးက တစ်ခါတစ်ရံမှာ လက်တွေ့မှာ မရှိဘူးလို့ပဲ ဆိုရမှာပါ။ ကျွန်ုပ်တို့ တွေ့ကြုံနေရသော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လက္ခဏာများအတွက် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ရှင်းလင်းချက်။ ထို့ကြောင့်၊ ထိုအခြေအနေများတွင် သင့်ခြေထောက်သည် ဝိညာဉ်ရေးအရနှင့် ပုံသဏ္ဍာန်အရ ယားယံသောအခါ ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။

ဘယ်ဘက်ခြေဖဝါး ယားယံသောအခါ ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။

ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးသတိပြုရမည့်အချက်မှာ၊ သင်မေးတဲ့ ယဉ်ကျေးမှုပေါ်မူတည်ပြီး ယားယံတဲ့ခြေဖဝါးရဲ့ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်မှာ ကြီးမားစွာ ကွဲပြားမှုရှိပါစေ။ အချို့အတွက်၊ ၎င်းသည် ဆိုးရွားသော နိမိတ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး အခြားသူများအတွက် ကြီးကျယ်သော ချမ်းသာမှုကို ညွှန်ပြသည်။ လူ၏ကျား၊မပေါ်မူတည်ပြီး ညာခြေ သို့မဟုတ် ဘယ်ခြေထောက်များ ယားယံခြင်းရှိမရှိ ကွဲပြားမှုများရှိပါသည်။

တကယ်တော့ ယဉ်ကျေးမှုအများစုသည် ညာခြေကို ကံကောင်းသူဟုမြင်ကြသောကြောင့် နောက်ဆုံးအချက်မှာ အဓိကအချက်ဖြစ်ပုံရသည်။တစ်ခုနှင့်တစ်ခု လက်ဝဲတစ်ခု- ကံဆိုးသူအဖြစ်။ ထို့ကြောင့်၊ ကမ္ဘာပေါ်ရှိ ယဉ်ကျေးမှုအများစုအရ ယားယံသောဘယ်ခြေဖဝါးနောက်ကွယ်မှ အဓိပ္ပါယ်ကို စလိုက်ရအောင်။

၁။ သင့်အား အနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်ဖြင့် ကျော်လွှားပြီးပြီ

ဘယ်ခြေကို "အနုတ်လက္ခဏာ" ဟု အများအားဖြင့် မြင်ကြသောကြောင့် ဘယ်ခြေတွင် အဆက်မပြတ် ယားယံခြင်းသည် သင့်အတွင်း၌ အနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်များ စုပုံလာခြင်းကို ညွှန်ပြသည်ဟု ထင်မြင်မိပါသည်။ ခန္ဓာကိုယ် ယဉ်ကျေးမှုအများစုအရ၊ ၎င်းသည် နှောင်းပိုင်းတွင် အပျက်သဘောဆောင်သည့်ခံစားချက်များ အများအပြားကို စွဲဆောင်လာခဲ့ပြီး မကောင်းသောစွမ်းအင်များက ရုန်းထွက်ရန်ရှာဖွေနေသည်ဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်သည်။

ထိုသို့ဆိုလျှင်၊ အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်ရမည့်အရာမှာ၊ တရားထိုင်ခြင်းနှင့် ဆုတောင်းခြင်း သို့မဟုတ် အခြားနည်းလမ်းဖြင့်ဖြစ်စေ ကျန်းမာပြီး သင့်လျော်သောနည်းလမ်းဖြင့် ထိုမကောင်းသောစွမ်းအင်များမှ သင့်ကိုယ်သင် သန့်စင်ရန်နည်းလမ်းကို ရှာဖွေပါ။

၂။ သင့်အတွက်ကံမကောင်းပါ

ယားယံသည့်ဘယ်ခြေဖဝါးကို ဆိုးရွားသောလက္ခဏာတစ်ခုအဖြစ် မြင်လေ့ရှိပြီး မကြာမီအချိန်အတွင်း သင့်အနာဂတ်တွင် ဆိုးရွားသောဒင်္ဂါးပြားအကြွေစေ့များ လှန်ခြင်းရှိမည်ကို ညွှန်ပြပါသည်။ ဒါက ကံဆိုးတယ်လို့ ပြောရင် ဘယ်လောက်ဆိုးမယ်ဆိုတာကို ညွှန်ပြနေစရာ မလိုပါဘူး – ဒါဟာ အသေးအမွှား ဒါမှမဟုတ် အဓိက တစ်ခုခု ဖြစ်နိုင်တယ်။ ယားယံမှု၏ "ပြင်းထန်မှု" သည် ပြင်းထန်သော ယားယံမှုဖြစ်တတ်သည်မို့ များသောအားဖြင့် အရေးမကြီးပါ။

သို့တိုင် ကံဆိုးခြင်းသည် ကံဆိုးခြင်းဖြစ်ပြီး ကြိုသိထားရန် အရေးကြီးပါသည်။ အချိန် - ၎င်းကို ပြောင်းလဲရန် ကြိုးစားခြင်း သို့မဟုတ် အခြားဝိညာဏနည်းလမ်းများဖြင့် လျော်ကြေးပေးရန် သို့မဟုတ် ၎င်းကို ထိန်းထားရန်နှင့် သတိမမူမိစေရန်။

၃။ မင်းဒုက္ခရောက်လိမ့်မယ်။မကြာမီ ခရီး

သင့်ခြေထောက်၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သည့်အတွက်၊ ဘယ်ခြေမှ ယားယံခြင်းသည် ကံဆိုးခြင်း သို့မဟုတ် အနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်ကို ကိုယ်စားပြုခြင်းထက် ကျော်လွန်သွားတတ်သည် - ၎င်းသည် ခရီးတစ်ခုတွင် ကံဆိုးခြင်းကိုလည်း ကိုယ်စားပြုပါသည်။ ၎င်းသည် ကမ္ဘာမြေ၏ အခြားတစ်ဖက်စွန်းသို့ အဓိက ခရီးတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်၊ ၎င်းသည် အလုပ်အသေးစား ခရီးသွားခြင်း အစီအစဉ် ဖြစ်နိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် ဝိညာဉ်ရေး ခရီးတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည် - မည်သည့်နည်းဖြင့် ဖြစ်ဖြစ်၊ မင်းရဲ့ ဘယ်ဘက်ခြေထောက် ယားယံရင် စိတ်ပျက်စရာ ဖြစ်နိုင်ခြေ များပါတယ်။

ဒီမှာလုပ်ရမယ့် စမတ်ကျတဲ့အရာကတော့ အဲဒါမူတည်တယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အချို့သောခရီးများကို ရွှေ့ဆိုင်းခြင်း သို့မဟုတ် ပြောင်းလဲခြင်းမပြုနိုင်ဘဲ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကြမ်းတမ်းသောစီးနင်းမှုအတွက် မိမိကိုယ်ကို ထိန်းထားရန် လိုအပ်ပြီး အချို့သောပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုထိန်းချုပ်မှုအတွက် ပိုမိုကောင်းမွန်စွာပြင်ဆင်ရန် ကြိုးစားပေမည်။ အခြားကိစ္စများတွင်၊ သတိပေးချက်သည် ကျွန်ုပ်တို့အတွက် လမ်းစဉ်ကို အချိန်မီပြောင်းရန် လုံလောက်သင့်ပါသည်။

ဝိညာဉ်ရေးခရီးများတွင်၊ ဥပမာ၊ သင်၏ဘယ်ဘက်ခြေသည် ယားယံသောလက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်နိုင်ပြီး၊ အဓိကအားဖြင့် သင့်ကိုသတိပေးသည် သင်လက်ရှိသွားနေသည့်လမ်းကြောင်းနှင့် ခြားနားသောဦးတည်ချက်သို့ သွားရန်လိုအပ်သည်။

၄။ သင့်ဘ၀တွင် အချိန်အတော်ကြာအောင် ပိတ်မိနေခဲ့သည်

ဘယ်ဘက်ခြေဖဝါး ယားယံခြင်းသည် ခရီးလမ်း၏ ဆန့်ကျင်ဘက်ဟု အဓိပ္ပာယ်ရနိုင်သည် - သင်သည် သင့်ဘဝ၏ တစ်နေရာတည်းတွင် တွယ်ကပ်နေပြီး အပြောင်းအလဲအချို့ ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်သည်။ တဖန်၊ ၎င်းသည် သင်သည် ဝိညာဉ်ရေးတွင် စွဲမြဲနေခြင်း သို့မဟုတ် သင်၏ ပစ္စည်းဘဝ (အလုပ်၊ မိသားစု၊ သူငယ်ချင်း၊ ဝါသနာ၊ အိမ်) ဘယ်မှမသွားဟု ဆိုလိုနိုင်သည်။

ဤနေရာတွင် မက်ဆေ့ချ်သည် ရှင်းပါသည် - သင်ထရန် လိုအပ်ပါသည်။ အချို့သောအရာများကို ကွဲပြားစွာစတင်လုပ်ဆောင်ပါ။ ဒါက အရာအားလုံးကို ပစ်ချဖို့ မဆိုလိုပါဘူး။လေ၊ ဟုတ်ပါတယ် - ဘယ်ခြေထောက် ယားယံတာက ကံဆိုးခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုလည်း သတိရပါ - ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့ဘဝဟာ တကယ်ပဲ ပိတ်မိနေတယ်ဆိုရင် အပြောင်းအလဲအချို့ကို စတင်စဉ်းစားတာက စမတ်ကျနိုင်ပါတယ်။

5။ အချို့ယဉ်ကျေးမှုများက ယားယံသောခြေဖဝါးကို ကံကောင်းသည်ဟုမြင်ကြသော်လည်း သင်သည် အမျိုးသမီးတစ်ဦးဖြစ်မှသာ

အမျိုးသားနှင့် အမျိုးသမီးတွင် ယားယံသောခြေဖဝါးကို သိမြင်ပုံကွာခြားမှုရှိကြောင်း သတိပြုသင့်သည်။ ဘယ်ခြေကို ယဉ်ကျေးမှုအများစုမှာ အမျိုးသားနဲ့ အမျိုးသမီးအတွက် “အဆိုးမြင်ခြေ” အဖြစ် ရှုမြင်ကြပေမယ့် တချို့အမျိုးသမီးတွေအတွက်တော့ ပြောင်းပြန်ဖြစ်တာ ရှိပါတယ် – သူတို့အတွက်ကတော့ ဘယ်ခြေကို ကောင်းတဲ့နိမိတ်လက္ခဏာနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ ညာခြေ – အဆိုးနဲ့ ဆက်စပ်နေပါတယ်။ မထင်ပါနဲ့။ ထိုသို့သော အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များမှာ အတော်ပင်ရှားပါသည်။

ညာဘက်ခြေဖဝါး ယားယံသောအခါ ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။

ယားယံသည့်ညာခြေ၏ ဝိညာဉ်ရေးအဓိပ္ပါယ်ကို “ဆန့်ကျင်ဘက်နှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်အဖြစ် လျင်မြန်စွာ အကျဉ်းချုံးနိုင်သည်။ ယားယံသောဘယ်ခြေ” ထင်ရှားသောအကြောင်းပြချက်များအတွက်။ သို့တိုင်၊ ဤနေရာတွင်နှင့် ထိုနေရာတွင် ကွဲပြားမှုအနည်းငယ်ရှိသေးသည်။

၁။ သင့်တွင် အပြုသဘောဆောင်သောစွမ်းအင်များရှိနေသည်

အထက်နှင့်ဆန့်ကျင်ဘက်အတော်လေးဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်ပြီး၊ သင့်တွင် အပြုသဘောဆောင်သောစွမ်းအင်များစွာရှိသည်ဟုဆိုလိုသည့် ညာဘက်ခြေဖဝါးယားယံခြင်းကို အများအားဖြင့် မြင်တွေ့ရသည်။ “ငါ့ခြေထောက်က တစ်ခုခုလုပ်ရလို့ ယားယံနေတယ်” နဲ့ “တစ်နေရာရာကို သွားရတာ ယားယံနေတယ်” လိုမျိုး ထွက်လာတဲ့ စကားတွေတောင် ရှိသေးတယ် – အဲဒီကိစ္စမျိုးမှာ ဖြစ်ဖြစ်၊ တကယ့် ယားယံတာက ညာဘက်မှာ ဖြစ်တတ်တာကို သတိထားမိမှာပါ။ ခြေထောက်။

ဤအပြုသဘောဆောင်သော စွမ်းအင်များ များပြားနေသော်လည်း၊ သူ့အလိုလို ကောင်းမွန်သောအရာတစ်ခု ဖြစ်နေသော်လည်း- သင်လုပ်သင့်သည်ဟု ဆိုလိုသည် ။တစ်ခုခုလုပ်ရင် ဖြစ်ကောင်းဖြစ်မယ်။ အမှန်တော့၊ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ စွမ်းအင်တွေ အပြည့်ရှိနေတာဟာ ကောင်းပေမယ့် အဲဒါကို ဘာမှမလုပ်ရင် ဘာအကျိုးရှိမလဲ။

၂။ ကံကောင်းခြင်းတွေ သင့်လမ်းကို ရောက်ရှိလာတော့မှာပါ

ဘယ်ဘက်ခြေဖဝါးယားယံခြင်းနဲ့ တိုက်ရိုက်ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်တဲ့ အနုတ်လက္ခဏာဆောင်တဲ့ ကံကြမ္မာက သင့်ညာဖက်ခြေဖဝါးယားယံနေတယ်ဆိုရင် ကံကောင်းခြင်းတွေ သင့်ဆီရောက်လာမယ်လို့ မျှော်လင့်ရပါတယ်။ သင့်တွင် နောက်ထပ်အကြောင်းအရာအချို့ (ဥပမာ၊ ယားယံမှုဖြစ်ပွားသည့်နေရာ၊ မည်သည့်အချိန်တွင် မည်သည့်အတိုင်းအတာအထိ ဖြစ်မည် သို့မဟုတ် မည်သည့်အတိုင်းအတာအထိ ဖြစ်ပျက်မည်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမသိနိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် ကောင်းသောနိမိတ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

၃။ သင်သည် စွန့်စားခန်းတစ်ခုကို သွားနေပါသည်

ညာဘက်ခြေဖဝါးယားယံခြင်းသည်လည်း မကြာမီတွင် ကောင်းသောစွန့်စားခန်း သို့မဟုတ် အားလပ်ရက်ခရီးကို သွားသင့်သည်ဟူသော လက္ခဏာတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ပန်းခြံအသစ်တွင် သာယာသောနေ့မှ လပေါင်းများစွာကြာသော ခရီးအထိ ဖြစ်နိုင်သည် - ၎င်းသည် သင့်နှင့် သင့်ပတ်ဝန်းကျင် အခြေအနေများပေါ်တွင် မူတည်သည်။ မည်သို့ပင်ဖြစ်စေ သင့်ညာဘက်ခြေတွင် ယားယံပါက၊ အလည်အပတ်သွားမည့်နေရာသစ်တစ်ခုကို ရွေးချယ်ရန် အချိန်တန်ပြီ သို့မဟုတ် သင့်ထံမည်သို့ပင်ရောက်လာမည်ကို သင်မျှော်လင့်နိုင်သည်။

ထို့ပြင်၊ ထိုသို့သော ယားယံမှုသည်သာမက၊ ပျော်ရွှင်စရာကောင်းသော ခရီးများသာမက အကျိုးအမြတ်များသည်။ အလုပ်နှင့်ပတ်သက်သော ခရီးအချို့ကို သင် အလွန်မျှော်ကြည့်နိုင်သည် သို့မဟုတ် အစီအစဉ်ဆွဲနိုင်ပြီး ၎င်းတို့သည် ကံကောင်းပြီး အမြတ်အစွန်းရရန် မျှော်လင့်နိုင်သည်။

၄။ သင်ရွှေ့သင့်သည်

ယဉ်ကျေးမှုများစွာနှင့် သမ္မာကျမ်းစာတွင်ပင် တွေ့မြင်နိုင်သည့် ခရီးသွားခြင်းဆိုင်ရာ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်ကို သင်ရွှေ့ရန် စဉ်းစားသင့်သည်နေရာသစ်တစ်ခု။ ဤအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်သည် ခရီးသွားခြင်း သို့မဟုတ် ခရီးတစ်ခုအတွက် များစွာမဟုတ်သော်လည်း သင့်ဘဝကို နှုတ်ပယ်ပြီး အခြားတစ်နေရာသို့ ပြောင်းရွှေ့နေထိုင်ရန် လိုအပ်သည့်အကြောင်းဖြစ်သည်။ ရွေ့လျားခြင်းကဲ့သို့ စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေပြီး “အပျက်သဘောဆောင်သော” သင်္ကေတအဖြစ် ရှုမြင်နိုင်ပါသည်။

သို့သော် တစ်ချိန်တည်းတွင် ထိုကဲ့သို့သော အရိပ်အယောင်တစ်ခုသည် သင့်ထံရောက်လာပါက၊ နောက်ကွယ်တွင် အကြောင်းပြချက်တစ်ခုရှိပါသည်။ ၎င်းကို ၎င်းနှင့်အတူ လိုက်နာခြင်းသည် နောက်ဆုံးတွင် ကောင်းမွန်သောအရာဖြစ်သည်။

၅။ သင် ခရီးတစ်ခုရောက်နေပြီဖြစ်ပြီး ဆက်သွားသင့်သည်

အိန္ဒိယနှင့် အခြားအာရှနိုင်ငံအများအပြားတွင် ညာဘက်ခြေဖဝါးများ ယားယံခြင်းသည် သင်သဘောပေါက်သည်ဖြစ်စေ မသိသည်ဖြစ်စေ ခရီးတစ်ခုကို ရောက်နေပြီဖြစ်သော လက္ခဏာတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ သင်ယခုလုပ်ဆောင်နေသည့်အရာများသည် သင့်ဝိညာဉ်ရေးနှင့် ဘဝခရီးလမ်း၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်ပြီး သင်သည် လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ရောက်နေကြောင်း ပြသသောကြောင့် ၎င်းသည် အသိအမှတ်ပြုရန်နှင့် ပေါင်းစပ်ရန် ကောင်းသောလက္ခဏာဖြစ်သည်။

နိဂုံးချုပ်

သင်တွေ့မြင်ရသည့်အတိုင်း၊ ယားယံသောခြေသည် ယားယံခြင်း၏နောက်ကွယ်တွင် ဆေးမရှိသည့်အတွက်ကြောင့် ကွဲပြားသောအရာများစွာကို ဆိုလိုနိုင်သည်။ အများအားဖြင့်၊ ယားယံသောခြေ၏နောက်ကွယ်ရှိ ဝိညာဉ်ရေးရာရှင်းလင်းချက်သည် ဘယ်ဘက် သို့မဟုတ် ညာဖက်ခြေဖဝါးက အာရုံခံစားမှုမေးခွန်းကို တွေ့ကြုံနေရခြင်းအပေါ် မူတည်၍ ကံမကောင်းခြင်း သို့မဟုတ် ကံကောင်းခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ မင်းရဲ့အသာစီးခြေထောက် – လူအများစုအတွက်၊ ဒါ သူတို့ရဲ့ညာဖက်ခြေမို့လို့ ဒီခြေထောက်ဟာ အများအားဖြင့် အပြုသဘောဆောင်တဲ့ သင်္ကေတနဲ့ ဆက်စပ်နေတယ်။ ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့ဘယ်ခြေက မင်းရဲ့အသာစီးရနေတယ်ဆိုရင် အတွေးအမြင်တွေ ကွဲပြားသွားလိမ့်မယ်။– အချို့က ၎င်းသည် သင်၏ကံကောင်းသည့်ခြေဟု ဆိုကြသော်လည်း အချို့က သင့်ဘယ်ခြေသည် လွှမ်းမိုးနေပြီး ညာခြေသည် “ကံကောင်း” ဆဲဖြစ်ကြောင်း အခြားသူများက အခိုင်အမာပြောဆိုကြလိမ့်မည်။