که تاسو د وینې د التهاب په اړه خوبونه لیدلي وي، ممکن تاسو له خوبه ویښ شوي یاست یا حتی مضطرب یاست. دا ډول خوب هيڅکله خوندور نه وي، خو تعبير يې همېشه منفي نه وي.

د وينې د قېمت په اړه زياتره خوبونه له هغه څه سره تړاو لري چې واقع کېږي او ستاسو په رښتيني ژوند کې اغېزمن کوي. د دې لپاره چې د وینې د التهاب په اړه خپل خوب په سمه توګه تعبیر کړئ، تاسو اړتیا لرئ تحلیل کړئ چې دا چیرته پیښ شوي، څنګه پیښ شوي، او کوم نور توضیحات چې تاسو یې په یاد ولرئ.

د وینې د التهاب په اړه د خوبونو تشریح کولو څرنګوالی

ستاسو د خوب معنی څه تشریح کول د داخلي انعکاس سره پیل کیږي. د خوب لیدونکي ورځني فشارونه، اندیښنې، اضطراب او د دوی په ویښ ژوند کې خنډونه به د خوب د سم تعبیر په لور اشاره وکړي.

لومړی، تاسو اړتیا لرئ د خوب خورا مهم ټکي وپیژنئ:

6>تاسو له چا سره یاست
• څنګه مو احساس کاوه
• څه چې کانګې وکړې
• چیرې چې کانګې وکړې
• تاسو مخکې او وروسته څه وکړل

د لږ خلاقیت او تمرکز سره، تاسو کولی شئ د التهاب خوب په معنوي معنی، د خبرتیا نښه، یا ستاسو د ژوند لپاره مثبت نښه بدل کړئ.

د وینې د التهاب لپاره عام موضوعات

په عموم ډول ، د قهوې خوب ستاسو د بې شعوري سره تړاو لري چې غواړي تاسو له خپل ریښتیني ژوند څخه یو څه پاک کړي. د وینی التهاب کولو لپاره، تاسو باید د سختې ناروغۍ سره مخ شئ او دا ممکن د فشارونو او ستونزو څخه وي چې تاسو په ورځني ژوند کې ورسره مخ یاست.

ولولئد دې عامو موضوعاتو له لارې وګورئ چې ایا تاسو د څه احساس کوئ او ستاسو خوب څه معنی لري.

1. د یو څه څخه د خلاصون لپاره وینه ورکول

که تاسو په خوب کې عادي احساس کوئ او په یو عام ځای کې یاست - د بیلګې په توګه، ستاسو دنده، کور یا ګاونډ - او بیا په ناڅاپي توګه کانګې پیل کړي، دا ښیي چې یو څه ستاسو په ژوند کې ستاسو سره ښه ناست نه دی.

حتی که شیان په سطحه سم ښکاري، تاسو د هغه څه څخه خوښ نه یاست چې تیریږي. ډیری وختونه، دا یو ټولنیز فشار دی چې موږ یې احساس کوو یا یو بې احترامي چې موږ یې د نږدې چا څخه تجربه کړې وي، لکه ملګري یا خپلوان.

که تاسو لومړی د کانګې کولو دمخه ستاسو له خولې څخه وینه بهیدل پیل کړئ، دا کیدی شي اشاره وکړي. یو څه بدتر ستاسو په ژوند کې یو څوک ستاسو د ترلاسه کولو لپاره دی، او تاسو باید ژر تر ژره معلومه کړئ چې هغه څوک دی.

2. د نورو سره د اړیکو د پرې کولو لپاره د وینو التهاب کول

که ستاسو په خوب کې یو بل کس شامل وي یا تاسو پدې وروستیو کې د یو چا لخوا فشار راوړئ چې تاسو یې پیژنئ، ستاسو د وینې خوب ممکن ستاسو د آرامۍ سره تړاو ولري - یا د هغې نشتوالی - د اړیکو سره .

که چیرې تاسو د هغه کس سره یاست کله چې تاسو وینه وخورئ، نو تاسو اړتیا لرئ هغه اړیکه ژوره کړئ او معلومه کړئ چې څه شی دی.

که چیرې هغه سړی ستاسو په خوب کې ستاسو سره مرسته وکړي، تاسو کولی شئ په ریښتیني ژوند کې له دوی څخه ځان لرې کړئ کله چې تاسو باید د دې پرځای دوی ته د نږدې کیدو هڅه وکړئ.

که تاسو قهوه کوئد بل چا وینه، تاسو ممکن د دوی په وړاندې د تیرو ګناهونو حساب وکړئ. د هر هغه زیان په اړه فکر وکړئ چې تاسو یې رامینځته کړی وي او د زخم لپاره بښنه وغواړئ.

3. د بد حالت څخه د خلاصون لپاره د وینی کانګې کول

که تاسو په خوله کې بد بوی لرئ، که تاسو په خوب کې یا کله چې تاسو ویښ شوي یاست، دا د دې نښه کولی شي چې تاسو په اوسني وخت کې د بد حالت یا ستونزمن وخت څخه د تیښتې هڅه کوئ. ژوند که چیرې خوند د انسان وینې وي، نو پدې حالت کې نور خلک هم شامل دي چې تاسو یې پیژنئ.

هر هغه فشارونه چې تاسو یې لرئ لکه پور، د زور وړ مالک، د ښه روغتیا نشتوالی، سرغړونکي ماشومان، یا خراب شوي رومانتيک اړیکې په پام کې ونیسئ. د دې وضعیت بدلول به ډیر ژر لیوالتیا او عالي هڅونې ته اړتیا ولري. ایا تاسو ننګونې ته چمتو یاست؟

د وینې د التهاب په اړه مختلف خوبونه

دلته د وینې د کانګې کولو په اړه ځینې خورا عام خوبونه دي او دا ستاسو لپاره څه معنی لري.

1. د خوړو سره د ویني انحل

که چیرې تاسو په خوب کې د نورو خواړو، بلغم یا شیانو سره وینه ګډوله، دا یو څه اهمیت لري.

ستاسو د خواړو سره د وینې کانګې کول ستاسو روغتیا ته ګواښ دی. تاسو ممکن په خپل هاضمي سیسټم کې د ناراحتۍ سره ویده یاست یا ستاسو د وروستي خواړو په اړه منفي احساس وکړئ.

د بلغم سره د وینې کانګې د ناروغۍ معنی لري. ژر تر ژره د خپل غوره شوي ډاکټر په دفتر کې د بشپړ کار کولو په اړه فکر وکړئ.

د بل څیز سره د وینې کانګې کول به ځانګړي ويستاسو وضعیت. څیز او د هغې معنی او د خپل ورځني ژوند سره ارتباط تحلیل کړئ.

2. خپل انګې شاته نیول

په خوب کې د خپل انګې ساتل په دې معنی چې تاسو په شعوري ډول یو څه فشار کوئ. دا کیدای شي یو احساس، جذبه، یا نظر وي.

کله ناکله موږ اړتیا لرو چې خپل فکرونه د خپل ځان لپاره ودروو، په ځانګړې توګه کله چې موږ د ټولنې په زړه پورې نړۍ کې ژوند کوو. په هرصورت، ځینې وختونه، دا زموږ ریښتیني ځانونه هم فشاروي او موږ ته د خپل ځان په اړه د دروغو نمایشونو ژوند کولو سبب ګرځي.

نو، تاسو څنګه پوهیږئ چې تاسو خپل ځان د ښه یا بد لپاره فشار کوئ؟

هغه نظر، نظر، یا بیان په پام کې ونیسئ چې تاسو یې ګډوډ یاست. که دا نورو ته زیان رسوي، دا احساساتي، رواني یا فزیکي وي، دا باید ودرول شي. که دا تاسو ته اجازه درکړي چې خپل ځان په صادقانه توګه او پرته له کوم زیان څخه څرګند کړئ، دا ممکن وخت وي چې دا پریږدئ.

3. د وینی د کانګې کولو وروسته پاکول

که تاسو په خوب کې وینه اچولې او بیا د کانګې پاکول پیل کړي، تاسو په خپل ژوند کې کنټرول ته اړتیا لرئ. کانګې د هغه شیانو سمبول دی چې ستاسو له کنټرول څخه بهر دي - لکه د نورو خلکو کړنې، هوا، یا نړیوالې پیښې - پداسې حال کې چې ستاسو تعقیب عمل د دې نښه کوي چې تاسو څنګه هڅه کوئ او د خپل ژوند هر توضیحات پلان کړئ.

له بده مرغه، حتی غوره پالن جوړونکي په دې کې محدود دي چې دوی څومره ریښتیا حساب کولی شي. د بدلونونو او نامعلومو سره د مبارزې پرځای، تاسو غوره یاست چې دا یې په غاړه واخلئ. کانګې او نورناوړه شرایط کیدای شي واقع شي، مګر تاسو کولی شئ د هغې مطابق غبرګون وښایئ او تر هغه چې تاسو یې کولی شئ دوام ورکړئ.

4. د التهاب وروسته په وینه رنګ شوی

که چیری تاسو د التهاب وروسته ستاسو جامې یا بدن ستاسو په وینه سره وینی، د خوب دا کټګوری د ځان تخریب دی. تاسو د یو څه په اړه د ګناه احساس کوئ چې ستاسو په وجدان باندې ډیر وزن لري.

حتی که تاسو د دې احساس د ښخولو لپاره اداره کوئ کله چې تاسو ویښ یاست، دا ستاسو په لاشعور کې بیا راژوندي کیږي او تر هغه وخته به نه ځي چې حل یې کړي. <1

5. د بل چا لیدل چې وینه التهاب کوي

که چیرې تاسو په خوب کې د بل چا سره د وینې قې کولو په څیر ولاړ یاست، دا هغه اندیښنه ښیې چې تاسو د هغه کس په اړه لرئ. د دوی په اړه یو څه تاسو اندیښمن کړي، او په خوب کې ستاسو عکس العمل د دې ښکارندوی کوي چې تاسو باید څه وکړئ.

که دوی وینه ودروي او تاسو اندیښمن یاست او د مرستې هڅه وکړئ، دا پدې مانا ده چې تاسو باید هغه کس ته ورسیږئ. ستاسو په رښتیني ژوند کې او هر هغه څه ته چې دوی ورته اړتیا لري مرسته وړاندې کوي.

که چیرې تاسو په ساده ډول وګورئ چې دا سړی وینه وخوري، دا ستاسو د دواړو تر منځ د بیلتون یا اختلاف څرګندونه کوي. شاید تاسو په ټوله کې د غلط ملګري په توګه عمل کړی وي کله چې تاسو واقعیا نه غواړئ په خپل ویښ ژوند کې له دې کس سره اړیکه ونیسئ.

6. په تشناب کې د وینې کانګې کول

که تاسو د خپل خوب په تشناب کې د قېمت کولو اداره کوئ، دا پدې مانا ده چې تاسو خپل ځان د منفي شیانو څخه پاک کوئ. تشنابونه اوږد ديد هغه ځایونو لپاره ولاړ یو چیرې چې موږ کولی شو خپل ځان له کثافاتو څخه خلاص کړو او د نوي کیدو احساس وکړو، او دا هغه څه دي چې ستاسو خوب یې استازیتوب کوي.

که چیرې التهاب لاهم څرګند وي، تاسو ممکن د خپل ژوند څخه د خلاصون لپاره وروستی ګام پورته کولو لپاره مبارزه وکړئ. منفي یا زیانمن شی.

که تاسو د تشناب یا نالی څخه د اندامونو د فلش کولو اداره کوئ، نو تاسو په پای کې د خپل ژوند نوي پړاو او دوره ته د نوي هدف او پاکوالي احساس سره ورسیږئ.

7. په بهر کې د وینې کانګې کول

که چیرې تاسو په خوب کې بهر وینه کانګې کوئ، دا ستاسو د سمت احساس باندې منفي رڼا روښانه کوي. تاسو په ژوند کې د ورکیدو احساس کوئ او ډاډه نه یاست چې تاسو چیرته یاست یا چیرته ځئ.

اوس هغه وخت دی چې تاسو د سولې ځای ومومئ چې خپل ځان ته زنګ ووهئ. که دا یو فزیکي کور وي یا د خلکو یوه ډله چې تاسو یې پخپله یاست، دا په خپل ورځني ژوند کې وپلټئ.

8. د امیندوارۍ په وخت کې د وینې کانګې کول

امیدوارې میرمنې ممکن د کانګې وینې په خوب کې وګوري که چیرې دوی دمخه د سقط سره مخ شوي وي یا د زیږون ویره ولري. امیندوارۍ د هورمونونو، احساساتو او فزیکي ناروغیو پراخه لړۍ منځ ته راوړي، نو دا خوب ممکن د ټولو دریو او شخصي فشارونو څرګندونه وي.

د دې منفي احساساتو او خوبونو سره د مبارزې لپاره، دا اړینه ده چې لارې چارې ومومئ. د ځان آرامولو او خپل ذهن آرامولو لپاره. مراقبت، دعا، ژورنالینګ، او د ځان انعکاس او یوازیتوب شیبې په پام کې ونیسئ ترڅو خپل ځان ته ورسیږئلاره.

نتیجې

خوبونه د قیمتي ګاڼو په توګه لیدل کیدی شي او باید وګڼل شي، موږ ته اشاره راکوي چې موږ واقعیا احساس کوو او زموږ په ژوند کې څه پیښیږي. د وینې د التهاب په اړه خوبونه ممکن قیمتي نه وي، مګر دا د دې لپاره بصیرت ورکوي چې موږ څنګه احساس کوو او زموږ د اوسنیو شرایطو څخه متاثره یو.

اوس ستاسو لپاره وخت دی چې بدلون راولی او خپل ځان له هغه شخص څخه وباسئ یا هغه حالت چې تاسو ته زیان رسوي یا فشار راوړي. برعکس، تاسو شاید دا احساس کوئ ځکه چې تاسو د هغه چا سره نامکمل سوداګرۍ لرئ چې تاسو یې د پخلاینې لپاره اړتیا لرئ.

ستاسو قضیه مهمه نده، د دې فرصت په توګه وکاروئ چې وده وکړئ او له خپلو خوبونو څخه زده کړئ.