Haddii aad dhawaan ku riyootay laba indhood oo casaan ah, ha ahaadeen kuwaaga ama kuwa kale, waxa laga yaabaa inaad raadinayso macnaha qarsoon ee ka dambeeya riyadaada.

sida aad u aragto xaalad, daal, murugo, niyad xumo, ama xitaa naxariis. Tafsiirka runta ahi waxa uu ku xidhan yahay qofka lahaa indhaha cas, sawirka indhaha, iyo tafaasiisha kale ee ku jirta riyadaada Ku saabsan Indhaha Cas

Riyo kastaa waa mid gaar ah kaagana kama duwana, markaa waa muhiim inaad u fiirsato faahfaahinta si aad si sax ah u fasirto waxa ay ka dhigan tahay.

• Yaa aragteen
• Yaa indhuhu guduudnaa
>
• Sidee ku dareentay riyada? Sideed dareentay mar aad aragtay indhaha cas

  Mawduucyada caadiga ah ee riyooyinka ku saabsan Indhaha cas

  > Haddii aad ku riyootay laba indhood oo cas, waxa laga yaabaa inaad garawsanayso in xaalad noloshaada ahi aanay ahayn sidii ay u muuqatay. riyooyinkani waxay sidoo kale tilmaami karaan daal, murugo, cabsi, ama dareen naxariis leh oo aad dareemeyso saacadaha hurdada.

  1. Faham la'aan xaalad

  >Mararka qaar,Caqliga bini'aadmigu maaha mid cad sida aan jeclaan lahayn inuu ahaado. Mawduuca caadiga ah ee ku riyoonaya indhaha cas - gaar ahaan haddii ay yihiin indhahaaga cas - waa in aad la timaaddo wacyigelin la'aanta noloshaada.

  Waxay u muuqataa inay jirto qayb noloshaada ka mid ah oo aad si khaldan u daawanayso. Waxaa laga yaabaa inaad qaaday tallaabo aad u malaynaysay inay wanaagsan tahay, kaliya inaad bilawdo dib u celinta wakhti ka dib. Taa lidkeeda, waxaa laga yaabaa inaad cabsi darteed uga fogaatay shay ama qof, laakiin hadda waxaad ogaatay in jaahilnimadu ay kugu kasbato fursad.

  Haddii mawduucani uu noloshaada la jaanqaadi karo, waa waqtigii aad dib u qaadi lahayd oo aad falanqeyn lahayd. xaalad hortaada. Ka eeg dhammaan xulashooyinka si wax ku ool ah oo go'aan adag ka gaar waxa aad bedeli lahayd iyo sida.

  > 2. Daalka >

  Haddii indhaha cas ee riyadaadu ay yihiin kuwo dhiig leh, tani waxay la xidhiidhi kartaa inaad dareento daal iyo muujinta daciifnimo. Haddii ay yihiin indhahaaga, waxaa laga yaabaa inaad adigu iskaa u fikirto dhibaatooyinka waaweyn ama kuwa yaryar ee ku haysta iyo sida ay kuugu cuslaysay. xidhashada iyo jeexjeexa nolol maalmeedka, way fududahay in la gubo. Riyadaada walbahaarka waxay kuu sheegi kartaa in la joogo waqtigii aad joojin lahayd, dib u dajin lahayd, oo aad dib u buuxin lahayd baytariyadaada.

  > 3. Dareen murugo

  Indhaha cas ayaa inta badan ku xidhan murugada, haday tahay riyo iyo mid ka baxsan labadaba. Waxay qaadataa oo kaliyaxoogaa oohin ah si aad u abuurto muuqaal barar leh, muuqaal dhiig leh oo laga yaabo inaad ku aragtay riyooyinkaaga Miyaad la soo toostay laabta oo kacsan iyo dareen murugo leh? Mise, si liddi ku ah, miyaad riyadaada ka murugootay, laakiin waxaad toostay adigoo nafis ah oo wanaagsan? Markaad aragto Hanjabaad > > Haddii aad ku dhex gasho qof riyadaada ku jira oo leh indho casaan ama dhiig leh, tani waxay isla markiiba calaamadin kartaa kalsooni darro. Waxa la mid ah haddii qofkani uu leeyahay indho-shareer iyo mid guduudan oo casaan ah, iyada oo aan loo eegin isha midig iyo haddii ay tahay isha bidix.

  Indhaha bini'aadamka waxaa la yiraahdaa waa marinnada laga galo naf. Riyadaada, waxaad u badan tahay inaad ka shakisan tahay ujeeddooyinka xun ee qofkan.

  Haddii isla shaqsigu kaliya ku siiyo jaleeco dhinac ah oo uu ka lumo riyadaada, iska jir. Tani waxay sii sheegi kartaa weerar jireed ama maskax mustaqbalka ee qof kuu dhow. Waa muhiim inaad xoojiso feejignaantaada ka dib riyadan oo kale, adoo ku tiirsan hagida kuwa aad si dhab ah ugu kalsoon tahay. Ha u ogolaan nacasnimadu inay dhibaato kuu geysato.

  Haddii aad qofka ku riyoonayso ka garanayso noloshaada dhabta ah - ka fikir: qaraabada ama gacaliyahaaga - waxaad la kulmaysaa dareen mindhicir ah oo tilmaamaya diidmadaada. qof.

  5. Markaad aragto qof aad u naxato

  >Marka aadriyada waxaa ka mid ah qof indho dhiig leh oo aad dareento ama u naxariisato iyaga, tani waa calaamad naxariis. Waxa la mid ah haddii qofkani uu la kulmo indho la'aan ka timid casaanka.

  Qofka indhaha cas ee riyadaada waxaa laga yaabaa inuu nasiib xumo u orday, fadeexad ku noolaaday, ama uu la kulmay ciqaab; si kastaba ha ahaatee, inta badan, > aad waxaad qayb ka qaadan kartaan dhibaatooyinkooda iyo masiibooyinka. Inta badan ee aad la leedahay qofkan ama aad la leedahay qofkan, waxay u badan tahay inay murugadu la xiriirto habdhaqankaaga.

  Riyooyinkan waxay ka dhigan yihiin inaad ku xisaabtantay dabeecaddaada gudaha. Ma jirtaa cilad gudaha ah oo aad ka shaqayn karto? Ma muujisay hunguri weyn ama ma ka faa'iidaysatay deeqsinimada dadka kale beryahan?

  Riyo kala duwan oo ku saabsan Indhaha cas

  > 17>

  Haddii riyadaada sidoo kale ay ku jiraan dhaawacyo, il saddexaad, indho xanniban, indho gaar ah midabada, ama indhaha xayawaanka, fiiri kuwan riyooyinka dheeraadka ah fasiraadaha.

  Sidoo kale eeg: Ku Riyoodaa In Ilkuhu Ka Soo Dhacaan Dhiig? (6 Macnaha Ruuxa)

  1. Indhaha dhaawacan

  >

  Haddii aad ku riyootay dhaawac isha ah oo indhahaaga casaan ka dhigay, waxaad la kulmeysaa halgan gudaha ah oo kaa siidaaya sharaftaada iyo caafimaadkaaga. Dhaawacaani wuxuu muujin karaa dhaawac dhab ah oo aad la kulmeyso - mid shucuureed ama jireed - iyo saameynteeda wanaaggaaga.

  Haddii > aad tahay > dhaawaca qof kale indhahiisa, tani waxay astaan ​​u tahay inaad ka cabsanayso waxa qofkaasi kaa heli karo. Waxaa jira asirta aad qarinayso waxayna ku dhow yihiin inay ogaadaan.

  2. Isha Sadexaad

  Haddii isha (s) cas ee riyadaada ku jirto il saddexaad, tani waxay tilmaamaysaa awood iyo xigmad. Isha saddexaad waxay muddo dheer ku xidhnayd ilaahyo xoog badan. Haddii aad mid leedahay ama aad ku aragtay riyadaada, waxaad qarka u saaran tahay iftiin iyo daah-furka xikmad cusub.

  Tani waxay noqon kartaa wakhti kugu habboon inaad noloshaada ku xisaabtanto oo aad dib u qiimayso waxaad samaynayso. Ku kalsoonow dareenkaaga oo samee go'aamo adag oo ka yimaada mindhicirkaaga.

  > 3. Indhahaaga wax ku dheggan >

  Haddii indhahaaga cas ee riyadaadu ay sababto xannibaad ku yimi ishaada, waxa ay u badan tahay in ay kaa hor istaagayso in aad hore u socotid noloshaada dhabta ah. Wax ayaa u dagaallamaya in ay lumiyaan aragtidaada oo ay kaa joojiyaan horumarinta, haddii ay ahaan lahayd xirfaddaada, noloshaada jacaylka, ama shakhsi ahaan.

  Haddii aad ku guulaysato in aad ka baxdo riyadaada, tani waa calaamad wanaagsan. Waxaad u socotaa jihadii saxda ahayd

  Haddii shaygu kaa xayiran yahay oo aad soo kacdo, weli waxa kuu hadhay shaqo aad qabato.

  > 4. Indhaha Midabaysan

  Haddii diirada riyadaadu ahayd sclera cas, waxaa laga yaabaa inaad sidoo kale dareentay midabka iris-ka. Midabada indhaha ee riyooyinka waxay ku daraan lakab kale oo fasiraad iyo macne ah.

  • Indhaha madow-madow waxay calaamad u noqon karaan dhibaatada noloshaada jacaylka. Haddii aad dareento maqnaansho dhinacaas ah ama aad ka shakisan tahay lammaanahaaga hadda, waa waqtigiisi aad si qoto dheer u eegto waxa socda.
  • Indhaha cagaarka ah ee fudud waxay u taagan yihiin baahida loo qabo in lagu bogsiiyo qayb ka mid ah noloshaada. Tani waxay noqon kartaa bogsasho jireed, sida inaad si fiican u daryeesho caafimaadkaaga, ama bogsashada ruuxiga ah haddii aad dayacday sharaftaada iyo iftiinkaaga.
  si ka daran sidii loo baahnaa. Waa waqtigii aad dib u qaadi lahayd tillaabo aadna siin lahayd qofkaas fursad uu ku helo raallinimadaada.
• Indhaha madow ee riyooyinka inta badan waxay calaamad u yihiin khiyaano iyo khiyaano. Waxaa laga yaabaa inaad shaki ka qabtid daacadnimada qofkan.
>

5. Indhaha Xayawaanka Cas

Indhaha xayawaanka cas ayaa muddo dheer xumaan ku xidhiidhin jiray, qofka diinta leh iyo kan caqiida ah labadaba. Haddii aad ku riyootid makhluuqa indha cas cas, waxaa dhexdaada ku jira dhibaato shar leh.

Sidoo kale eeg: Maxay ka dhigan tahay Markaad ku riyootid Cago qaawan? (9 Macnaha Ruuxa)

Hadii uu makhluuqa libaax yahay ama shabeel, waxa lagu yaqaanaa in uu aragga afaysan yahay, marka ay timaaddona dhaq-dhaqaaq dheereeya. ugaadhsi. Tani waxay calaamad u tahay inaad dareentid in dhibaatadani ay ka xoog badan tahay adiga oo ay ku dhaafi doonto. Riyada, nooc kasta oo indhaha bisadaha ah ayaa sidoo kale calaamad u ah khiyaamo.

Riyadan oo kale waxay ka timaadaa cabsi waxayna sidoo kale noqon kartaa calaamad xun. Hubi inaad go'aamo si sharaf leh iyo daacadnimo ku jirto halkan ka soo baxay si aad u soo jiidato barako badan halkii aad murugo.

> Gabagabo >Riyo ku saabsan indhaha cas waxay tilmaamaysaa caqabad, dhibaato, ama dhib kugu haya. nolosha gaarka ah. Haddii aad la macaamilaysojirro, aanad hubin sida loo isticmaalo kartidaada, ama la halgamida xidhiidhka dadka dhexdooda, waa muhiim inaad xasuusato inaad gacanta ku hayso aayahaaga daqiiqado khalad ah, daal, ama murugo. Wacyigelintan cusub, ku tiirsanow kuwa aad jeceshahay, oo waxaad hubin doontaa inaad hagaajiso nolol maalmeedkaaga iyo tayada hurdadaada labadaba. >