La mayoría de las veces que soñamos con otras personas, en realidad no soñamos con sus caras en detalle. Lo que es aún más extraño es que a menudo ni siquiera sabemos la identidad exacta de las personas que vemos en nuestros sueños o sus identidades a veces cambian a mitad del sueño. Otras veces, sin embargo, soñamos con una persona específica y la vemos muy claramente.

En cualquier caso, si has visto a alguien en un sueño, ya sea brevemente o a lo largo de todo el sueño, puede que te preguntes qué significa eso para ti en tu vida real. ¿Significa esto ciertas emociones que tú, como soñador, tienes hacia esa persona? ¿O es el sueño una predicción del futuro de algún tipo? Aquí tienes 7 razones por las que aparecen personas en tus sueños.

¿Por qué aparecen personas en tus sueños?

Lo que significan los sueños suele tener que ver con lo que sentimos sobre un tema o una persona determinados, o con lo que ha impresionado recientemente a nuestro subconsciente. A menudo se trata de algo sin importancia, pero otras veces, cuando nos adentramos en la fase REM del sueño, tenemos el tipo de sueño que anuncia una fuerte agitación emocional.

Así que, mientras atraviesas las etapas del sueño esta noche y llegas a la parte del movimiento ocular rápido de la etapa REM, es posible que tengas un sueño sobre tu mejor amigo o un familiar. Si te preguntas qué puede significar, aquí tienes las 7 interpretaciones más comunes:

1. Tu subconsciente te está diciendo que prestes más atención a esa persona

Esto puede parecer una obviedad al principio, pero a menudo es todo lo que hay en un sueño sobre otra persona: ha dejado una impresión en tu subconsciente y ahora está conjurando un sueño que te dice que vigiles a esa persona porque es interesante.

Algunos sueños tienen un significado importante en relación con nuestro estado emocional y aspectos de nuestra propia vida, pero ese fenómeno no siempre tiene por qué ser tan significativo. A veces, una persona nos ha dejado una impresión y eso es todo.

Puede que la persona en cuestión haya realizado una hazaña delante de ti, haya cometido un error memorable o simplemente se haya puesto algo ridículo; en cualquier caso, no debería sorprenderte mucho volver a verla en sueños. Esta interpretación suele ser correcta si la aparición de la persona en tu sueño fue menor y no es alguien muy cercano a ti en tu vida despierta.

2. El sueño indica lo que sientes por ellos

En el otro extremo del espectro del significado, muchos sueños con otras personas sirven para recordarnos lo que sentimos por ellas. Esto es muy común cuando soñamos con alguien cercano a quien llevamos tiempo ignorando. Así, por ejemplo, puedes soñar con tu madre o tu padre, con un amigo íntimo del que te estás encaprichando, etc.

Normalmente, un sueño así es la forma que tiene nuestra mente subconsciente de informarnos de que tenemos que hacer algo con respecto a nuestros sentimientos hacia esa persona. Quizá hace tiempo que no llamas a tu madre o a tu padre y tu subconsciente te está recordando que los quieres y los echas de menos. O bien, todavía no te has dado cuenta del todo de que te estás enamorando de alguien, pero tu subconsciente se te ha adelantado y te lo está haciendo saber.

Reconocer y comprender adecuadamente un sueño de este tipo puede darte una gran ventaja en este tipo de situaciones. Sin embargo, si no captas la indirecta, puedes acabar detrás de la corriente y perder una oportunidad o, peor aún, dejar que tu relación con alguien se estropee accidentalmente.

3. Hay una conexión entre los dos que te has perdido

Otra interpretación probable de un sueño es que tu subconsciente ha detectado una conexión entre tú y una persona de tu vida que tu mente consciente ha pasado por alto. O, aunque no haya sido así, tu subconsciente ha sentido la necesidad de señalarla.

Esa conexión puede ser cualquier cosa, desde una similitud ligera y amplia que tu subconsciente haya encontrado interesante hasta algo profundo y personal. Puede ser que tanto tú como la otra persona hayáis pasado por un trauma similar, que ambos compartáis los mismos problemas u objetivos, o que ambos hayáis estado recientemente en una situación o lugar parecidos.

En cualquier caso, observar esa conexión a veces puede resultar irrelevante y sólo curioso, pero en algunos casos puede ser importante, así que no se lo piense dos veces, por así decirlo.

4. Pueden representar algo totalmente distinto

Una interpretación muy común de este sueño es que no se trata de la persona con la que realmente sueñas, sino de lo que representa. Esto se debe a que nuestro subconsciente es muy "simbolista" y percibe todo y a todos a través de su simbolismo. Así, muchas de las cosas con las que soñamos suelen ser metáforas o alegorías de algo más.

Algunas personas con las que soñamos pueden ser nuestro jefe o compañero de trabajo, en representación de nuestro empleo o carrera profesional. Esto puede ocurrir si has estado sobrecargado de trabajo recientemente y tu subconsciente quiere llamar la atención sobre tu agotamiento, por ejemplo.

Del mismo modo, un antiguo compañero o profesor en sueños puede representar nuestro instituto, algunos recuerdos dolorosos que tenemos de allí, ciertos remordimientos, miedos o sueños pasados, etc.

En otros casos, un famoso de cine puede representar ciertos rasgos de la personalidad que asociamos con esa película o con un personaje de la misma, sobre todo en el caso de películas que hemos visto hace tiempo, por ejemplo en nuestra infancia o adolescencia, ya que tendemos a asociarlas con determinadas emociones o situaciones.

5. Te preocupas inconsciente o conscientemente por su bienestar

Otra interpretación obvia de un sueño sobre una persona en particular es que simplemente estás preocupado por ella. No hace falta ser un grupo de analistas de sueños para darse cuenta de que si sueñas con un amigo cercano en una situación desagradable, es probable que simplemente temas por él. Las pistas sobre cuál es exactamente tu miedo se pueden encontrar en el sueño, pero puede ser cualquier cosa, desde su salud física hasta su bienestar emocional.ser.

Una interpretación relacionada es que estás de duelo por alguien y desearías volver a pasar tiempo con esa persona. El duelo es, después de todo, una de las emociones más difíciles de tratar a nivel subconsciente, y nuestra mente subconsciente puede arrastrarlo durante décadas aunque ya lo hayamos procesado a nivel racional. Un sueño así suele ser incluso más fácil de reconocer e interpretar por las imágenes que contiene,sin embargo.

6. Tienes fuertes sentimientos hacia ellos, aunque aún no los hayas interiorizado.

Otros sueños comunes, sobre todo cuando se trata de un sueño recurrente, suelen significar la atracción que sentimos hacia alguien, ya sea un compañero de clase, de trabajo, un amigo o un desconocido que acabamos de conocer. Dependiendo de tu situación actual y de los detalles de tu sueño, el grado de enamoramiento puede variar pero, sobre todo, también puede variar la obviedad del mismo.

En algunos sueños, puede estar claro que estás enamorado de la persona con la que sueñas, porque todo el escenario del sueño gira en torno a eso. En otros sueños, el enamoramiento nunca se afirma implícitamente ni se insinúa. En ese caso, te toca a ti analizar tus opiniones y sentimientos sobre esa persona, y cómo se relacionan con el sueño que acabas de tener.

7. Hay asuntos sin resolver o remordimientos entre tú y la otra persona.

El arrepentimiento es otra emoción muy poderosa que a menudo acecha nuestros sueños. Lo más común es que se trate de arrepentimiento por una ruptura pasada o por errores que hayamos cometido en situaciones sociales como en la escuela o hacia un antiguo amigo. A nuestra mente subconsciente le gusta recordar estas situaciones aparentemente para atormentarnos con una pesadilla de vez en cuando.

Sin embargo, la ansiedad persistente que podemos tener por un ex perdido hace mucho tiempo también puede dar lugar a un sueño bastante simbólico sobre la incapacidad de dejar ir, las dificultades para aceptar los errores del pasado y las dificultades con las relaciones actuales. Revisar estos temas puede ser bastante útil y satisfactorio, por lo que vale la pena prestar más atención a estos sueños aparentemente simples.

En conclusión: ¿por qué aparecen determinadas personas en tus sueños?

Los psicólogos y los analistas de sueños profesionales discrepan en muchas cosas, pero en lo que coinciden es en que el escenario exacto de tu sueño puede decirte mucho sobre tu estado emocional profundo, tus miedos, tus remordimientos, tus ansiedades y tus sueños, pero sólo si se lee bien. Por eso es clave llevar un diario de sueños, ya que nos permite retener tantos detalles sobre nuestros sueños como sea posible.

A partir de ahí, todo es cuestión de acertar con el análisis. Las 7 interpretaciones de sueños anteriores no agotan todas las posibilidades, pero cubren las explicaciones más comunes si analizas bien tu sueño y aciertas con sus detalles.