ភាគច្រើននៅពេលដែលយើងសុបិន្តឃើញអ្នកដ៏ទៃ យើងពិតជាមិនយល់សប្តិឃើញមុខរបស់ពួកគេដោយលំអិតទេ។ អ្វី​ដែល​កាន់តែ​ចម្លែក​នោះ​គឺ​យើង​ច្រើនតែ​មិន​ស្គាល់​អត្តសញ្ញាណ​ពិតប្រាកដ​នៃ​មនុស្ស​ដែល​យើង​ឃើញ​ក្នុង​សុបិន​របស់​យើង ឬ​អត្តសញ្ញាណ​របស់​ពួកគេ​ពេលខ្លះ​ផ្លាស់ប្តូរ​ពាក់កណ្តាល​ក្នុង​សុបិន​។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពេលផ្សេងទៀត យើងសុបិន្តឃើញមនុស្សជាក់លាក់ ហើយយើងឃើញពួកគេយ៉ាងច្បាស់។

ក្នុងករណីណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកបានឃើញនរណាម្នាក់នៅក្នុងសុបិន មិនថាវាដោយសង្ខេប ឬពេញមួយរយៈពេលនៃសុបិននោះទេ។ អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថាតើវាមានន័យយ៉ាងណាសម្រាប់អ្នកនៅក្នុងជីវិតពិតរបស់អ្នក។ តើនេះបង្ហាញពីអារម្មណ៍ខ្លះដែលអ្នកសុបិន មានចំពោះបុគ្គលនោះឬ? ឬសុបិន្តគឺជាការទស្សន៍ទាយអំពីអនាគតនៃប្រភេទខ្លះ? នេះគឺជាហេតុផល 7 យ៉ាងដែលមនុស្សលេចឡើងក្នុងសុបិនរបស់អ្នក។

ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សលេចឡើងក្នុងសុបិនរបស់អ្នក?

តើសុបិនមានន័យអ្វីជាធម្មតាទាក់ទងនឹងអារម្មណ៍របស់យើងចំពោះប្រធានបទជាក់លាក់មួយ ឬ មនុស្ស ឬអ្វីដែលថ្មីៗនេះបានធ្វើឱ្យចិត្តរបស់យើងចាប់អារម្មណ៍។ ជារឿយៗវាជារឿងតូចតាច ប៉ុន្តែពេលខ្លះទៀត នៅពេលដែលយើងចូលជ្រៅទៅក្នុងការគេង REM យើងមានសុបិនប្រភេទដែលបង្ហាញពីភាពចលាចលក្នុងអារម្មណ៍ខ្លាំង។

ដូច្នេះ នៅពេលដែលអ្នកឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលនៃការគេងយប់នេះ ហើយឈានដល់ភ្នែកយ៉ាងលឿន។ ផ្នែកនៃចលនានៃដំណាក់កាល REM អ្នកអាចមានក្តីសុបិន្តអំពីមិត្តល្អបំផុតរបស់អ្នក ឬសមាជិកគ្រួសារ។ ប្រសិនបើអ្នកឆ្ងល់ថាតើវាមានន័យយ៉ាងណានោះ នេះគឺជាការបកស្រាយទូទៅបំផុតចំនួន 7៖

1. មនសិការរបស់អ្នកកំពុងប្រាប់អ្នកឱ្យយកចិត្តទុកដាក់កាន់តែខ្លាំងចំពោះបុគ្គលនោះ

នេះ។អាចហាក់ដូចជាគ្មានគំនិតនៅពេលដំបូង ប៉ុន្តែនេះច្រើនតែកើតមានចំពោះសុបិនអំពីមនុស្សម្នាក់ទៀត ពួកគេបានបន្សល់ទុកនូវចំណាប់អារម្មណ៍លើមនសិការរបស់អ្នក ហើយឥឡូវនេះវាកំពុងបង្កើតសុបិនមួយដែលប្រាប់អ្នកឱ្យមើលលើមនុស្សនោះ ដូចដែលពួកគេគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

សុបិនខ្លះមានអត្ថន័យសំខាន់ទាក់ទងនឹងស្ថានភាពអារម្មណ៍ និងទិដ្ឋភាពនៃជីវិតរបស់យើងផ្ទាល់ ប៉ុន្តែបាតុភូតនោះមិនតែងតែមានសារៈសំខាន់ទាំងអស់នោះទេ។ ពេលខ្លះ មនុស្សម្នាក់បានបន្សល់ទុកនូវការចាប់អារម្មណ៍មកលើយើង ហើយនោះជាអ្វីដែលមានចំពោះវា។

វាអាចថាមនុស្សនៅក្នុងសំណួរបានអនុវត្តមុខងារជាក់លាក់មួយនៅចំពោះមុខអ្នក បានធ្វើកំហុសដែលមិនអាចបំភ្លេចបាន ឬសូម្បីតែគ្រាន់តែពាក់ អ្វី​ដែល​ឆ្កួតៗ – ទោះ​បី​យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ វា​មិន​គួរ​មាន​ការ​ភ្ញាក់​ផ្អើល​ខ្លាំង​នោះ​ទេ ប្រសិន​បើ​អ្នក​ឃើញ​ពួកគេ​ម្ដង​ទៀត​ក្នុង​សុបិន។ ការបកស្រាយនេះជាធម្មតាត្រឹមត្រូវ ប្រសិនបើរូបរាងរបស់មនុស្សនៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នកគឺតូចតាច ហើយពួកគេមិនមែនជាមនុស្សជិតស្និទ្ធនឹងអ្នកក្នុងជីវិតភ្ញាក់ពីគេងរបស់អ្នក។

2. ក្តីសុបិន្តបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់អ្នកចំពោះពួកគេ

នៅចុងម្ខាងទៀតនៃវិសាលគមសំខាន់ៗ ក្តីសុបិន្តជាច្រើនអំពីមនុស្សផ្សេងទៀតបម្រើដើម្បីរំលឹកយើងពីរបៀបដែលយើងមានអារម្មណ៍ចំពោះពួកគេ។ នេះជារឿងធម្មតាណាស់នៅពេលដែលយើងសុបិនឃើញនរណាម្នាក់ដែលជិតស្និទ្ធនឹងយើងដែលយើងមិនអើពើអស់មួយរយៈ។ ដូច្នេះ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកអាចសុបិន្តអំពីម៉ាក់ ឬប៉ារបស់អ្នក អំពីមិត្តជិតស្និទ្ធដែលអ្នកកំពុងបង្កើតភាពស្និទ្ធស្នាលជាដើម។

ជាធម្មតា សុបិនបែបនេះគឺជាវិធីដែលចិត្តគំនិតរបស់យើងប្រាប់យើង។ ថាយើងត្រូវធ្វើអ្វីមួយអំពីអារម្មណ៍របស់យើង។ឆ្ពោះទៅរកបុគ្គលនោះ។ ប្រហែល​ជា​មួយ​រយៈ​ហើយ​ដែល​អ្នក​បាន​ទូរស័ព្ទ​ទៅ​ម៉ាក់ ឬ​ប៉ា​របស់​អ្នក ហើយ​សតិសម្បជញ្ញៈ​របស់​អ្នក​កំពុង​រំឭក​អ្នក​ថា​អ្នក​ស្រឡាញ់​និង​នឹក​ពួកគេ។ ឬ អ្នកមិនទាន់ដឹងច្បាស់ថាអ្នកកំពុងធ្លាក់ខ្លួនសម្រាប់នរណាម្នាក់ ប៉ុន្តែមនសិការរបស់អ្នកនៅពីមុខអ្នក ហើយកំពុងប្រាប់អ្នកឱ្យដឹង។

ការទទួលស្គាល់ និងការយល់ដឹងឱ្យបានត្រឹមត្រូវនូវសុបិនបែបនេះអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការចាប់ផ្តើមដ៏អស្ចារ្យនៅក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ។ . ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកខកខានព័ត៌មានជំនួយ អ្នកអាចនឹងបញ្ចប់ពីក្រោយបច្ចុប្បន្ន ហើយបាត់បង់ឱកាស ឬអាក្រក់ជាងនេះ – ដោយចៃដន្យអនុញ្ញាតឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយនរណាម្នាក់ជូរចត់។

3. មានទំនាក់ទំនងរវាងអ្នកទាំងពីរដែលអ្នកបានខកខាន

ការបកស្រាយសុបិន្តទំនងជាមួយផ្សេងទៀតគឺថា ចិត្តគំនិតរបស់អ្នកបានកត់សម្គាល់ទំនាក់ទំនងរវាងអ្នក និងមនុស្សម្នាក់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ដែលគំនិតដឹងខ្លួនរបស់អ្នកបានខកខាន . ឬទោះបីជាវាមិនទាន់មានក៏ដោយ មនសិការរបស់អ្នកនៅតែមានអារម្មណ៍ថាត្រូវការដើម្បីចង្អុលបង្ហាញវា។

ការតភ្ជាប់នោះអាចជាអ្វីមួយពីភាពស្រដៀងគ្នាដ៏ភ្លឺស្វាង និងទូលំទូលាយដែល subconscious របស់អ្នកបានរកឃើញគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ចំពោះអ្វីមួយដែលស៊ីជម្រៅ និងផ្ទាល់ខ្លួន។ ប្រហែលជាអ្នកទាំងពីរបានឆ្លងកាត់ការប៉ះទង្គិចស្រដៀងគ្នានេះ អ្នកទាំងពីរមានបញ្ហាដូចគ្នា ឬគោលដៅដូចគ្នា ឬថ្មីៗនេះអ្នកទាំងពីរស្ថិតក្នុងស្ថានភាព ឬកន្លែងស្រដៀងគ្នា។

មិនថាករណីណាក៏ដោយ សូមកត់សម្គាល់ ការតភ្ជាប់នោះ ពេលខ្លះអាចមិនពាក់ព័ន្ធ និងគ្រាន់តែចង់ដឹង ប៉ុន្តែក្នុងករណីខ្លះ វាអាចមានសារៈសំខាន់ – ដូច្នេះកុំដេកលើវា ដូច្នេះដើម្បីនិយាយ។

4. ពួកគេ​ប្រហែលជាតំណាងឱ្យអ្វីផ្សេងទៀតទាំងស្រុង

ការបកស្រាយជាទូទៅនៃសុបិននេះគឺថាវាមិនមែនជាមនុស្សដែលអ្នកកំពុងសុបិនពិតប្រាកដនោះទេ វាគឺជាអ្វីដែលពួកគេតំណាងឱ្យ។ នោះដោយសារតែមនសិការរបស់យើងគឺ "ចិត្តជានិមិត្តសញ្ញា" ខ្លាំងណាស់ ហើយយល់ឃើញគ្រប់យ៉ាង និងមនុស្សគ្រប់គ្នាតាមរយៈនិមិត្តសញ្ញារបស់វា។ ដូច្នេះ រឿងជាច្រើនដែលយើងសុបិនអំពី ជាធម្មតាជាពាក្យប្រៀបធៀប ឬពាក្យប្រៀបធៀបសម្រាប់អ្វីផ្សេងទៀត។

មនុស្សមួយចំនួនដែលយើងសុបិនអំពីអាចជាចៅហ្វាយ ឬមិត្តរួមការងាររបស់យើង ដែលតំណាងឱ្យការងារ ឬអាជីពរបស់យើង។ វាអាចកើតឡើង ប្រសិនបើអ្នកបានធ្វើការលើសទម្ងន់នាពេលថ្មីៗនេះ ហើយការដឹងខ្លួនរបស់អ្នកចង់នាំយកមកនូវភាពអស់កម្លាំងរបស់អ្នក ឧទាហរណ៍។

ស្រដៀងគ្នានេះដែរ មិត្តរួមថ្នាក់ចាស់ ឬគ្រូបង្រៀននៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នកអាចតំណាងឱ្យវិទ្យាល័យរបស់យើង ការចងចាំដ៏ឈឺចាប់មួយចំនួនដែលយើង មានពីទីនោះ ការសោកស្ដាយ ការភ័យខ្លាច ឬសុបិនពីអតីតកាលជាដើម។

ក្នុងករណីផ្សេងទៀត ភាពល្បីល្បាញក្នុងភាពយន្តអាចតំណាងឱ្យបុគ្គលិកលក្ខណៈមួយចំនួនដែលយើងអាចភ្ជាប់ជាមួយភាពយន្តនោះ ឬតួអង្គនៅក្នុងរឿងនោះ។ នេះជាការពិតជាពិសេសសម្រាប់ខ្សែភាពយន្តដែលយើងបានឃើញកាលពីពេលមុន ដូចជាក្នុងវ័យកុមារភាព ឬវ័យជំទង់របស់យើង នៅពេលដែលយើងមានទំនោរទាក់ទងអ្នកទាំងនោះជាមួយនឹងអារម្មណ៍ ឬស្ថានភាពជាក់លាក់។

5. អ្នកព្រួយបារម្ភដោយមិនដឹងខ្លួន ឬដោយដឹងខ្លួនអំពីសុខុមាលភាពរបស់ពួកគេ

ការបកស្រាយច្បាស់មួយទៀតនៃសុបិនអំពីមនុស្សជាក់លាក់មួយគឺថា អ្នកគ្រាន់តែព្រួយបារម្ភអំពីពួកគេ។ វាមិនយកក្រុមអ្នកវិភាគសុបិនដើម្បីដឹងថា ប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តឃើញមិត្តជិតស្និទ្ធក្នុងស្ថានភាពមិនល្អ អ្នកទំនងជាគ្រាន់តែខ្លាចពួកគេ។ តម្រុយអំពីអ្វីដែលជាការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកគឺអាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងសុបិន ប៉ុន្តែវាអាចជាអ្វីក៏ដោយពីសុខភាពរាងកាយរបស់ពួកគេ ដល់សុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេ។

ការបកស្រាយដែលទាក់ទងនោះគឺថាអ្នកកំពុងសោកសៅបន្ទាប់ពីនរណាម្នាក់។ ហើយអ្នកប្រាថ្នាថាអ្នកអាចចំណាយពេលជាមួយពួកគេម្តងទៀត។ យ៉ាងណាមិញ ភាពសោកសៅគឺជាអារម្មណ៍ដ៏ពិបាកបំផុតមួយក្នុងការដោះស្រាយនៅកម្រិត subconscious ហើយចិត្ត subconscious របស់យើងអាចអនុវត្តវាអស់ជាច្រើនទសវត្សរ៍ ទោះបីជាយើងបានដំណើរការវាក្នុងកម្រិតសមហេតុផលក៏ដោយ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ សុបិនបែបនេះគឺកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការទទួលស្គាល់ និងបកស្រាយពីរូបភាពនៅក្នុងនោះ។

6. អ្នកមានអារម្មណ៍ខ្លាំងចំពោះពួកគេ – ទោះបីជាអ្នកមិនទាន់បានបញ្ចូលពួកគេនៅឡើយទេ

សុបិនទូទៅមួយចំនួនទៀត ជាពិសេសនៅពេលដែលវាជាសុបិនដដែលៗ ទំនងជាបង្ហាញពីការទាក់ទាញដែលយើងកំពុងជួបប្រទះចំពោះនរណាម្នាក់ មិនថាវាជាមិត្តរួមថ្នាក់ទេ មិត្តរួមការងារ មិត្តភ័ក្តិ ឬមនុស្សចម្លែកដែលយើងទើបតែបានជួប។ អាស្រ័យលើស្ថានភាពបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក និងព័ត៌មានលម្អិតនៃក្តីសុបិនរបស់អ្នក ទំហំនៃក្តីស្រលាញ់របស់អ្នកអាចប្រែប្រួល ប៉ុន្តែសំខាន់ជាងនេះទៅទៀត ភាពជាក់ស្តែងរបស់វាក៏អាចប្រែប្រួលផងដែរ។

នៅក្នុងសុបិនខ្លះ វាអាចច្បាស់ថាអ្នក ស្រលាញ់មនុស្សដែលអ្នកកំពុងស្រមៃចង់បាន ព្រោះសេណារីយ៉ូទាំងមូលនៃសុបិនគឺផ្តោតលើរឿងនោះ។ នៅក្នុងសុបិនផ្សេងទៀត Crush មិនត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយប្រយោល ឬណែនាំអ្វីឡើយ។ ក្នុង​ករណី​នោះ វា​អាស្រ័យ​លើ​អ្នក​ក្នុង​ការ​វិភាគ​ទស្សនៈ និង​អារម្មណ៍​របស់​អ្នក​អំពី​មនុស្ស​នោះ និង​របៀប​ដែល​ពួកគេ​ទាក់ទង​នឹង​សុបិន​របស់​អ្នកទើបតែមាន។

7. មានបញ្ហាមួយចំនួនដែលមិនអាចដោះស្រាយបាន ឬការសោកស្ដាយរវាងអ្នក និងអ្នកដទៃ

ការសោកស្ដាយគឺជាអារម្មណ៍ដ៏មានឥទ្ធិពលមួយផ្សេងទៀត ដែលតែងតែលងបន្លាចសុបិនរបស់យើង។ ជាទូទៅ នេះគឺជាការសោកស្តាយចំពោះការបែកបាក់គ្នាកាលពីអតីតកាល ឬកំហុសដែលយើងបានធ្វើក្នុងស្ថានភាពសង្គម ដូចជានៅសាលារៀន ឬចំពោះអតីតមិត្តភ័ក្តិ។ ចិត្តដែលដឹងខ្លួនរបស់យើងចូលចិត្តរំលឹកពីស្ថានភាពបែបនេះ ដែលហាក់ដូចជាកំពុងព្យាយាមធ្វើទារុណកម្មយើងដោយសុបិន្តអាក្រក់គ្រប់ពេល។

ទោះជាយ៉ាងនេះក្តី ការថប់បារម្ភដែលយើងអាចមានចំពោះអតីតដែលបាត់បង់ជាយូរមកហើយក៏អាចនាំទៅរកនិមិត្តសញ្ញាដ៏ស្រស់ស្អាតផងដែរ។ សុបិន្តអំពីអសមត្ថភាពក្នុងការបោះបង់ចោល ការលំបាកក្នុងការទទួលយកកំហុសអតីតកាល និងការលំបាកជាមួយទំនាក់ទំនងបច្ចុប្បន្ន។ ការឆ្លងកាត់បញ្ហាបែបនេះពិតជាមានប្រយោជន៍ និងបំពេញបាន ដូច្នេះវាពិតជាមានតម្លៃក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើសុបិនដែលហាក់ដូចជាសាមញ្ញបែបនេះ។

សរុបសេចក្តី – ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សមួយចំនួនលេចឡើងក្នុងសុបិនរបស់អ្នក?

អ្នកចិត្តសាស្រ្ត និងអ្នកវិភាគសុបិនអាជីពមិនយល់ស្របលើរឿងជាច្រើន ប៉ុន្តែរឿងមួយដែលពួកគេស្ថិតនៅលើទំព័រដូចគ្នានោះគឺថា សេណារីយ៉ូពិតប្រាកដនៃសុបិនរបស់អ្នកអាចប្រាប់អ្នកបានច្រើនអំពីស្ថានភាពអារម្មណ៍ដ៏ជ្រាលជ្រៅរបស់អ្នក ការភ័យខ្លាច ការសោកស្ដាយ ការថប់បារម្ភ និងសុបិន - ប៉ុន្តែប្រសិនបើវាជា អានបានល្អ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលការរក្សាសៀវភៅក្តីសុបិន្តគឺជាគន្លឹះព្រោះវាអនុញ្ញាតឱ្យយើងរក្សាព័ត៌មានលម្អិតអំពីសុបិនរបស់យើងតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ពីទីនោះ វាជាបញ្ហាទាំងអស់ក្នុងការទទួលបានការវិភាគត្រឹមត្រូវ។ ការបកស្រាយសុបិនទាំង 7 ខាងលើមិនអស់លទ្ធភាពទាំងអស់ទេ ប៉ុន្តែគ្របដណ្តប់ច្រើនបំផុតការពន្យល់ទូទៅ ប្រសិនបើអ្នកវិភាគសុបិនរបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងទទួលបានព័ត៌មានលម្អិតរបស់វាត្រឹមត្រូវ។