چۈش ئۇخلىغاندا كاللىمىزدا يۈز بېرىدىغان سۈرەت ، ھېسسىيات ۋە ھېسسىياتنىڭ رەت تەرتىپى. ئادەم چۈش كۆرگەندە ، ئۇلار ئادەتتە بىر نەچچە سائەت ھەتتا بىر نەچچە كۈن داۋام قىلىدىغان ئۇزۇن ۋەقەلەرنى باشتىن كەچۈرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ئەمەلىيەتتە ، چۈش پەقەت بىر نەچچە مىنۇتلا داۋاملىشىدۇ ، ھەر بىر ئادەم ھەر كۈنى كەچتە بىر نەچچە سائەت چۈش كۆرەلەيدۇ. چۈشنى چۈشەندۈرۈشكە ياردەم بېرىدىغان بىر قىسىم پىسخىكىلىق تەرەپلەر بولسىمۇ ، چۈش ئىنتايىن شەخسىي بولۇپ ، ھايات كەچۈرمىشلىرىڭىزگە تايىنىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، بەزى چۈشلەرنىڭ ئارقىسىدا بەزى ئومۇمىي مەنىلەر بار.

كىشىلەردە نۇرغۇن قورقۇنچ پەيدا قىلىدىغان ئەڭ ئالقىشقا ئېرىشكەن چۈشلەرنىڭ بىرى چىشنىڭ چۈشۈپ كېتىش ئارزۇسى. چىشنىڭ چۈشۈپ كېتىشىنىڭ سىمۋوللۇق مەنىسى نېمە؟ بىلىش ئۈچۈن داۋاملىق ئوقۇپ بېقىڭ!>

چىش چۈشۈش چۈشىنىڭ مەنىسى

چىشىمىز بەدىنىمىزنىڭ ئەڭ ھالقىلىق قىسىملىرى. پاكىز ئاق چىش ئۇلارنىڭ ھەر خىل يېمەكلىكلەردىن ھۇزۇرلىنىشتىن باشقا ، بىز ھەققىدە تۇنجى بولۇپ دىققەت قىلىدىغان ئىشلارنىڭ بىرى. يېقىملىق تەبەسسۇم ھەمىشە جەزبىدار بولۇپ ، بىزنى تېخىمۇ ياقتۇرىدىغان ۋە جەلپ قىلارلىق قىلىدۇ ، بۇ ئۆز نۆۋىتىدە ئۆزىمىزگە بولغان ئىشەنچىمىزنى ئاشۇرىدۇ.

چىشلارمۇ ئۆزگىرىش ، ئۆزگەرتىش ۋە مۇناسىۋەتلىك.ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشى. بوۋاقلار چىشسىز باشلايدۇ ۋە بالىلىق دەۋرىدە تۇنجى چىشىنى ئۆستۈرىدۇ. ياشنىڭ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ ، ئۇلار بوۋاقلارنىڭ چىشىنى يوقىتىدۇ ، بۇ ئۆسمۈرلۈكنىڭ ئالامىتى. قۇرامىغا يەتكەنلەرگە ئۆتۈش كۆپىنچە يېڭى قۇرامىغا يەتكەن چىش ۋە ئەقىل چىشىنىڭ ئۆسۈشى بىلەن تاماملىنىدۇ.

چىش ھاياتىمىزدا كەم بولسا بولمايدىغان بولغاچقا ، ھەر قانداق ئەھۋالدا ئۇلارنى يوقىتىش بىزنى قورقۇنچقا تولدۇرىدۇ. دېمىسىمۇ ، ئەگەر سىز چىش دوختۇرى تەرىپىدىن چىشنى ئېلىۋەتكەن بولسىڭىز ، بۇ دائىم ئازابلىق كەچۈرمىش. شۇڭلاشقا ، كىشىلەرنىڭ چۈشىدە چۈشىدە قانغا چۈشىدىغان چىشلارغا مەنە باغلاشنى خالايدىغانلىقى تەبىئىي. بۇ يەردە ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغانلىرى بار.

1. چۈشىنىڭ چۈشىدىكى فىزىكىلىق مەنىسى

2018-يىلدىكى تەتقىقاتقا قارىغاندا ، چىشنىڭ چۈشۈش ئارزۇسى ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىكەن ،% 40 كە يېقىن ئادەم چىشنى يوقىتىش توغرىسىدا چۈش كۆرگەن. تەتقىقاتتا يەنە بۇ چۈشلەرنىڭ ئاساسلىق سەۋەبلىرىنىڭ پىسخىكا ئەمەس ، بەلكى جىسمانىي ئىكەنلىكى كۆرسىتىلدى. بۇ خىل چۈشلەرگە ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان چۈشەندۈرۈشلەر چىشنىڭ ئۆزىگە ياكى چىش مىلىكىگە ئاچچىقلىنىش. ئەگەر چىشىڭىز ئاغرىسا ، ئۇنداقتا مېڭىڭىز ئابۇ ئاغرىقنى چۆرىدىگەن سەلبىي چۈش.

سىز بەلكىم ئېغىز بوشلۇقى تازىلىقى بىلەن شۇغۇللىنىۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئەگەر چىشىڭىزنى مۇۋاپىق چوتكىلمىسىڭىز ياكى بەزى يېمەكلىكلەرنى كۆپ مىقداردا يېمىسىڭىز ، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ چىشىڭىز ناچارلىشىدۇ. سىز ھەتتا كاۋاكلارنى تەرەققىي قىلدۇرۇشقا باشلىشىڭىز مۇمكىن. ئەگەر سىز قايتا-قايتا چىش چۈشۈش ئارزۇسىنى باشتىن كەچۈرسىڭىز ، چىش دوختۇرىڭىزنى زىيارەت قىلىپ ، چىش ساغلاملىقىڭىزنى ئوڭشاشنى ئويلىشىشىڭىز كېرەك. سىزنىڭ ناچار ئارزۇيىڭىز مۇشۇ ۋەقە سەۋەبىدىن. مېڭىڭىز بۇ زەخىملىنىش تەجرىبىسىدىن تولۇق ئەسلىگە كېلەلمىدى ۋە بۇ ئارزۇلارنى تەرەققىي قىلدۇردى.

بەزى كىشىلەردە ئۇخلاۋاتقاندا چىشلىرىنى پاراڭلاش. بۇ ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان ئەھۋال بولۇپ ، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ چىشىڭىزغا زىيان سالىدۇ. ئەگەر نۇرغۇن چۈشلىرىڭىز تۇيۇقسىز چۈشۈپ كەتكەن نۇرغۇن چۈشلىرىڭىز بولسا ، ئۇيقۇڭىزدا ئىختىيارسىز چىشىڭىزنى چىشلىشىڭىز مۇمكىن.

2. چۈشىنىڭ چۈشتىكى پسىخولوگىيىلىك مەنىسى

چۈش ھەر بىر شەخسنىڭ پسىخولوگىيىسى بىلەن زىچ مۇناسىۋەتلىك ، شۇڭلاشقا ئۇلار كارل جۇڭ ۋە سىگموند فرۇد قاتارلىق داڭلىق پىسخولوگلار تەرىپىدىن ئەتراپلىق تەتقىق قىلىنغان. چۈش ماھىيەتتە مېڭىڭىزنىڭ غىدىقلىنىشنى بىر تەرەپ قىلىشتىكى بىر خىل ئۇسۇلى. بەزىلىرىيىقىلىپ چۈشكەن چىشلارنىڭ ئاممىباب پىسخىكىلىق چۈشەندۈرۈشى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

تەشۋىش

چىش چۈشۈش توغرىسىدىكى چۈش دائىم بېسىم ۋە تەشۋىش بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بېسىم ھاياتنىڭ تەبىئىي بىر قىسمى. ھەممىمىز كۈندىلىك خىزمەتلەردىن ، شۇنداقلا كەلگۈسى ئىشلىرىمىزنىڭ ئېنىقسىزلىقىدىن ئەنسىرەيمىز.

قانداقلا بولمىسۇن ، ھەددىدىن زىيادە ئەنسىرەش ھاياتىڭىزنى كونترول قىلىپ ، ئىشلەپچىقىرىش كۈچىڭىزگە دەخلى قىلالايدۇ. ئەگەر بېسىمدىن ساقلىنالمىسىڭىز ، ئۇ ناھايىتى تېزلا ئۇيقۇڭىزغا دەخلى قىلىشقا باشلايدۇ ۋە سىزنى ئۇيقۇسىزلىق ياكى ناچار چۈشكە باشلايدۇ. بۇ چۈشلەرنىڭ بەزىلىرى چىشىڭىزنىڭ ئاغزىدىن چۈشۈپ كەتكەن ياكى ھەممىسىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

ئۇنىڭدىن باشقا ، ئەگەر ھاياتىڭىز ئۇزۇن مۇددەت بېسىمغا تولغان بولسا ، سىزدە ئېغىر تەشۋىش پەيدا بولىدۇ. بېسىم ۋە تەشۋىش دېگەن سۆزلەر دائىم ئالماشتۇرۇلسىمۇ ، تەشۋىش ئۇزۇن مۇددەتلىك بېسىم شەكلىنى كۆرسىتىدۇ. ئەگەر دائىم چىشىڭىزنىڭ يىمىرىلىشى ياكى چىشىڭىزنىڭ بوشاپ كېتىشىدەك خىياللىرىڭىز بولسا ، بۇ سىزنىڭ ئەندىشىڭىزدىن بولۇشى مۇمكىن. چىشىمىزنىڭ ئوخشىمىغان ھايات باسقۇچلىرى بىلەن باغلانغان. چىش چۈشۈشنى ئۆز ئىچىگە ئالغان چۈش دائىم ھاياتىڭىزدىكى زور ئۆزگىرىشلەرنىڭ ئالامىتى. چىش قانچە كۆپ تاشلىسىڭىز ، ئۆزگىرىش شۇنچە مۇھىم بولۇشى مۇمكىن. شەھەر. بالىلارغا ئوخشاشئۇلار چۈشۈپ كەتكەن چىشلىرىنى قولىغا تۇتۇپ باشقىلارغا كۆرسىتىش ئۈچۈن ، ئەگەر چىشىڭىز قولىڭىزغا چۈشۈپ كەتسە ، بۇ يېڭىلاش ۋە قايتا تۇغۇلۇشنىڭ ئالامىتى. بىر چۈش ، ئۇنداقتا ئۇ ھاياتىڭىزدىكى بەزى ئىشلارنى ئۆزگەرتىشىڭىز كېرەكلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ. يوشۇرۇن ئېڭىڭىز سىز دۇچ كېلىۋاتقان كۈرەشلەردىن ئارام ئېلىشىڭىز كېرەكلىكىنى ئېيتماقچى بولۇۋاتىدۇ. سىزنى ئاۋارە قىلىدىغان ئىشلاردىن يىراقلىشىش ئۈچۈن بەزى كىشىلەرنى قويۇپ بېرىشىڭىز ، ھەتتا يېڭى خىزمەتكە ئېرىشىشىڭىز مۇمكىن. ئېغىزنىڭ قىسمەن ئالاقىلىرى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. ئەگەر ئارزۇيىڭىز چىشىڭىزنىڭ ئاجىزلاپ كېتىشىنى ئۆز ئىچىگە ئالسا ، بۇ ئادەتتە گېپىڭىزنىڭ ئاجىزلاپ ، ئۇچۇرىڭىزنى باشقىلارغا يەتكۈزۈشتە قىيىنچىلىققا دۇچ كەلگەنلىكىڭىزنى بىلدۈرىدۇ.

ئەگەر چىشىڭىز بىراقلا چۈشۈپ كەتسە ، سىز بەك كۆپ سۆزلىشىڭىز مۇمكىن. ئەكسىچە ، ئەگەر ئۇلار ئاستا-ئاستا ئۈزۈشكە باشلىسا ، بۇ سىزنىڭ باشقىلارغا ئىشلەيدىغان يېتەرلىك ئۇچۇر بەرمىگەنلىكىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. قايتۇرۇۋالماقچى بولغان بىر ياكى بىر قانچە ئىش. ئەگەر ئۆزىڭىز بوشراق چىشنى تارتسىڭىز ، بۇ ئادەتتە ھاياتىڭىزدا سۆزلىشىڭىز ۋە ئېنىقلىشىڭىز كېرەك بولغان توقۇنۇشنىڭ ئالامىتى.

شەخسىي يوقىتىش & amp; ساقايمىغان جاراھەتلەر

چىش چۈشۈپ كېتىشنى ئارزۇ قىلىدىغان ئاممىباب چۈشەندۈرۈش بولساسىز چوڭقۇر شەخسىي زىيانغا دۇچ كېلىسىز. بۇ يېقىن كىشىڭىزنىڭ ئۆلۈمى ، ناچار ئايرىلىش ياكى خىزمىتىڭىزدىن ئايرىلىشتەك رېئال تۇرمۇشتىكى زىيان بولۇشى مۇمكىن. ئۇ سىزنىڭ ئۆزىڭىزنى قەدىرلىشىڭىزگە ئوخشاش ئۆزىڭىزنىڭ بىر قىسمىنى يوقىتىپ قويۇشى مۇمكىن. چۈشتىكى قان دائىم ساقايمىغان ئوچۇق جاراھەتلەر بىلەن مۇناسىۋەتلىك. مەيلى جىسمانىي ۋە روھىي جاراھەتلىرىڭىز بولسۇن ، سىز ھەمىشە شەخسىي سالامەتلىكىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈشىڭىز كېرەك. چۈشكۈنلۈك. بىر ئاز ۋاقىت چىقىرىپ ئۆزىڭىزنى ئوڭاي ​​ساقلاڭ ، گەرچە بىئاراملىق ھېس قىلسىمۇ. بۇنداق بولغاندا ، شەخسىي كۈچىڭىزنى ئەسلىگە كەلتۈرۈپ ، ھاياتىڭىزنى داۋاملاشتۇرالايسىز.

3. چۈشىنىڭ چۈشتىكى مەنىۋى مەنىسى

مەنىۋىيەتنى ئاكتىپ مەشىق قىلىدىغان شەخسلەرگە نىسبەتەن ، چىش چۈشۈشنى ئارزۇ قىلىش ئۇلارنىڭ مەنىۋىيىتى بىلەن كۆرۈنەرلىك مۇناسىۋەتلىك بولىدۇ. بۇ چۈشنىڭ بەزى ئورتاق كۆرسەتكۈچلىرى سىز ئىشلەتكەن سۆزلەرگە دىققەت قىلىش ، ناچار ئادەتلەرنى يوقىتىش ياكى ھاياتىڭىزدىكى پات ئارىدا يۈز بېرىدىغان پايدىسىز باسقۇچنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

بۇ ئورتاق چۈش تېمىسى سىزنىڭ يوقىتىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. روھىيىتىڭىز بىلەن ئالاقىلىشىڭ. بەلكىم سىز يېقىندىن بۇيان ئاكتىپلىق بىلەن شۇغۇللانمىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ياكى ، سىز مەنىۋىيەتكە قارىتا يوشۇرۇن ئاڭدىن گۇمانلانغان بولۇشىڭىز مۇمكىن.قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، روھىي ھالىتىڭىزنى كۈچەيتىپ ، تېخىمۇ ئاكتىپ ئەمەلىيەتكە بەل باغلايدىغان پەيت كەلدى. سىز بەلكىم مەنىۋىيىتىڭىزدە ناھايىتى ياخشى ئىلگىرىلەۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ھەتتا تېخىمۇ يۇقىرى پەللىگە چىقىشقا تەييارلىق قىلىشىڭىز مۇمكىن. ئوخشىمىغان مەنىلىرى بار. ئۇلارنىڭ كۆپىنچىسى ھەتتا ھاياتىڭىزنىڭ ئالغا ئىلگىرىلىشى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا ، ۋاقىت چىقىرىپ يوشۇرۇن ئېڭىڭىزنىڭ سىزگە نېمە دېمەكچى بولۇۋاتقانلىقىنى تېپىپ چىقىڭ.