Haddii aad taageere u tahay filimada cabsida leh, waa inaad aragtay wax badan oo jinni-qabsi ah iyo ka saarid, kuwaas oo cabsi kugu filan. Si kastaba ha ahaatee, ku riyooyinka in la haysto waa nooc ka duwan cabsida sababtoo ah waa shakhsi ahaaneed oo aan ka go'in, sida filimka.

Ka hor inta aanan u galin fasiraadaha tirada badan iyo astaamaha riyadan, waxaad u baahan tahay inaad fiiro gaar ah u yeelato. Qaybaha qaar iyo nuxurka riyadaada ilaa tafaasiisha ugu yar ee suurtogalka ah.

Wax kasta oo laga yaabo inaad xasuusatay, sida nooca jinka iyo sida aad dareentay iyo sida aad u dhaqantay, ayaa kaa caawin kara inaad hesho fasiraad sax ah.

Maxay ka dhigan tahay marka lagu riyoonayo in la haysto?

Dhammaan xisaabtan, riyadan waxa loo tixgaliyaa qarow waxayna inta badan la xiriirtaa shucuur taban, macnayaal, iyo dhaawac. Lahaanshaha micneheedu waxa weeye in qofku aanu awoodin in uu iskii u dhaqmo,maxaa yeelay inta badan waxaa maamula ruux, jin iyo shaydaan.

Hadaba, waxaa saameeya quwado waaweyn oo ka baxsan awoodooda iyo xakamayntooda. , taasoo tusinaysa baylahda iyo awood la'aanta. Sababahaas iyo kuwo kale oo badan dartood, riyada ku saabsan in la hantiyo ayaa loo arkaa inay tahay calaamad xun.

1. Walaacaagu

Ma ahan wax qarsoon in dadka intooda badan ee riyooyinka qarow ama riyooyin aan wanaagsanayn la kulmaan ay inta badan la kulmaan arimo noloshooda ah, ha noqoto xirfad ahaan ama jacayl ahaan, kuwaas oo culaysiya iyaga oo walaac ku abuuraya.

ATafsiir la mid ah waxa lagu xidhi karaa riyo ku saabsan in la haysto sababtoo ah maskaxda hoose ayaa shaandhaysa welwelkaaga iyo cabsidaada, iyada oo muujinaysa riyo noocan oo kale ah.

Haddii aad la yaabban tahay sababta aad ugu riyootay haysashada jinka, shaydaanka, ama jinniyada sharka leh, ka fiirso dhacdooyinka hadda ee noloshaada iyo xaaladdaada shucuureed. Waxay u badan tahay inaad marayso balastar qallafsan oo aad la halgamayso dhaqaale ahaan ama niyad ahaanba.

2. Xakameyn La'aan

Sida aan soo sheegnay, haysashada jinnigu waxay ka dhigan tahay in xoog aan la garanayn ay la wareegeen jidhkaaga iyo maskaxdaada, oo aadan hadda ahayn sayidkii ficilladaada iyo fikradahaaga. Sidaa darteed, ku riyaynta in lagugu haysto waxay ku xidhan tahay xaaladdaada shucuureed

Waxaa laga yaabaa inaadan dareemayn inaad gacanta ku hayso noloshaada, taas oo ay ku socdaan oo ay saameeyaan dadka iyo dhacdooyinka kale. Markaa maskaxdaada miyir-qabka ahi waxay ka tarjumaysaa arrimahan hoose ee aad ku dareemayso joogitaanka shaydaan ee riyadaada ama lagugu hayo.

Waxay la xidhiidhi kartaa awood la'aantaada inaad xakamayso falalkaaga, dhacdooyinka, ama shucuurtaada. Tusaale ahaan, ka feker sida aad uga falcelinayso xaaladaha aan laga maarmi karin. Si degdeg ah ma u cadhoonaysaa oo aad dadka u canaananaysaa?

Waxay u badan tahay, inaad awoodin inaad is-xakamayso naftaada waxay sababtaa isku dhacyo gudahaaga ah sababtoo ah waxay u muuqataa wax aanad saamayn karin, laakiin waxay saamaynaysaa adiga, xidhiidhkaaga, iyo noloshaada.

Xanaaqa gaaban waa kharashaad noloshaada aad ugu badan tahay waxaadna keentaa dhibaatooyin jireed iyo maskaxeed sida hurdo la'aan, walaac, iyo niyad jab.

3. You Have A Strong Ego

Sida laga soo xigtay saynisyahanka neurocognitive Patrick McNamara, oo shaqadiisu ay ku saleysan tahay riyooyin, diin, iyo hurdo, riyooyin ku saabsan in la haysto iyo riyooyin kale ayaa inta badan ku dhaca dadka leh egos xooggan.

Egogu waxa uu ka dhigan yahay qaybta maskaxdaada ee dhexdhexaadisa miyir-beelka iyo miyir-qabka-ga 'Aniga iyo dareenka naftaada. Marka, in kasta oo aad u maleyn karto in dadka isku kalsoonaanta hoose ay u nugul yihiin riyooyinkan, McNamara ayaa soo jeedinaya si kale.

Kuwa si joogta ah ula tacaala riyooyinka qarow waxay leeyihiin dareen dhamaystiran ama xuddun u ah naftooda; waxay la noolaan karaan oo ay la shaqayn karaan riyooyinkaas qarowga ah ee noloshooda soo jeeda.

Marka aad ka fikirto riyooyinka qarow, waxay kugu raacdaa maalin iyo mararka qaarkood maalmaha, markaa waa in qofku leeyahay shakhsiyad awood leh si uu u ahaado mid aan dhibsanayn ama ugu yaraan uu sidaas u dhaqmo.

4. Waxaa laga yaabaa inaad niyad-jabsan tahay

Riyooyinku waxay leeyihiin ujeedooyin badan, mid ka mid ah waa in la xakameeyo dareenka togan iyo kuwa taban. Sidaa darteed, haddii aad soo martay maalin adag, aad shil gashay, ama aad gashay xaalad aan fiicneyn, waxay u badan tahay inay ka muuqan doonto riyadaada.

Sida laga soo xigtay cilmi-baadhis, dadka inta badan leh riyooyin qarow waxay la kulmaan dhibaatooyin kale oo la xiriira hurdada iyo niyad-jabka. Maanta dadku waa kuwo xor ah oo leh ereyga niyad-jabka, waayoQaar, waxaa laga yaabaa in loo isticmaalo in lagu qeexo dhib yar, iyo kuwa kale, waa cillad niyadda oo daran.

Haddii aad inta badan ku riyootid in lagugu hayo ama aad aragto jinni cas, taasi waxay calaamad u noqon kartaa inaadan ku faraxsanayn noloshaada, dareenkaasna ma keeno dhacdo keli ah ee waa dhacdooyin isdaba joog ah oo nasiib darro ah.

Waxaad dareemaysaa inaadan lahayn wax ujeedo ah ama yool nolosha ah oo aad xakamaynayso dareenka xoogga leh. Haddi aad taas ku qanacdo, waxa laga yaabaa in riyadaada in laguu dhaafo ay tahay qaylo ka soo yeedhaysa maskaxdaada miyir-qabka ah si aad ula tacaasho naftaada xun iyo aragtidaada.

Sida ugu wanaagsan ee looga hortagi karo farxad la'aanta iyo niyad-jabka waa inaad la hadasho asxaabtaada, qaraabadaada, ama khabiirka sida cilmi-nafsiga

5. Waxaad Leedahay Kalsooni Nafeed Hoose

Canbaarayaasha cilmi-nafsiga ee caanka ah, Freud iyo Jung, ayaa sheegay in dadka kalsoonidoodu hooseyso iyo is-maandhaafka iyo is-muuqaalka aan caddayn inta badan waxay arkaan shaydaan oo ay ku riyoodaan haysashada jinni. Waayo?

Marka la eego in riyooyinkeennu ay yihiin kuwo ka tarjumaya hawl maalmeedka, kalsooni-darrada, dareenka, iyo waayo-aragnimada gaarka ah, waxay sidoo kale ka tarjumayaan sida aad u dareemayso nafteena. Haddaba, riyadani waxa ay tilmaamaysaa in aanad ku qanacsanayn qaybo ka mid ah noloshaada, gaar ahaan hab-dhaqankaaga,

Inkasta oo aad isku daydo in aad dib u celiso, haddana waxa ay dib ugu soo noqonaysaa riyadaas, taas oo macnaheedu yahay in ay tahay wax ku dhibaya. qoto dheer, inkastoo aad isku dayday inaad iska indho tirto.

Kalsoonida hoosewaxay leedahay saameyno xunxun oo badan waxaana la caddeeyey inay sababto luminta dhiirigelinta, xidhiidhka dhicisoobay, dhibaatooyinka gaarista yoolalka, iyo go'aan la'aanta nolosha dhabta ah.

6. Waxaa laga yaabaa inaad naftaada waxyeelo u geysato

Riyada ku saabsan in la haysto waxay ku xidhan tahay isku dhacyo gudaha ah taasoo la macno ah inaad ku lug leedahay hawlo waxyeello leh adigoon ogayn. Intaa waxaa dheer, waxay ku tilmaami kartaa qaab nololeedkaaga aan fiicneyn, jirrabaadda, caadooyinkaaga, iyo balwadda.

Sidaas darteed lahaanshaha ruuxa ee aad ku aragto riyadaada waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa dagaalka aad kula jirto jinniyo gudaha ah. Miyir-hoosaadkaagu waxa uu isku dayaa in uu dareenkaaga u jeediyo hab-dhaqankaaga oo uu ku tuso in aad tahay cadowgaaga ugu xun.

Dad badan ayaa dhayalsada awoodda hab-dhaqan wanaagsan, dabeecad iyo maskax caafimaad qabta.

In kasta oo aan jecelnahay in aan u nisbayno dhacdooyinka iyo dhacdooyinka kala duwan in ay leeyihiin awood sare, inta badan, waxa aan samayno iyo sida aan u malaynayno ayaa ina qeexaya oo saameeya guusha iyo tayada nolosheena.

7. Haddii aad ku riyootid in lagugu hayo ama aad aragto rooxaan shar leh, waxa laga yaabaa inaad cabudhiso dareenka dembiga wax aad samaysay ama tidhi. Sida laga soo xigtay Freud, xitaa la cadaadiyo, eedda ayaa dib u soo kaban doonta oo ku soo muuqan doonta riyo la mid ah ama waalli.

Dad badan ayaa dambiga la macaamila iyaga oo cabudhiya, iyaga oo rajaynaya in uu iskii u baxo, laakiin taasi dhif ayay dhacdaa. Markaa inkasta oo aan u malaynayno in iska indho-tirka ay ku caawin karto, haddana waan nahayinaan nafteena xumaan u samayno oo xaalada uga sii darno oo hurdadeena iyo niyaddeena saamaynaysa.

Ka fiirso ficilkaaga iyo inaad qof ula kac ama badheedh ah u samaysay, taas oo u keentay dhibaato ama cawaaqib xun. Maskaxdaada miyir-qabka ah ayaa ku tusinaysa sida aad u dareemayso arrintan iyo baahida aad u qabto in aad wax ka qabato.

Haddii aad xaaladdan ku sugan tahay, isku day inaad nadiifiso ama la hadasho qof aad ku kalsoon tahay oo ku siin doona xoogaa talo ah.

8. Tamar taban ayaa kugu xeeran

Dadku waxay inta badan ku riyoodaan in la haysto ama ay ku arkaan shaydaan riyooyinkooda sababtoo ah maskaxdooda miyir-qabka ahi waxay u digtaa tamarta xun ee ku xeeran. Taas macnaheedu waxa ay noqon kartaa in aad leedahay shirkad xun iyo in deegaankaagu saamayn xun kugu yeelanayo.

Tusaale ahaan, saaxiibadaa waxa laga yaabaa in ay ku lug yeeshaan hawlo sharci darro ah ama anshax xumo, oo aad dareento in aad ku biirto. Miyir la'aantaadu waxay ku tusinaysaa jinni matalo asxaabtaada iyo waxay damacsan yihiin.

Waxay kaloo ku kordhin kartaa shaqadaada; Waxaa laga yaabaa in asxaabtaada ay ujeedo xun kaa leeyihiin oo ay iska dhigaan saaxiibadaa adiga oo aan si miyir qab ah u qaadin. Waxaa laga yaabaa in goobtaada shaqada ay ku dareensiiso murugo, laakiin hadda ma bedeli kartid.

Riyada ku saabsan in lagu hanto waxay muujinaysaa xoogaa hinaaso ah noloshaada - ama waxaad dareentaa hinaaso guusha dadka kale, ama qof aad ugu dhow.adiga ayaa kuu hinaasay adiga iyo guulahaaga.

Hadii aanad qofna quudhsan karin, ka fikir in uu jiro qof noloshaada kugula dhaqma had iyo jeer adiga oo aan ixtiraam lahayn.

Riyadani waxay sidoo kale muujin kartaa in qof isku dayo inuu ku xumeeyo ama waxaad dagaal afka ah la geli doontaa xubin qoyska ka mid ah, saaxiib dhow, ama lammaane.

Dhanka kale, haddii aad ku aragto in lagugu riyoonayo oo aad ku guulaysato in aad iska xorayso, ama uu riyadii ku xoreeyay uu ku soo baxay nin wax ka saaray, taasi waa calaamad wanaagsan. Waxay tilmaamaysaa in inkasta oo lagu soo weeraray, aad awoodi doonto inaad sare u kacdo.

Gabagabo

Guud ahaan, riyooyinka ku saabsan jinniyada ama lagu hayo inta badan waxay leeyihiin saamayn taban waxayna u adeegaan calaamad xun oo muujinaysa dhibaato mustaqbalka, guuldarro, kalsooni hoose, murugo, dembi, tamar xun, stress, iyo xakameyn la'aan.

Dhanka kale, waxay muujin kartaa inaad leedahay ego xoog leh, waxayna ku xiran tahay riyada gaarka ah, riyadani waxay tilmaami kartaa in kastoo aad hadda ku sugan tahay meel khaldan. , taasi way isbedeli kartaa mustaqbalka.

Riyo ku saabsan haysashada jinni waxa loo fasiran karaa si togan haddii aad aragto naftaada oo jinka ka adkaanaysa oo jabinaysa inkaartiisa. Sidoo kale haddii aad ku jirto sixirka oo aad inta badan wax ka akhrido jinniyo ama daawato filimaan argagax leh oo laga yaabo inay sabab u tahay inaad riyadan u aragto.

HayeWeligaa riyo la mid ah ma ku riyootay? Sidee ayay ku dareentay? Haddii aad wax su'aalo ah qabtid, ha ka waaban inaad weydiiso.