A keni parë ndonjëherë një ëndërr ku ndiheni sikur jeni duke u vëzhguar? Është një ndjenjë shumë e frikshme, apo jo? Ëndrrat për t'u shikuar mund të interpretohen në shumë mënyra, në varësi të kontekstit të ëndrrës.

Le t'i hedhim një vështrim më të afërt kuptimit të ëndrrave për t'u shikuar dhe çfarë mund të nënkuptojnë ato për ju.

2>

Teoritë e ëndrrave

1. Ëndrrat "Të shikuarit" dhe teoria e Carl Jung-ut

Një nga teoricienët më të famshëm të ëndrrave është Carl Jung. Ai besonte se simbolet në ëndrrat tona janë në të vërtetë një gjuhë, të cilën ai e quajti "gjuha e shpirtit".

Jung besonte se ekzistojnë dy lloje simbolesh në ëndrrat tona:

• Mendimet: Këto janë ide ose mendime të vetëdijshme për të cilat ne jemi të vetëdijshëm.
• Arketipet: Këto janë modele të rrënjosura thellë, universale të ruajtura në pavetëdijen tonë kolektive.

Jung besonte se kuptimi i një ëndrre rreth shikimit do të varej nga fakti nëse ëndërrimtari ishte ose jo i vetëdijshëm për të shikuarin.

Nëse jeni të vetëdijshëm se jeni duke u vëzhguar në ëndrrën tuaj, kjo mund të simbolizojë që ju ndiheni si ju jeni nën vëzhgim në jetën tuaj të zgjuar. Ju gjithashtu mund të ndiheni të vetëdijshëm ose të pasigurt për diçka.

Nëse nuk jeni të vetëdijshëm se jeni duke u vëzhguar në ëndrrën tuaj, kjo mund të sugjerojë diçka që po ndodh në jetën tuaj për të cilën nuk jeni në dijeni. . Mund të jetë koha t'i kushtoni vëmendje intuitës ose ndjenjave tuaja të brendshme për të shmangur ndonjëzhgënjimi.

2. Sigmund Freud dhe ëndrrat 'të vëzhgohen'

Frojdi, një tjetër teoricien i famshëm i ëndrrave, besonte se të gjitha ëndrrat në fazën REM të gjumit janë përmbushje dëshirash.

Ai teorizoi se përmbajtja e ëndrrave tona shpesh formohet nga dëshirat tona të ndrydhura, marrëdhënia personale dhe mendimet dhe emocionet tona. Me fjalë të tjera, ajo për të cilën ëndërrojmë është shpesh një pasqyrim i dëshirave dhe dëshirave tona më të thella, më të errëta që i mbajmë të fshehura nga të tjerët.

Për Frojdin, ëndrra për t'u shikuar nuk ishte ndryshe. Ai besonte se kjo ëndërr simbolizonte një dëshirë të ndrydhur për t'u parë dhe njohur nga të tjerët. Sipas tij, ëndërrimtari kërkon vëmendje dhe vërtetim nga të tjerët. Kjo dëshirë shpesh fshihet thellë brenda individit dhe mund të jetë nënndërgjegjeshëm.

Çfarë do të thotë të ëndërrosh të jesh i vëzhguar?

Ne zakonisht ëndërrojmë në lëvizjen e shpejtë të syve ose në fazën REM të gjumit. Kjo është kur ne kemi më shumë gjasa të kemi ëndrra të gjalla. Ëndrrat gjatë gjumit REM shpesh shoqërohen me ilaçet që marrim, stresin ose aktivitetin e rastësishëm të trurit.

Një çrregullim i gjumit si paraliza e gjumit gjithashtu mund t'i bëjë njerëzit të shohin ëndrra për t'u vëzhguar. Kjo mund të jetë një përvojë shumë e frikshme. Megjithatë, paraliza e gjumit nuk është e dëmshme dhe zakonisht largohet vetvetiu.

Ka shumë interpretime se çfarë do të thotë të ëndërrosh kur je i vëzhguar. Siç e kemi parë, ëndrrat mund të jenë simbolike ose apasqyrim i drejtpërdrejtë i mendimeve tona, emocioneve të fshehura dhe përvojave më të mira. Kuptimi personal i ëndrrës suaj do të varet nga konteksti i ëndrrës dhe përvojat tuaja personale të jetës.

Ekzistojnë disa interpretime të ndryshme të ëndrrave rreth shikimit. Le të shqyrtojmë disa nga simbolet më të zakonshme të ëndrrave që lidhen me këtë lloj ëndrre.

1. Simboli i pasigurisë

Kjo lloj ëndrre mund të jetë një pasqyrim i ndjenjave tuaja të pasigurisë ose paranojës. Nëse ndiheni sikur jeni duke u vëzhguar në jetën tuaj të zgjuar, ka të ngjarë që këto ndjenja të depërtojnë në gjendjen tuaj të ëndrrave.

Ky simbol i ëndrrës mund të tregojë gjithashtu se ndiheni të pasigurt për diçka në jetën tuaj. Nëse jeni të shqetësuar për një ngjarje ose prezantim të ardhshëm, për shembull, mund të ëndërroni të jeni duke u parë për të shprehur ankthin tuaj.

2. Simboli i të qenit i gjykuar

Ëndrrat rreth të qenit të shikuar mund të interpretohen gjithashtu si një simbol i të qenit i gjykuar. Nëse ndiheni sikur të tjerët po ju vlerësojnë vazhdimisht, ka të ngjarë që kjo ndjenjë të shtrihet në gjendjen tuaj të ëndrrave.

Përndryshe, ky simbol i ëndrrës mund të tregojë gjithashtu se ju e gjykoni veten ashpër. Nëse je kritiku më i keq i vetvetes – dhe shumica prej nesh janë – mund të ëndërrosh të të shikojnë si një mënyrë për të shprehur dyshimin dhe pasigurinë tënde.

3. Simboli i të qenit i vëzhguar

Nëse ëndërroni të jeni të vëzhguar, në thelb jenime përshtypjen se jeni duke u vëzhguar. Nëse ndiheni sikur jeni vazhdimisht nën mikroskop, do ta përjetoni atë në gjumë.

Ndoshta, po vëzhgoni edhe veten nga afër. Nëse jeni duke ekzaminuar nga afër sjelljen ose veprimet tuaja, mund të ëndërroni të jeni të vëzhguar për të shprehur vetëdijen tuaj.

4. Simboli i udhëzimit

Ju mund ta merrni këtë lloj ëndrre si një simbol udhëzimi. Ndoshta një fuqi më e lartë po ju vëzhgon.

Kjo ëndërr mund të jetë një lajmëtar që tregon se po kërkoni udhëzime nga të tjerët. Nëse po kërkoni këshilla ose drejtim në jetën tuaj nga një mik ose anëtar i familjes, mund të zbuloni se përgjigja ju vjen në ëndërr.

5. Përballja me frikën tuaj

Një tjetër interpretim i mundshëm i ëndrrave rreth shikimit është se ato përfaqësojnë frikën tuaj. Nëse keni frikë të gjykoheni nga të tjerët, kjo frikë mund të shfaqet si një ëndërr për t'u vëzhguar.

Frikat tuaja ka të ngjarë të reflektohen në ëndrrat tuaja nëse jeni të shqetësuar se mos jeni nën vëzhgim ose spiun në. Nëse keni ndonjë shqetësim që ju rëndon shumë në mendje, ëndrra është një shenjë për t'i trajtuar ato.

6. Një ogur i gjërave që do të vijnë

Në disa raste, ëndrrat rreth shikimit mund të interpretohen gjithashtu si një ogur i gjërave që do të vijnë.

Kushtojini vëmendje detajeve të tjera në ëndërr. Nëse ndiheni sikur po shikoheni negativisht osenë mënyrë kërcënuese, është e mundur që kjo ëndërr po ju paralajmëron për rrezikun përpara.

Përndryshe, nëse ndiheni sikur jeni duke u vëzhguar pozitivisht ose e interpretoni atë si mbështetje, mund të jetë një shenjë se gjërat e mira janë në horizont.

Këto janë vetëm disa nga interpretimet e mundshme. Nëse jeni të interesuar të eksploroni më tej ëndrrën tuaj, merrni parasysh të mbani një fjalor ose ditar ëndrrash. Kjo mund të jetë një mënyrë e dobishme për të gjurmuar ëndrrat tuaja dhe për të eksploruar kuptimet e tyre në më shumë thellësi.

Skenarë të ndryshëm dhe çfarë kuptimi kanë

Ndërsa interpretimi i ëndrrave rreth shikimit mund të ndryshojë në varësi të individit , ka disa tema dhe skenarë të zakonshëm që priren të shfaqen. Shkruani sa më shumë detaje rreth ëndrrës suaj që mund të mbani mend dhe kërkoni modele ose tema të zakonshme. Me kalimin e kohës dhe praktikës, do të kuptoni më mirë simbolet tuaja personale të ëndrrave dhe çfarë kuptimi kanë ato për ju.

1. Paraliza e gjumit

Paraliza e gjumit shpesh manifestohet si një ndjenjë e mbajtjes ose e bllokimit, e paaftë për të lëvizur ose folur. Individi mund të shohë figura në hije që përgjojnë në dhomë ose të ndiejë një ndjenjë parandjenje.

Në një nivel bazë, mund të shihet si një përfaqësim i ndjenjave negative ose frustrimeve që individi po përjeton në mjedisin e tij të punës. Ata mund të ndihen të bllokuar ose të pafuqishëm në një situatë dhe ëndrra e pasqyron këtë.

Në një nivel më shpirtëror, disa besojnëse paraliza e gjumit është një mënyrë për nënndërgjegjen tonë për të na mbrojtur nga rrafshi astral. Mendohet se kur jemi në këtë gjendje, ne jemi më të ndjeshëm ndaj entiteteve negative dhe se nënndërgjegjja jonë po përpiqet të na mbajë të sigurt.

Nëse e shihni veten duke parë këtë lloj ëndrre rregullisht, mund të jetë një ide e mirë për të eksploruar disa nga ndjenjat negative që po përjetoni aktualisht. Pasi të identifikoni se çfarë i shkakton ato, mund të filloni të punoni për zgjidhjen e problemeve.

2. Ndërhyrës

Një temë tjetër e zakonshme e ëndrrave që përfshin shikimin është ajo e ndërhyrësve—dikush që hyn në shtëpinë ose zyrën tuaj ose edhe thjesht qëndron jashtë. Ju mund të ndiheni të frikësuar ose të kërcënuar nga prania e tyre.

Kjo ëndërr mund të përfaqësojë dikë që pushton hapësirën tuaj personale ose dhunon privatësinë tuaj në jetën tuaj të zgjuar.

3. Ëndrrat e vrojtuesve vrasës ose grabitqarë

Një vëzhgues vrasës ose grabitqar mund të jetë dikush që ju ndjek, ju ndjek, apo edhe ju sulmon. Ju mund të ndiheni të frikësuar ose të kërcënuar dhe të mos e dini se kush është ky person.

Këto ëndrra mund të nënkuptojnë çdo traumë ose zhgënjim të kaluar që keni përjetuar.

Ato gjithashtu mund të përfaqësojnë një anë pasionante të vetes tuaj që ju jeni duke shtypur. Pasioni mund të jetë krijues, seksual ose profesional. Ose, mund të jetë diçka më shkatërruese, si zemërimi ose inati.

Nëse keni këto lloj ëndrrash, është e rëndësishme tëeksploroni se çfarë kuptimi kanë për ju.

4. Duke u parë nga një anëtar i familjes

Kjo ëndërr mund të interpretohet në disa mënyra të ndryshme. Mund të ndodhë që të ndihesh sikur po gjykohesh nga anëtari i familjes dhe po ndjen nevojën për të mbrojtur veten.

Nga ana tjetër, mund të jetë se ndihesh fajtor për diçka , dhe keni frikë nga gjykimi dhe konfrontimi.

Kjo ëndërr mund të jetë gjithashtu një paralajmërim nga nënndërgjegjja juaj për të qenë të kujdesshëm për atë që thoni ose bëni rreth këtij anëtari të familjes, sepse ata mund të jenë të shpejtë për t'ju gjykuar.

5>5. Të jesh i vëzhguar nga një i huaj

Ëndrrat rreth shikimit nga të huajt zakonisht tregojnë se ndihesh i pasigurt ose i ekspozuar në situatën tënde aktuale. Ju mund të ndiheni sikur po gjykoheni ose kritikoheni dhe po ndiheni të pambrojtur.

Kjo ëndërr mund të konsiderohet një paralajmërim për të qenë të kujdesshëm se kujt i besoni sepse ka njerëz në jetën tuaj që mund të mos kenë më të mirën tuaj interesat në zemër.

6. Të ndihesh nga një person i famshëm

Ëndrrat për t'u shikuar nga një personazh i famshëm zakonisht tregojnë se ju kërkoni akses më të lehtë ose miratim nga personi juaj i rëndësishëm. Ju mund të ndiheni sikur duhet t'i bëni përshtypje këtij personi ose t'i provoni veten atij.

Shpesh, kjo ëndërr përfaqëson nevojën tuaj për vëmendje dhe vërtetim dhe ndoshta një mesazh për ju që të keni durim.

Mendimet përfundimtare

Ëndrrat për t'u shikuar mundpërfaqësojnë ndjenjat e pasigurisë, vulnerabilitetit ose zhgënjimit. Në disa raste, ato mendohet të jenë gjithashtu një paralajmërim nga nënndërgjegjja juaj për të qenë të kujdesshëm se kujt i besoni.

Nëse keni këto lloj ëndrrash rregullisht, është e rëndësishme të eksploroni se çfarë çon në formimin e kujtesës tuaj. Cilat zhgënjime apo trauma janë të pranishme? Dhe çfarë pasionesh po pengoni? Trajtojini këto çështje dhe ëndrrat do të fillojnë të zhduken.

Kur ishte hera e fundit që keni ëndërruar të jeni të vëzhguar? Çfarë do të thoshte për ju? Ndani mendimet dhe përvojat tuaja në komentet më poshtë!