کیا آپ نے کبھی کوئی خواب دیکھا ہے جہاں آپ کو ایسا لگتا ہے کہ آپ کو دیکھا جا رہا ہے؟ یہ ایک بہت ہی خوفناک احساس ہے، ہے نا؟ خواب کے سیاق و سباق کے لحاظ سے دیکھے جانے والے خوابوں کی تعبیر کئی طریقوں سے کی جا سکتی ہے۔

آئیے دیکھے جانے کے خوابوں کے معنی اور آپ کے لیے ان کا کیا مطلب ہو سکتا ہے اس پر گہری نظر ڈالیں۔

خواب کے نظریات

1۔ خوابوں اور کارل جنگ کی تھیوری

خوابوں کے سب سے مشہور نظریہ نگاروں میں سے ایک کارل جنگ ہے۔ اس کا خیال تھا کہ ہمارے خوابوں میں علامتیں دراصل ایک زبان ہوتی ہیں، جسے اس نے "روح کی زبان" کہا۔

جنگ کا خیال تھا کہ ہمارے خوابوں میں دو قسم کی علامتیں ہوتی ہیں:

• خیالات: یہ شعوری خیالات یا خیالات ہیں جن سے ہم واقف ہیں۔
• آرکیٹائپس: یہ ہمارے اجتماعی لاشعور میں ذخیرہ شدہ گہرے، عالمگیر نمونے ہیں۔

جنگ کا خیال تھا کہ دیکھے جانے کے بارے میں خواب کی تعبیر اس بات پر منحصر ہوگی کہ خواب دیکھنے والے کو دیکھا گیا ہے یا نہیں۔

اگر آپ کو معلوم ہے کہ آپ کو آپ کے خواب میں دیکھا جا رہا ہے، تو یہ اس بات کی علامت ہو سکتی ہے کہ آپ اپنے جیسا محسوس کرتے ہیں۔ آپ کی جاگتی زندگی میں جانچ پڑتال کی جا رہی ہے۔ آپ کسی چیز کے بارے میں خود کو ہوش میں یا غیر محفوظ بھی محسوس کر سکتے ہیں۔

اگر آپ کو معلوم نہیں ہے کہ آپ کو آپ کے خواب میں دیکھا جا رہا ہے، تو یہ آپ کی زندگی میں کچھ ہونے کی تجویز دے سکتا ہے جس سے آپ لاعلم ہیں۔ . یہ وقت ہو سکتا ہے کہ کسی سے بچنے کے لیے اپنے وجدان یا گٹ کے احساسات پر توجہ دیں۔مایوسی۔

2۔ سگمنڈ فرائیڈ اور 'دیکھے جا رہے' خواب

ایک اور مشہور خواب نظریہ نگار فرائیڈ کا خیال تھا کہ نیند کے REM مرحلے میں تمام خواب خواہشات کی تکمیل ہوتے ہیں۔

اس نے نظریہ پیش کیا کہ ہمارے خوابوں کا مواد اکثر ہماری دبی ہوئی خواہشات، ذاتی تعلقات، اور ہمارے خیالات اور جذبات سے تشکیل پاتا ہے۔ دوسرے لفظوں میں، ہم جس کے بارے میں خواب دیکھتے ہیں وہ اکثر ہماری گہری، تاریک ترین خواہشات اور خواہشات کا عکس ہوتا ہے جنہیں ہم دوسروں سے پوشیدہ رکھتے ہیں۔

فرائیڈ کے لیے، دیکھا جانے کا خواب مختلف نہیں تھا۔ اس کا خیال تھا کہ یہ خواب دوسروں کی طرف سے دیکھنے اور پہچاننے کی دبی ہوئی خواہش کی علامت ہے۔ اس کے خیال میں، خواب دیکھنے والا دوسروں کی توجہ اور توثیق کے لیے ترستا ہے۔ یہ خواہش اکثر فرد کے اندر چھپی رہتی ہے اور ہو سکتا ہے لاشعوری طور پر۔

دیکھے جانے کے بارے میں خواب دیکھنے کا کیا مطلب ہے؟

ہم عموماً آنکھوں کی تیز حرکت یا نیند کے REM مرحلے میں خواب دیکھتے ہیں۔ یہ تب ہوتا ہے جب ہمارے پاس واضح خواب دیکھنے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔ REM نیند کے دوران خواب اکثر ہم جو دوائیں لیتے ہیں، تناؤ، یا دماغ کی بے ترتیب سرگرمی سے منسلک ہوتے ہیں۔

نیند کا عارضہ جیسا کہ نیند کا فالج بھی لوگوں کو خواب دیکھنے کا سبب بن سکتا ہے۔ یہ ایک بہت ہی خوفناک تجربہ ہو سکتا ہے۔ تاہم، نیند کا فالج نقصان دہ نہیں ہے اور عام طور پر خود ہی ختم ہوجاتا ہے۔

دیکھے جانے کے خواب دیکھنے کا کیا مطلب ہوتا ہے اس کی بہت سی تشریحات ہیں۔ جیسا کہ ہم نے دیکھا ہے، خواب علامتی یا ایک ہو سکتے ہیں۔ہمارے خیالات، چھپے ہوئے جذبات اور بہترین تجربات کی براہ راست عکاسی۔ آپ کے خواب کی ذاتی تعبیر خواب کے سیاق و سباق اور آپ کی ذاتی زندگی کے تجربات پر منحصر ہوگی۔

دیکھے جانے کے بارے میں خوابوں کی کچھ مختلف تعبیریں ہیں۔ آئیے اس قسم کے خواب سے وابستہ چند سب سے عام خواب کی علامتوں کو دریافت کریں۔

1۔ عدم تحفظ کی علامت

اس قسم کا خواب آپ کے اپنے ہی عدم تحفظ یا بے وقوفانہ احساسات کا عکاس ہو سکتا ہے۔ اگر آپ محسوس کر رہے ہیں کہ آپ کو آپ کی بیدار زندگی میں دیکھا جا رہا ہے، تو امکان ہے کہ یہ احساسات آپ کے خوابوں کی حالت میں داخل ہوں گے۔

یہ خواب کی علامت اس بات کی بھی نشاندہی کر سکتی ہے کہ آپ اپنی زندگی میں کسی چیز کے بارے میں غیر محفوظ محسوس کر رہے ہیں۔ مثال کے طور پر، اگر آپ کسی آنے والے ایونٹ یا پریزنٹیشن کے بارے میں فکر مند ہیں، تو ہو سکتا ہے کہ آپ اپنی پریشانی کا اظہار کرنے کے لیے دیکھے جانے کا خواب دیکھیں۔

2۔ فیصلہ کیے جانے کی علامت

دیکھے جانے کے خوابوں کو بھی فیصلہ کیے جانے کی علامت سے تعبیر کیا جا سکتا ہے۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ دوسرے آپ کا مسلسل جائزہ لے رہے ہیں، تو امکان ہے کہ یہ احساس آپ کے خوابوں کی حالت میں پھیل جائے گا۔

متبادل طور پر، یہ خواب کی علامت اس بات کی بھی نشاندہی کر سکتی ہے کہ آپ خود کو سختی سے فیصلہ کرتے ہیں۔ اگر آپ خود اپنے بدترین نقاد ہیں — اور ہم میں سے اکثر ہیں — تو آپ خواب دیکھ سکتے ہیں کہ آپ کو اپنے خود شک اور عدم تحفظ کے اظہار کے طریقے کے طور پر دیکھا جائے گا۔

3۔ مشاہدہ کیے جانے کی علامت

اگر آپ خواب میں دیکھے جانے کا خواب دیکھتے ہیں، تو آپ بنیادی طور پراس تاثر کے تحت کہ آپ کا مشاہدہ کیا جا رہا ہے۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ مسلسل خوردبین کے نیچے ہیں، تو آپ اسے اپنی نیند میں محسوس کریں گے۔

شاید، آپ خود کو بھی قریب سے دیکھ رہے ہیں۔ اگر آپ اپنے رویے یا اعمال کا باریک بینی سے جائزہ لے رہے ہیں، تو آپ اپنی خود آگاہی کے اظہار کے لیے دیکھے جانے کا خواب دیکھ سکتے ہیں۔

4۔ رہنمائی کی علامت

آپ اس قسم کے خواب کو رہنمائی کی علامت کے طور پر لے سکتے ہیں۔ ہو سکتا ہے کہ کوئی اعلیٰ طاقت آپ کو دیکھ رہی ہو۔

یہ خواب ایک پیغام رساں ہو سکتا ہے جو اس بات کی نشاندہی کرتا ہے کہ آپ دوسروں سے رہنمائی حاصل کر رہے ہیں۔ اگر آپ اپنی زندگی میں کسی دوست یا خاندان کے رکن سے مشورہ یا سمت تلاش کر رہے ہیں، تو ہو سکتا ہے کہ آپ کو جواب خواب میں ملے۔

5۔ اپنے خوف کا مقابلہ کرنا

دیکھے جانے کے بارے میں خوابوں کی ایک اور ممکنہ تعبیر یہ ہے کہ وہ آپ کے خوف کی نمائندگی کرتے ہیں۔ اگر آپ دوسروں کی طرف سے فیصلہ کیے جانے سے ڈرتے ہیں، تو یہ خوف خود کو دیکھا جانے کے خواب کے طور پر ظاہر ہو سکتا ہے۔

اگر آپ نگرانی یا جاسوسی کے بارے میں فکر مند ہیں تو آپ کا خوف آپ کے خوابوں میں ظاہر ہو سکتا ہے۔ پر اگر آپ کے ذہن میں کوئی تشویش ہے جو آپ کے ذہن پر بہت زیادہ وزنی ہے، تو خواب ان کو دور کرنے کی علامت ہے۔

6۔ آنے والی چیزوں کا شگون

بعض صورتوں میں، دیکھے جانے کے خواب کو آنے والی چیزوں کے شگون سے بھی تعبیر کیا جا سکتا ہے۔

خواب میں دیگر تفصیلات پر توجہ دیں۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو منفی انداز میں دیکھا جا رہا ہے یادھمکی آمیز طریقے سے، یہ ممکن ہے کہ یہ خواب آپ کو آنے والے خطرے سے خبردار کر رہا ہو۔

متبادل طور پر، اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو مثبت طور پر دیکھا جا رہا ہے یا اسے حمایت کے طور پر تعبیر کیا جا رہا ہے، تو یہ اس بات کی علامت ہو سکتی ہے کہ اچھی چیزیں سامنے آ رہی ہیں۔ horizon.

یہ صرف چند ممکنہ تشریحات ہیں۔ اگر آپ اپنے خواب کو مزید دریافت کرنے میں دلچسپی رکھتے ہیں، تو خواب کی لغت یا جریدہ رکھنے پر غور کریں۔ یہ آپ کے خوابوں کو ٹریک کرنے اور ان کے معانی کو مزید گہرائی سے دریافت کرنے کا ایک مددگار طریقہ ہو سکتا ہے۔

مختلف منظرنامے اور ان کا کیا مطلب ہے

جبکہ خوابوں کی تعبیر فرد کے لحاظ سے مختلف ہو سکتی ہے۔ ، کچھ عام تھیمز اور منظرنامے ہیں جو پاپ اپ ہوتے ہیں۔ اپنے خواب کے بارے میں زیادہ سے زیادہ تفصیلات لکھیں جتنی آپ کو یاد ہو، اور پیٹرن یا عام تھیمز تلاش کریں۔ وقت اور مشق کے ساتھ، آپ اپنے خوابوں کی ذاتی علامتوں اور ان کا آپ کے لیے کیا مطلب بہتر طور پر سمجھیں گے۔

1۔ نیند کا فالج

نیند کا فالج اکثر اس احساس کے طور پر ظاہر ہوتا ہے جیسے پکڑے یا پھنسے ہوئے ہوں، حرکت یا بولنے سے قاصر ہوں۔ فرد کمرے میں چھپی ہوئی سایہ دار شخصیتوں کو دیکھ سکتا ہے یا پیش گوئی کا احساس محسوس کر سکتا ہے۔

بنیادی سطح پر، اسے منفی احساسات یا مایوسیوں کی نمائندگی کے طور پر دیکھا جا سکتا ہے جس کا فرد اپنے کام کے ماحول میں تجربہ کر رہا ہے۔ وہ کسی صورت حال میں پھنسے ہوئے یا بے بس محسوس کر سکتے ہیں، اور خواب اس کی عکاسی کرتا ہے۔

زیادہ روحانی سطح پر، کچھ کا خیال ہےیہ کہ نیند کا فالج ہمارے لاشعور کے لیے ایک ایسا طریقہ ہے جو ہمیں astral جہاز سے بچاتا ہے۔ یہ خیال کیا جاتا ہے کہ جب ہم اس حالت میں ہوتے ہیں، تو ہم منفی ہستیوں کے لیے زیادہ حساس ہوتے ہیں اور یہ کہ ہمارا لاشعور ہمیں محفوظ رکھنے کی کوشش کر رہا ہے۔

اگر آپ اپنے آپ کو مستقل بنیادوں پر اس قسم کا خواب دیکھتے ہیں، تو یہ کچھ منفی احساسات کو دریافت کرنا ایک اچھا خیال ہو سکتا ہے جن کا آپ فی الحال تجربہ کر رہے ہیں۔ ایک بار جب آپ شناخت کر لیں کہ ان کی وجہ کیا ہے، تو آپ مسئلہ حل کرنے پر کام شروع کر سکتے ہیں۔

2۔ گھسنے والے

ایک اور عام خوابیدہ تھیم جس میں دیکھا جانا شامل ہے وہ ہے دخل اندازی کرنے والے - کوئی آپ کے گھر یا دفتر میں گھس جائے یا یہاں تک کہ باہر ہی گھوم رہا ہو۔ آپ ان کی موجودگی سے خوفزدہ یا خطرہ محسوس کر سکتے ہیں۔

یہ خواب کسی ایسے شخص کی نمائندگی کر سکتا ہے جو آپ کی ذاتی جگہ پر حملہ کر رہا ہو یا آپ کی بیدار زندگی میں آپ کی رازداری کی خلاف ورزی کر رہا ہو۔

3۔ قاتل یا شکاری نگہبان خواب

ایک قاتل یا شکاری نگہبان کوئی آپ کا پیچھا کر سکتا ہے، آپ کا پیچھا کر رہا ہے، یا آپ پر حملہ بھی کر سکتا ہے۔ آپ کو خوف یا خطرہ محسوس ہو سکتا ہے اور آپ یہ نہیں جان سکتے کہ یہ شخص کون ہے۔

یہ خواب آپ کے ماضی کے کسی صدمے یا مایوسی کی نشاندہی کر سکتے ہیں۔

وہ آپ کے ایک پرجوش پہلو کی بھی نمائندگی کر سکتے ہیں آپ جبر کر رہے ہیں. جذبہ تخلیقی، جنسی یا پیشہ ورانہ ہو سکتا ہے۔ یا، یہ کچھ زیادہ تباہ کن ہو سکتا ہے، جیسے غصہ یا ناراضگی۔

اگر آپ اس قسم کے خواب دیکھتے ہیں، تو یہ ضروری ہے کہدریافت کریں کہ ان کا آپ سے کیا مطلب ہے۔

4۔ خاندان کے کسی فرد کی طرف سے دیکھا جا رہا ہے

اس خواب کی تعبیر کچھ مختلف طریقوں سے کی جا سکتی ہے۔ یہ ہو سکتا ہے کہ آپ محسوس کر رہے ہوں کہ آپ کے خاندان کے رکن آپ کے ساتھ انصاف کر رہے ہیں، اور آپ اپنے دفاع کی ضرورت محسوس کر رہے ہیں۔

دوسری طرف، یہ ہو سکتا ہے کہ آپ کسی چیز کے بارے میں مجرم محسوس کر رہے ہوں ، اور آپ فیصلے اور تصادم سے ڈرتے ہیں۔

یہ خواب آپ کے لاشعور کی طرف سے ایک انتباہ بھی ہو سکتا ہے کہ آپ خاندان کے اس فرد کے بارے میں جو کچھ کہتے یا کرتے ہیں اس کے بارے میں محتاط رہیں کیونکہ وہ آپ کا فیصلہ کرنے میں جلدی کر سکتے ہیں۔

5۔ اجنبی کی طرف سے دیکھا جا رہا ہے

اجنبیوں کی طرف سے دیکھے جانے کے خواب عام طور پر اس بات کی نشاندہی کرتے ہیں کہ آپ اپنی موجودہ صورتحال میں غیر محفوظ یا بے نقاب محسوس کر رہے ہیں۔ آپ کو ایسا محسوس ہو سکتا ہے کہ آپ پر تنقید کی جا رہی ہے، اور آپ خود کو کمزور محسوس کر رہے ہیں۔

اس خواب کو ایک انتباہ سمجھا جا سکتا ہے کہ آپ اس بارے میں محتاط رہیں کہ آپ کس پر بھروسہ کرتے ہیں کیونکہ آپ کی زندگی میں ایسے لوگ ہیں جن کے پاس آپ کی بہترین کارکردگی نہیں ہے۔ دل میں دلچسپیاں۔

6۔ کسی مشہور شخصیت کے ذریعے دیکھا جا رہا ہے

کسی مشہور شخصیت کے دیکھنے کے خواب عام طور پر اس بات کی نشاندہی کرتے ہیں کہ آپ اپنے اہم دوسرے سے آسان رسائی یا منظوری چاہتے ہیں۔ آپ محسوس کر سکتے ہیں کہ آپ کو اس شخص کو متاثر کرنے یا ان کے سامنے اپنے آپ کو ثابت کرنے کی ضرورت ہے۔

اکثر اوقات، یہ خواب آپ کی توجہ اور توثیق کی اپنی ضرورت کی نمائندگی کرتا ہے اور ہو سکتا ہے کہ آپ کے لیے صبر کرنے کا پیغام ہو۔

حتمی خیالات

دیکھے جانے کے بارے میں خواب دیکھ سکتے ہیں۔عدم تحفظ، کمزوری، یا مایوسی کے جذبات کی نمائندگی کرتے ہیں۔ بعض صورتوں میں، یہ آپ کے لاشعور کی طرف سے ایک انتباہ بھی سمجھا جاتا ہے کہ آپ کس پر بھروسہ کرتے ہیں اس کے بارے میں محتاط رہیں۔

اگر آپ اس قسم کے خواب باقاعدگی سے دیکھتے ہیں، تو یہ جاننا ضروری ہے کہ آپ کی یادداشت کی تشکیل کا سبب کیا ہے۔ کیا مایوسی یا صدمے موجود ہیں؟ اور تم کن جذبوں میں رکاوٹ بن رہے ہو؟ ان مسائل کو حل کریں اور خواب بکھرنا شروع ہو جائیں گے۔

آپ نے آخری بار کب دیکھا تھا؟ اس کا آپ کے لیے کیا مطلب تھا؟ ذیل میں تبصروں میں اپنے خیالات اور تجربات کا اشتراک کریں!