从有关黑影的梦中醒来可能会感到不安，特别是如果你在梦中受到惊吓的话。 重要的是要找到你梦见黑影背后的含义，以发现是什么原因造成的，以及它如何影响你清醒的生活。

黑影梦的含义取决于你在梦中的感觉，黑影做了什么，以及你能记住的其他细节。 我们的指南将帮助你发现正确的梦境解释，还提供了这种类型的梦最常见的主题和情节。

黑影梦的解释

并非所有的梦境解释都是正确的；你可能从其他渠道读到一些梦境的含义，认为它们很牵强或与你的生活无关。 要了解为什么 你 梦见黑影，以及这对你的日常工作有什么影响，你就需要：

• 写下你在梦中所记得的内容
• 评估你最近的情绪、恐惧和清醒生活中的压力因素
• 在这两点之间建立关联

理解你的梦的第一步是正确地记住它。 在你醒来后用梦的日记来记录你梦的细节，包括你在梦中和梦后的感觉。

接下来，反思你的清醒生活和你最近的任何压力。 压力包括任何你的身体或心灵认为是危险的东西，包括财务、健康、关系或职业方面的担忧和焦虑。

最后，你需要在你的梦和你最近生活中的压力之间建立联系。 这最后一步是关键，因为它是使你的黑影梦的意义对 你 和你一个人。

为了帮助你进行这些联想，我们将最常见的主题和黑影梦的情节分解如下。 找到至少一个与你有共鸣的梦--如果明显的话--并利用它来加深你对昨晚梦境的理解。

黑影之梦的共同主题

我们在黑影梦者身上看到的一些主题包括与过去的内部斗争，一系列的坏兆头，或衰弱的压力。

1.与老问题作斗争

在梦中看到一个黑色的影子，特别是如果它跟着你走到任何地方，可能代表你过去没有处理的问题。 这可能是过去的罪孽，一个没有面对的创伤，或者一个尚未平息的内部斗争。

梦中的黑影代表了这个顽固的问题，你对它的感觉反映了你对这个问题的有意识的看法。 如果你害怕这个黑影，你的恐惧正在麻痹你，使你无法在清醒的生活中处理这个问题。

如果你对影子的存在感到愤怒，你就对这种情况怀有愤怒和怨恨，禁止你的心灵得到安宁。

2.坏兆头

黑暗的身影或阴影通常被视为厄运的预兆，尤其是当黑暗在你的梦中造成破坏时。 如果你梦中的黑影想要伤害你或让你感到任何形式的痛苦或折磨，这种解释是为你准备的。

一个坏兆头的梦影对你的现实生活发出警告。 虽然没有办法预测未来，但你应该帮自己一个忙，注意未来一两个月的任何新数字、项目或计划。 要警惕这些大的变化，因为它们的到来。

3.不堪重负的压力

梦中的黑影若隐若现，可能指向你清醒生活中压倒性的压力。 这种压力在梦中往往表现为乌云、黑影人或模糊的黑暗形态。

在你的日常生活中，强烈的压力可能是财务、身体、精神或情感方面的，但每一种压力的反响都是一样的--精神不稳定、睡眠困难、疲劳和无法控制的梦。

如果你与梦中的阴影作斗争，你的潜意识希望你每天付出更多的努力来减压。 如果你似乎放弃了对抗梦中的黑暗，可能是时候向朋友或知己伸出援手，帮助你控制好你的待办事项清单。

关于黑影的不同梦想

除了在影子梦中发现的常见主题外，某些情节比其他情节更常见，在此列出。

1.一个黑影在追随你

如果一个黑色的影子跟着你，在你目前的生活中，有一些负面的东西需要你去处理。 你因为这样或那样的原因，已经把一个决定、行动或改变拖延了很久，但现在是面对它的时候了。

人类经常对新情况感到害怕，因为它们令人生畏和未知，但我们忘了，要想成长，我们必须走出舒适区。 你可能需要迎接挑战，甚至克服困难，以达到你的下一个水平，而这个阴影就是等待克服的挑战。 现在是你处理任何未决事项并一劳永逸地前进的时间。

2.一个黑影站在你头上

在梦中，一个黑色的影子站在你的头顶上，会让人感到害怕，尤其是当你梦见自己被影子冻住，任其摆布时。 这种类型的影子是不祥的，控制着局势。

这些类型的噩梦往往与睡眠瘫痪症有关。 睡眠瘫痪症是指在醒来之前或刚入睡时短暂地失去对肌肉的控制。 在这段时间里，人们做的梦实际上是对黑暗人物、生物、他人的影子，甚至是在他们旁边、上方或周围的恶魔的幻觉。

人类世界与精神世界交织在一起。 虽然对来世有不同的信仰，但许多人都同意，睡眠瘫痪期间的黑影幻觉是与精神世界的交流。 你可能有来自另一个领域的人试图与你沟通，也可能是一个邪恶的灵魂，试图将负面情绪带入你的潜意识。

3.一个人在黑影中

如果你能在黑影中找出一个人，这个梦就能让人了解做梦者和上述人之间的关系。 你可以根据你在梦中的感受和黑影人的行为找到更深的意义。

如果你在梦中感到与这个人和平相处，他们是一个影子的事实表明你在清醒的生活中与他们渐行渐远。 现在是时候重申这种关系了。

如果这个人在你的梦中看起来很残忍或具有威胁性，那么在你清醒的生活中，他们可能没有把你的最佳利益放在心上。

如果你注意到一个不明身份的男性，这个人的影子代表你对自己说的谎言。 这可能是消极的自我对话或你一直想出的逃避责任的借口。

另一方面，女人的影子代表着你的自尊问题。 把这作为一个教训，在前进的道路上给自己留点余地。 记住，没有人是完美的，不可能做到完美。

4.黑影是你自己的

如果你梦中的黑影是你自己的，这表明你的另一面想要出来。 也许你每天都在坚持，或者是一个完美主义者，但你的另一面正在受到伤害，需要，或者只是过度疲劳。 现在是时候平衡你的感觉，并确保你在迎合 所有 你的部分。

5.你害怕黑影的出现

如果黑影想要攻击你或引起你的恐惧，这是另一个警告信号。 可怕的东西正在你中间，你唯一能做的就是为它做好准备。

这可能预示着失业、关系破裂，甚至是你身边人的死亡。 把你的亲密关系放在胸口附近，关注你的健康，并保持在实现目标的轨道上。 虽然这可能让你充满不确定性，但不要浪费时间去担心，而是要在这期间努力增长你的力量和勇气。

6.你与黑影和平共处

关于黑色阴影的平静的梦，象征着你对自己的生活现状感到满意。 你仍然应该寻求进步，但没有压力。 这个阴影是你的潜意识在监视你。

在这些梦中，你可能会与黑影并肩而行，甚至在炎热的夏天把它当作遮阳物。 如果你在梦中寻找黑影，你就会走向更大的内心平静，在清醒的时候应该专注于积极和冥想。

总结

解释一个梦的含义需要对你清醒的生活进行反思。 通过将你的梦的细节与你清醒时的经历联系起来，你可以扩大你的意识，了解更多关于什么使你兴奋以及你可以做出什么改变来更积极地前进。