រៀងរាល់ឆ្នាំ បុគ្គលស្ទើរតែ 800,000 នាក់ទទួលរងពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនៅសហរដ្ឋអាមេរិកតែម្នាក់ឯង។ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាប់ឃើញនរណាម្នាក់ក្រោយជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល អ្នកប្រាកដជាដឹងពីផលប៉ះពាល់ដ៏អាក្រក់ដែលវាអាចមានលើសុខភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្សម្នាក់។

សុបិន ឬសុបិន្តអាក្រក់នៃការមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលអាចបណ្តាលឱ្យមានទុក្ខព្រួយយ៉ាងខ្លាំង ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកកំពុង ជនរងគ្រោះនៃក្តីសុបិន្ត។ សុបិនប្រភេទនេះច្រើនតែជាប់ទាក់ទងជាមួយអារម្មណ៍នៃការគ្រប់គ្រង ឬកង្វះវា ប៉ុន្តែការបកស្រាយផ្សេងទៀតអាស្រ័យលើព័ត៌មានលម្អិតនៃសុបិន។

តោះចូលទៅក្នុងសុបិនដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលរបស់អ្នក ដើម្បីស្វែងយល់ថាតើវាមានន័យយ៉ាងណាចំពោះជីវិតភ្ញាក់របស់អ្នក។

របៀបបកស្រាយសុបិន្តថាមានជម្ងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល

ប្រសិនបើអ្នកសុបិន្តថាមានជម្ងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ឬបានឃើញសុបិននោះ ក្តីសុបិន្តរបស់អ្នកទំនងជាពោរពេញដោយភាពតានតឹង ការព្រួយបារម្ភ និងការបាត់បង់។ គ្រប់គ្រង។ ខណៈពេលដែលជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលគឺជានិមិត្តសញ្ញាសុបិនអវិជ្ជមាន យើងអាចកំណត់ការបកស្រាយសុបិនរបស់អ្នកដោយមើលព័ត៌មានលម្អិតជាក់លាក់ទាំងនេះ។

• តើអ្នកណាខ្លះធ្លាប់ជួបនឹងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល?
• តើមាននរណាម្នាក់បានជួយពួកគេទេ? តើនរណា?
• តើជនរងគ្រោះបានរួចជីវិតទេ?
• តើអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាក្នុងជីវិតដែលភ្ញាក់ពីគេងរបស់អ្នកនាពេលថ្មីៗនេះ?

ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះនឹងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលក្នុងសុបិនរបស់អ្នក អ្នកទំនងជាមានភាពតានតឹងក្នុងជីវិតដែលភ្ញាក់ពីគេងរបស់អ្នក ហើយត្រូវការជំនួយខ្លះ។

ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានជួយក្នុងសុបិន នេះអាចចង្អុលទៅធនធានដែលអ្នកកំពុងបាត់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេព្រងើយកន្តើយ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ឯកោនៅថ្ងៃមកដល់ថ្ងៃនេះ។

ជនរងគ្រោះដែលរួចរស់ជីវិតពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលក្នុងសុបិន គឺជាសញ្ញាវិជ្ជមាន ប៉ុន្តែប្រសិនបើពួកគេទុកឲ្យខ្វិន វាមានបញ្ហាប្រឈមនៅខាងមុខ។ ផ្ទុយទៅវិញ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ព្រងើយកណ្តើយ ឬរីករាយដែលនរណាម្នាក់បានជួបប្រទះនឹងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនេះ អ្នកប្រហែលជាមានភាពល្វីងជូរចត់ដែលលាក់ខ្លួននៅខាងក្នុង។

ប្រើព័ត៌មានលម្អិតទាំងនេះនៅពេលអ្នកអានតាមប្រធានបទខាងក្រោម និងសុបិនអំពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលទូទៅ ដើម្បីមើលថាតើមួយណា ការបកស្រាយគឺសមស្របបំផុតសម្រាប់អ្នក។

ប្រធានបទទូទៅនៅក្នុងសុបិនជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល

សុបិន្តជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលមិនដែលរីករាយទេ ហើយភាគច្រើនជានិមិត្តរូបថាអ្នកសុបិនកំពុងជួបប្រទះការបាត់បង់ការគ្រប់គ្រង ការភ័យខ្លាចខ្លាំង ភាពងាយរងគ្រោះ។ ឬបញ្ហាសុខភាពក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ។ អ្នកសុបិនខ្លះប្រហែលជាកំពុងជួបប្រទះប្រធានបទជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយ។

1. ការបាត់បង់ការគ្រប់គ្រង

ក្នុងអំឡុងពេលដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល លំហូរឈាមទៅកាន់ខួរក្បាលត្រូវបានស្ទះ ហើយផ្នែកខ្លះនៃខួរក្បាលចាប់ផ្តើមស្លាប់ដោយសារកង្វះអុកស៊ីសែន។ រោគសញ្ញារួមមានការភាន់ច្រលំ បញ្ហាក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទង ឬការយល់ដឹង ការមើលឃើញមិនច្បាស់ ស្ពឹកជុំវិញខ្លួន និងមុខ និងការពិបាកដើរ ក្នុងចំណោមរោគសញ្ញាដទៃទៀត។

ប្រសិនបើអ្នក ឬនរណាម្នាក់ផ្សេងទៀតមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមក្នុងសុបិន នោះអ្នកកំពុងជួបប្រទះនឹងការបាត់បង់ ការគ្រប់គ្រង និងស្ថានភាពដែលនៅក្រៅដៃរបស់អ្នក។ នេះអាចឆ្លុះបញ្ចាំងពីរឿងមួយក្នុងចំណោមរឿងពីរ។

ជាដំបូង ក្តីសុបិន្តអាចបង្ហាញថា តម្រូវការគ្រប់គ្រងជាប់លាប់ក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកកំពុងប៉ះពាល់ដល់ផលិតភាពរបស់អ្នក។ បើ​អ្នក​អាច​ទទួល​យក​បាន​ថា​អ្នក​អាច​គ្រប់គ្រង​ខ្លួន​ឯង​បាន​តែ​អារម្មណ៍​របស់​អ្នក​និង​ផ្ទាល់ខ្លួន​របស់​អ្នក​ប៉ុណ្ណោះ។ផែនការ អ្នកនឹងទទួលបានសន្តិភាពបន្ថែមទៀត និងអាចសម្រេចបានកាន់តែច្រើន។

លទ្ធភាពទីពីរគឺអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងពេលភ្ញាក់។ ប្រហែលជាអ្វីៗមិនដំណើរការល្អ ឬអ្នកបានប្រឈមមុខនឹងស្ថានភាពដែលមិននឹកស្មានដល់ក្នុងជីវិតភ្ញាក់ពីដំណេករបស់អ្នក ដែលធ្វើឲ្យអ្នកមានអារម្មណ៍អស់សង្ឃឹម។ គំនិតនេះត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងសុបិននៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលរបស់អ្នក ហើយចង្អុលបង្ហាញពីភាពតានតឹងបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក។

2. Frozen in Fear

នៅពេលដែលជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលកើតឡើងនៅផ្នែកខាងឆ្វេងនៃខួរក្បាល ជារឿយៗផ្នែកខាងស្តាំត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយការខ្វិន។ ផ្ទុយ​ទៅ​វិញ​គឺ​ពិត​សម្រាប់​ផ្នែក​ខាង​ស្ដាំ​នៃ​ខួរក្បាល។ ប្រសិនបើអ្នកដឹងថាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលកំពុងកើតឡើងដោយសារតែការខ្វិនពាក់កណ្តាលរាងកាយ ឬអ្នកហាក់ដូចជាមិនអាចមានប្រតិកម្មរាងកាយទៅនឹងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលក្នុងសុបិនរបស់អ្នក "ការកក" នេះអាចបង្ហាញពីរបៀបដែលការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកកំពុងប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។

មិនថាអ្នកមានអារម្មណ៍មិនគ្រប់គ្រាន់នាពេលថ្មីៗនេះ ឬមានការភ័យខ្លាចតែម្នាក់ឯងដែលធ្វើអោយអ្នកឈឺពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃ វាអាចធ្លាក់ចូលទៅក្នុងសន្លប់របស់អ្នកយ៉ាងងាយ ហើយបង្ហាញថាជាខ្វិននៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកតំណាងនៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នក ការបកស្រាយនេះគឺសម្រាប់អ្នក។

ដើម្បីរំងាប់ការថប់បារម្ភទាំងនេះ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការប្រឈមមុខនឹងការភ័យខ្លាចក្នុងជីវិតដែលភ្ញាក់ពីគេងរបស់អ្នកតាមរយៈជំហានដែលមានសុខភាពល្អទាំងនេះ។

3. ត្រូវការជំនួយពីអ្នកដ៏ទៃ

ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះនឹងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលក្នុងសុបិនរបស់អ្នក ហើយឈានដល់ការស្វែងរកជំនួយ នេះបង្ហាញពីតម្រូវការភ្ញាក់ដឹងខ្លួនរបស់អ្នកសម្រាប់ការគាំទ្រផ្នែកសង្គមបន្ថែមទៀត។ មិនថាអ្នកហត់នឿយក្នុងការងារ ឯកោនៅផ្ទះ ឬមានអារម្មណ៍ថាជាប់គាំងនៅក្នុងផ្លូវនោះទេ សូមទៅដល់ចេញទៅកាន់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់នៅថ្ងៃនេះ ដើម្បីពិភាក្សាអំពីស្ថានភាពរបស់អ្នក។

ជនរងគ្រោះដោយសារជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលត្រូវការជំនួយផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ដឱ្យបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើបាន ហើយសុបិននេះបង្ហាញថាអ្នកក៏អាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការគាំទ្របន្ថែមទៀតឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ប្រសិនបើអ្នកមានមោទនភាពក្នុងការធ្វើអ្វីៗដោយខ្លួនឯង ក្តីសុបិន្តនេះចង្អុលបង្ហាញពីអសមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការប្រើប្រាស់ធនធានដែលមាន។ ភាពឯករាជ្យគឺជាការកោតសរសើរ ប៉ុន្តែមោទនភាពចំពោះខ្លួនឯងខ្លាំងពេក ធ្វើឱ្យមានភាពឯកោ ហើយចុងក្រោយគឺធ្វើឱ្យខូចប្រយោជន៍។

4. បញ្ហាសុខភាព

ប្រធានបទទូទៅចុងក្រោយសម្រាប់សុបិនអំពីការកើតជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលគឺទាក់ទងនឹងបញ្ហាសុខភាព។ អ្នកប្រហែលជាកំពុងប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាសុខភាព ឬខ្លាចពួកគេ ដែលធ្វើឲ្យសុបិនរបស់អ្នកដូចជាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

កត្តាហានិភ័យនៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលរួមមាន ជំងឺបេះដូង ជំងឺលើសឈាម ជំងឺទឹកនោមផ្អែម កូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមខ្ពស់ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំខុសច្បាប់ និងការជក់បារី។ . ប្រសិនបើប្រធានបទផ្សេងទៀតមិនស្របនឹងអ្នកទេ ក្តីសុបិន្តនេះអាចជាការព្រមានរបស់រាងកាយអ្នកក្នុងការថែរក្សាសុខភាពរាងកាយរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។

ផ្តោតលើការបង្កើនប្រព័ន្ធភាពស៊ាំរបស់អ្នក បង្កើនថាមពលជាមួយនឹងអាហារល្អ ធ្វើលំហាត់ប្រាណទន់ភ្លន់ និង សម្រាកឱ្យបានច្រើន។ ប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះថ្នាំណាមួយដែលអ្នកកំពុងលេប ហើយត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកដើម្បីពិនិត្យជាទៀងទាត់។

សុបិនផ្សេងៗគ្នានៃការមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល

រាល់សុបិននៃជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលគឺខុសគ្នា ប៉ុន្តែផែនការទូទៅមួយចំនួនធ្វើ កើតឡើង។ ប្រសិនបើរឿងមួយខាងក្រោមនេះបានកើតឡើងនៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នក អ្នកអាចធ្វើឱ្យការវិភាគសុបិន្តផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកកាន់តែស៊ីជម្រៅជាមួយនឹងការបកស្រាយទាំងនេះ។

1. មានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនៅការងារ

ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនៅកន្លែងធ្វើការក្នុងសុបិនរបស់អ្នក នេះចង្អុលបង្ហាញពីការមិនសប្បាយចិត្តក្នុងវិជ្ជាជីវៈរបស់អ្នក ឬការបដិសេធតួនាទីបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក។ អ្នក​មិន​មាន​អារម្មណ៍​ថា​សមត្ថភាព​របស់​អ្នក​ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រើ​ច្រើន​តាម​ដែល​គួរ​មាន​ទេ ហើយ​អ្នក​ប្រហែល​ជា​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ជាប់​គាំង​នឹង​ការងារ​របស់​អ្នក។

សូម​ចំណាយ​ពេល​នេះ​ដើម្បី​គិត​អំពី​គោលដៅ​អាជីព​របស់​អ្នក។ ស្រមៃមើលតួនាទីដែលអ្នកចង់បានជាមួយនឹងការជម្រុញកណ្តាល និងរៀបចំផែនការពីរបៀបដែលអ្នកអាចទៅដល់ទីនោះក្នុងរយៈពេលខ្លី និងជំហានសាមញ្ញ។ និយាយទៅកាន់អ្នកគ្រប់គ្រង និងសហការីរបស់អ្នក ដើម្បីពង្រីកបណ្តាញរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ធុញថប់នៅកន្លែងធ្វើការ វាអាចជាពេលដែលត្រូវផ្ទេរភារកិច្ចមួយចំនួន និងសុំការត្រួតពិនិត្យសំណង់។

2. មានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនៅផ្ទះ

ប្រសិនបើផ្ទុយទៅវិញ អ្នកសុបិនថាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលបានកើតឡើងនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក នេះបង្ហាញពីអារម្មណ៍ព្រួយបារម្ភក្នុងជីវិតភ្ញាក់ពីគេងរបស់អ្នក។ ផ្ទះគួរតែផ្តល់នូវការលួងលោម និងសន្តិភាព ប៉ុន្តែអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាពដូចដែលអ្នកគួរនៅក្នុងរបស់អ្នកនោះទេ។ នេះអាចបណ្តាលមកពីបញ្ហាអន្តរបុគ្គលជាមួយប្តីប្រពន្ធ ឪពុកម្តាយ ឬកូនរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើស្ថានភាពរស់នៅរបស់អ្នកមិនផ្តល់ភាពស្ងប់ស្ងាត់ដែលអ្នកត្រូវការ នោះដល់ពេលដែលត្រូវដោះស្រាយបញ្ហាទំនាក់ទំនងនៅក្រោមដំបូលផ្ទះរបស់អ្នក។ ការមិនសប្បាយចិត្ត ឬភាពមិនចុះសម្រុងគ្នាកាន់តែច្រើននឹងពង្រីកអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន និងសុបិនរបស់អ្នកតែប៉ុណ្ណោះ ដូច្នេះសូមធ្វើតាមជំហានដែលត្រូវការដើម្បីផ្សះផ្សា។ ប្រសិនបើការផ្សះផ្សាមិនអាចសម្រេចបាន វាប្រហែលជាដល់ពេលដែលត្រូវសញ្ជឹងគិតអំពីការផ្លាស់ប្តូរទៅផ្ទះថ្មីដោយខ្លួនឯងហើយ។

3. កំពុងត្រូវបានជួយក្នុងពេលមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល

ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលក្នុងសុបិនរបស់អ្នក ហើយត្រូវបានជួយដោយមនុស្សផ្សេងទៀត នេះគឺជាសញ្ញាល្អ។ ទោះបីជាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលមិនស្ងប់ក៏ដោយ ការដែលមានមនុស្សមករកជំនួយរបស់អ្នកបង្ហាញថាមានមនុស្សនៅទីនោះដែលយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នក និងចង់ជួយអ្នក។

វាឆ្លុះបញ្ចាំងដោយផ្ទាល់នូវទំនាក់ទំនងក្នុងជីវិតពិតរបស់អ្នក។ ទោះបីជាអ្នកធ្វើបានល្អក្នុងសង្គមក៏ដោយ ការពង្រឹងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកគឺចាំបាច់ដើម្បីលើកកម្ពស់ការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង។ តាមរយៈការបង្កើនចំណងមិត្តភាពកាន់តែរឹងមាំជាមួយអ្នកដទៃ អ្នកបង្កើនសុភមង្គលប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក និងធានាថាអ្នកមានបណ្តាញសង្គមសុវត្ថិភាព ប្រសិនបើមានអ្វីខុសប្រក្រតី។

4. ការនៅម្នាក់ឯងកំឡុងពេលមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល

ផ្ទុយទៅវិញ ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះភាពឯកាអំឡុងពេលមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលក្នុងសុបិន ឬស្វែងរកជំនួយហើយរកមិនឃើញ នេះបង្ហាញពីអារម្មណ៍ឯកោក្នុងជីវិតភ្ញាក់ពីគេងរបស់អ្នក។ អ្នកហាក់ដូចជាមិនពឹងផ្អែកលើអ្នកដែលស្និទ្ធស្នាលនឹងអ្នកបំផុត និងមានការសង្ស័យអំពីមិត្តភក្តិជិតស្និទ្ធបំផុតរបស់អ្នក។

ការសង្ស័យទាំងនេះអាចត្រូវបានធានា ក្នុងករណីនេះវាដល់ពេលដែលត្រូវវាយតម្លៃមិត្តភាពរបស់អ្នកឡើងវិញ និងស្វែងរកមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អជាង។ ម៉្យាងទៀត អ្នកប្រហែលជាកំពុងសម្តែងភាពភ័យខ្លាច ហើយត្រូវវាយតម្លៃឡើងវិញនូវអារម្មណ៍របស់អ្នកចំពោះអ្នកដទៃ។ ភាពងាយរងគ្រោះគឺជាផ្នែកនៃមិត្តភាពដែលមានសុខភាពល្អ ដូច្នេះកុំខ្លាចក្នុងការបើកចំហរ ប្រសិនបើអ្នកមានមិត្តដែលគួរឱ្យទុកចិត្តនៅក្នុងរង្វង់របស់អ្នក។

5. ការមើលនរណាម្នាក់ដែលមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល

ប្រសិនបើអ្នកបានមើលមនុស្សម្នាក់ទៀតនៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នកមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ការឆ្លើយតបរបស់អ្នកបង្ហាញពីអារម្មណ៍ពិត និងចេតនាពិតរបស់អ្នកចំពោះបុគ្គលនោះ។

ប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមជួយ អ្នកអាច មានអារម្មណ៍ថាមានច្រើនទៀតអ្នក​អាច​នឹង​ធ្វើ​ដើម្បី​ជួយ​មនុស្ស​នោះ​ក្នុង​ជីវិត​ពិត។ ជាធម្មតាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលមិនអាចបញ្ឈប់បានដោយគ្មានការយកចិត្តទុកដាក់ពីគ្រូពេទ្យទេ ដូច្នេះសុបិនបែបនេះក៏អាចឆ្លុះបញ្ចាំងពីភាពអសមត្ថភាពរបស់អ្នកគេងក្នុងការផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពអវិជ្ជមានដែលមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់ពួកគេកំពុងប្រឈមមុខផងដែរ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនអើពើនឹងជនរងគ្រោះ នោះអ្នកកំពុងមានការអាក់អន់ចិត្ត ឬជូរចត់។ ឆ្ពោះទៅរកពួកគេ។ ផ្នែកងងឹតនៃអ្នកនេះអាចបញ្ចប់ដោយការលេបថ្នាំសន្លប់របស់អ្នក និងបង្កបញ្ហាជាច្រើនទៀត ក្រៅពីសុបិនដែលរំខាន ដូច្នេះវាគួរតែត្រូវបានដោះស្រាយឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ការយល់សប្តិដោយជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលអាចមានភាពស្ងប់ស្ងាត់ ប៉ុន្តែ ពួកគេក៏អាចផ្តល់ការត្រាស់ដឹងផងដែរ។ ការស្វែងរកអត្ថន័យដែលអាចយល់បាននៅក្នុងសុបិនរបស់អ្នកដែលមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលអាចផ្តល់នូវការយល់ដឹងអំពីបញ្ហាដែលមិនអាចដោះស្រាយបាននៅក្នុងជីវិតភ្ញាក់ពីគេងរបស់អ្នក។ នៅពេលដែលអ្នកទទួលស្គាល់បញ្ហានោះ អ្នកអាចដោះស្រាយបញ្ហាទាំងនោះ ហើយក្លាយជាកំណែដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ខ្លួនអ្នក ដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នក។