ໃນແຕ່ລະປີ, ເກືອບ 800,000 ບຸກຄົນປະສົບກັບເສັ້ນເລືອດຕັນໃນສະຫະລັດຢ່າງດຽວ. ຖ້າທ່ານເຄີຍເຫັນຜູ້ໃດຜູ້ນຶ່ງຫຼັງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ທ່ານແນ່ນອນຮູ້ວ່າຜົນກະທົບທີ່ຮ້າຍກາດທີ່ມັນສາມາດມີຕໍ່ສຸຂະພາບຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງຄົນເຮົາ.

ຄວາມຝັນຫຼືຝັນຮ້າຍຂອງການເປັນເສັ້ນເລືອດຕັນໃນສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມທຸກທໍລະມານຢ່າງຫນັກແຫນ້ນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານເປັນ ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍຂອງຄວາມຝັນ. ຄວາມຝັນປະເພດນີ້ມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຮູ້ສຶກໃນການຄວບຄຸມ ຫຼືຂາດມັນ, ແຕ່ການຕີຄວາມໝາຍອັນອື່ນແມ່ນຂຶ້ນກັບລາຍລະອຽດຂອງຄວາມຝັນ.

ລອງມາເບິ່ງຄວາມຝັນຂອງຕົນເອງເພື່ອຄິດເບິ່ງວ່າມັນມີຄວາມໝາຍແນວໃດກ່ຽວກັບຊີວິດການຕື່ນນອນຂອງເຈົ້າ.

ວິທີຕີຄວາມໄຝ່ຝັນຢາກເປັນເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ

ຫາກເຈົ້າຝັນຢາກເປັນເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ ຫຼືການເປັນພະຍານ, ຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າອາດຈະເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມຄຽດ, ຄວາມເປັນຫ່ວງ, ແລະການສູນເສຍ. ການຄວບຄຸມ. ໃນຂະນະທີ່ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນເປັນສັນຍາລັກຄວາມຝັນໃນທາງລົບ, ພວກເຮົາສາມາດກໍານົດການຕີຄວາມຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າໂດຍການເບິ່ງລາຍລະອຽດທີ່ຈໍາກັດເຫຼົ່ານີ້.

• ໃຜປະສົບກັບເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ?
• ມີໃຜຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າບໍ? ໃຜ?
• ຜູ້ເຄາະຮ້າຍລອດຊີວິດໄດ້ບໍ?
• ພວກເຂົາເປັນອໍາມະພາດປະໄວ້ບໍ?
• ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນເກີດຂຶ້ນຢູ່ໃສ?
• ທ່ານຮູ້ສຶກແນວໃດໃນເວລາຝັນ?
• ເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດໃນໄວຕື່ນນອນຂອງເຈົ້າ?

ຫາກເຈົ້າປະສົບກັບເສັ້ນເລືອດໃນຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າອາດຈະຈົມຢູ່ໃນຊີວິດທີ່ຕື່ນນອນຂອງເຈົ້າ ແລະຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອບາງຢ່າງ.

ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອໃນຄວາມຝັນ, ນີ້ສາມາດຊີ້ໃຫ້ເຫັນຊັບພະຍາກອນທີ່ທ່ານກໍາລັງຂາດຫາຍໄປ; ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານຖືກລະເລີຍ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວໃນມື້ຫນຶ່ງຈົນເຖິງທຸກວັນ.

ຜູ້ເຄາະຮ້າຍທີ່ລອດຊີວິດຈາກເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຄວາມຝັນເປັນສັນຍານໃນແງ່ບວກ, ແຕ່ຖ້າພວກເຂົາປ່ອຍໃຫ້ເປັນອຳມະພາດ ມັນກໍ່ມີສິ່ງທ້າທາຍຢູ່ຂ້າງໜ້າ. ຖ້າ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ສົນໃຈ ຫຼື ມີຄວາມສຸກທີ່ຄົນອື່ນປະສົບກັບເສັ້ນເລືອດຕັນໃນນີ້, ເຈົ້າອາດມີຄວາມຂົມຂື່ນຢູ່ໃນຕົວ.

ໃຊ້ລາຍລະອຽດເຫຼົ່ານີ້ເມື່ອທ່ານອ່ານຜ່ານຫົວຂໍ້ຕໍ່ໄປນີ້ ແລະຄວາມຝັນຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນທົ່ວໄປເພື່ອເບິ່ງວ່າອັນໃດ. ການຕີຄວາມໝາຍສະທ້ອນກັບເຈົ້າດີທີ່ສຸດ.

ຫົວຂໍ້ທົ່ວໄປໃນຄວາມຝັນ Stroke

ຄວາມຝັນຂອງ Stroke ບໍ່ເຄີຍເປັນສຸກ, ແລະສ່ວນໃຫຍ່ເປັນສັນຍາລັກວ່າຜູ້ຝັນກຳລັງປະສົບກັບການສູນເສຍການຄວບຄຸມ, ຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຮຸນແຮງ, ຄວາມອ່ອນແອ, ຫຼືບັນຫາສຸຂະພາບໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ນັກຝັນບາງຄົນອາດຈະປະສົບກັບຫຼາຍຫົວຂໍ້ໃນເວລາດຽວກັນ.

1. ການສູນເສຍການຄວບຄຸມ

ໃນລະຫວ່າງການເປັນເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປລ້ຽງສະຫມອງຖືກປິດກັ້ນແລະບາງສ່ວນຂອງສະຫມອງເລີ່ມຕາຍຍ້ອນຂາດອົກຊີເຈນ. ອາການຕ່າງໆປະກອບມີຄວາມສັບສົນ, ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສື່ສານຫຼືຄວາມເຂົ້າໃຈ, ຕາບອດ, ມຶນງົງທົ່ວຮ່າງກາຍແລະໃບຫນ້າ, ແລະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຍ່າງ, ແລະອື່ນໆ.

ຖ້າທ່ານຫຼືຄົນອື່ນມີເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຄວາມຝັນ, ທ່ານກໍາລັງປະສົບກັບການສູນເສຍ. ການຄວບຄຸມແລະສະຖານະການທີ່ອອກຈາກມືຂອງທ່ານ. ອັນນີ້ອາດຈະສະທ້ອນເຖິງໜຶ່ງໃນສອງຢ່າງ.

ທຳອິດ, ຄວາມຝັນສາມາດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມຕ້ອງການຄວບຄຸມໃນຊີວິດປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງແມ່ນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການຜະລິດຂອງເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າສາມາດຍອມຮັບວ່າເຈົ້າສາມາດຄວບຄຸມຕົນເອງ, ອາລົມ, ແລະສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າເທົ່ານັ້ນແຜນການ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄວາມສະຫງົບຕື່ມອີກ ແລະສາມາດເຮັດສໍາເລັດໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ.

ຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີສອງແມ່ນວ່າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານສູນເສຍການຄວບຄຸມໃນຂະນະທີ່ຕື່ນນອນ. ບາງ​ທີ​ສິ່ງ​ທີ່​ບໍ່​ໄດ້​ເປັນ​ໄປ​ໄດ້​ດີ ຫຼື​ເຈົ້າ​ໄດ້​ປະ​ເຊີນ​ກັບ​ສະ​ຖາ​ນະ​ການ​ທີ່​ບໍ່​ຄາດ​ຄິດ​ໃນ​ຊີ​ວິດ​ທີ່​ຕື່ນ​ເຕັ້ນ​ຂອງ​ທ່ານ​ທີ່​ເຮັດ​ໃຫ້​ທ່ານ​ຮູ້​ສຶກ​ສິ້ນ​ຫວັງ. ຄວາມຄິດນີ້ແມ່ນສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນໃນຄວາມຝັນເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຂອງທ່ານແລະຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມກົດດັນໃນປະຈຸບັນຂອງທ່ານ.

2. Frozen in Fear

ເມື່ອເກີດເສັ້ນເລືອດຕັນໃນເບື້ອງຊ້າຍຂອງສະຫມອງ, ເບື້ອງຂວາມັກຈະຖືກກະທົບໂດຍການເປັນອໍາມະພາດ. ກົງກັນຂ້າມແມ່ນຄວາມຈິງສໍາລັບເບື້ອງຂວາຂອງສະຫມອງ. ຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າເສັ້ນເລືອດຕັນໃນເກີດຂຶ້ນຍ້ອນການເປັນອໍາມະພາດຂອງຮ່າງກາຍເຄິ່ງຫນຶ່ງຫຼືເບິ່ງຄືວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດປະຕິກິລິຍາທາງຮ່າງກາຍຕໍ່ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າ, "ຄວາມເຢັນ" ນີ້ສາມາດສະແດງວ່າຄວາມຢ້ານກົວຂອງເຈົ້າມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດຂອງເຈົ້າແນວໃດ.

ບໍ່ວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ພຽງພໍໃນບໍ່ດົນນີ້ ຫຼືມີຄວາມຢ້ານກົວທີ່ໂດດດ່ຽວທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເສຍຊີວິດໃນແຕ່ລະມື້, ສິ່ງນີ້ອາດຈະຫຼຸດເຂົ້າໄປໃນຈິດໃຕ້ສຳນຶກຂອງເຈົ້າໄດ້ງ່າຍ ແລະປະກົດວ່າເປັນອຳມະພາດໃນຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າ. ຖ້າທ່ານເຫັນຄວາມຢ້ານກົວຂອງທ່ານຢູ່ໃນຄວາມຝັນຂອງທ່ານ, ການຕີຄວາມນີ້ແມ່ນສໍາລັບທ່ານ.

ເພື່ອສະຫງົບຄວາມກັງວົນເຫຼົ່ານີ້, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປະເຊີນກັບຄວາມຢ້ານກົວໃນຊີວິດການຕື່ນນອນຂອງທ່ານໂດຍຜ່ານຂັ້ນຕອນທີ່ມີສຸຂະພາບດີເຫຼົ່ານີ້.

3. ຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ອື່ນ

ຖ້າທ່ານປະສົບກັບເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າ ແລະຍື່ນມືໄປຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ, ນີ້ສະແດງເຖິງຄວາມຕ້ອງການທີ່ຕື່ນຕົວຂອງເຈົ້າເພື່ອຊ່ວຍເຫຼືອສັງຄົມຫຼາຍຂຶ້ນ. ບໍ່​ວ່າ​ເຈົ້າ​ຈະ​ຫຍຸ້ງ​ຢູ່​ບ່ອນ​ເຮັດ​ວຽກ, ໂດດ​ດ່ຽວ​ຢູ່​ເຮືອນ, ຫຼື​ຮູ້ສຶກ​ວ່າ​ຕິດ​ຢູ່​ໃນ​ລະ​ຫວ່າງ, ຈົ່ງ​ໄປ​ຫາໄປຫາຄົນທີ່ທ່ານຮັກໃນມື້ນີ້ເພື່ອປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບສະຖານະການຂອງທ່ານ.

ຜູ້ເຄາະຮ້າຍຈາກເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອທາງການແພດໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້, ແລະຄວາມຝັນນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການຊ່ວຍເຫລືອຫຼາຍຂຶ້ນໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ຖ້າທ່ານພູມໃຈໃນສິ່ງທີ່ຕົນເອງເຮັດ, ຄວາມຝັນນີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມບໍ່ສາມາດທີ່ຈະໃຊ້ຊັບພະຍາກອນທີ່ມີຢູ່. ການເປັນເອກະລາດເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າຊົມເຊີຍ, ແຕ່ຄວາມພາກພູມໃຈໃນຕົວເອງຫຼາຍເກີນໄປແມ່ນໂດດດ່ຽວ ແລະໃນທີ່ສຸດກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ.

4. ບັນຫາສຸຂະພາບ

ຫົວຂໍ້ທົ່ວໄປສຸດທ້າຍຂອງຄວາມຝັນກ່ຽວກັບການເປັນເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບບັນຫາສຸຂະພາບ. ທ່ານອາດຈະປະເຊີນກັບບັນຫາສຸຂະພາບຫຼືຢ້ານພວກມັນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າເປັນເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ.

ປັດໃຈສ່ຽງຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນລວມມີພະຍາດຫົວໃຈ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ໄຂມັນໃນເລືອດສູງ, ການໃຊ້ຢາທີ່ຜິດກົດໝາຍ ແລະ ການສູບຢາ. . ຖ້າຫົວຂໍ້ອື່ນບໍ່ກົງກັບຕົວເຈົ້າ, ຄວາມຝັນນີ້ອາດຈະເປັນການເຕືອນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າໃຫ້ເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າໃຫ້ດີຂຶ້ນ.

ເນັ້ນໃສ່ການເສີມສ້າງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງເຈົ້າ, ເຕີມເຕັມອາຫານ, ອອກກຳລັງກາຍເບົາໆ ແລະ ໄດ້ພັກຜ່ອນຫຼາຍ. ຈົ່ງຕັ້ງສະຕິກັບຢາໃດໆກໍຕາມທີ່ເຈົ້າກຳລັງກິນ ແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄປພົບແພດເພື່ອກວດສຸຂະພາບເປັນປະຈຳ.

ຄວາມຝັນທີ່ຕ່າງກັນຂອງການເປັນເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ

ທຸກໆຄວາມຝັນຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ, ແຕ່ມີບາງແຜນທົ່ວໄປເຮັດ. ເກີດຂຶ້ນ. ຖ້າສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້ເກີດຂຶ້ນໃນຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າສາມາດເຈາະເລິກການວິເຄາະຄວາມຝັນທາງຈິດໃຈດ້ວຍການຕີຄວາມໝາຍເຫຼົ່ານີ້.

1. ມີ Stroke ຢູ່ເຮັດວຽກ

ຖ້າທ່ານມີເສັ້ນເລືອດຕັນໃນບ່ອນເຮັດວຽກໃນຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າ, ນີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມບໍ່ພໍໃຈໃນອາຊີບຂອງເຈົ້າ ຫຼືການປະຕິເສດບົດບາດປັດຈຸບັນຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກວ່າຄວາມສາມາດຂອງເຈົ້າຖືກໃຊ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຄວນເປັນ ແລະ ເຈົ້າອາດຮູ້ສຶກຕິດຢູ່ກັບວຽກຂອງເຈົ້າ.

ໃຊ້ເວລານີ້ເພື່ອຄິດເຖິງເປົ້າໝາຍອາຊີບຂອງເຈົ້າ. ຈິນຕະນາການບົດບາດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການດ້ວຍແຮງຈູງໃຈໃຈກາງ ແລະວາງແຜນວິທີທີ່ເຈົ້າສາມາດໄປເຖິງບ່ອນນັ້ນໄດ້ໃນຂັ້ນຕອນສັ້ນໆ ແລະງ່າຍດາຍ. ເວົ້າກັບຜູ້ຄຸມງານ ແລະເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງທ່ານເພື່ອຂະຫຍາຍເຄືອຂ່າຍຂອງເຈົ້າ.

ຫາກເຈົ້າຮູ້ສຶກເຄັ່ງຄຽດໃນບ່ອນເຮັດວຽກ, ມັນອາດເຖິງເວລາທີ່ຈະມອບໝາຍໜ້າວຽກບາງຢ່າງ ແລະ ຂໍໃຫ້ມີການເບິ່ງແຍງການກໍ່ສ້າງ.

2. ມີເສັ້ນເລືອດຕັນໃນເຮືອນ

ແທນທີ່, ທ່ານຝັນວ່າເສັ້ນເລືອດຕັນໃນເຮືອນຂອງທ່ານ, ນີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກເປັນຫ່ວງໃນຊີວິດຕື່ນນອນຂອງທ່ານ. ເຮືອນຄວນໃຫ້ຄວາມສະດວກສະບາຍ ແລະຄວາມສະຫງົບ, ແຕ່ເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກປອດໄພເທົ່າທີ່ເຈົ້າຄວນຢູ່ໃນເຮືອນຂອງເຈົ້າ. ອັນນີ້ອາດເປັນຍ້ອນບັນຫາລະຫວ່າງບຸກຄົນກັບຄູ່ສົມລົດ, ພໍ່ແມ່, ຫຼືລູກຂອງເຈົ້າ.

ຖ້າສະຖານະການຊີວິດຂອງເຈົ້າບໍ່ສະໜອງຄວາມງຽບສະຫງົບທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ, ມັນເຖິງເວລາແລ້ວທີ່ຈະແກ້ໄຂບັນຫາຄວາມສຳພັນພາຍໃຕ້ຫຼັງຄາຂອງເຈົ້າ. ຄວາມບໍ່ພໍໃຈ ຫຼືຄວາມບໍ່ປະທະກັນຫຼາຍຂຶ້ນຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກ ແລະຄວາມຝັນໃນແງ່ລົບຂອງເຈົ້າຂະຫຍາຍໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ສະນັ້ນ ຈົ່ງເຮັດຕາມຂັ້ນຕອນທີ່ຈຳເປັນເພື່ອຄືນດີກັນ. ຖ້າຄວາມປອງດອງບໍ່ສາມາດບັນລຸໄດ້, ມັນອາດຈະເປັນເວລາທີ່ຈະຄິດທີ່ຈະຍ້າຍເຮືອນໃຫມ່ດ້ວຍຕົວຂອງທ່ານເອງ.

3. ໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອໃນລະຫວ່າງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ

ຖ້າທ່ານເປັນເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າ ແລະໄດ້ຮັບການຊ່ວຍໂດຍຄົນອື່ນ, ນີ້ແມ່ນສັນຍານທີ່ດີ. ເຖິງແມ່ນວ່າເສັ້ນເລືອດຕັນໃນບໍ່ສະຫງົບ, ການມີຄົນມາຊ່ວຍເຫຼືອຂອງທ່ານສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີຄົນຢູ່ຂ້າງນອກທີ່ເບິ່ງແຍງທ່ານ ແລະຕ້ອງການຊ່ວຍທ່ານ.

ອັນນີ້ສະທ້ອນເຖິງຄວາມສຳພັນໃນຊີວິດຈິງຂອງເຈົ້າໂດຍກົງ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະເຮັດໄດ້ດີໃນສັງຄົມ, ການເສີມສ້າງຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າແມ່ນຈໍາເປັນເພື່ອສົ່ງເສີມການພັດທະນາຕົນເອງ. ໂດຍການເພີ່ມຄວາມຜູກພັນທີ່ແໜ້ນແຟ້ນກັບຜູ້ອື່ນ, ທ່ານຈະເພີ່ມຄວາມສຸກໃນແຕ່ລະວັນຂອງເຈົ້າ ແລະຮັບປະກັນວ່າເຈົ້າມີເຄືອຂ່າຍສັງຄົມທີ່ປອດໄພ ຖ້າມີອັນໃດຜິດພາດເກີດຂຶ້ນ.

4. ການຢູ່ຄົນດຽວໃນລະຫວ່າງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຖ້າເຈົ້າປະສົບກັບຄວາມໂດດດ່ຽວໃນລະຫວ່າງຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າ ຫຼືຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອແລະບໍ່ພົບ, ນີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວໃນຊີວິດທີ່ຕື່ນນອນຂອງເຈົ້າ. ເບິ່ງຄືວ່າທ່ານບໍ່ສົນໃຈຜູ້ທີ່ຢູ່ໃກ້ທ່ານທີ່ສຸດ ແລະມີຄວາມສົງໄສກ່ຽວກັບໝູ່ສະໜິດທີ່ສຸດຂອງທ່ານ.

ຄວາມສົງໄສເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະຖືກຮັບປະກັນ, ໃນກໍລະນີນີ້ມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະປະເມີນມິດຕະພາບຂອງເຈົ້າຄືນໃຫມ່ ແລະຊອກຫາຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລ້ວ. ອີກທາງເລືອກໜຶ່ງ, ເຈົ້າອາດເປັນຕາຢ້ານ ແລະຕ້ອງປະເມີນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນເອງຕໍ່ຄົນອື່ນ. ການເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງມິດຕະພາບທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ, ສະນັ້ນ ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະເປີດໃຈຖ້າເຈົ້າມີໝູ່ທີ່ໜ້າເຊື່ອຖືໃນວົງການຂອງເຈົ້າ.

5. ການເບິ່ງຄົນທີ່ເປັນເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ

ຖ້າທ່ານເບິ່ງຄົນອື່ນໃນຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າມີອາການເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ການຕອບສະໜອງຂອງເຈົ້າສະແດງເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກ ແລະ ຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ແທ້ຈິງຂອງເຈົ້າຕໍ່ຄົນນັ້ນ.

ຖ້າທ່ານພະຍາຍາມຊ່ວຍ, ເຈົ້າອາດຈະ ຮູ້ສຶກວ່າມີຫຼາຍກວ່ານັ້ນເຈົ້າອາດຈະເຮັດເພື່ອຊ່ວຍຄົນດັ່ງກ່າວໃນຊີວິດຈິງ. ປົກກະຕິແລ້ວ ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນບໍ່ສາມາດຢຸດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການເອົາໃຈໃສ່ທາງການແພດ, ສະນັ້ນ ຄວາມຝັນດັ່ງກ່າວອາດຈະສະທ້ອນເຖິງຄວາມບໍ່ສາມາດຂອງຄົນທີ່ນອນຫຼັບໄດ້ໃນການປ່ຽນແປງສະຖານະການທີ່ບໍ່ດີທີ່ຄົນຮັກຂອງເຂົາເຈົ້າກໍາລັງປະເຊີນຢູ່.

ຖ້າທ່ານບໍ່ສົນໃຈຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍແທນ, ທ່ານກໍ່ມີຄວາມຄຽດແຄ້ນ ຫຼື ຄວາມຂົມຂື່ນ. ຕໍ່ພວກເຂົາ. ດ້ານມືດຂອງເຈົ້າອາດຈະໝົດໄປເຖິງການບໍລິໂພກຈິດໃຕ້ສຳນຶກຂອງເຈົ້າ ແລະເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຫຼາຍຂຶ້ນນອກຈາກຄວາມຝັນທີ່ລົບກວນ, ສະນັ້ນ ຄວນແກ້ໄຂໃຫ້ໄວທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງສາມາດສະຫນອງ enlightenment. ຊອກຫາຄວາມຫມາຍທີ່ຮັບຮູ້ໄດ້ພາຍໃນຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າທີ່ມີອາການເສັ້ນເລືອດຕັນໃນສາມາດໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບບັນຫາທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂໃນຊີວິດຕື່ນນອນຂອງເຈົ້າ. ເມື່ອທ່ານຮັບຮູ້ບັນຫາ, ທ່ານສາມາດແກ້ໄຂພວກມັນໄດ້ ແລະກາຍເປັນຕົວແບບທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າ.