Joka vuosi lähes 800 000 ihmistä saa aivohalvauksen pelkästään Yhdysvalloissa. Jos olet joskus nähnyt jonkun aivohalvauksen jälkeen, tiedät varmasti, miten tuhoisia vaikutuksia sillä voi olla fyysiseen ja henkiseen terveyteen.

Aivohalvauksen saaneesta unesta tai painajaisesta voi aiheutua voimakasta ahdistusta, varsinkin jos olet unen uhri. Tämäntyyppiset unet liittyvät usein hallinnan tunteeseen tai sen puutteeseen, mutta muut tulkinnat riippuvat unen yksityiskohdista.

Tutustutaan omaan aivohalvausunelmaasi ja selvitetään, mitä se voi tarkoittaa valveillaolostasi.

Miten tulkita unelma aivohalvauksen saamisesta?

Jos olet nähnyt unta aivohalvauksesta tai nähnyt sen, unesi oli todennäköisesti täynnä stressiä, huolta ja hallinnan menetystä. Vaikka aivohalvaus on negatiivinen unisymboli, voimme tarkentaa unesi tulkintaa tarkastelemalla näitä pieniä yksityiskohtia.

• Kuka koki aivohalvauksen?
• Auttoiko kukaan heitä? Kuka?
• Selvisikö uhri hengissä?
• Jäivätkö he halvaantuneiksi?
• Missä aivohalvaus tapahtui?
• Miltä sinusta tuntui unen aikana?
• Millainen olo sinulla on ollut viime aikoina valveilla ollessasi?

Jos näit unessasi aivohalvauksen, olet todennäköisesti ylikuormittunut hereillä ollessasi ja tarvitset apua.

Jos sinua autettiin unessa, tämä voi viitata resursseihin, joita et ole saanut; jos sinut kuitenkin jätettiin huomiotta, saatat tuntea olevasi eristyksissä päivittäin.

Aivohalvauksesta unessa selvinnyt uhri on positiivinen merkki, mutta jos hän jää halvaantuneeksi, edessä on haasteita. Jos taas tunsit välinpitämättömyyttä tai olit iloinen siitä, että joku muu koki tämän aivohalvauksen, sisälläsi saattaa piillä käsittelemätöntä katkeruutta.

Käytä näitä yksityiskohtia, kun luet seuraavia teemoja ja yleisiä aivohalvausunia, jotta näet, mikä tulkinta sopii sinulle parhaiten.

Aivohalvausunien yhteiset teemat

Aivohalvausunet eivät ole koskaan miellyttäviä, ja useimmat niistä symboloivat sitä, että uneksija kokee hallinnan menetystä, äärimmäistä pelkoa, haavoittuvuutta tai terveysongelmaa jokapäiväisessä elämässään. Jotkut uneksijat saattavat kokea useita teemoja samanaikaisesti.

1. Hallinnan menetys

Aivohalvauksen aikana aivojen verenkierto estyy ja aivojen osat alkavat kuolla hapenpuutteen vuoksi. Oireita ovat muun muassa sekavuus, kommunikaatio- ja ymmärtämisvaikeudet, näön hämärtyminen, tunnottomuus vartalon ja kasvojen ympärillä sekä kävelyvaikeudet.

Jos sinä tai joku muu saa unessasi aivohalvauksen, koet hallinnan menettämistä ja tilannetta, joka ei ole enää käsissäsi. Tämä voi kuvastaa kahta asiaa.

Ensinnäkin uni voi osoittaa, että jokapäiväisessä elämässäsi jatkuva kontrollin tarve vaikuttaa tuottavuuteesi. Jos pystyt hyväksymään, että voit hallita vain itseäsi, tunteitasi ja henkilökohtaisia suunnitelmiasi, saat lisää rauhaa ja pystyt saavuttamaan enemmän.

Toinen mahdollisuus on, että tunnet menettäväsi kontrollin hereillä ollessasi. Ehkä asiat eivät ole menneet hyvin tai olet kohdannut valveilla ollessasi odottamattoman tilanteen, joka on saanut sinut tuntemaan itsesi avuttomaksi. Tämä ajatus heijastuu aivohalvausunessasi ja viittaa nykyisiin stressitekijöihisi.

2. Pelossa jäätynyt

Kun aivohalvaus tapahtuu aivojen vasemmalla puolella, oikealla puolella tapahtuu usein halvaantuminen. Aivojen oikealla puolella asia on päinvastoin. Jos huomaat, että aivohalvaus tapahtuu puolivartalon halvaantumisen vuoksi tai et näytä voivan reagoida fyysisesti aivohalvaukseen unissasi, tämä "jäätyminen" voi kuvastaa sitä, miten pelkosi vaikuttavat mielenterveyteesi.

Jos olet tuntenut itsesi riittämättömäksi viime aikoina tai sinulla on itsenäinen pelko, joka rampauttaa arkeasi, tämä voi helposti lipsahtaa alitajuntaasi ja näkyä halvauksena unessasi. Jos näet pelkosi edustettuna unessasi, tämä tulkinta on sinua varten.

Näiden ahdistusten rauhoittamiseksi on tärkeää kohdata pelot hereillä ollessasi näiden terveiden vaiheiden avulla.

3. Muiden avun tarve

Jos koit unessasi aivohalvauksen ja pyysit apua, tämä osoittaa, että tarvitset hereillä enemmän sosiaalista tukea. Jos olet sitten ylikuormittunut työssä, yksinäinen kotona tai tunnet olevasi jumissa, ota yhteyttä läheiseesi jo tänään keskustellaksesi tilanteestasi.

Aivohalvauksen uhrit tarvitsevat mahdollisimman nopeasti lääketieteellistä apua, ja tämä uni osoittaa, että myös sinä voisit hyötyä suuremmasta tuesta mahdollisimman pian. Jos olet ylpeä siitä, että voit tehdä asioita yksin, tämä uni viittaa kyvyttömyyteesi käyttää käytettävissä olevia resursseja. Itsenäisyys on ihailtavaa, mutta liiallinen ylpeys itsestäsi eristää ja on lopulta haitallista.

4. Terveysasiat

Aivohalvauksesta haaveilevien unien viimeinen yleinen teema liittyy terveysongelmiin. Saatat kohdata terveysongelman tai pelätä sitä, mikä läpäisee unesi aivohalvauksena.

Aivohalvauksen riskitekijöitä ovat muun muassa sydänsairaudet, korkea verenpaine, diabetes, korkea veren kolesteroli, laittomien huumeiden käyttö ja tupakointi. Jos muut teemat eivät puhuttele sinua, tämä uni voi olla kehosi varoitus siitä, että sinun on pidettävä parempaa huolta fyysisestä terveydestäsi.

Keskity vahvistamaan immuunijärjestelmääsi, tankkaamaan hyvää ruokaa, harrastamaan kevyttä liikuntaa ja lepäämään riittävästi. Ole tietoinen kaikista käyttämistäsi lääkkeistä ja käy lääkärissäsi säännöllisissä tarkastuksissa.

Erilaisia unelmia aivohalvauksen saamisesta

Jokainen aivohalvausuni on erilainen versio, mutta joitakin yhteisiä juonenkäänteitä esiintyy. Jos unessasi tapahtui jokin seuraavista, voit syventää psykologista unianalyysiasi näiden tulkintojen avulla.

1. Aivohalvaus työssä

Jos sait unessasi aivohalvauksen työssäsi, se viittaa tyytymättömyyteen ammatissasi tai nykyisen työtehtäväsi hylkäämiseen. Sinusta tuntuu, että kykyjäsi ei käytetä niin paljon kuin pitäisi, ja saatat jopa tuntea olevasi jumissa työssäsi.

Käytä tämä aika ammatillisten tavoitteidesi pohtimiseen. Kuvittele haluamasi rooli keskeisellä motiivilla ja suunnittele, miten pääset sinne lyhyin, yksinkertaisin askelin. Keskustele esimiehiesi ja kollegojesi kanssa laajentaaksesi verkostoasi.

Jos tunnet olosi stressaantuneeksi työssäsi, voi olla aika delegoida joitakin tehtäviä ja pyytää rakennusvalvontaa.

2. Aivohalvaus kotona

Jos sen sijaan näit unta, että aivohalvaus tapahtui kotonasi, tämä viittaa huolestuneisuuteen valveillaolossasi. Kodin pitäisi tarjota mukavuutta ja rauhaa, mutta et tunne oloasi niin turvalliseksi kuin sinun pitäisi. Tämä voi johtua ihmissuhdeongelmista puolisosi, vanhempiesi tai lastesi kanssa.

Jos elämäntilanteesi ei tarjoa tarvitsemaasi rauhaa, on aika puuttua kattosi alla oleviin ihmissuhdeongelmiin. Lisää tyytymättömyyttä tai eripuraa vain vahvistaa negatiivisia tunteitasi ja unelmiasi, joten ryhdy tarvittaviin toimiin sovinnon aikaansaamiseksi. Jos sovinto ei ole saavutettavissa, voi olla aika harkita muuttoa uuteen kotiin yksin.

3. Apua aivohalvauksen aikana

Jos sait unessasi aivohalvauksen ja sait apua muilta ihmisiltä, se on hyvä merkki. Vaikka aivohalvaus oli järkyttävä, se, että ihmiset tulivat avuksesi, osoittaa, että on olemassa ihmisiä, jotka välittävät sinusta ja haluavat auttaa sinua.

Tämä heijastuu suoraan tosielämän ihmissuhteisiisi. Vaikka pärjäisitkin sosiaalisesti hyvin, ihmissuhteidesi vahvistaminen on välttämätöntä itsesi kehittämisen edistämiseksi. Vahvistamalla siteitäsi toisiin ihmisiin parannat päivittäistä onnellisuuttasi ja varmistat, että sinulla on sosiaalinen turvaverkko, jos jokin menee pieleen.

4. Yksinolo aivohalvauksen aikana

Toisaalta, jos koet yksinäisyyttä unihalvauksen aikana tai etsit apua etkä löydä sitä, tämä viittaa siihen, että tunnet olosi yksinäiseksi valveilla olevassa elämässäsi. Et tunnu luottavan läheisiisi ja sinulla on epäluuloja lähimpiä ystäviäsi kohtaan.

Epäilyt voivat olla aiheellisia, jolloin on aika arvioida ystävyyssuhteitasi uudelleen ja etsiä terveempiä. Vaihtoehtoisesti saatat käyttäytyä vainoharhaisesti ja sinun on arvioitava uudelleen omat tunteesi muita kohtaan. Haavoittuvuus on osa tervettä ystävyyttä, joten älä pelkää avautua, jos lähipiirissäsi on luotettava ystävä.

5. Jonkun aivohalvauksen seuraaminen

Jos näit unessasi toisen henkilön saavan aivohalvauksen, reaktiosi osoittaa todelliset tunteesi ja todelliset aikomuksesi kyseistä henkilöä kohtaan.

Jos olet yrittänyt auttaa, saatat tuntea, että voisit tehdä enemmänkin auttaaksesi kyseistä henkilöä todellisessa elämässä. Aivohalvauksia ei yleensä voi pysäyttää ilman lääkärin apua, joten tällaiset unet voivat myös kuvastaa nukkujan kyvyttömyyttä muuttaa läheisensä kohtaamaa kielteistä tilannetta.

Jos sen sijaan jätit uhrin huomiotta, kannoit kaunaa tai katkeruutta häntä kohtaan. Tämä pimeä puoli sinussa voi lopulta kuluttaa alitajuntaasi ja aiheuttaa häiritsevien unien lisäksi muitakin ongelmia, joten siihen olisi puututtava mahdollisimman pian.

Päätelmä

Aivohalvausunet voivat olla levottomuutta herättäviä, mutta ne voivat myös tarjota valaistumista. Tunnistettavan merkityksen löytäminen aivohalvausunestasi voi tarjota tietoa ratkaisemattomista ongelmista valveillaolossasi. Kun tunnistat ongelmat, voit puuttua niihin ja tulla parhaaksi versioksi itsestäsi saavuttaaksesi tavoitteesi.