လေဖြတ်ခြင်းအိပ်မက်လား? (9 ဝိညာဉ်ရေးရာအဓိပ္ပါယ်များ)
![လေဖြတ်ခြင်းအိပ်မက်လား? (9 ဝိညာဉ်ရေးရာအဓိပ္ပါယ်များ)](/wp-content/uploads/fh26xpjcbb.jpg)
မာတိကာ
တစ်နှစ်လျှင် လူ 800,000 နီးပါးသည် အမေရိကန်တစ်နိုင်ငံတည်းတွင် လေဖြတ်ခြင်းဝေဒနာကို ခံစားနေကြရသည်။ လေဖြတ်ပြီးနောက် တစ်စုံတစ်ဦးကို မြင်ဖူးပါက၊ လူတစ်ဦး၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးအပေါ် ထိခိုက်စေနိုင်သည့် ဆိုးရွားသော သက်ရောက်မှုများကို သေချာပေါက် သိပါသည်။
လေဖြတ်ခြင်း၏ အိပ်မက် သို့မဟုတ် အိပ်မက်ဆိုးသည် ပြင်းထန်သော စိတ်ပူပန်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်၊ အထူးသဖြင့် သင်ဖြစ်နေလျှင်၊ အိပ်မက်၏သားကောင်။ ဤအိပ်မက်အမျိုးအစားသည် ထိန်းချုပ်မှု သို့မဟုတ် ကင်းမဲ့သောခံစားချက်များနှင့် မကြာခဏဆက်စပ်နေသော်လည်း အခြားအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များမှာ အိပ်မက်၏အသေးစိတ်အချက်များပေါ်တွင်မူတည်ပါသည်။
သင့်ရဲ့နိုးထမှုဘဝအတွက် ဘာကိုဆိုလိုသလဲဆိုတာကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ဖို့ သင့်ကိုယ်ပိုင်လေဖြတ်အိမ်မက်ထဲကို တွေးကြည့်ကြရအောင်။
![](/wp-content/uploads/fh26xpjcbb.jpg)
လေဖြတ်ခြင်းရဲ့အိပ်မက်ကို ဘယ်လိုအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ရမလဲ
လေဖြတ်ခြင်း သို့မဟုတ် သက်သေခံခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခဲ့ရင်၊ သင့်အိပ်မက်ဟာ ဖိစီးမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေနဲ့ ဆုံးရှုံးသွားဖွယ်ရှိပါတယ်။ ထိန်းချုပ်မှု။ လေဖြတ်ခြင်းသည် အနုတ်လက္ခဏာအိပ်မက်သင်္ကေတဖြစ်သော်လည်း၊ ဤအသေးစိတ်အသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုကြည့်ရှုခြင်းဖြင့် သင့်အိပ်မက်၏အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်ကို ကျွန်ုပ်တို့သိရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
- လေဖြတ်ခြင်းကို မည်သူကြုံတွေ့ခဲ့ရသနည်း။ ဘယ်သူလဲ?
- သားကောင်က အသက်ရှင်ကျန်ခဲ့သလား။
- သူတို့က အကြောသေသွားတာလား။
- လေဖြတ်တာက ဘယ်မှာဖြစ်တာလဲ။
- အိပ်မက်ထဲမှာ ဘယ်လိုခံစားရလဲ။
- သင့်ရဲ့ နိုးထတဲ့ ဘဝမှာ မကြာသေးခင်က ဘယ်လို ခံစားရလဲ။
သင့်အိပ်မက်ထဲမှာ လေဖြတ်တာ ကြုံဖူးတယ်ဆိုရင်တော့ သင် နိုးထတဲ့ ဘဝမှာ နစ်မွန်းနေနိုင်ပြီး အကူအညီ လိုအပ်နေပါလိမ့်မယ်။
မင်းအိပ်မက်ထဲမှာ ကူညီပေးခဲ့ရင်၊ ဒါက သင်ပျောက်ဆုံးနေတဲ့ အရင်းအမြစ်တွေကို ညွှန်ပြနိုင်ပါတယ်။ သို့သော် လျစ်လျူရှုခံရပါက သင်သည် အထီးကျန်ဆန်သောနေ့ကို ခံစားရပေမည်။ယနေ့အထိ။
အိပ်မက်ထဲတွင် လေဖြတ်ခြင်းမှ အသက်ရှင်ကျန်ရစ်သူသည် အပြုသဘောဆောင်သော လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း ၎င်းတို့သည် အောက်ပိုင်းသေသွားပါက ရှေ့တွင် စိန်ခေါ်မှုများရှိနေပါသည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင် သင်သည် ဤလေဖြတ်ခြင်းကို အခြားသူတစ်ဦးမှခံစားရကြောင်း လျစ်လျူရှုခြင်း သို့မဟုတ် ပျော်ရွှင်မှုခံစားရပါက၊ သင့်အတွင်း၌ ခါးသီးသောခါးသီးမှုများ ရှိနေနိုင်သည်။
အောက်ဖော်ပြပါအကြောင်းအရာများနှင့် သာမန်လေဖြတ်ခြင်းအိပ်မက်များကို ဖတ်ကြည့်သည့်အခါ ဤအသေးစိတ်အချက်အလက်များကို အသုံးပြုပါ။ စကားပြန်က သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးပဲ့တင်ထပ်ပါသည်။
လေဖြတ်အိပ်မက်များအတွင်း ဘုံအကြောင်းအရာများ
![](/wp-content/uploads/fh26xpjcbb-1.jpg)
လေဖြတ်ခြင်းအိပ်မက်များသည် ဘယ်သောအခါမှ သာယာခြင်းမရှိပါ၊ နှင့် အိပ်မက်မက်သူသည် ထိန်းချုပ်မှုဆုံးရှုံးခြင်း၊ အလွန်အမင်းကြောက်ရွံ့ခြင်း၊ အားနည်းချက်များကို ကြုံတွေ့နေရသည်ဟု အများစုက သင်္ကေတပြုပါသည်။ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ကျန်းမာရေးပြဿနာများ။ အိပ်မက်မက်သူအချို့သည် တစ်ချိန်တည်းတွင် အပြင်အဆင်များစွာကို တွေ့ကြုံနေနိုင်ပါသည်။
၁။ ထိန်းချုပ်မှု ဆုံးရှုံးခြင်း
လေဖြတ်နေစဉ်အတွင်း ဦးနှောက်သို့ သွေးစီးဆင်းမှု ပိတ်ဆို့သွားပြီး အောက်ဆီဂျင်မရှိခြင်းကြောင့် ဦးနှောက်၏ အစိတ်အပိုင်းများ စတင်သေဆုံးသွားပါသည်။ လက္ခဏာများတွင် စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း၊ ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် နားလည်ရန်ခက်ခဲခြင်း၊ အမြင်အာရုံဝေဝါးခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်နှင့် မျက်နှာတစ်ဝိုက်တွင် ထုံကျင်ခြင်း၊ လမ်းလျှောက်ရခက်ခဲခြင်းစသည့် အခြားသူများ ပါဝင်ပါသည်။
သင် သို့မဟုတ် အခြားသူတစ်ဦးဦးသည် သင့်အိပ်မက်တွင် လေဖြတ်ခြင်းရှိပါက၊ သင်သည် ဆုံးရှုံးမှုတစ်ခုကြုံတွေ့နေရပါသည်။ ထိန်းချုပ်မှု နှင့် သင့်လက်မှ လွတ်သွားသော အခြေအနေ။ ၎င်းသည် အရာနှစ်ခုအနက်မှ တစ်ခုကို ရောင်ပြန်ဟပ်နိုင်သည်။
ပထမအနေဖြင့်၊ သင်၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် အမြဲတစေ ထိန်းချုပ်ရန်လိုအပ်မှုသည် သင်၏ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကို ထိခိုက်စေကြောင်း အိပ်မက်က ပြသနိုင်သည်။ သင်လက်ခံနိုင်လျှင် သင်ကိုယ်တိုင်၊ သင့်စိတ်ခံစားမှုနှင့် သင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာတို့ကိုသာ ထိန်းချုပ်နိုင်သည်။အစီအစဥ်များ၊ သင်သည် နောက်ထပ်ငြိမ်သက်မှုကို ရရှိပြီး ပိုမိုပြီးမြောက်အောင်မြင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
ဒုတိယဖြစ်နိုင်ချေမှာ နိုးနေချိန်တွင် သင်ထိန်းချုပ်မှုမရှိတော့ကြောင်း ခံစားရခြင်းဖြစ်သည်။ အရာများ ကောင်းစွာ မအောင်မြင်သေးခြင်း သို့မဟုတ် သင့်အား ကူကယ်ရာမဲ့ ခံစားရစေသည့် သင်၏ နိုးထမှုဘဝတွင် မမျှော်လင့်ထားသော အခြေအနေတစ်ခုကို သင်ရင်ဆိုင်ရပေမည်။ ဤအကြံအစည်သည် သင်၏လေဖြတ်ခြင်းအိပ်မက်တွင် ထင်ဟပ်နေပြီး သင်၏လက်ရှိဖိစီးမှုများကို ထောက်ပြသည်။
၂။ ကြောက်ရွံ့ခြင်း၌ အေးခဲခြင်း
လေဖြတ်ခြင်းသည် ဦးနှောက်ဘယ်ဘက်ခြမ်းတွင် ဖြစ်ပေါ်သောအခါ၊ ညာဘက်ခြမ်းသည် လေဖြတ်ခြင်းကြောင့် မကြာခဏ ထိခိုက်တတ်သည်။ ဆန့်ကျင်ဘက်ကတော့ ဦးနှောက်ရဲ့ညာဘက်ခြမ်းအတွက် မှန်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခြမ်း သွက်ချာပါဒကြောင့် လေဖြတ်ခြင်း ဖြစ်ပေါ်လာသည်ကို သင်သဘောပေါက်ပါက သို့မဟုတ် သင့်အိပ်မက်များတွင် လေဖြတ်ခြင်းအား ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တုံ့ပြန်ပုံမပေါ်ပါက၊ ဤ "အေးခဲခြင်း" သည် သင့်ကြောက်ရွံ့မှုများသည် သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကို မည်ကဲ့သို့ ထိခိုက်စေသည်ကို ကိုယ်စားပြုနိုင်သည်။
ကြည့်ပါ။: ကင်းကောင်၏ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာအဓိပ္ပါယ် ၉သင့်တွင် မလုံလောက်ဟု မကြာသေးမီက ခံစားရခြင်း သို့မဟုတ် သင့်နေ့စဉ် နစ်နာစေသည့် အထီးကျန်ကြောက်ရွံ့မှုတစ်ခု ရှိနေသည်ဖြစ်စေ ၎င်းသည် သင့်မသိစိတ်ထဲသို့ အလွယ်တကူ ချော်ထွက်သွားနိုင်ပြီး သင့်အိပ်မက်ထဲတွင် သွက်ချာပါဒအဖြစ် ထင်ရှားသွားနိုင်သည်။ သင့်အိပ်မက်ထဲတွင် သင့်ကြောက်ရွံ့မှုကို ကိုယ်စားပြုသည်ကို သင်မြင်ပါက၊ ဤအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်သည် သင့်အတွက်ဖြစ်သည်။
ဤစိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ပြေလျော့စေရန်၊ ဤကျန်းမာသောအဆင့်များမှတစ်ဆင့် သင့်နိုးထလာသည့်ဘဝတွင် ကြောက်ရွံ့မှုများကို ရင်ဆိုင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
၃။ အခြားသူများထံမှအကူအညီလိုအပ်နေ
![](/wp-content/uploads/fh26xpjcbb-2.jpg)
သင့်အိပ်မက်ထဲတွင် လေဖြတ်ခြင်းကြုံခဲ့ရပြီး အကူအညီတောင်းပါက၊ ၎င်းသည် လူမှုကူညီရေးပိုမိုလိုအပ်မှုအတွက် သင်၏နိုးကြားလာမှုကို ပြသသည်။ အလုပ်မှာ ရှုပ်နေတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အိမ်မှာ အထီးကျန်နေတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ သံယောဇဉ်ထဲမှာ ပိတ်မိနေသလား၊ လက်လှမ်းမီလိုက်ပါ။သင့်အခြေအနေအား ဆွေးနွေးရန် ယနေ့တွင် ချစ်ရသူတစ်ဦးထံ ထွက်သွားပါ။
လေဖြတ်ခံရသူများသည် တတ်နိုင်သမျှ ဆေးဝါးအကူအညီ လိုအပ်ပြီး ဤအိပ်မက်သည် သင်ပိုမိုထောက်ပံ့မှုမှ အမြန်ဆုံး အကျိုးကျေးဇူးရရှိနိုင်ကြောင်း ပြသပါသည်။ ကိုယ့်ဘာသာကိုယ် လုပ်ရတာကို ဂုဏ်ယူတယ်ဆိုရင် ဒီအိပ်မက်က ရနိုင်တဲ့ အရင်းအမြစ်တွေကို အသုံးမချနိုင်ဘူးလို့ ထောက်ပြတယ်။ အမှီအခိုကင်းခြင်းသည် အထင်ကြီးစရာကောင်းသော်လည်း မာနကြီးလွန်းခြင်းသည် အထီးကျန်ပြီး နောက်ဆုံးတွင် ထိခိုက်နစ်နာစေပါသည်။
၄။ ကျန်းမာရေးပြဿနာများ
လေဖြတ်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ အိပ်မက်များအတွက် နောက်ဆုံးအဖြစ်များသည့်အကြောင်းအရာမှာ ကျန်းမာရေးပြဿနာများနှင့် သက်ဆိုင်ပါသည်။ သင့်အိပ်မက်ကို လေဖြတ်ခြင်းအဖြစ် လွှမ်းခြုံသွားစေသည့် ကျန်းမာရေးပြဿနာတစ်ခု သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ကို ကြောက်ရွံ့နေပေမည်။
လေဖြတ်ခြင်းအတွက် ဖြစ်နိုင်ခြေအချက်များမှာ နှလုံးရောဂါရှိခြင်း၊ သွေးတိုးခြင်း၊ ဆီးချိုရောဂါ၊ သွေးတွင်းကိုလက်စထရောများခြင်း၊ တရားမဝင်ဆေးဝါးများအသုံးပြုခြင်းနှင့် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းတို့ ပါဝင်ပါသည်။ . အခြားအကြောင်းအရာများသည် သင့်နှင့်မကိုက်ညီပါက၊ ဤအိပ်မက်သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာဂရုစိုက်ရန် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏သတိပေးချက်တစ်ခုဖြစ်နိုင်ပါသည်။
သင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုမြှင့်တင်ရန်၊ အစားအသောက်ကောင်းကောင်းစားရန်၊ နူးညံ့သိမ်မွေ့သောလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းတို့ကို အာရုံစိုက်ပါ။ များများအနားယူပါ။ သင်သောက်နေသော မည်သည့်ဆေးဝါးများကိုမဆို သတိထားပါနှင့် ပုံမှန်စစ်ဆေးရန် သင့်ဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် သေချာပါစေ။
လေဖြတ်ခြင်းဆိုင်ရာ အိပ်မက်များ မတူညီသော
လေဖြတ်ခြင်းအိပ်မက်တိုင်းသည် မတူညီသောဗားရှင်းတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း အချို့သော ဘုံကြံစည်မှုများသည် ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ သင့်အိပ်မက်တွင် အောက်ပါတို့ထဲမှ တစ်ခုခုဖြစ်ခဲ့ပါက၊ သင်သည် ဤအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များဖြင့် သင်၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အိပ်မက်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုကို နက်ရှိုင်းစေနိုင်သည်။
၁။ Stroke ရှိခြင်း။အလုပ်
သင့်အိမ်မက်တွင် အလုပ်တွင် လေဖြတ်ခံရပါက၊ ၎င်းသည် သင့်လုပ်ငန်းခွင်အတွင်း မကျေမနပ်ဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် သင့်လက်ရှိရာထူးကို ငြင်းပယ်ခြင်းတို့ကို ညွှန်ပြသည်။ သင့်အစွမ်းအစများကို ၎င်းတို့ဖြစ်သင့်သလောက်အသုံးခံနေသကဲ့သို့ သင်ခံစားရမည်မဟုတ်သလို သင့်အလုပ်တွင်ပင် ပိတ်မိသွားသည်ဟု ခံစားရနိုင်ပါသည်။
သင်၏ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ပန်းတိုင်များကို ပြန်လည်သုံးသပ်ရန် ဤအချိန်ကို ယူပါ။ ဗဟိုစေ့ဆော်မှုဖြင့် သင်လိုချင်သည့် အခန်းကဏ္ဍကို မြင်ယောင်ပြီး တိုတိုရိုးရှင်းသော အဆင့်များအတွင်း သင်ရောက်ရှိနိုင်ပုံကို စီစဉ်ပါ။ သင်၏ကွန်ရက်ကိုချဲ့ထွင်ရန် သင်၏ကြီးကြပ်ရေးမှူးများနှင့် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် စကားပြောပါ။
အလုပ်တွင် စိတ်ဖိစီးနေပါက၊ အချို့သောအလုပ်များကို လွှဲအပ်ပြီး ဆောက်လုပ်ရေးကြီးကြပ်မှုတောင်းခံရန် အချိန်ဖြစ်နိုင်သည်။
၂။ အိမ်တွင် လေဖြတ်ခြင်းရှိခြင်း
![](/wp-content/uploads/fh26xpjcbb-3.jpg)
ထိုအစား သင့်အိမ်တွင် လေဖြတ်ခြင်းဖြစ်ခဲ့ကြောင်း အိပ်မက်မက်ပါက၊ ၎င်းသည် သင်၏နိုးကြားသောဘဝတွင် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။ အိမ်တစ်အိမ်သည် နှစ်သိမ့်မှုနှင့် ငြိမ်သက်မှုကို ပေးစွမ်းသင့်သော်လည်း သင့်အိမ်တွင် ရှိသင့်သလောက် လုံခြုံသည်ဟု မခံစားရပါ။ ဒါက သင့်အိမ်ထောင်ဖက်၊ မိဘ ဒါမှမဟုတ် သားသမီးတွေနဲ့ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး ပြဿနာတွေကြောင့် ဖြစ်နိုင်တယ်။
သင့်ရဲ့နေထိုင်မှုအခြေအနေက သင်လိုအပ်တဲ့ အေးချမ်းမှုကို မပေးဘူးဆိုရင်၊ သင့်အိမ်ခေါင်မိုးအောက်မှာ ဆက်ဆံရေးပြဿနာတွေကို ဖြေရှင်းဖို့ အချိန်တန်ပါပြီ။ မကျေနပ်မှုများ သို့မဟုတ် သဘောထားကွဲလွဲမှုများသည် သင်၏အဆိုးမြင်ခံစားချက်များနှင့် အိပ်မက်များကိုသာ ချဲ့ထွင်နိုင်သည်၊ ထို့ကြောင့် ပြန်လည်သင့်မြတ်ရန် လိုအပ်သောခြေလှမ်းများကို လုပ်ဆောင်ပါ။ ပြန်လည်ပေါင်းစည်းမှု မအောင်မြင်ပါက၊ အိမ်အသစ်သို့ ပြောင်းရွှေ့ရန် သင်ကိုယ်တိုင် စဉ်းစားရမည့်အချိန်ဖြစ်သည်။
၃။ လေဖြတ်နေစဉ်အတွင်း အကူအညီဖြစ်ခြင်း
သင့်အိမ်မက်ထဲတွင် လေဖြတ်ခံရပြီး အကူအညီရခဲ့လျှင်တခြားလူတွေအတွက်တော့ ဒါက ကောင်းတဲ့လက္ခဏာပါ။ လေဖြတ်ခြင်းမှာ မတည်မငြိမ်ဖြစ်နေသော်လည်း၊ သင့်ထံသို့ လူများလာရောက်ကူညီခြင်းမှ သင့်အား ဂရုစိုက်ပြီး သင့်ကိုကူညီလိုသောသူများ ရှိနေကြောင်း ပြသပါသည်။
ကြည့်ပါ။: ဆုတောင်းနေစဉ် ဟင်းလင်းခြင်း၏ ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အဓိပ္ပါယ်များ ၇၎င်းသည် သင့်လက်တွေ့ဘဝဆက်ဆံရေးများကို တိုက်ရိုက်ရောင်ပြန်ဟပ်ပါသည်။ လူမှုရေးအရ ကောင်းမွန်စွာလုပ်ဆောင်နေသော်လည်း၊ သင့်ကိုယ်သင် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် သင်၏ဆက်ဆံရေးကို ခိုင်ခံ့စေရန် လိုအပ်ပါသည်။ အခြားသူများနှင့် ပိုမိုခိုင်မာသောနှောင်ကြိုးကို တိုးပွားစေခြင်းဖြင့် သင်သည် သင်၏နေ့စဉ်ပျော်ရွှင်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပြီး တစ်ခုခုမှားယွင်းသွားပါက သင့်တွင် ဘေးကင်းလုံခြုံသော လူမှုကွန်ရက်တစ်ခုရရှိစေရန် သေချာစေသည်။
၄။ လေဖြတ်စဉ်အတွင်း အထီးကျန်နေခြင်း
တစ်ဖက်တွင်၊ သင်သည် အိပ်မက်လေဖြတ်ချိန်တွင် အထီးကျန်မှုကို ကြုံတွေ့ခဲ့ရပါက သို့မဟုတ် အကူအညီရှာ၍ မတွေ့ပါက၊ ယင်းက သင့်နိုးထလာချိန်တွင် တစ်ယောက်တည်း ခံစားရခြင်းကို ညွှန်ပြသည်။ သင်နှင့် အရင်းနှီးဆုံးသူများကို အားကိုးပုံမပေါ်ဘဲ သင့်အရင်းနှီးဆုံးသူငယ်ချင်းများကို သံသယရှိပုံမပေါ်ပါ။
ဤသံသယများကို အာမခံနိုင်သည်၊ ယင်းအခြေအနေတွင် သင့်သူငယ်ချင်းများကို ပြန်လည်အကဲဖြတ်ရန်နှင့် ကျန်းမာသောသူများကို ရှာဖွေရန် အချိန်တန်ပြီဖြစ်သည်။ တနည်းအားဖြင့် သင်သည် ကြောက်ရွံ့ထိတ်လန့်စွာ ပြုမူနေနိုင်ပြီး အခြားသူများအပေါ် သင့်ကိုယ်ပိုင်ခံစားချက်များကို ပြန်လည်အကဲဖြတ်ရန် လိုအပ်ပေမည်။ ထိခိုက်လွယ်ရခြင်းသည် ကျန်းမာသောမိတ်ဆွေဖြစ်ခြင်း၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် သင့်အသိုင်းအဝိုင်းတွင် ယုံကြည်စိတ်ချရသော သူငယ်ချင်းတစ်ဦးရှိပါက ဖွင့်ပြောရန် မကြောက်ပါနှင့်။
5။ တစ်စုံတစ်ဦး လေဖြတ်ခြင်းကို ကြည့်နေခြင်း
သင့်အိမ်မက်ထဲတွင် အခြားလူတစ်ဦး လေဖြတ်သွားသည်ကို ကြည့်နေပါက၊ သင်၏ တုံ့ပြန်မှုသည် ထိုလူအပေါ် သင့်ခံစားချက်နှင့် စစ်မှန်သော ရည်ရွယ်ချက်များကို ပြသပါသည်။
သင်ကူညီရန် ကြိုးစားပါက၊ ပိုရှိနေတယ်လို့ ခံစားရတယ်။သင်သည် ထိုလူကို လက်တွေ့ဘဝတွင် ကူညီရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ လေဖြတ်ခြင်းသည် ပုံမှန်အားဖြင့် ဆေးကုသမှုခံယူခြင်းမရှိဘဲ ရပ်တန့်၍မရပါ၊ ထို့ကြောင့် ထိုအိပ်မက်များသည် သူတို့ချစ်ရသူ၏ ကြုံတွေ့နေရသော အဆိုးမြင်အခြေအနေကို ပြောင်းလဲရန် အိပ်မပျော်နိုင်မှုကိုလည်း ထင်ဟပ်စေပါသည်။
သားကောင်ကို လျစ်လျူရှုထားလျှင် သင်သည် နာကြည်းမှု သို့မဟုတ် နာကြည်းမှုကို ခံစားရသည် သူတို့ဆီသို့။ မင်းရဲ့ဒီအမှောင်ဘက်ခြမ်းက မင်းရဲ့မသိစိတ်တွေကို ကုန်ဆုံးစေပြီး အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့ အိပ်မက်တွေအပြင် နောက်ထပ်ပြဿနာတွေဖြစ်စေနိုင်တာမို့ အမြန်ဆုံးဖြေရှင်းသင့်ပါတယ်။
နိဂုံး
လေဖြတ်အိပ်မက်တွေက မငြိမ်မသက်ဖြစ်နိုင်ပေမယ့်၊ သူတို့သည် ဉာဏ်အလင်းကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။ လေဖြတ်ခြင်းအတွက် အိပ်မက်ထဲတွင် မှတ်မိနိုင်သော အဓိပ္ပါယ်ကို ရှာဖွေခြင်းသည် သင့်နိုးထလာချိန်တွင် မဖြေရှင်းနိုင်သော ပြဿနာများကို ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်စေပါသည်။ ပြဿနာများကို သင်သိရှိပြီးသည်နှင့် သင်သည် ၎င်းတို့ကို ဖြေရှင်းနိုင်ပြီး သင့်ရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန် သင့်ကိုယ်သင် အကောင်းဆုံးဗားရှင်းဖြစ်လာနိုင်သည်။
![](/wp-content/uploads/fh26xpjcbb-4.jpg)