Inoiz izan al duzu ametsik tratu txarrekin? Oso esperientzia beldurgarria izan daiteke. Tratu txarren inguruko ametsek ezindu eta kontroletik kanpo senti zaitezke eta oso aurrez aurre egon daitezke.

Hala ere, garrantzitsua da ulertzea amets kezkagarriak ez direla errealitatea. Zure buruaren produktuak dira eta zure bizitzako arlo batean gertatzen ari den zerbaiten sinboliko izan daitezke, edo emozio zailak prozesatzeko modu bat izan daitezke.

Ezinbestekoa da zer duzun ulertzea. ametsak esaten dizu, eta zer egin dezakezun sortzen dituen sentimenduei aurre egiteko.

Blog-eko argitalpen honetan, tratu txarrekin ametsaren interpretazio desberdinak aztertuko ditut eta zuretzako zer esan nahi duten.

Zer esan nahi du tratu txarrekin ametsak?

1. Zure bizitzan seguru edo mehatxatuta sentitzen zara

Zerbait traumatiko bati aurre egiten bazaizu, hala nola tratu txarrak edo beste indarkeria mota batekin, ez da arraroa esperientzia horiek zure ametsetan agertzea.

Tratu txarren inguruko ametsak ere izan daitezke zure subkontzienteak gertatutakoa prozesatzeko eta zentzua emateko. Zure esna-bizitzan tratu txarrei aurre egiteko borrokan ari bazara, tratu txarrei buruzko ametsak agian zure garunak arazo horiei aurre egiteko modua izango du.

Benetan arriskuan bazaude, amets hauek alerta emateko modu indartsua izan daitezke.

Hala ere, tratu txarren inguruko ametsak zure beldurren isla besterik ez badira, oraindik ere izan daitezke.lagungarria zure bizitzako eremuak identifikatzeko, non seguruago eta seguruago sentitu behar duzun.

2. Iraganeko tratu txar baten ondorioz konpondu gabeko trauma jasaten ari zara

Tratu txarrak jasan dituzten pertsona askok uste dute beren ametsak tratu txarrek betetzen dituztela. Amets hauek oso atsekabeak izan daitezke eta oso errealak senti daitezke.

Hau izan daiteke zure gogoak esperientzia prozesatzeko eta gertatutakoarekin bat egiteko modu bat. Tratu txarren inguruko ametsak ezintasun eta ezintasun sentimenduak lantzeko modu bat ere izan daitezke.

Gure ametsetan erasotzaileari aurre eginez, tratu txarren esperientzian kendu zizkizuten kontrola kendu ahal izango duzu.

Tratu txarren inguruko ametsak errepikatzen badituzu, baliteke merezi du laguntza profesionala bilatzea amets horien sustraiak arakatzeko eta sendatzeko prozesua hasteko.

Tratu txarren inguruko ametsak askotan traumari zure kabuz aurre egiteko prest ez zaudenaren seinale dira, beraz, laguntza profesionala bilatzeko. iraganeko tratu txarretatik sendatzeko urrats garrantzitsua izan daiteke.

3. Gure subkontzientearen abisu-seinalea

Tratu txarren inguruko ametsak hainbat modutara interpreta daitezke, baina aditu gehienek onartzen dute normalean gure subkontzientearen abisu-seinale gisa balio dutela.

Tratu txarrekin amets eginez, gure subkontzienteak egoera arriskutsu bati kasu egiteko esaten digu. Hau laneko egoera bat izan daiteke, gure pertsonaleanharremanak, edo baita gure osasunean ere.

Sigmund Freuden arabera, ametsak gure adimen inkontzienterako leiho bat dira. Tratu txarrekin amets eginez, gure subkontzientea gure bizitza kontzientean baztertu dezakegun zerbaiti arreta jartzen saiatzen ari da.

Tratu txarren inguruko ametsak izan badituzu, garrantzitsua da zure bizitzako beste seinaleei arreta jartzea eta ea aldatu behar duzun zerbait.

4. Tratu txar fisikoak jasateko ametsak

Jende askok tratu txar fisikoak jasateko ametsak ditu. Amets hauek maiz gatazka edo justizia nahia adierazten dute. Zutaz baliatzen ari den edo manipulazioa arma gisa erabiltzen duen norbaitek tratu txarrak, tratu txarrak edo jaramonik egin gabe senti zaitezke.

Bestela, lotan zehar borroka fisikoak eragiten dituzten egoera ezberdinekiko frustrazio gogorren agerpena izan daiteke. oldarkortasunari eta nagusitasunari.

Tratu txar fisikoak jasateko amets bat baduzu, garrantzitsua da sentimendu horiek zerk eragin ditzakeen aztertzea. Baliteke zure bizitzan tratu txarra ematen dizun norbait, edo agian frustratuta sentitzen zara zure kontroletik kanpo sentitzen den egoera baten aurrean.

Sentimendu horien jatorria identifikatzen duzunean, modu osasuntsuan lantzen has zaitezke.

5. Haurren tratu txarrekin ametsak

Txikitan tratu txarrak jasateko ametsak ezkutuko beldur eta antsietateekin lotzen dira askotan. Seinale ere egin dezaketetratu txarrekiko haserrea erreprimitua, iraganeko traumarekin lotuta egon daitekeena.

Ametsen esanahia aldatu egingo da gizabanakoaren adin-taldearen arabera. Haur txikiagoentzat, tratu txarren inguruko ametsak esan nahi du errudun edo lotsatuta sentitzen direla gaizki egindako zerbaitengatik. Adineko pertsonentzat, tratu txarren inguruko ametsak haurtzarotik konpondu gabeko arazoak izan ditzake.

Bestela, egungo harremanei buruzko trauma edo antsietatea prozesatzeko modu bat izan daitezke. Zenbait kasutan, tratu txarren inguruko ametsak estresaren edo kezkaren adierazgarri izan daitezke.

Noski, garrantzitsua da ametsaren xehetasun zehatzak ere kontuan hartzea. Gehiegikeriak indarkeria fisikoa izan zuen? Hitzezkoa ala emozionala izan zen? Tratu txarren biktima izan zinen, edo beste norbaiti gertatzen ari zitzaizun?

Faktore hauek guztiek ametsaren esanahiari buruzko pistak ematen lagun dezakete.

6. Sexu abusuei buruzko ametsak

Gutako askok sexu esplizituak edo nolabait kezkagarriak diren ametsak bizi izan ditugu. Amets hauek kezkagarriak izan daitezkeen arren, askotan gure beldur eta antsietate sakonenak islatzen dituzte.

Bereziki, sexu-abusuei buruzko ametsek maiz gure gurasoekin dugun atxikimendu-lotura adierazten dute.

Gure lehen harremanek gure bizitzan zehar besteekin erlazionatzeko agertokia ezartzen dute. Hasierako harreman horietan tratu txarrak edo utzikeria jasan baditugu, beldur sentimenduak sor ditzake.gure ametsetan ager daitezkeen lotsa, errua, damua eta mesfidantza.

Gure ametsetako sexu-erasoek uzteko edo traizioaren beldurra edo indargabetasun eta ezintasun sentimenduak ere adieraz ditzakete.

7. Etxeko indarkeriari buruzko ametsa

Etxeko indarkeriaren ametsak oso kezkagarriak izan daitezke. Baliteke zure ezkontideak edo bikotekideak zu tratu txarrak ematea edo beste norbaiti tratu txarren lekuko izatea.

Amets hauek zure bizitzan etxeko indarkeriaren arazoei aurre egiten ari zaren seinale izan daitezke. Baliteke abusuzko harreman batean egotea eta indarkeria fisikoa edo abusuzko hizkuntza jasaten aritzea. Bestela, esna-bizitzan jasaten ari zaren ezintasun- eta ezintasun-sentimenduak irudika ditzakete.

Zure buruak bizi dituzun arazoak konpontzeko esateko modu bat ere izan daitezke. Zenbait kasutan, amets hauek zure etorkizun hurbilean tratu txarren abisua ere izan daitezke.

Zure buruaz edo zure bizitzako norbaitez kezkatuta bazaude, garrantzitsua da laguntza eskatzea. Baliabide asko daude etxeko indarkeriaren biktimek eskura, eta inork ez du beldurrez bizitzea merezi.

8. Tratu txar emozionalarekin ametsak

Tratu txar emozionalaren ametsak asko alda daitezke, baina askotan ezkutuko beldurra edo aitortu gabeko min bat sinbolizatzen dute.

Adibidez, baliteke tratu txar emozionalak jasaten amets egitea. zure bikotea badaberaren menpekoegi izatearen beldur zara. Edo agian senitarteko batek emozionalki tratu txarrak jasaten dituela amestu dezakezu, sekula pozik izan ez zarela sentitzen baduzu.

Ametsak askotan gure subkontzienteak nahi ez ditugun gauzak lantzeko modu bat dira. kontzienteki aurre egiteko.

Beraz, tratu txar emozionalarekin ametsak badituzu, ziurrenik zure bizitzan mina eragiten dizun zerbait dagoelako izango da eta ez zaudelako prest aurre egiteko.

9. Norbaiti tratu txarrak emateari buruzko ametsak

Norbaiti tratu txarrak ematearekin amesten duzunean, oro har, pertsona horren aurka etsai edo oldarkorra sentitzen zarela esan nahi du.

Ametsak gure subkontzienteak konpondu gabeko haserreari, etsaitasunari, bekaizkeriari edo erasoari aurre egiteko modu bat dira. Ametsa errealitatean adierazi ezin izan dituzun sentimenduak adieraztea izan daiteke.

Bestela, ametsak esna-bizitzan bizi dituzun indargabetasun edo biktimizazio sentimenduak islatzea izan dezake. Baliteke ametsa pertsona horrekin duzun harremanaren beste alderdiren baten sinbolikoa izatea ere.

Adibidez, baliteke ametsak haiekiko sentitzen duzun haserre edo haserre ezkuturen bat nabarmentzea.

10. Hitzezko tratu txarrekin ametsak

Batzuek hitzezko tratu txarrekin ametsak norbait bere egungo bizitza egoerarekin pozik ez dagoen seinale gisa interpretatzen dute. Ameslaria kritikoa eta epaitzen ari dela ere iradoki lezakeberen buruaz edo besteez.

Bestela, ametsa oraindik sendatu gabe dagoen min emozional baten sinbolikoa izan daiteke.

Ahozko tratu txarren inguruko ametsak errepikatzen ari bazara, baliagarria izan daiteke azpiko arazoak aztertzen lagunduko dizun terapeuta edo aholkulari batekin hitz egitea.

11. Tratu txarrei buruzko behin eta berriz ametsak

Tratu txarrekin behin eta berriz amets egiten duzunean, konpondu beharreko arazoak daudela esan nahi du.

Gizabehera edo babesik gabe sentitzea izan liteke, edo hori ez zaituzte entzuten edo serio hartzen. Baliteke estimu falta sentitzea edo, nolabait fisikoki edo emozionalki, seguru sentitzen ez zarela ere esan lezake.

Erreparatu arreta handiz tratu txarren inguruko ametsak izaten badituzu. Garrantzitsua da norbaitekin horri buruz hitz egitea: tratu txarren bizirik irauten dutenentzako terapeuta edo laguntza talde batekin.

Gainera, garrantzitsua da zure bizitzako azpiko arazoei aurre egiteko neurriak hartzea, hala nola, laguntza-harremanak bilatzea eta ingurune segurua sortzea.

Azken gogoetak

Bere edozein dela ere. interpretazioa, tratu txarren inguruko ametsak indartsuak eta emozionalki kargatuak izan ohi dira. Horrela, gure barneko pentsamendu eta sentimenduen adierazle esanguratsuak izan daitezke.

Antzeko egoerarik bizi izan al duzu? Jakin iezaguzu iruzkinetan!