Снови могу бити одличан извор самоспознаје и увида. Али снови неких људи су страшни, насилни или бизарни. Духовно значење насилних снова се често може другачије тумачити јер се заснива на особи која је сањала сан.

Ако сањате да вас неко јури, то може значити да у вашем животу постоји анксиозност или осећања осећања заробљеног. Без обзира на узрок, покушајте да истражите своје снове да бисте пронашли трагове о томе како да унесете више мира у свој живот.

Истражили смо духовно значење ове врсте сна да бисте разумели зашто је ваш ум дошао до таквог слике.

Духовно значење иза насилних снова

1. Осећате се кривим због ситуације

Када имате сан који је испуњен насиљем и ујутру вас оставља са нелагодним осећајем, то може да сугерише да сте урадили нешто погрешно и да сада жалите због својих поступака.

Можда имате сан у којем је ваше понашање насилно, то може бити зато што се осећате кривим због ситуације. Ово може бити нешто што сте радили у прошлости или што тренутно радите, или би могло бити нешто чега се плашите да урадите у будућности. Можда ћете почети да доживљавате ноћне море као неку врсту казне.

Можда ћете имати осећај кривице јер мислите да сте могли боље да се носите са неким ко вам је веровао. Ако се осећате лоше и наставите да иматеове снове, важно је покушати да исправите ствари. Схватите ово као знак упозорења да се некоме извините или покушајте да спречите да се ситуација понови.

На крају, све што вам је можда потребно је једноставно да прихватите да сте погрешили и научите из ње.

2. Осећате се љути на некога ко вас обара

Када сањате насилан сан, то се може тумачити на више начина. Једно уобичајено тумачење је да имате осећања љутње према некоме ко вас обара. Ова особа може бити неко ко вам изазива стрес или вам на неки начин отежава живот.

Сан може бити симбол ваше жеље да се обрушите на ову особу и ставите тачку на њену негативност. Сан би вас такође могао упозорити на могућност насиља ако наставите да дозвољавате овој особи да вас узнемирава.

Претпоставимо да можете идентификовати особу која вам изазива такву фрустрацију. У том случају може бити од помоћи да предузмете кораке да их избегнете или поставите границе како бисте се заштитили од њиховог негативног утицаја.

3. Пролазите кроз многе промене

Ако сањате о насилној ситуацији, као да сте усред рата, то би могло да симболизује насилни сукоб са којим се тренутно суочавате у свом животу. Овај сан би могао представљати битку између ваших добрих и злих импулса. На општијем нивоу, сањање о рату могло би једноставно да одражавастрес и анксиозност које осећате у свом будном животу због свих промена кроз које пролазите.

Када морамо да одлучимо о много важних ствари у кратком периоду и осећамо се неодлучно, можда ћемо погрешан избор. Ова застрашујућа ситуација може нам донети много негативних мисли, па чак и поремећаја спавања. То нам такође може донети осећај беспомоћности и конфузије, баш као да смо у рату.

Ако откријете да вам сањање о рату постаје навика, можда је време да боље погледате шта се дешава у твој живот. Можда постоји нерешен конфликт који треба да се реши или можда потискујете неке негативне емоције.

4. Плашите се ситуације или особе

Када сањате насилан сан, то може бити узнемирујуће. Ваша подсвест може учинити да се осећате као да сте у опасности или да неко покушава да вас повреди. Овакви снови могу бити узроковани стресом, анксиозношћу, несигурношћу или другим факторима у вашем животу.

Ако имате насилне и живописне снове, вероватно се осећате веома анксиозно или под стресом због нечега у свом животу . Важно је да покушате да идентификујете шта узрокује вашу анксиозност како бисте могли да решите проблем и пронађете начине да смањите стрес. То може бити предстојећи преглед, заказано код лекара или особа у вашем животу која је зла према вама или вам отежава живот.

Ако не можете да идентификујете извор своганксиозности, можда би било од помоћи да разговарате са терапеутом или саветником који вам може помоћи да истражите своја осећања и пронађете здраве механизме за суочавање.

5. Имате нерешену трауму

Ако имате ноћне море или лоше снове, вероватно се борите са неком нерешеном траумом или унутрашњим конфликтом. Снови су начин на који наш мозак обрађује и даје смисао догађајима нашег дана, тако да није изненађујуће да ће на њих утицати нешто тако важно као што су траума и ПТСП.

Када се бавимо нерешеном траумом, важно је потражити стручну помоћ да бисте то решили. Ово може бити невероватно тежак и болан процес, али је од суштинског значаја за ваше ментално и емоционално здравље. Поуздани пријатељи или чланови породице такође могу бити одличан систем подршке током овог периода.

Рад на трауми ће вероватно захтевати време и труд, али ће се исплатити. Заслужујете да живите миран и срећан живот, ослобођен тежине своје прошлости.

6. Успећете да савладате тешку битку

Имали сте низ ноћних мора због којих сте се осећали уплашено и исцрпљено, а као и они, имали сте и неке проблеме у животу. Али ноћне море, колико год лоше звучале, такође могу бити добар знак. Суочили сте се са својим страховима и узвратили, а сада сте јачи за то.

Многи људи верују да су насилни снови начин на који наш мозак обрађује и ослобађа заосталеагресија или стрес. Ови снови такође могу бити знак да је оно кроз шта смо прошли коначно готово, али наши умови из снова можда су и даље у моду борбе. Покушајте да се опустите током дана и преузмите неке опуштајуће хобије, као што су јога, сликање или кување.

Без обзира на разлог, важно је запамтити да ови снови нису стварни и да вам не могу повредити. Они су једноставно начин на који ваш мозак ради кроз неке тешке ствари. Зато се не плашите да се суочите са њима. Чврсти сте него што мислите.

7. Недостаје вам стабилност у вашем окружењу

Када имамо снове који су насилни, то обично значи да постоји нестабилност у нашим животима. Сањамо о лошим стварима које се дешавају због спољних утицаја.

Ово може бити знак да имате финансијских или личних проблема. Разлог за то је што ваша подсвест нема времена да обради све информације које уђу у ваш живот током дана, па их складишти у вашим сновима.

Стално живети у домаћинству које није стабилан, чак и као дете, повећава ризик од развоја поремећаја из ноћних мора, па чак и апнеје у сну. Покушајте да се извучете из те ситуације и разговарајте са родитељима или партнером о томе како стрес утиче на вас.

8. Конзумирате превише насилних медија

Снови о насиљу такође могу једноставно бити знак да оно што гледате или играте током дана може утицати на ваш мозак. Чак и ако знаш да нисиу стварној опасности, ваша подсвест нема.

Да ли сте икада имали ноћне море у којима вас јуре или нападају? Појава оваквих снова може бити узрокована гледањем превише насилних филмова или играњем превише насилних видео игрица. Студије су показале да је већа вероватноћа да ће људи који редовно конзумирају медије са насилним садржајем имати ноћне море о томе да буду физички повређени.

Ако приметите да имате редовне ноћне море о насиљу, можда је време да направите паузу од акције - препуна забаве и дајте свом мозгу прилику да се смири. Покушајте да гледате неке комедије или читате безбрижне књиге неко време да бисте помогли свом менталном здрављу. А ако имате децу, обавезно пратите и њихову потрошњу медија – не желите да и они имају ноћне море.

Закључак

Ако сте имали насилне снове, то је важно је размислити о томе шта их може узроковати. Може бити да се осећате преоптерећено у свом будном животу и ваша подсвест покушава да вас упозори. Алтернативно, може бити да потискујете бес или фрустрацију и да су ваши снови начин да те емоције испливају на површину.

Шта год да је разлог ваших насилних снова, важно је да обратите пажњу на њих онаквима какви могу бити знак да нешто треба да се промени у вашем животу. Ово вам може помоћи да разумете шта би то могло да узрокује и како да се носите са тим.