Desde el atardecer hasta el amanecer, la mente subconsciente puede proyectar un estado incierto de la propia vida a través de una acción aterradora como caerse, saltar al agua o, peor aún, "suicidarse". Cuando alguien sueña con suicidarse puede ser un indicio de peligro inminente o algo peor; su vida ya no tiene sentido para él.

Muchas veces, los sueños de suicidio no son un buen augurio porque transmiten mensajes negativos. Podrían presagiar el fin de una relación importante, de tu trabajo o incluso la muerte de un ser querido, lo cual no es un gran sentimiento que reconocer.

Sin embargo, no todo es malo, estos sueños también podrían interpretarse como un renacimiento o una señal de advertencia. Puede significar un momento crucial en la vida del soñador, indicando que las mareas están a punto de cambiar.

Cualesquiera que sean las deducciones que extraigas de los sueños suicidas, es necesario que prestes atención al sueño. En los apartados que siguen analizamos las interpretaciones al suicidio en sueños y las posibles soluciones al sueño.

10 interpretaciones de los sueños de suicidio

Del "suicidio en sueños" pueden surgir varios casos, y cada uno de ellos debe ser evaluado antes de sacar conclusiones lógicas. A continuación se presentan algunos escenarios comunes de sueños suicidas y lo que podrían significar.

1. Soñarse intentando suicidarse

Se trata de un sueño suicida muy común. Tanto si se intenta como si se comete un suicidio, la persona experimenta una sensación de desastre inminente, que sirve como catalizador de un profundo deseo subconsciente de poner fin a la propia vida. También podría deberse a una depresión grave, ansiedades, cambios de humor y la pérdida insondable de algo o alguien.

Cuando esto ocurre, uno debe volver a acceder a su estado mental, emocional y físico para encontrar un sentido a su vida. Deben realizar tantos cambios vitales significativos como sea posible.

2. Soñar que un familiar se suicida

Soñar que un familiar o pariente cercano se suicida puede deberse a humillaciones, desacuerdos, remordimientos o una sensación de ser juzgado por ellos. Tu relación con ellos puede influir en los sentimientos de culpa que proyectas, lo que da lugar a pesadillas. Cuando esto ocurre, es recomendable que vuelvas a ponerte en contacto con ese familiar para mantener una relación sana y feliz.

Alternativamente, también podría interpretarse como una señal de que ha llegado el momento de dejar de lado su negatividad o de que necesita tu ayuda de alguna manera. En una situación de conflicto, la comunicación abierta o la búsqueda de un mediador es la mejor forma de actuar para evitar arrepentimientos.

3. Sueños de suicidio del cónyuge

Soñar que un cónyuge o un único compañero se suicida es una píldora difícil de tragar. Implica que algo en su relación actual le está haciendo sentirse triste.

Una posible explicación de este sueño es que usted se siente inconscientemente rechazado por su cónyuge, o que éste se siente desatendido. También es posible que haya empezado a sospechar que la relación ya no es sana o que le preocupe su infidelidad.

Sea cual sea la situación, lo mejor es que tú y tu pareja la resolváis juntos. Encontrad un compromiso que os permita a ambos volver a la normalidad o, mejor aún, pasad algún tiempo juntos, quizá una noche en la cama, y comentad el problema con vuestra pareja. Resolved cualquier problema subyacente antes de que la relación se desmorone.

4. Sueños sobre padres que se suicidan

Si tienes pensamientos suicidas sobre tus padres, significa que tu realidad está cambiando como consecuencia de una mala experiencia de la infancia o de una nueva etapa en la relación con tus padres. También podría estar desencadenado por el estrés, la presión o la inseguridad que te recuerdan tus padres cuando eras niño.

Tal vez deberías cuidar mejor a tus propios hijos y evitar proyectar en ellos sentimientos negativos sobre tu familia. En cualquier caso, deberías hacer una visita a tus padres y asegurarles que no les guardas rencor y que los sigues queriendo. Si hay malos rollos, vuelve a conectar con ellos, porque estos sueños siempre son reveladores.

5. Soñar que su hijo se suicida

Aunque aterrador, se trata de una señal de que la naturaleza quiere que usted salve un barco que se hunde antes de que zozobre. Soñar que su hijo se suicida indica que usted debe ayudarle a resolver un problema difícil que desconoce o le oculta. También podría ser una señal de que dicho hijo está a punto de realizar actividades peligrosas que pondrán en peligro su vida.

Cuando esto ocurra, haz todo lo posible por conectar emocionalmente con el niño, demostrarle que te importa y ayudarle en todo lo que puedas para evitar una situación trágica. Sin embargo, si después de esto el problema persiste, lo mejor es buscar ayuda profesional o terapia de grupo.

6. Soñar que presencia el suicidio de un desconocido

Las pesadillas frecuentes en las que un extraño se suicida presagian cambios inminentes en su vida. Podría indicar que se avecinan tiempos difíciles y que debe estar preparado para afrontar el reto más difícil de la vida.

Inadvertidamente, tu mente va a ponerse al día con la realidad cuando te das cuenta de que el extraño de tu sueño podrías ser tú, alarmándote una sensación de amenaza y pena. ¡Pero no te perturbes!

7. Soñar con un suicidio colectivo

Un sueño de suicidio colectivo, aunque inusual, es señal de que recientemente te has sentido agotado mental y físicamente. Requiere un momento zen, que podría ser una salida tranquilizadora, y tener el control de tus pensamientos y emociones es esencial para cambiar la forma en que reaccionan tus sentidos corporales.

Para hacer una transición de cómo se siente el cuerpo, es una buena idea probar a hacer deporte, ejercicio físico, dietas diferentes y otras técnicas para aliviar el estrés. Tómate un tiempo para descansar o incluso vete de vacaciones, porque ir a un lugar diferente puede cambiar cómo ves tus circunstancias, inspirando pensamientos más positivos en tu subconsciente.

8. Soñar con pegarse un tiro en la cabeza

Sí, has pensado bien, este sueño es una llamada de atención. Suicidarse pegándose un tiro en la cabeza en un sueño sugiere que debes tomar una decisión rápida o cambiar tu perspectiva sobre un curso de acción o decisión anterior. En un sueño, pegarse un tiro en la cabeza representa nuevos comienzos que podrían cambiar la trayectoria negativa de tu vida y darte un nuevo comienzo.

Lo mejor es abandonar un viejo hábito, una acción o un sentimiento que ya no te beneficia. Sin embargo, si ya has tomado la decisión y no hay nada que puedas hacer al respecto, lo mejor es perseverar y mantener tu determinación.

9. Soñar con ahorcarse

Los sueños de muerte en los que "te ahorcas" son posiblemente el tipo más abstracto de sueño suicida. Podría interpretarse de varias maneras. El soñador podría estar triste y deprimido, o podría tener tendencias autodestructivas.

Además, puede estar vinculado a algo a lo que te aferras o deseas pero que no tiene valor a largo plazo. También podría ser una invocación de tus instintos de supervivencia y energía vital, lo que significa permanecer fiel a ti mismo y evitar las dudas. En términos sencillos, es un momento para reflexionar y reafirmarte positivamente.

Healthline sugiere los siguientes métodos para tranquilizarse positivamente: centrarse en el lado positivo de las cosas, prestar atención a la salud emocional, física y mental, practicar la gratitud, estar abierto al humor, mantenerse positivo en los momentos difíciles, pasar tiempo con personas positivas, hablar positivamente de uno mismo y empezar cada día con una nota positiva.

10. Soñar con saltar por un acantilado

Este tipo de sueño advierte de un peligro inminente. El deseo de saltar desde un acantilado, un puente, un rascacielos u otra estructura alta y peligrosa es una zona roja para cualquier actividad que pueda ponerte en peligro a ti o a los que te rodean.

Implica que te enfrentarás a un reto que debes superar o te arriesgas a no volver al punto de partida. También podría interpretarse como que tienes un futuro incierto y que probablemente te encontrarás con grandes dificultades. La altura del acantilado representa el reto que debes superar, así que presta atención a la metáfora del sueño y toma precauciones para evitar esos obstáculos.

Reflexiones finales

Soñar con acabar con tu vida puede ser perturbador, pero es una llamada de atención para que consideres cómo te sientes contigo mismo, cómo podrías mejorar tu actitud y la transformación necesaria para lograr ese objetivo. No te obsesiones con ello, en lugar de eso pregúntate qué es lo que te impide sentirte bien contigo mismo. Incluso si sueñas con quitarte la vida, también es una forma de autoconocimiento.

Toma el control de estos sueños buscando ayuda o consejo profesional. Toma nota del sueño suicida e intenta convertirlo en una llamada positiva a la acción. No olvides dejar un comentario si tú o alguien que conoces ha tenido sueños suicidas últimamente.