Hämarusest hommikuni võib alateadvus projitseerida oma elu ebakindlat seisundit läbi hirmuäratava tegevuse, nagu kukkumine, vette hüppamine või veel hullem, "enesetapu sooritamine". Kui keegi unistab enesetapu sooritamisest, võib see olla märk ähvardavast ohust või veel hullemast; tema elu ei oma enam tähendust tema jaoks.

Enamasti ei ole enesetapu unenäod hea märk, sest need annavad edasi negatiivseid sõnumeid. See võib aimata olulise suhte, teie töökoha või isegi lähedase inimese surma lõppu, mida ei ole hea tunne tunnistada.

Siiski ei ole kõik halb, neid unenägusid võib tõlgendada ka kui uuestisündi või hoiatavat märki. See võib tähendada pöördelist punkti unenägijate elus, mis näitab, et lood on muutumas.

Ükskõik, milliseid järeldusi te enesetapumõtetest teete, on vaja, et te pööraksite unenäole tähelepanu. Arutame järgnevates lõikudes tõlgendusi enesetapule unenäos ja võimalikke lahendusi unenäole.

10 tõlgendused enesetapu unenägude kohta

"Enesetapust unenäos" võib tuleneda mitu juhtumit ja igaüht tuleb enne loogiliste järelduste tegemist hinnata. Siin on mõned tavalised enesetapustsenaariumid ja mida need võivad tähendada.

1. Enda enesetapukatse unenägu

See on üks tavaline enesetapu unenägu. Olenemata sellest, kas inimene üritab või sooritab enesetapu, kogeb ta läheneva katastroofi tunnet, mis on katalüsaatoriks sügavale alateadlikule soovile lõpetada oma elu. See võib olla tingitud ka raskest depressioonist, ärevusest, meeleolu kõikumisest ja millegi või kellegi mõistetamatust kaotusest.

Kui see juhtub, peab inimene oma vaimsele, emotsionaalsele ja füüsilisele seisundile uuesti ligi pääsema, et leida oma elule mõte. Nad peaksid tegema võimalikult palju olulisi elumuutusi.

2. Unistades pereliikme enesetapust

Unenägu pereliikme või lähisugulase enesetapust võib olla tingitud alandamisest, erimeelsustest, kahetsusest või tunnetusest, et ta on nende üle kohut mõistnud. Teie suhe nendega võib mõjutada teie projitseeritud süütunnet, mille tulemuseks on halvad unenäod. Kui see juhtub, on soovitatav, et te võtaksite selle sugulasega uuesti ühendust, et säilitada terve ja õnnelik suhe.

Alternatiivselt võib seda tõlgendada ka märgina, et on aeg oma negatiivsusest lahti lasta või et nad vajavad mingil viisil teie abi. Konfliktiolukorras on avatud suhtlemine või vahendaja leidmine parim viis, et vältida kahetsust.

3. Unistused abikaasa enesetapu sooritamisest

Unenägu, et abikaasa või ainus kaaslane sooritab enesetapu, on raske pill, mida alla neelata. See tähendab, et midagi teie praegustes suhetes paneb teid kurbust tundma.

Üks võimalik seletus sellele unenäole on see, et tunnete end alateadlikult oma abikaasa poolt tagasi lükatuna või et teie abikaasa tunneb end hooletusse jäetuna. Samuti võite hakata kahtlustama, et suhe ei ole enam terve või olete mures tema truudusetuse pärast.

Mis iganes olukord on, on parim, kui te ja teie partner töötate selle koos välja. Leidke kompromiss, mis viib teid mõlemaid tagasi õigele teele, või veel parem, veetke koos aega, võib-olla üks öö voodis, ja arutage probleemi oma partneriga. Lahendage kõik põhiprobleemid enne, kui suhe laguneb.

4. Unenäod vanemate enesetapu sooritamisest

Kui teil on enesetapumõtted oma vanemate kohta, tähendab see, et teie reaalsus on muutumas halva lapsepõlvekogemuse või teie ja teie vanemate vaheliste suhete uue etapi tõttu. Selle võib vallandada ka stress, surve või ebakindlus, mis meenutab teile lapsepõlves oma vanemaid.

Võib-olla peaksite oma laste eest paremini hoolitsema ja vältima oma pere suhtes negatiivsete tunnete projitseerimist neile. Sellest hoolimata peaksite oma vanematele külla minema ja neile kinnitama, et teil ei ole nende suhtes mingit pahatahtlikkust ja et te armastate neid endiselt. Kui on halba verd, võtke nendega uuesti ühendust, sest need unenäod räägivad alati.

5. Unistades oma lapse enesetapu sooritamisest

Kuigi see on hirmutav, on see märk sellest, et loodus tahab, et te päästaksite uppuva laeva enne selle ümberminekut. Unenägu oma lapsest, kes sooritab enesetapu, näitab, et peate aitama oma last raskes probleemis, millest ta ei ole teadlik või mida ta teie eest varjab. See võib olla ka märk sellest, et selline laps on alustamas ohtlikku tegevust, mis seab tema elu ohtu.

Kui see juhtub, tehke oma parima, et luua lapsega emotsionaalne side, näidata, et te hoolidate, ja aidata teda igal võimalikul viisil, et vältida traagilist olukorda. Kui aga pärast seda ja probleem püsib, on kõige parem pöörduda professionaalse abi või grupiteraapia poole.

6. Unenägu, et näeme võõra inimese enesetapu sooritamist

Sagedased õudusunenäod võõrast enesetapust ennustavad eelseisvaid muutusi teie elus. See võib viidata sellele, et ees ootavad rasked ajad ja te peate olema valmis seisma silmitsi elu kõige raskema väljakutsega.

Tahes-tahtmata jõuab teie mõistus reaalsusele järele, kui te mõistate, et unenäos olev võõras võiks olla teie, mis tekitab ohu- ja kurbustunnet. Aga ärge laske end häirida!

7. Unistus massilisest enesetapust

Unenägu massilisest enesetapust, kuigi see on ebatavaline, on märk sellest, et olete viimasel ajal tundnud end vaimselt ja füüsiliselt kurnatuna. See eeldab zen-hetke, mis võib olla rahustav väljaminek, ning oma mõtete ja emotsioonide kontrollimine on oluline selleks, et muuta oma kehatunnete reaktsiooni.

Selleks, et muuta oma kehatunnet, on hea mõte proovida sporti, füüsilist koormust, erinevaid dieete ja muid stressi maandavaid tehnikaid. Võtke aega puhkamiseks või isegi puhkusele minekuks, sest teise kohta minek võib muuta seda, kuidas te oma olukorda näete, inspireerides teie alateadvuses positiivsemaid mõtteid.

8. Unistus ennast pähe tulistada

Jah, sa mõtlesid õigesti. See unenägu on äratuskell. Enesetapu sooritamine, tulistades ennast unes pähe, viitab sellele, et sa pead tegema kiire otsuse või muutma oma vaatenurka varasemale tegevusele või otsusele. Unenäos end pähe tulistamine tähistab uut algust, mis võib muuta sinu elu negatiivset trajektoori ja anda sulle uue alguse.

Parim viis on loobuda vanast harjumusest, tegevusest või tundest, mis ei ole teile enam kasulik. Kui aga olete juba otsuse teinud ja te ei saa midagi teha, on parim, kui te jääte kindlaks ja säilitate oma otsustavuse.

9. Unistus ennast üles riputada

Surmaunenäod "ennast ülesriputamisest" on võib-olla kõige abstraktsem enesetapumõtete tüüp. Seda võib tõlgendada mitmeti. Unenägijal võib olla kurb ja depressioonis või tal võivad olla enesehävituslikud kalduvused.

Lisaks võib see olla seotud millegi sellisega, mille külge te klammerdute või mida te ihaldate, kuid millel ei ole pikaajalist väärtust. See võib olla ka teie ellujäämisinstinktide ja eluenergia esilekutsumine, mis tähendab, et jääge iseendale truuks ja vältige enesekahtlust. Maakeeli öeldes on see aeg, et mõelda ja kinnitada end positiivselt.

The Healthline soovitab järgmisi meetodeid, kuidas end positiivselt rahustada: keskenduge asjade positiivsetele külgedele, pöörake tähelepanu oma emotsionaalsele, füüsilisele ja vaimsele tervisele, praktiseerige tänulikkust, olge avatud huumorile, jääge positiivseks ka keerulistel aegadel, veetke aega positiivsete inimestega, tegelege positiivse enesevestlusega ja alustage iga päeva positiivselt.

10. Unistused kaljult alla hüppamisest

Seda tüüpi unenäod hoiatavad eelseisva ohu eest. Soov hüpata kaljult, sillalt, pilvelõhkujalt või muult kõrgelt ja ohtlikult ehitiselt on punane tsoon igasuguse tegevuse jaoks, mis võib ohustada teid või teie lähedasi.

See tähendab, et teil seisab ees väljakutse, mille peate ületama või riskite, et ei lähe tagasi alguspunkti. Seda võib tõlgendada ka nii, et teil on ebakindel tulevik ja tõenäoliselt seisate silmitsi suurte raskustega. Kalju kõrgus tähistab väljakutset, mille peate ületama, nii et pöörake unenäo metafoorile tähelepanu ja võtke ettevaatusabinõusid, et vältida selliseid takistusi.

Lõplikud mõtted

Unenägu oma elu lõpetamisest võib olla häiriv, kuid see on äratuskell, et mõelda, kuidas sa end tunned, kuidas sa võiksid oma suhtumist parandada ja milliseid muutusi on vaja selle eesmärgi saavutamiseks teha. Ära jää selle peale, vaid küsi endalt, mis takistab sind ennast hästi tunda. Isegi kui sa unistad oma elu võtmisest, on see samuti üks eneseteadlikkuse vorm.

Võtke need unenäod kontrolli alla, otsides abi või professionaalset nõu. Võtke enesetapumõtteid teadmiseks ja püüdke need muuta positiivseks üleskutseks. Ärge unustage kommentaari, kui teil või kellelgi teie tuttaval on viimasel ajal olnud enesetapumõtteid.