Dal tramonto all'alba, la mente subconscia può proiettare uno stato di incertezza della propria vita attraverso un'azione terrificante come cadere, gettarsi in acqua o, peggio, "suicidarsi". Quando qualcuno sogna di suicidarsi potrebbe essere un'indicazione di un pericolo imminente o, peggio, di una vita che non ha più senso per lui.

Spesso i sogni di suicidio non sono di buon auspicio perché trasmettono messaggi negativi: potrebbero presagire la fine di una relazione importante, del lavoro o addirittura la morte di una persona cara, che non è una bella sensazione da riconoscere.

Tuttavia, non è tutto negativo, questi sogni possono anche essere interpretati come una rinascita o come un segnale di avvertimento. Può significare un punto cruciale nella vita del sognatore, indicando che le maree stanno per cambiare.

Qualunque siano le deduzioni che si traggono dai sogni di suicidio, è necessario prestare attenzione al sogno. Nelle sezioni che seguono discutiamo le interpretazioni del suicidio in sogno e le possibili soluzioni al sogno.

10 interpretazioni dei sogni di suicidio

I casi di "suicidio in sogno" possono essere numerosi e ognuno di essi deve essere valutato prima di trarre conclusioni logiche. Ecco alcuni scenari comuni di sogni suicidi e il loro significato.

1. Sognare se stessi che tentano il suicidio

Sia che si tenti il suicidio sia che lo si commetta, la persona sperimenta un senso di disastro imminente, che funge da catalizzatore per un profondo desiderio inconscio di porre fine alla propria vita. Potrebbe anche essere dovuto a una grave depressione, ad ansie, a sbalzi d'umore e all'insondabile perdita di qualcosa o qualcuno.

Quando ciò accade, è necessario riappropriarsi del proprio stato mentale, emotivo e fisico per trovare un senso alla propria vita, apportando il maggior numero possibile di cambiamenti di vita significativi.

2. Sognare un familiare che si suicida

Sognare un familiare o un parente stretto che si suicida può essere dovuto a umiliazioni, disaccordi, rimorsi o al senso di essere giudicati da loro. Il vostro rapporto con loro può influenzare i sensi di colpa che proiettate, dando luogo a brutti sogni. Quando ciò accade, si raccomanda di ricontattare il parente per mantenere un rapporto sano e felice.

In alternativa, potrebbe anche essere interpretato come un segno che è ora di lasciar andare la loro negatività o che hanno bisogno del vostro aiuto in qualche modo. In una situazione di conflitto, la comunicazione aperta o la ricerca di un mediatore è la migliore linea d'azione per evitare rimpianti.

3. Sogni di suicidio del coniuge

Sognare un coniuge o un compagno unico che si suicida è un boccone difficile da inghiottire: implica che qualcosa nella vostra relazione attuale vi fa sentire in colpa.

Una possibile spiegazione di questo sogno è che vi sentite inconsciamente rifiutati dal vostro coniuge, oppure che il vostro coniuge si sente trascurato. Potreste anche aver iniziato a sospettare che la relazione non sia più sana o a preoccuparvi della sua infedeltà.

Qualunque sia la situazione, è meglio che voi e il vostro partner la risolviate insieme. Trovate un compromesso che vi riporti entrambi in carreggiata, o meglio, passate un po' di tempo insieme, magari una notte a letto, e discutete del problema con il vostro partner. Risolvete qualsiasi problema di fondo prima che la relazione vada in pezzi.

4. Sogni sui genitori che si suicidano

Se avete pensieri suicidi sui vostri genitori, significa che la vostra realtà sta cambiando a causa di una brutta esperienza infantile o di una nuova fase del rapporto con i vostri genitori. Potrebbe anche essere innescato dallo stress, dalla pressione o dall'insicurezza che vi ricorda i vostri genitori quando eravate bambini.

Forse dovreste prendervi più cura dei vostri figli ed evitare di proiettare su di loro sentimenti negativi nei confronti della vostra famiglia. In ogni caso, dovreste andare a trovare i vostri genitori e assicurare loro che non avete alcun rancore nei loro confronti e che li amate ancora. Se non scorre buon sangue, riallacciate i rapporti con loro perché questi sogni sono sempre eloquenti.

5. Sognare un figlio che si suicida

Anche se spaventoso, questo è un segno che la natura vuole che voi salviate una nave che sta affondando prima che si capovolga. Sognare un figlio che si suicida indica che dovete aiutarlo a risolvere un problema difficile di cui non è a conoscenza o che vi nasconde. Potrebbe anche essere un segno che questo bambino sta per intraprendere attività pericolose che metteranno in pericolo la sua vita.

Quando ciò accade, fate del vostro meglio per entrare in contatto emotivo con il bambino, mostrargli che vi interessa e assisterlo in ogni modo possibile per evitare una situazione tragica. Tuttavia, se il problema persiste, è meglio rivolgersi a un professionista o a una terapia di gruppo.

6. Sognare di assistere al suicidio di un estraneo

Incubi frequenti di un estraneo che si suicida preannunciano cambiamenti imminenti nella vostra vita e potrebbero indicare che vi aspettano tempi difficili e che dovete essere pronti ad affrontare la sfida più difficile della vita.

Inavvertitamente, la vostra mente sta per raggiungere la realtà quando vi rendete conto che l'estraneo nel vostro sogno potrebbe essere voi, allarmandovi con un senso di minaccia e di dolore. Ma non lasciatevi turbare!

7. Sognare un suicidio di massa

Sognare un suicidio di massa, per quanto insolito, è un segno che di recente vi siete sentiti mentalmente e fisicamente esausti. Richiede un momento zen, che potrebbe essere un'uscita calmante, e avere il controllo dei propri pensieri e delle proprie emozioni è essenziale per cambiare il modo in cui i sensi del corpo reagiscono.

Per cambiare il modo in cui il corpo si sente, è bene provare a praticare sport, esercizio fisico, diete diverse e altre tecniche per alleviare lo stress. Prendetevi del tempo per riposare o anche per andare in vacanza, perché andare in un posto diverso può cambiare il modo in cui vedete le circostanze, ispirando pensieri più positivi nel vostro subconscio.

8. Sognare di spararsi in testa

Sì, avete pensato bene: questo sogno è un campanello d'allarme. Suicidarsi sparandosi in testa in un sogno suggerisce che dovete prendere una decisione rapida o cambiare la vostra prospettiva su una precedente linea d'azione o decisione. In un sogno, spararsi in testa rappresenta nuovi inizi che potrebbero cambiare la traiettoria negativa della vostra vita e darvi un nuovo inizio.

La cosa migliore da fare è interrompere una vecchia abitudine, un'azione o un sentimento che non vi porta più alcun beneficio. Tuttavia, se avete già preso la decisione e non potete farci nulla, la cosa migliore da fare è perseverare e mantenere la vostra determinazione.

9. Sognare di impiccarsi

I sogni di morte in cui ci si "impicca" sono forse il tipo più astratto di sogno suicida. Possono essere interpretati in diversi modi: il sognatore potrebbe essere triste e depresso, oppure avere tendenze autodistruttive.

Inoltre, potrebbe essere legato a qualcosa a cui vi aggrappate o che desiderate, ma che non ha valore a lungo termine. Potrebbe anche essere un richiamo all'istinto di sopravvivenza e all'energia vitale, il che significa rimanere fedeli a se stessi ed evitare di dubitare di sé. In parole povere, è un momento per riflettere e riaffermare se stessi in modo positivo.

Healthline suggerisce i seguenti metodi per rassicurarsi positivamente: concentrarsi sui lati positivi delle cose, prestare attenzione alla propria salute emotiva, fisica e mentale, praticare la gratitudine, essere aperti all'umorismo, rimanere positivi nei momenti difficili, trascorrere del tempo con persone positive, impegnarsi in un discorso positivo su se stessi e iniziare ogni giorno con una nota positiva.

10. Sognare di saltare giù da una scogliera

Il desiderio di saltare da una scogliera, da un ponte, da un grattacielo o da un'altra struttura alta e pericolosa è una zona rossa per qualsiasi attività che potrebbe mettere in pericolo voi o chi vi sta intorno.

Implica che vi troverete di fronte a una sfida che dovrete superare o rischierete di non tornare al punto di partenza. Potrebbe anche essere interpretato come un futuro incerto e probabilmente incontrerete grandi difficoltà. L'altezza della scogliera rappresenta la sfida che dovrete superare, quindi prestate attenzione alla metafora del sogno e prendete precauzioni per evitare tali ostacoli.

Pensieri finali

Sognare di porre fine alla propria vita può essere inquietante, ma è un campanello d'allarme per riflettere su come ci si sente, su come si potrebbe migliorare il proprio atteggiamento e sulla trasformazione necessaria per raggiungere tale obiettivo. Non soffermatevi su questo, ma chiedetevi cosa vi impedisce di sentirvi bene con voi stessi. Anche se sognate di togliervi la vita, anche questa è una forma di autoconsapevolezza.

Prendete il controllo di questi sogni cercando aiuto o una consulenza professionale. Prendete nota del sogno suicida e cercate di trasformarlo in una chiamata positiva all'azione. Non dimenticate di lasciare un commento se voi o qualcuno che conoscete ha avuto sogni suicidi di recente.