Մթնշաղից մինչև լուսաբաց ենթագիտակցական միտքը կարող է պատկերացնել մարդու կյանքի անորոշ վիճակը սարսափելի գործողությունների միջոցով, ինչպիսիք են ընկնելը, ջուրը նետվելը կամ ավելի վատ՝ «ինքնասպանություն գործելը»: Երբ ինչ-որ մեկը երազում է ինքնասպանության մասին, կարող է վկայել մոտալուտ վտանգի մասին կամ ավելի վատ. նրանց կյանքն այլևս իմաստ չունի նրանց համար:

Շատ ժամանակ ինքնասպանության երազները լավ նշան չեն, քանի որ դրանք բացասական հաղորդագրություններ են հաղորդում: Դա կարող է կանխագուշակել կարևոր հարաբերությունների, ձեր աշխատանքի ավարտը կամ նույնիսկ սիրելիի մահը, ինչը ընդունելը այնքան էլ մեծ զգացում չէ:

Սակայն ամեն ինչ վատ չէ, այս երազները կարող են մեկնաբանվել նաև որպես վերածնունդ կամ նախազգուշացնող նշան: Դա կարող է նշանակել առանցքային կետ երազողի կյանքում, որը ցույց է տալիս, որ մակընթացությունները պատրաստվում են փոխվել:

Ինչ հետևություններ էլ որ անեք ինքնասպանության երազներից, անհրաժեշտ է ուշադրություն դարձնել երազին: Մենք քննարկում ենք այն բաժինները, որոնք հետևում են երազում ինքնասպանության մեկնաբանություններին և երազի հնարավոր լուծումներին:

10 Ինքնասպանության երազների մեկնաբանություն

Մի քանի դեպք կարող է առաջանալ «երազում ինքնասպանություն. «Եվ յուրաքանչյուրը պետք է գնահատվի որևէ տրամաբանական եզրակացություն անելուց առաջ։ Ահա մի քանի տարածված ինքնասպանության երազների սցենարներ և ինչ կարող են նշանակել դրանք:

1. Ինքնասպանության փորձ կատարելու մասին երազում տեսնելը

Սա ինքնասպանության ընդհանուր երազանքներից մեկն է: Անկախ նրանից, թե ինքնասպանության փորձ է անում, թե ինքնասպանություն է գործում, անձը դա էվերահաս աղետի զգացում ապրելը, որը ծառայում է որպես կյանքին վերջ տալու խոր ենթագիտակցական ցանկության կատալիզատոր: Դա կարող է պայմանավորված լինել նաև ծանր դեպրեսիայի, անհանգստության, տրամադրության փոփոխության և ինչ-որ մեկի կամ ինչ-որ մեկի անհասկանալի կորստի պատճառով:

Երբ դա տեղի է ունենում, մարդը պետք է նորից մուտք գործի իր մտավոր, էմոցիոնալ և ֆիզիկական վիճակին՝ իր կյանքի իմաստը գտնելու համար: Նրանք պետք է հնարավորինս շատ էական փոփոխություններ կատարեն կյանքում:

2. Երազում ընտանիքի անդամի ինքնասպանության մասին

Երազը ընտանիքի անդամի կամ մերձավոր ազգականի ինքնասպանության մասին կարող է լինել նվաստացման, տարաձայնությունների, զղջման կամ նրանց կողմից դատվելու զգացման պատճառով: Նրանց հետ ձեր հարաբերությունները կարող են ազդել ձեր առաջացրած մեղքի զգացումների վրա, ինչը հանգեցնում է վատ երազների: Երբ դա տեղի է ունենում, խորհուրդ է տրվում նորից կապ հաստատել այդ հարազատի հետ՝ առողջ և երջանիկ հարաբերություններ պահպանելու համար:

Այլընտրանքով, դա կարող է նաև մեկնաբանվել որպես նշան, որ ժամանակն է հրաժարվել իրենց բացասականությունից կամ որ նրանք ինչ-որ կերպ ձեր օգնության կարիքն ունեն: Կոնֆլիկտային իրավիճակում բաց շփումը կամ միջնորդ գտնելը լավագույն միջոցն է զղջումներից խուսափելու համար:

3. Երազում է ինքնասպանություն գործած ամուսինը

Ամուսնու կամ միակ կողակցի ինքնասպանության երազանքը դժվար կուլ տալու հաբ է: Դա ենթադրում է, որ ինչ-որ բան ձեր ներկայիս հարաբերություններում ստիպում է ձեզ կապույտ զգալ:

Այս երազի հնարավոր բացատրություններից մեկն այն էոր դուք զգում եք ենթագիտակցորեն մերժված ձեր ամուսնու կողմից, կամ որ ձեր ամուսինն իրեն անտեսված է զգում: Դուք նույնպես կարող եք սկսել կասկածել, որ հարաբերություններն այլևս առողջ չեն կամ մտահոգված չեն նրանց դավաճանությամբ:

Ինչպիսին էլ լինի իրավիճակը, լավագույնն այն է, որ դուք և ձեր զուգընկերը միասին լուծեք դա: Գտեք փոխզիջում, որը ձեզ երկուսիդ էլ կվերադարձնի ճիշտ ուղու վրա, կամ ավելի լավ, որոշ ժամանակ անցկացրեք միասին, գուցե մի գիշեր անկողնում և քննարկեք հարցը ձեր զուգընկերոջ հետ: Լուծե՛ք հիմքում ընկած բոլոր խնդիրները՝ նախքան հարաբերությունների փլուզումը:

4. Երազներ ինքնասպանություն գործած ծնողների մասին

Եթե դուք ինքնասպանության մտքեր ունեք ձեր ծնողների մասին, նշանակում է, որ ձեր իրականությունը փոխվում է մանկության վատ փորձառության կամ ձեր ծնողների հետ հարաբերությունների նոր փուլի արդյունքում: Դա կարող է առաջանալ նաև սթրեսից, ճնշումից կամ անապահովությունից, որը հիշեցնում է ձեր ծնողների մասին, երբ դեռ երեխա էիք:

Հնարավոր է, դուք պետք է ավելի լավ հոգ տանեք ձեր երեխաների մասին և խուսափեք ձեր ընտանիքի մասին բացասական զգացմունքներ առաջացնել: նրանց. Անկախ նրանից, դուք պետք է այցելեք ձեր ծնողներին և վստահեցնեք նրանց, որ դուք վատ կամք չունեք նրանց հանդեպ և որ դեռ սիրում եք նրանց: Եթե ​​վատ արյուն կա, նորից կապվեք նրանց հետ, քանի որ այս երազները միշտ խոսուն են:

5. Երազում տեսնեք, որ ձեր երեխան ինքնասպան է լինում

Չնայած դա վախեցնում է, բայց սա նշան է, որ բնությունը ցանկանում է, որ դուք փրկեք խորտակվող նավը, նախքան այն շրջվելը: Ձեր երազանքըԻնքնասպանություն գործող երեխան ցույց է տալիս, որ դուք պետք է օգնեք ձեր երեխային բարդ խնդրի հետ, որի մասին նա չգիտի կամ թաքցնում է ձեզանից: Դա կարող է նաև նշան լինել, որ նման երեխան պատրաստվում է վտանգավոր գործունեությամբ զբաղվել, որը կվտանգի իր կյանքը:

Երբ դա տեղի ունենա, ամեն ինչ արեք երեխայի հետ էմոցիոնալ կապ հաստատելու համար, ցույց տվեք, որ հոգ եք տանում և ամեն կերպ օգնեք նրան՝ խուսափելու ողբերգական իրավիճակից: Այնուամենայնիվ, եթե դրանից հետո խնդիրը շարունակվում է, ապա ավելի լավ է դիմել մասնագետի օգնության կամ խմբակային թերապիայի:

6. Երազում անծանոթի ինքնասպանության ականատես լինելը

Ինքնասպանություն գործած անծանոթի հաճախակի մղձավանջները կանխագուշակում են մոտալուտ փոփոխություններ ձեր կյանքում: Դա կարող է ցույց տալ, որ դժվար ժամանակներ են սպասվում, և դուք պետք է պատրաստ լինեք դիմակայելու կյանքի ամենադժվար մարտահրավերին:

Ակամայաբար, ձեր միտքը նպատակ ունի հասնել իրականությանը, երբ հասկանում եք, որ ձեր երազում անծանոթը կարող է լինել հենց դուք, ինչը տագնապալի է սպառնալիքի և վշտի զգացումով: Բայց մի՛ անհանգստացեք:

7. Զանգվածային ինքնասպանության մասին երազելը

Զանգվածային ինքնասպանության մասին երազը, թեև անսովոր է, նշան է, որ դուք վերջերս հոգեպես և ֆիզիկապես սպառված եք զգում: Այն պահանջում է Զեն պահ, որը կարող է հանգստացնող ազդեցություն լինել, և ձեր մտքերն ու զգացմունքները կառավարելը կարևոր է ձեր մարմնի զգայարանների արձագանքը փոխելու համար:

Անցում, թե ինչ է զգում մարդու մարմինը, փորձելով սպորտը, ֆիզիկական վարժությունը, տարբերդիետաները և սթրեսը թեթևացնող այլ տեխնիկան լավ գաղափար է: Որոշ ժամանակ տրամադրեք հանգստանալու կամ նույնիսկ արձակուրդ գնալու համար, քանի որ այլ վայր գնալը կարող է փոխել ձեր հանգամանքները՝ ձեր ենթագիտակցության մեջ ավելի դրական մտքեր ներշնչելով:

8: Երազում եք կրակել ձեր գլխին

Այո, ճիշտ եք մտածել: Այս երազը արթնացման զանգ է: Երազում ձեր գլխին կրակելով ինքնասպանություն գործելը հուշում է, որ դուք պետք է արագ որոշում կայացնեք կամ փոխեք ձեր տեսակետը նախորդ գործողությունների կամ որոշման վերաբերյալ: Երազում ձեր գլխին կրակելը նոր սկիզբ է, որը կարող է փոխել ձեր կյանքի բացասական հետագիծը և ձեզ նոր սկիզբ տալ:

Գործողության լավագույն միջոցը հին սովորությունից, գործողությունից կամ զգացումից հրաժարվելն է, որն այլևս ձեզ օգուտ չի բերում: Այնուամենայնիվ, եթե դուք արդեն որոշում եք կայացրել, և ոչինչ չեք կարող անել դրա դեմ, ապա ամենալավ բանը, որ կարող եք անել, համառելն է և ձեր վճռականությունը պահպանելը:

9: Երազեք ինքներդ ձեզ կախելու մասին

Մահվան երազները «ինքդ քեզ կախվելու» մասին, հնարավոր է, ինքնասպանության երազանքների ամենավերացական տեսակն են: Այն կարելի էր մեկնաբանել մի քանի կերպ. Երազողը կարող է տխուր և ընկճված լինել, կամ կարող է ունենալ ինքնաոչնչացնող հակումներ:

Ավելին, այն կարող է կապված լինել մի բանի հետ, որին կառչում եք կամ ցանկանում եք, բայց երկարաժամկետ արժեք չունի: Դա կարող է լինել նաև ձեր գոյատևման բնազդների և կյանքի էներգիայի կանչը, ինչը նշանակում է մնալհավատարիմ ինքներդ ձեզ և խուսափել ինքնավստահությունից: Սովորական լեզվով ասած՝ ժամանակն է ինքդ քեզ դրականորեն արտացոլելու և վերահաստատելու համար:

The Healthline-ն առաջարկում է ինքդ քեզ դրականորեն հանգստացնելու հետևյալ մեթոդները. Կենտրոնացիր իրերի դրական կողմերի վրա, ուշադրություն դարձրու քո հուզական, ֆիզիկական և մտավոր վրա առողջություն, երախտագիտություն դրսևորեք, բաց եղեք հումորի համար, մնացեք դրական դժվար պահերին, ժամանակ անցկացրեք դրական մարդկանց հետ, զբաղվեք դրական ինքնախոսությամբ և ամեն օր սկսեք դրական նոտայով

10: Երազում ցատկել ժայռից

Այս տեսակի երազը նախազգուշացնում է մոտալուտ վտանգի մասին: Ժայռից, կամուրջից, երկնաքերից կամ այլ բարձր և վտանգավոր կառույցից ցատկելու ցանկությունը կարմիր գոտի է ցանկացած գործունեության համար, որը կարող է վտանգել ձեզ կամ ձեր շրջապատին:

Դա ենթադրում է, որ դուք կբախվեք մարտահրավերի, որը պետք է հաղթահարեք, կամ ռիսկի դիմեք չվերադառնալ սկզբին: Դա կարող է նաև մեկնաբանվել այնպես, որ դուք ունեք անորոշ ապագա և, հավանաբար, մեծ դժվարությունների կհանդիպեք: Ժայռի բարձրությունը ներկայացնում է այն մարտահրավերը, որը դուք պետք է հաղթահարեք, ուստի ուշադրություն դարձրեք երազի փոխաբերությանը և նախազգուշական միջոցներ ձեռնարկեք՝ խուսափելու համար նման խոչընդոտներից:

Վերջնական մտքեր

Ձեր կյանքի ավարտի մասին երազելը կարող է անհանգստացնել բայց դա արթնացման կոչ է` հաշվի առնելու, թե ինչ եք զգում ձեր մասին, ինչպես կարող եք բարելավել ձեր վերաբերմունքը և այդ նպատակին հասնելու համար անհրաժեշտ փոխակերպումը: Մի կանգ առեք դրա վրա, փոխարենը հարցրեք ինքներդ ձեզ, թե ինչ էխանգարում է ձեզ լավ զգալ ձեր մասին: Նույնիսկ եթե երազում եք խլել ձեր կյանքը, սա նաև ինքնագիտակցության ձև է:

Վերահսկեք այս երազները՝ դիմելով օգնության կամ մասնագիտական ​​խորհրդատվության: Ուշադրություն դարձրեք ինքնասպանության երազանքին և փորձեք այն վերածել գործողության դրական կոչի: Մի մոռացեք թողնել մեկնաբանություն, եթե դուք կամ ձեր ծանոթներից մեկը վերջերս ինքնասպանության երազներ է տեսել: