Alitajunta voi iltahämärästä aamunkoittoon heijastaa epävarmaa elämäntilannetta pelottavalla toiminnalla, kuten putoamisella, veteen hyppäämisellä tai vielä pahempaa, "itsemurhalla". Itsemurhasta haaveileminen voi olla merkki uhkaavasta vaarasta tai vielä pahempaa; elämä ei ole enää merkityksellistä.

Usein itsemurhaunet eivät ole hyvä enne, koska ne välittävät negatiivisia viestejä. Ne voivat ennakoida tärkeän suhteen, työpaikan tai jopa läheisen kuoleman loppumista, mikä ei ole hyvä tunne.

Kaikki ei kuitenkaan ole huonosti, vaan nämä unet voidaan tulkita myös uudestisyntymiseksi tai varoitusmerkiksi. Se voi merkitä käännekohtaa uneksijan elämässä ja osoittaa, että vuorovesi on muuttumassa.

Mitä tahansa johtopäätöksiä teetkin itsemurhaunista, on välttämätöntä, että kiinnität huomiota uneen. Keskustelemme seuraavissa osioissa tulkintoja itsemurhaan unessa ja mahdollisia ratkaisuja uneen.

10 tulkintoja itsemurhaunelmista

"Itsemurha unessa" voi olla useissa eri tapauksissa, ja jokainen niistä on arvioitava ennen loogisten johtopäätösten tekemistä. Seuraavassa on joitakin yleisiä itsemurhaunien skenaarioita ja mitä ne voivat tarkoittaa.

1. Unta itsestäsi yrittämässä itsemurhaa

Tämä on yksi yleinen itsemurhaunelma. Olipa kyseessä itsemurhayritys tai itsemurhan tekeminen, henkilö kokee lähestyvän katastrofin tunnetta, joka toimii katalysaattorina syvälle alitajuntaan jäävälle halulle lopettaa elämänsä. Se voi johtua myös vakavasta masennuksesta, ahdistuksesta, mielialan vaihteluista ja jonkin tai jonkun käsittämättömästä menetyksestä.

Kun näin tapahtuu, ihmisen on päästävä uudelleen käsiksi omaan henkiseen, emotionaaliseen ja fyysiseen tilaansa löytääkseen elämänsä tarkoituksen. Hänen olisi tehtävä mahdollisimman paljon merkittäviä elämänmuutoksia.

2. Uneksiminen perheenjäsenen itsemurhasta

Uni perheenjäsenestä tai lähisukulaisesta, joka tekee itsemurhan, voi johtua nöyryytyksestä, erimielisyyksistä, katumuksesta tai tunteesta, että hän tuomitsee sinut. Suhteesi heihin voi vaikuttaa heijastamiisi syyllisyyden tunteisiin, mikä johtaa huonoihin uniin. Kun näin käy, on suositeltavaa, että otat uudelleen yhteyttä kyseiseen sukulaiseen, jotta voit ylläpitää tervettä ja onnellista suhdetta.

Vaihtoehtoisesti se voidaan tulkita myös merkiksi siitä, että on aika päästää irti negatiivisuudestaan tai että hän tarvitsee apuasi jollakin tavalla. Konfliktitilanteessa avoin kommunikaatio tai sovittelijan etsiminen on paras keino välttää katumusta.

3. Unet puolison itsemurhasta

Unelma puolison tai ainoan kumppanin itsemurhasta on vaikea pala niellä. Se viittaa siihen, että jokin nykyisessä parisuhteessasi aiheuttaa sinussa alakuloisuutta.

Yksi mahdollinen selitys tälle unelle on, että tunnet alitajuisesti puolisosi hylkäävän sinut tai että puolisosi tuntee itsensä laiminlyödyksi. Olet ehkä myös alkanut epäillä, että suhde ei ole enää terve tai olet huolissasi hänen uskottomuudestaan.

Oli tilanne mikä tahansa, on parasta, että sinä ja kumppanisi selvitätte sen yhdessä. Etsikää kompromissi, joka saa teidät molemmat takaisin raiteille, tai vielä parempi, viettäkää aikaa yhdessä, ehkäpä yön sängyssä, ja keskustelkaa asiasta kumppaninne kanssa. Ratkaiskaa kaikki taustalla olevat ongelmat ennen kuin suhde hajoaa.

4. Unet vanhempien itsemurhasta

Jos sinulla on itsemurha-ajatuksia vanhemmistasi, se tarkoittaa, että todellisuutesi on muuttumassa huonon lapsuudenkokemuksen tai uuden vaiheen seurauksena suhteessasi vanhempiin. Sen voi laukaista myös stressi, paine tai epävarmuus, joka muistuttaa sinua vanhemmistasi, kun olit lapsi.

Ehkä sinun pitäisi huolehtia paremmin omista lapsistasi ja välttää projisoimasta negatiivisia tunteita perheestäsi heihin. Siitä huolimatta sinun pitäisi käydä vanhempiesi luona ja vakuuttaa heille, että sinulla ei ole mitään pahaa mieltä heitä kohtaan ja että rakastat heitä edelleen. Jos on pahaa verta, ota heihin uudelleen yhteyttä, sillä nämä unet kertovat aina.

5. Uneksiminen lapsesi itsemurhasta

Vaikka tämä on pelottavaa, se on merkki siitä, että luonto haluaa sinun pelastavan uppoavan laivan ennen kuin se kaatuu. Jos näet unta lapsestasi, joka tekee itsemurhan, se tarkoittaa, että sinun on autettava lastasi vaikeassa ongelmassa, josta hän ei tiedä tai jonka hän salaa sinulta. Se voi olla myös merkki siitä, että lapsi on ryhtymässä vaaralliseen toimintaan, joka vaarantaa hänen henkensä.

Kun näin käy, tee parhaasi luodaksesi emotionaalisen yhteyden lapseen, näytä, että välität hänestä, ja auta häntä kaikin mahdollisin tavoin välttyäksesi traagiselta tilanteelta. Jos ongelma kuitenkin jatkuu, on parasta hakeutua ammattiauttajan tai ryhmäterapian piiriin.

6. Unta todistamasta vieraan ihmisen itsemurhaa.

Usein näkee painajaisia itsemurhan tehneestä muukalaisesta, mikä ennakoi lähestyviä muutoksia elämässäsi. Se voi viitata siihen, että edessä on vaikeita aikoja, ja sinun on oltava valmis kohtaamaan elämän vaikein haaste.

Epähuomiossa mielesi on tavoittaa todellisuus, kun huomaat, että unessasi oleva muukalainen voisi olla sinä, mikä herättää uhan ja surun tunteen. Mutta älä huolestu!

7. Unelma joukkoitsemurhasta

Unelma joukkoitsemurhasta, vaikka se onkin epätavallinen, on merkki siitä, että olet viime aikoina tuntenut olosi henkisesti ja fyysisesti uupuneeksi. Se edellyttää zen-hetkeä, joka voi olla rauhoittava ulospääsy, ja ajatusten ja tunteiden hallitseminen on olennaista, jotta voit muuttaa kehosi aistien reaktioita.

Kehon olotilan muuttamiseksi on hyvä kokeilla urheilua, liikuntaa, erilaisia ruokavalioita ja muita stressiä lievittäviä tekniikoita. Ota aikaa levätä tai lähde vaikka lomalle, sillä erilaiseen paikkaan matkustaminen voi muuttaa käsitystäsi olosuhteista ja herättää alitajunnassasi myönteisempiä ajatuksia.

8. Haaveile ampuvasi itseäsi päähän

Kyllä, ajattelit oikein. Tämä uni on herätyssoitto. Itsemurhan tekeminen ampumalla itseäsi päähän unessa viittaa siihen, että sinun on tehtävä nopea päätös tai muutettava näkemystäsi aiemmasta toimintatavasta tai päätöksestä. Unessa itseäsi päähän ampuminen edustaa uutta alkua, joka voi muuttaa elämäsi negatiivisen suunnan ja antaa sinulle uuden alun.

Parasta on lopettaa vanha tapa, toiminta tai tunne, joka ei enää hyödytä sinua. Jos olet kuitenkin jo tehnyt päätöksen etkä voi tehdä asialle mitään, parasta on sinnikkäästi ja päättäväisesti jatkaa.

9. Unelma itsensä hirttämisestä

Kuoleman unet "hirttäytymisestä" ovat ehkä abstraktimpia itsemurhaunia. Se voidaan tulkita monella tavalla. Uneksija voi olla surullinen ja masentunut tai hänellä voi olla itsetuhoisia taipumuksia.

Lisäksi se voi liittyä johonkin, johon takerrut tai jota haluat, mutta jolla ei ole pitkän aikavälin arvoa. Se voi myös olla selviytymisvaistojesi ja elämänenergiasi kutsuminen esiin, mikä tarkoittaa, että sinun on pysyttävä uskollisena itsellesi ja vältettävä itseepäilyä. Maallikon kielellä se on aika pohtia ja vahvistaa itseäsi positiivisesti.

Healthline ehdottaa seuraavia menetelmiä, joilla voit rauhoittaa itseäsi positiivisesti: Keskity asioiden myönteisiin puoliin, kiinnitä huomiota emotionaaliseen, fyysiseen ja henkiseen terveyteesi, harjoittele kiitollisuutta, ole avoin huumorille, pysy positiivisena haastavina aikoina, vietä aikaa positiivisten ihmisten kanssa, käytä positiivista itsekeskustelua ja aloita jokainen päivä positiivisella mielellä.

10. Unelma jyrkänteeltä alas hyppäämisestä

Tämäntyyppinen uni varoittaa lähestyvästä vaarasta. Halu hypätä jyrkänteeltä, sillalta, pilvenpiirtäjästä tai muusta korkeasta ja vaarallisesta rakennelmasta on punainen alue kaikelle toiminnalle, joka voi vaarantaa sinut tai ympärilläsi olevat.

Se merkitsee, että kohtaat haasteen, joka sinun on voitettava tai vaarana on, ettet palaa lähtöruutuun. Se voidaan tulkita myös niin, että tulevaisuutesi on epävarma ja kohtaat todennäköisesti suuria vaikeuksia. Jyrkänteen korkeus edustaa haastetta, joka sinun on voitettava, joten kiinnitä huomiota unen metaforaan ja ryhdy varotoimiin tällaisten esteiden välttämiseksi.

Lopulliset ajatukset

Unelmointi elämän lopettamisesta voi olla häiritsevää, mutta se on herätys, jotta voit miettiä, miltä sinusta tuntuu, miten voisit parantaa asennettasi ja millaista muutosta tavoitteen saavuttaminen vaatii. Älä mieti sitä, vaan kysy itseltäsi, mikä estää sinua tuntemasta oloasi hyväksi. Vaikka uneksisitkin oman elämäsi riistämisestä, tämä on myös eräänlaista itsetuntemusta.

Ota nämä unet haltuun hakemalla apua tai ammatillista neuvontaa. Pane itsemurhaunelma merkille ja yritä muuttaa se positiiviseksi kehotukseksi toimintaan. Älä unohda jättää kommenttia, jos sinulla tai jollakulla tuttavallasi on ollut itsemurhaunelmia viime aikoina.