Draumar hafa alltaf heillað fólk. Löngu áður en Freud byrjaði að túlka drauma upp úr 1800 vildi fólk vita hvað draumar þeirra þýddu. Það eru tilvísanir í drauma í mörgum trúarlegum textum, þar á meðal Biblíunni og Kóraninum.

Það er eðlilegt að vilja fá skýringar á því sem gerist í draumum okkar og kannski eru áhugaverðustu spurningarnar: hvað þýðir það ef við eða einhver annar deyja í draumi? Geturðu dáið í draumi? Og er dauði í draumi slæmur fyrirboði?

Lestu áfram til að finna svörin við þessum spurningum.

Hvað eru draumar?

Það er auðveldara að skilja það. hvers vegna við gætum dreymt dauðann ef við skiljum fyrst hvað draumar eru. Það eru fimm fasar í svefnferlinu og vísindamenn telja að draumar séu líklegastir til að gerast meðan á REM svefni stendur.

REM áfanginn

REM, sem stendur fyrir hraðar augnhreyfingar, er fimmti áfanginn í svefnhringurinn okkar. Þetta stig varir í 20%-20% af svefnlotunni. Á REM-stiginu verður öndun okkar hraðari og grunnari, hjartsláttartíðni okkar eykst og augun kippast í ýmsar áttir.

Ef fólk vaknar á þessu stigi mun það oft lýsa stórkostlegum sögum. Draumar þeirra. Taugavísindamenn hafa útskýrt að hraðar augnhreyfingar séu líklega orsök drauma.

Hvað skapar drauma okkar?

Rannsakendur hafa komið með nokkrar kenningar um hvers vegna okkur dreymir. Þessar skýringar innihalda drauma sem framsetningu áómeðvitaðar langanir okkar, leið til að vinna úr upplýsingum sem safnað er yfir daginn, viðbrögð við tilviljunarkenndum boðum frá líkama og huga, undirbúningur fyrir framtíðarógnir og form sálfræðimeðferðar.

Rannsókn á draumum

Þegar taugavísindamenn rannsaka drauma hafa þeir áhuga á mannvirkjum sem taka þátt í draumaframleiðslu. Þeir einbeita sér að því hvernig draumar eru skipulagðir og frásögn þeirra. Sálgreining hefur meiri áhuga á merkingu drauma og tengsl þeirra við sögu draumamannsins.

Það er enn margt sem þarf að læra um drauma okkar. Hins vegar er draumaástand einstakt meðvitundarástand sem felur í sér reynslu úr fortíð og nútíð til að búa sig undir framtíðina. Í svefni getur dreymandeigó okkar framkallað yfirþyrmandi og órólega drauma sem skilja okkur eftir að leita skýringa.

Til að fá frekari upplýsingar um drauma mælum við með þessari grein frá Medical News Today.

Túlkun dauðadrauma

Ef draumar eru leið fyrir undirmeðvitund okkar til að vinna úr atburðum og undirbúa okkur fyrir framtíðina, hvað geta draumar um dauða þýtt?

Draumur þar sem þú deyr

Þegar sumt fólk dreymir um dauða sinn, segja þeir frá fundi með verndaranda og tilfinningu um frið. Aðrir hafa dreymt um sársaukafulla dauðsföll í skelfilegum aðstæðum. Besta leiðin til að nálgast þessa drauma er að skoða hvað er að gerast í lífi þínu.

Til dæmis, ídreyma um drukknun, eins og lagt er til í þessari grein um dauða í draumi, þú þarft að leita að vísbendingum í draumnum og lífi þínu. Gæti drukknunin í draumnum verið táknræn fyrir að þér líði eins og þú sért að drukkna, t.d. í vinnu, í áskorunum í sambandi eða peningaáhyggjur í raunveruleikanum?

Að dreyma um sjálfan þig að deyja getur einnig táknað að þú ert reiðubúinn til að takast á við stórt umbreytingarskeið. Það gæti táknað að kveðja eitthvað sem þú ert að skilja eftir eins og vinnuna þína, gamla heimilið þitt eða samband. Það er táknrænt fyrir nýtt upphaf og að skilja eftir hluta af þér sem þjóna þér ekki lengur eins og gamlar skoðanir eða leiðir til að gera hluti.

Draumur þar sem þú deyrð getur líka táknað eitthvað í lífi þínu sem þú ert að reyna að gera. eða langar að flýja. Önnur skilaboð frá draumnum gætu verið að þú hafir verið að hunsa þínar eigin þarfir í þágu annarra. Það er kominn tími til að einblína meira á sjálfan þig. Til að lesa meira um þessar túlkanir skaltu skoða þessa grein.

Draumur um ástvin sem deyr

Að dreyma um dauða einhvers sem við elskum er vissulega í uppnámi. Algengt er að vakna upp af slíkum draumi og velta því fyrir sér hvort þetta sé fyrirboði. Ef þig dreymdi dauða einhvers sem þér þykir vænt um skaltu spyrja sjálfan þig, ertu hræddur við að missa viðkomandi, vináttu sína eða ást?

Ef þú svarar játandi, þá frekar en skelfilegur fyrirboði, draumurinn er líklegast áminning um hversu mikilvægtþað samband er. Það gæti líka verið að segja þér að leggja meira á þig til að hlúa að þessu sambandi.

Draumur þar sem vinur deyr

Ef þú átt vin sem veldur áhyggjum af athöfnum eða heilsu gæti draumurinn einfaldlega vísa til vakandi ótta þinna. Hins vegar gæti draumurinn líka þýtt að vinátta þín er að breytast og þú ert ekki viss hvert það stefnir. Það gæti líka þýtt að þú myndir frekar vilja fjarlægja þig frá þessari manneskju.

Að dreyma um að vinur deyi snýst ekki alltaf um vininn eða vináttuna. Stundum hafa draumar samskipti til okkar á lúmskari hátt og til að túlka drauminn nákvæmlega þarftu að íhuga hvað þessi vinur táknar fyrir þig.

Draumur um að deyja gæludýr

Það er ekki óalgengt að hafa draumur um að gæludýrið þitt deyji sérstaklega ef þau eru gömul eða veik. Hins vegar, ef gæludýrið þitt er ungt og heilbrigt, gæti draumurinn verið myndlíking fyrir að óttast að missa þægindi, öryggi eða félagsskap.

Dreyma um einhvern sem hefur dáið í raunveruleikanum

Samkvæmt þessari frétt frá Heilsulínunni sögðu flestir sem dreymdu um einhvern sem þeir hafa misst að draumarnir hafi verið skemmtilegir eða bæði skemmtilegir og truflandi. Aðeins fáir sögðu að draumarnir væru bara truflandi.

Þegar þú átt draum um einhvern sem hefur dáið í raunveruleikanum, sérstaklega ef andlátið er enn nýlegt, er draumurinn líklegast að hjálpa þér að vinna úr tapinu . Thedraumur gæti líka verið heimsókn til að leiðbeina þér ef manneskjan er að tala við þig eða sýna þér eitthvað.

Draumar þar sem þú fellur í dauðann

Þessir draumar eru frekar algengir og það eru mismunandi táknrænar merkingar. Það sem draumurinn er að segja þér fer eftir lífsaðstæðum þínum. Túlkun þessara drauma felur í sér að vera óöruggur í lífinu, finna að þú hafir enga stjórn á hlutunum og að þú sért tilbúinn að sleppa takinu á einhverju eða einhverjum og frelsa þig.

Fyrir margar fleiri dauðasviðsmyndir og túlkanir, lestu þessa grein úr The Cut.

Hvers vegna vöknum við ef við deyja í draumi

Draumar um að deyja í draumi eru ekki óalgengir. Þegar flestir dreymir um að deyja, segja þeir að þeir muni alla söguna til dauðastundar. Og svo að vakna, einmitt á því augnabliki. Af hverju vöknum við þegar við deyjum í draumi?

Líklegasta skýringin er tengd svefnfasa. REM svefn er ekki áfanginn þegar við erum í dýpsta svefni, sem gerir það auðveldara að vakna. Dauði í draumi er oft streituvaldandi og það veldur því að heilinn losar adrenalín. Það er adrenalínið sem vekur þig.

Hvernig þér leið að vakna skiptir máli

Þegar þú ert að túlka dauðadraum er mikilvægt að íhuga hvernig þér leið þegar þú vaknar. Ef þú vaknar kvíða og hræddur gæti það verið vegna þess að þú ert stressaður yfir breytingum á lífi þínu eða óttastóþekkt.

Að líða vel þegar þú vaknar gæti verið merki um að þú sért búinn að sætta þig við að eitthvað í lífinu lýkur. Það gæti til dæmis verið endalok sambands, að flytja úr atvinnulífinu yfir í eftirlaunaaldur eða flytja af æskuheimili þínu. Þessir draumar þýða að þú sért tilbúinn til að taka stórum breytingum í lífi þínu.

Can You Die In A Dream?

Þú hefur líklega heyrt um þá vinsælu goðsögn að ef þú deyrð í draumi deyja í raunveruleikanum. Það er einfaldlega ekki satt. Ef svo væri væri ekki fólk á lífi til að segja frá draumum þar sem þeir dóu. Hins vegar, ef einhver hefur dáið eftir að hafa dreymt dauða þeirra, þá myndum við aldrei vita það.

Þó að flestir vakna á dauðastundu í draumi, þá er það ekki alltaf raunin. Hins vegar, eins og þessi grein úr Dreaming and Sleeping útskýrir, þá er það ekki þú sem deyr, heldur persóna sem þú ert að leika í draumnum þínum.

Svo ef persónan deyr og þú heldur áfram að sofa, ertu ekki dauður í draumurinn, bara persónan er dáin. Þú ert enn til staðar annað hvort sem áhorfandi eða sem önnur persóna.

Samantekt

Draumar um dauða geta verið órólegur, en eins og við höfum séð þá ætti ekki að taka þá bókstaflega. Þess í stað eru draumar leið fyrir undirmeðvitund okkar til að vinna úr hlutum í lífi okkar, annað hvort í nútíðinni eða í fortíðinni.

Það er ólíklegt að þeir séu fyrirboðar þó þeir geti táknað ótta sem við gætum haft um framtíðina. Draumardauðans eru líklegri tengdar sjálfsuppgötvun og nýju upphafi eða tákn um óttann við hið óþekkta.

Við vonumst til að hafa fjallað um allt sem þú vildir vita um dauðann í draumum og ef þú getur dáið í draumur. Ef þú hefur fleiri spurningar um þetta efni skaltu skrifa þær í athugasemdahlutann.