Riyada ayaa had iyo jeer dadka soo jiidan jirtay. Muddo dheer ka hor inta uusan Freud bilaabin tarjumaada riyooyinka 1800-meeyadii, dadku waxay rabeen inay ogaadaan waxa riyooyinkoodu ka dhigan yahay. Waxaa jira tixraacyo riyooyin ah oo ku jira qoraallo badan oo diini ah, oo ay ku jiraan Baybalka iyo Qur'aanka.

Sidoo kale eeg: Ku Riyoodaa Doll Chucky? (10 Macnaha Ruuxa)

Waa wax dabiici ah in la rabno sharraxaadda waxa ku dhacaya riyadeenna waxaana laga yaabaa in su'aalaha ugu xiisaha badan ay ka mid yihiin: maxay ka dhigan tahay haddii aan ama annagu qof kale ayaa riyo ku dhinta? Ma ku dhiman kartaa riyo? Geeriduse riyadu miyay calaamad xun tahay?

Akhri si aad jawaabaha su'aalahan u hesho.

>Waa maxay riyooyin sababta aan ugu riyoon karno dhimashada haddii aan marka hore fahamno waxa ay riyooyin yihiin. Waxaa jira shan waji oo wareegga hurdada ah waxayna cilmi-baarayaashu aaminsan yihiin in riyooyinku ay u badan tahay inay dhacaan inta lagu jiro hurdada REM.

Wajiga REM

REM, oo u taagan dhaqdhaqaaqa indhaha degdega ah, waa wejiga shanaad. wareegga hurdada. Marxaladani waxay socotaa 20%-20% ee wareegga hurdada. Inta lagu jiro marxaladda REM, neefsashadu waxay noqotaa mid degdeg ah oo gacmeed, garaaca wadnahayagu wuu kordhaa, indhaheenna waxay u ruxmayaan jihooyin kala duwan.

Haddii dadku kacaan inta lagu jiro marxaladdan, waxay inta badan sharraxi doonaan sheekooyin fantastik ah. riyooyinkooda. Saynisyahanada cilmiga neerfaha ayaa sharaxay in dhaq-dhaqaaqa indhaha ee degdega ah ay u badan tahay inuu keeno riyooyin.

Maxaa abuuray riyooyinkeena?

Cilmi-baarayaashu waxay la yimaadeen aragtiyo dhowr ah oo ku saabsan sababta aan u riyoonno. Sharaxaadahan waxaa ka mid ah riyooyin matalan ahaanrabitaankeena miyir la'aanta ah, habka loo habeeyo macluumaadka la soo ururiyo inta lagu jiro maalinta, ka jawaabista calaamadaha aan tooska ahayn ee jirka iyo maskaxda, u diyaargarowga khataraha mustaqbalka, iyo qaab teraabiyada cilminafsiga.

Daraasadda riyooyinka

0>Marka saynisyahannada neerfaha ay daraaseeyaan riyooyinka, waxay xiiseeyaan qaababka ku lug leh wax soo saarka riyada. Waxay diiradda saarayaan sida riyooyinka loo habeeyo iyo ka sheekayntooda. Falanqaynta cilmi-nafsiga ayaa aad u xiiseeya macnaha riyooyinka iyo xidhiidhka ay la leeyihiin taariikhda riyooyinka.

Wali wax badan ayaa laga baran karaa riyooyinkeena. Si kastaba ha ahaatee, xaaladda riyadu waa xaalad miyir-qab ah oo gaar ah oo ku daraya waayo-aragnimadii hore iyo hadda si loogu diyaariyo mustaqbalka. Inta lagu jiro hurdada, egoheena ku riyooda waxay soo saari karaan riyooyin culus oo aan xasiloonayn kuwaas oo naga taga inaan raadino sharaxaad.

Si aad wax badan uga ogaato riyada, waxaan kugula talineynaa maqaalkan laga soo xigtay Wararka Caafimaadka ee Maanta.

Fasiraadda Riyada Geerida

Haddii riyooyinku yihiin dariiq ay maskaxdeenna miyir-qabka ahi u habeeyaan dhacdooyinka oo ay noogu diyaariyaan mustaqbalka, maxay ka dhigan tahay riyooyinka dhimashada?

Marka dadka qaar ay ku hamiyaan geeridooda, waxay soo sheegaan kulammo ay la kulmaan ruuxa mas'uulka ka ah iyo inay dareemaan nabad. Kuwo kale ayaa ku riyooday dhimasho xanuun badan marka ay jiraan xaalado murugo leh. Sida ugu wanaagsan ee aad ugu dhawaan karto riyooyinkan waa in aad baadho waxa noloshaada ka dhacaya.

Tusaale ahaan,ku riyoon ku hafanaya, sida lagu soo jeediyay maqaalkan ku saabsan dhimashada riyada, waxaad u baahan tahay inaad raadiso tilmaamo riyada iyo noloshaada. Ma laga yaabaa in qarqidda riyadu ay astaan ​​u noqon karto inaad dareemayso inaad qarqanayso, tusaale; Markaad ku jirto shaqada, caqabadaha xiriirka, ama welwelka lacagta ee nolosha dhabta ah?

Riyada ku saabsan naftaada inaad dhimato waxay sidoo kale ka dhigan tahay u diyaargarowgaaga inaad wajahdo marxalad weyn oo ku-meel-gaar ah. Waxay astaan ​​u noqon kartaa macsalaamaynta shay aad ka tagayso sida shaqadaadii, gurigiiagi hore, ama xidhiidhkaaga. Waxay astaan ​​u tahay bilow cusub iyo ka tagid qaybo idinka mid ah oo aan kuu adeegayn sida caqiido hore ama siyaalo aad wax u qabato.

Sidoo kale eeg: Ku Riyoodaa Xadgudub? (11 Macnaha Ruuxa)

Riyada aad ku dhimato waxay sidoo kale matali kartaa wax noloshaada ah oo aad isku dayayso inaad sameyso. ama jeclaan lahaa inuu baxsado. Farriinta kale ee riyadu waxay noqon kartaa inaad iska indho tirtay baahiyahaaga adoo u hiilinaya kuwa kale. Waxaa la joogaa waqtigii aad naftaada diirada u saari lahayd. Si aad u sii akhrido tafsiiryadan, hubi maqaalkan.

>Riyo ku saabsan qof la jecel yahay oo dhimanaya >Riyo ku saabsan dhimashada qof aan jecel nahay hubaal waa murugo. Waa wax caadi ah in laga soo tooso riyadan oo kale iyada oo la yaaban in ay tahay horudhac. Haddii aad ku riyootay geerida qof aad ku jeceshahay, weydii naftaada, miyaad ka baqaysaa inaad lumiso qofkaas, saaxiibtinimadooda, ama jacaylkooda waxay u badan tahay inay tahay xasuusin sida ay muhiimka u tahayxiriirkaas waa. Waxa kale oo laga yaabaa inay kuu sheegto inaad juhdi dheeraad ah geliso kobcinta xidhiidhkaas.>Riyo uu saaxiib ku dhinto

Haddii aad leedahay saaxiib ficilkiisa ama caafimaadkiisu ay walaac ku abuurayaan, riyadu waxay si fudud u keeni kartaa. tixraac cabsidaada soo toosida. Si kastaba ha ahaatee, riyadu waxay sidoo kale macnaheedu noqon kartaa in saaxiibtinimadaada uu ku socdo isbeddel oo aadan hubin halka ay u socoto. Waxa kale oo ay la macno noqon kartaa in aad door bidayso in aad ka fogaato qofkan.

Riyada saaxiibkii oo dhimanaya had iyo jeer maaha saaxiibka ama saaxiibtinimada. Mararka qaarkood riyooyinku waxay nagula xiriiraan siyaabo badan oo khiyaano ah oo si sax ah loo fasiro riyada, waxaad u baahan tahay inaad tixgeliso waxa saaxiibkaa kuu matalo.

Riyada xayawaanku wuu dhimanayaa

>

Ma aha wax aan caadi ahayn in la haysto riyo ku saabsan xayawaankaaga oo dhimanaya gaar ahaan haddii ay da' yihiin ama jiran yihiin. Si kastaba ha ahaatee, haddii xayawaankaagu uu yar yahay oo caafimaad qabo, riyadu waxay noqon kartaa tusaale u ah cabsida luminta raaxada, badbaadada, ama wehelnimada.

Riyada Qof ku Dhintay Nolosha Dhabta ah

Sida ku cad maqaalkan laga soo xigtay khadka caafimaadka, inta badan dadka ku riyooda qof ay waayeen waxay yiraahdeen riyooyinku waxay ahaayeen kuwo lagu farxo ama labadaba lagu farxo oo dhib badan. Dad yar ayaa sheegay in riyooyinku ay ahaayeen kuwo dhib badan.

Marka aad ku riyootid qof ku dhintay nolosha dhabta ah, gaar ahaan haddii dhimashadu weli tahay mid dhow, riyadu waxay u badan tahay inay kaa caawinayso inaad xalliso khasaaraha. . Theriyadu waxay sidoo kale noqon kartaa booqasho si ay kuu hanuuniso haddii qofku kula hadlayo ama wax ku tusayo.

Riyada Halka aad Geeridaada ku Dhacdo

Riyooyinkani waa caadi, wayna kala duwan yihiin macnaha calaamad. Waxa riyadu kuu sheegayso waxay ku xidhan tahay xaaladaada nololeed. Tafsiiryada riyooyinkaas waxaa ka mid ah in aad dareento kalsooni darro nolosha, in aad dareentid in aadan wax maamul ah lahayn, iyo in aad diyaar u tahay in aad wax ama qof iska dayso oo aad xorowdo.

In badan oo kale oo dhimasho iyo fasiraad ah. akhri maqaalkan laga soo xigtay The Cut.

>

Maxaynu Ka Kacnaa Haddaynu Riyo Ku Dhimanno

>Riyo ku dhimanaya riyo maaha wax aan caadi ahayn. Marka dadka intooda badan ay ku riyoodaan inay dhintaan, waxay soo sheegaan inay xusuustaan ​​sheekada oo dhan ilaa wakhtiga dhimashada. Ka dibna soo toosa, kaliya wakhtigaas. Maxaynu u kacnaa markaan ku dhimanno riyo

Sharaxaada ugu badan waxay ku xidhan tahay marxaladda hurdada. Hurdada REM maaha wejiga marka aynu ku jirno hurdo qoto dheer, taas oo sahlaysa in aynu toosno. Dhimashada riyooyinka inta badan waa walaac, taasina waxay keentaa in maskaxdu ay sii deyso adrenaline. Waa degdegga adrenaline ee ku toosiya.

>

Sida aad u dareentay soo toosida arrimaha

Marka aad tarjumeyso riyo dhimasho, waa muhiim inaad tixgeliso sida aad dareentay hurdada. Haddii aad soo kacdo adigoo walaacsan oo cabsanaya, waxay noqon kartaa sababtoo ah waxaad dareemaysaa walaac ku saabsan isbeddellada noloshaada ama aad ka baqeysoaan la garanayn.

Dareemidda fiicnaanta markaad soo toosto waxay calaamad u noqon kartaa inaad la heshiisay wax noloshaada dhammaanaya. Waxay noqon kartaa, tusaale ahaan, dhammaadka xiriirka, ka guurista nolosha shaqada oo u guurto hawlgab, ama ka guurista gurigaaga carruurnimada. riyooyinkani waxay ka dhigan yihiin inaad diyaar u tahay inaad la qabsato isbedelada waaweyn ee noloshaada.

Ma ku dhiman kartaa riyo? ku dhinta nolosha dhabta ah. Taasi run maaha. Haddii ay ahaan lahayd, ma jiraan dad nool oo ka sheekeeya riyooyin halka ay ku dhinteen. Si kastaba ha ahaatee, haddii uu qof dhintay ka dib markii uu ku riyooday dhimashadiisa, weligeen ma ogaan karno.

In kasta oo dadka intooda badan ay ku toosaan xilliga dhimashadiisa riyo, taasi mar walba maahan. Si kastaba ha ahaatee, sida qormadan ka soo xigtay Riyada iyo Hurdada ay sharraxayso, ma aha adiga oo dhimanaya, laakiin waa dabeecad aad ku ciyaarayso riyadaada.

Haddaba haddii jilaagu dhinto oo aad hurdo sii waddo, ma dhiman riyadii, kaliya dabeecadda ayaa dhintay. Weli waxaad joogtaa ama daawade ahaan ama jilaa kale.

Sugeyn

Riyada geerida waxay noqon kartaa mid aan xasiloonayn, laakiin sidaan soo aragnay, maaha in si dhab ah loo qaato. Taa beddelkeeda, riyooyinku waa hab uu miyir-qabkayaga ku socodsiiyo waxyaabaha nolosheenna, hadda ama ta hore.

Uma badna inay noqdaan kuwo horudhac u ah inkasta oo ay ka dhigan karaan cabsida aan ka qabno mustaqbalka. riyooyinGeeridu waxay u badan tahay inay la xidhiidho is-helid iyo bilow cusub ama calaamad muujinaysa cabsida aan la garanayn.

Waxaan rajaynaynaa inaan daboolnay wax kasta oo aad rabtay inaad ka ogaato dhimashada riyooyinka iyo haddii aad ku dhiman karto riyo. Haddii aad hayso su'aalo dheeraad ah oo ku saabsan mawduucan, ku qor qaybta faallooyinka.

> 2>