Ëndrrat i kanë magjepsur gjithmonë njerëzit. Shumë kohë përpara se Frojdi të fillonte të interpretonte ëndrrat në vitet 1800, njerëzit donin të dinin se çfarë kuptimi kishin ëndrrat e tyre. Ka referenca për ëndrrat në shumë tekste fetare, duke përfshirë Biblën dhe Kuranin.

Është e natyrshme të kërkojmë shpjegime të asaj që ndodh në ëndrrat tona dhe ndoshta pyetjet më intriguese përfshijnë: çfarë do të thotë nëse ne ose dikush tjetër vdes në ëndërr? A mund të vdesësh në ëndërr? Dhe a është vdekja në ëndërr një ogur i keq?

Lexo më tej për të gjetur përgjigjet e këtyre pyetjeve.

Çfarë janë ëndrrat?

Është më e lehtë për t'u kuptuar pse mund të ëndërrojmë vdekjen nëse së pari kuptojmë se çfarë janë ëndrrat. Ekzistojnë pesë faza në ciklin e gjumit dhe studiuesit besojnë se ëndrrat kanë më shumë gjasa të ndodhin gjatë gjumit REM.

Faza REM

REM, e cila nënkupton lëvizjen e shpejtë të syve, është faza e pestë në ciklin tonë të gjumit. Kjo fazë zgjat 20%-20% të ciklit të gjumit. Gjatë fazës REM, frymëmarrja jonë bëhet më e shpejtë dhe e cekët, rrahjet e zemrës rriten dhe sytë tanë dridhen në drejtime të ndryshme.

Nëse njerëzit zgjohen gjatë kësaj faze, ata shpesh do të përshkruajnë përralla fantastike. Ëndrrat e tyre. Neuroshkencëtarët kanë shpjeguar se lëvizja e shpejtë e syve është një shkak i mundshëm i ëndrrave.

Çfarë i krijon ëndrrat tona?

Studiuesit kanë dalë me disa teori se pse ne ëndërrojmë. Këto shpjegime përfshijnë ëndrrat si një përfaqësim tëdëshirat tona të pavetëdijshme, një mënyrë për të përpunuar informacionin e mbledhur gjatë ditës, një përgjigje ndaj sinjaleve të rastësishme nga trupi dhe mendja, një përgatitje për kërcënimet e ardhshme dhe një formë psikoterapie.

Studimi i ëndrrave

Kur neuroshkencëtarët studiojnë ëndrrat, ata janë të interesuar për strukturat e përfshira në prodhimin e ëndrrave. Ata janë të fokusuar në mënyrën sesi janë organizuar ëndrrat dhe rrëfimi i tyre. Psikanaliza është më e interesuar për kuptimin e ëndrrave dhe lidhjen e tyre me historinë e ëndërrimtarit.

Ka ende shumë për të mësuar rreth ëndrrave tona. Sidoqoftë, një gjendje ëndërrimi është një gjendje unike e vetëdijes që përfshin përvoja nga e kaluara dhe e tashmja për t'u përgatitur për të ardhmen. Gjatë gjumit, egoja jonë e ëndërruar mund të prodhojë ëndrra dërrmuese dhe shqetësuese që na lënë të kërkojmë një shpjegim.

Për të mësuar më shumë rreth ëndërrimit, ne rekomandojmë këtë artikull nga Medical News Today.

Interpretimet e ëndrrave të vdekjes

Nëse ëndrrat janë një mënyrë për mendjen tonë nënndërgjegjeshëm për të përpunuar ngjarjet dhe për të na përgatitur për të ardhmen, çfarë mund të nënkuptojnë ëndrrat e vdekjes?

Një ëndërr ku vdes

Kur disa njerëz ëndërrojnë për vdekjen e tyre, ata raportojnë takime me shpirtrat kujdestarë dhe një ndjenjë paqeje. Të tjerë kanë ëndërruar për vdekje të dhimbshme në situata të tmerrshme. Mënyra më e mirë për t'iu qasur këtyre ëndrrave është të ekzaminoni se çfarë po ndodh në jetën tuaj.

Për shembull, në njëëndërroni për mbytje, siç sugjerohet në këtë artikull për vdekjen në ëndërr, ju duhet të kërkoni të dhëna në ëndërr dhe në jetën tuaj. A mundet që mbytja në ëndërr të jetë simbolike që ju ndjeheni sikur po mbyteni, p.sh. në punë, në sfida në marrëdhënie, apo shqetësime për paratë në jetën reale?

Ëndërrimi për veten duke vdekur mund të përfaqësojë gjithashtu gatishmërinë tuaj për të përballuar një fazë të madhe tranzicioni. Mund të simbolizojë një lamtumirë për diçka që po lini pas, si puna, shtëpia juaj e vjetër ose një marrëdhënie. Është simbolike e fillimeve të reja dhe lënies pas pjesëve tuaja që nuk ju shërbejnë më, si besimet e vjetra apo mënyrat e të bërit gjëra.

Një ëndërr ku vdes mund të përfaqësojë gjithashtu diçka në jetën tuaj që po përpiqeni ta bëni ose do të donte të arratisej. Një mesazh tjetër nga ëndrra mund të jetë se ju keni injoruar nevojat tuaja në favor të të tjerëve. Është koha të përqendroheni më shumë tek vetja. Për të lexuar më tej rreth këtyre interpretimeve, shikoni këtë artikull.

Një ëndërr për një të dashur që po vdes

Ëndërrimi për vdekjen e dikujt që duam është sigurisht shqetësuese. Është e zakonshme të zgjohesh nga një ëndërr e tillë duke pyetur veten nëse është një parandjenjë. Nëse keni ëndërruar vdekjen e dikujt të dashur për ju, pyesni veten, a keni frikë se mos e humbisni atë person, miqësinë apo dashurinë e tyre?

Nëse përgjigjeni po, atëherë në vend që të jetë një ogur i frikshëm, ëndrra ka shumë të ngjarë një kujtesë se sa e rëndësishmeajo marrëdhënie është. Gjithashtu mund t'ju thotë të bëni më shumë përpjekje për të ushqyer atë marrëdhënie.

Një ëndërr ku vdes një mik

Nëse keni një mik, veprimet ose shëndeti i të cilit po shkaktojnë shqetësim, ëndrra thjesht mund të referojuni frikës suaj të zgjimit. Megjithatë, ëndrra mund të nënkuptojë gjithashtu se miqësia juaj po pëson një ndryshim dhe nuk jeni të sigurt se ku po shkon. Mund të nënkuptojë gjithashtu se do të preferonit të distancoheni nga ky person.

Ëndërrimi i vdekjes së një shoku nuk ka të bëjë gjithmonë me mikun ose miqësinë. Ndonjëherë ëndrrat na komunikojnë në mënyra më delikate dhe për ta interpretuar me saktësi ëndrrën, duhet të keni parasysh se çfarë përfaqëson ai mik për ju.

Ëndrra e një kafshe që po vdes

Nuk është e pazakontë të kesh një ëndërr për vdekjen e kafshës suaj, veçanërisht nëse janë të moshuar ose të sëmurë. Megjithatë, nëse kafsha juaj është e re dhe e shëndetshme, ëndrra mund të jetë një metaforë për frikën e humbjes së rehatisë, sigurisë ose shoqërimit.

Ëndërrimi i dikujt që ka vdekur në jetën reale

Sipas këtij artikulli nga Health Line, shumica e njerëzve që kanë ëndërruar për dikë që kanë humbur thanë se ëndrrat ishin të këndshme ose të dyja të këndshme dhe shqetësuese. Vetëm disa njerëz thanë se ëndrrat ishin thjesht shqetësuese.

Kur keni një ëndërr të dikujt që ka vdekur në jetën reale, veçanërisht nëse vdekja është ende e fundit, ëndrra ka shumë të ngjarë të ju ndihmojë të përpunoni humbjen . Tëëndrra mund të jetë gjithashtu një vizitë për t'ju udhëhequr nëse personi po ju flet ose ju tregon diçka.

Ëndrrat ku bini në vdekjen tuaj

Këto ëndrra janë mjaft të zakonshme dhe ka të ndryshme kuptime simbolike. Çfarë ju thotë ëndrra varet nga situata juaj e jetës. Interpretimet e këtyre ëndrrave përfshijnë ndjenjën e pasigurisë në jetë, ndjenjën se nuk keni kontroll mbi gjërat dhe se jeni gati të hiqni dorë nga diçka ose dikë dhe të lini veten të lirë.

Për shumë skenarë dhe interpretime të tjera vdekjeje, lexoni këtë artikull nga The Cut.

Pse zgjohemi nëse vdesim në ëndërr

Ëndrrat për të vdekur në ëndërr nuk janë të rralla. Kur shumica e njerëzve ëndërrojnë të vdesin, ata raportojnë se e kujtojnë të gjithë historinë deri në momentin e vdekjes. Dhe pastaj zgjimi, pikërisht në atë moment. Pse zgjohemi kur vdesim në ëndërr?

Shpjegimi më i mundshëm lidhet me fazën e gjumit. Gjumi REM nuk është faza kur jemi në gjumin më të thellë, duke e bërë më të lehtë zgjimin. Vdekja në ëndërr është shpesh stresuese dhe kjo bën që truri të çlirojë adrenalinën. Është nxitimi i adrenalinës që ju zgjon.

Si ndiheni të zgjoheni ka rëndësi

Kur jeni duke interpretuar një ëndërr me vdekje, është e rëndësishme të merrni parasysh se si jeni ndjerë duke u zgjuar. Nëse zgjoheni me ankth dhe frikë, mund të jetë për shkak se jeni të stresuar për ndryshimet në jetën tuaj ose keni frikë ngai panjohur.

Të ndihesh mirë kur zgjohesh mund të jetë një shenjë se jeni pajtuar me përfundimin e diçkaje në jetën tuaj. Mund të jetë, për shembull, fundi i një marrëdhënieje, kalimi nga jeta e punës në pension ose largimi nga shtëpia e fëmijërisë. Këto ëndrra nënkuptojnë se ju jeni gati për të përqafuar ndryshime të mëdha në jetën tuaj.

A mund të vdisni në një ëndërr?

Ju ndoshta keni dëgjuar për mitin popullor që nëse vdisni në një ëndërr, ju vdesin në jetën reale. Kjo thjesht nuk është e vërtetë. Nëse do të ishte, nuk do të kishte njerëz të gjallë për të treguar ëndrrat ku vdiqën. Megjithatë, nëse dikush ka vdekur pasi ka ëndërruar vdekjen e tij, ne nuk do ta dinim kurrë.

Ndërsa shumica e njerëzve zgjohen në momentin e vdekjes në ëndërr, nuk është gjithmonë kështu. Megjithatë, siç shpjegon ky artikull nga Dreaming and Sleeping, nuk jeni ju që vdes, por një personazh që po luani në ëndrrën tuaj.

Pra, nëse personazhi vdes dhe ju vazhdoni të flini, nuk jeni të vdekur në ëndrra, thjesht personazhi ka vdekur. Ju jeni ende i pranishëm ose si spektator ose si një personazh tjetër.

Përmbledhje

Ëndrrat e vdekjes mund të jenë shqetësuese, por siç e kemi parë, ato nuk duhet të merren fjalë për fjalë. Në vend të kësaj, ëndrrat janë një mënyrë për nënndërgjegjen tonë për të përpunuar gjërat në jetën tonë, qoftë në të tashmen apo në të shkuarën.

Ato nuk kanë gjasa të jenë parandjenja edhe pse mund të përfaqësojnë frikën që mund të kemi për të ardhmen. Ëndrrate vdekjes kanë më shumë gjasa të lidhen me zbulimin e vetvetes dhe fillimet e reja ose një simbol të frikës nga e panjohura.

Shpresojmë të kemi mbuluar gjithçka që dëshironi të dini për vdekjen në ëndrra dhe nëse mund të vdisni në një ëndërroj. Nëse keni më shumë pyetje në lidhje me këtë temë, shkruani ato në seksionin e komenteve.