خوابوں نے ہمیشہ لوگوں کو مسحور کیا ہے۔ فرائیڈ نے 1800 کی دہائی میں خوابوں کی تعبیر شروع کرنے سے بہت پہلے، لوگ جاننا چاہتے تھے کہ ان کے خوابوں کا کیا مطلب ہے۔ بائبل اور قرآن سمیت بہت سی مذہبی کتابوں میں خوابوں کے حوالے موجود ہیں۔

یہ فطری ہے کہ ہمارے خوابوں میں کیا ہوتا ہے اس کی وضاحت چاہتے ہیں اور شاید سب سے زیادہ دلچسپ سوالات میں شامل ہیں: اس کا کیا مطلب ہے اگر ہم یا خواب میں کوئی اور مرے؟ کیا آپ خواب میں مر سکتے ہیں؟ اور کیا خواب میں موت ایک برا شگون ہے؟

ان سوالوں کے جوابات جاننے کے لیے پڑھیں۔

خواب کیا ہوتے ہیں؟

سمجھنا آسان ہے اگر ہم سب سے پہلے یہ سمجھیں کہ خواب کیا ہیں تو ہم موت کا خواب کیوں دیکھ سکتے ہیں۔ نیند کے چکر میں پانچ مراحل ہوتے ہیں اور محققین کا خیال ہے کہ REM نیند کے دوران خواب آنے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔

REM فیز

REM، جس کا مطلب آنکھوں کی تیز حرکت ہے، یہ پانچواں مرحلہ ہے۔ ہماری نیند سائیکل. یہ مرحلہ نیند کے چکر کے 20%-20% تک رہتا ہے۔ REM مرحلے کے دوران، ہماری سانسیں زیادہ تیز اور اتلی ہو جاتی ہیں، ہمارے دل کی دھڑکن بڑھ جاتی ہے اور ہماری آنکھیں مختلف سمتوں میں جھٹکتی ہیں۔

اگر لوگ اس مرحلے کے دوران جاگتے ہیں، تو وہ اکثر شاندار کہانیاں بیان کریں گے۔ ان کے خواب۔ نیورو سائنسدانوں نے وضاحت کی ہے کہ آنکھوں کی تیز حرکت خوابوں کی ممکنہ وجہ ہے۔

ہمارے خوابوں کو کیا تخلیق کرتا ہے؟

محققین اس بارے میں متعدد نظریات کے ساتھ آئے ہیں کہ ہم کیوں خواب دیکھتے ہیں۔ ان وضاحتوں میں خواب بھی شامل ہیں۔ہماری لاشعوری خواہشات، دن میں جمع ہونے والی معلومات پر کارروائی کرنے کا ایک طریقہ، جسم اور دماغ سے بے ترتیب سگنلز کا جواب، مستقبل کے خطرات کے لیے تیاری، اور سائیکو تھراپی کی ایک شکل۔

خوابوں کا مطالعہ

جب نیورو سائنسدان خوابوں کا مطالعہ کرتے ہیں، تو وہ خوابوں کی تیاری میں شامل ڈھانچے میں دلچسپی لیتے ہیں۔ ان کی توجہ اس بات پر ہے کہ خواب کیسے منظم ہوتے ہیں اور ان کی داستان۔ نفسیاتی تجزیہ خوابوں کے معنی اور خواب دیکھنے والے کی تاریخ کے ساتھ ان کے تعلق میں زیادہ دلچسپی رکھتا ہے۔

ہمارے خوابوں کے بارے میں ابھی بھی بہت کچھ سیکھنا باقی ہے۔ تاہم، خواب کی حالت شعور کی ایک انوکھی کیفیت ہے جو مستقبل کی تیاری کے لیے ماضی اور حال کے تجربات کو شامل کرتی ہے۔ نیند کے دوران، ہماری خواب دیکھنے والی انا زبردست اور پریشان کن خواب پیدا کر سکتی ہے جو ہمیں وضاحت کی تلاش میں چھوڑ دیتے ہیں۔

خواب دیکھنے کے بارے میں مزید جاننے کے لیے، ہم میڈیکل نیوز ٹوڈے کے اس مضمون کی تجویز کرتے ہیں۔

موت کے خوابوں کی تعبیریں

اگر خواب ہمارے لاشعور دماغ کے لیے واقعات پر کارروائی کرنے اور ہمیں مستقبل کے لیے تیار کرنے کا ایک طریقہ ہیں، تو موت کے خوابوں کا کیا مطلب ہو سکتا ہے؟

ایک خواب جہاں آپ مرتے ہیں

جب کچھ لوگ اپنی موت کا خواب دیکھتے ہیں، تو وہ سرپرستوں کے ساتھ ملاقاتوں اور امن کے احساس کی اطلاع دیتے ہیں۔ دوسروں نے دردناک حالات میں دردناک موت کا خواب دیکھا ہے۔ ان خوابوں تک پہنچنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ آپ اس بات کا جائزہ لیں کہ آپ کی زندگی میں کیا ہو رہا ہے۔

مثال کے طور پر، ایک میںڈوبنے کے بارے میں خواب، جیسا کہ اس مضمون میں خواب میں موت کے بارے میں بتایا گیا ہے، آپ کو خواب اور اپنی زندگی میں سراگ تلاش کرنے کی ضرورت ہے۔ کیا خواب میں ڈوبنا آپ کو یہ محسوس کرنے کی علامت ہو سکتا ہے کہ آپ ڈوب رہے ہیں، جیسے کام کے تحت، تعلقات کے چیلنجوں میں، یا حقیقی زندگی میں پیسے کی پریشانیوں میں؟

خود کو مرنے کا خواب دیکھنا بھی ایک بڑے عبوری مرحلے کا سامنا کرنے کے لیے آپ کی تیاری کی نمائندگی کر سکتا ہے۔ یہ کسی ایسی چیز کو الوداع کرنے کی علامت ہو سکتی ہے جسے آپ پیچھے چھوڑ رہے ہیں جیسے آپ کی نوکری، آپ کا پرانا گھر، یا کوئی رشتہ۔ یہ نئی شروعات اور آپ کے کچھ حصوں کو پیچھے چھوڑنے کی علامت ہے جو اب آپ کی خدمت نہیں کرتے جیسے پرانے عقائد یا کام کرنے کے طریقے۔ یا فرار ہونا چاہیں گے؟ خواب سے ایک اور پیغام یہ ہو سکتا ہے کہ آپ دوسروں کے حق میں اپنی ضروریات کو نظر انداز کر رہے ہیں۔ یہ وقت ہے کہ اپنے آپ پر زیادہ توجہ دیں۔ ان تشریحات کے بارے میں مزید پڑھنے کے لیے، اس مضمون کو دیکھیں۔

کسی پیارے کی موت کے بارے میں ایک خواب

جس سے ہم پیار کرتے ہیں اس کی موت کا خواب دیکھنا یقیناً پریشان کن ہے۔ ایسے خواب سے بیدار ہونا ایک عام سی بات ہے کہ کیا یہ ایک پیشین گوئی ہے؟ اگر آپ نے اپنے کسی عزیز کی موت کا خواب دیکھا ہے، تو اپنے آپ سے پوچھیں، کیا آپ اس شخص، اس کی دوستی، یا اس کی محبت کو کھونے سے ڈرتے ہیں؟

اگر آپ ہاں میں جواب دیتے ہیں، تو خوفناک شگون کے بجائے، خواب زیادہ تر ممکنہ طور پر اس کی یاد دہانی کتنی اہم ہے۔وہ رشتہ ہے. یہ آپ کو اس رشتے کو پروان چڑھانے کے لیے مزید کوششیں کرنے کے لیے بھی کہہ سکتا ہے۔

ایک خواب جہاں دوست کی موت ہو گی

اگر آپ کا کوئی دوست ہے جس کے اعمال یا صحت تشویش کا باعث ہے، تو خواب محض اپنے جاگنے کے خوف کا حوالہ دیں۔ تاہم، خواب کا مطلب یہ بھی ہو سکتا ہے کہ آپ کی دوستی میں تبدیلی آ رہی ہے اور آپ کو یقین نہیں ہے کہ یہ کہاں جا رہی ہے۔ اس کا مطلب یہ بھی ہو سکتا ہے کہ آپ خود کو اس شخص سے دور رکھنا پسند کریں گے۔

کسی دوست کے مرنے کا خواب ہمیشہ دوست یا دوستی کے بارے میں نہیں ہوتا ہے۔ بعض اوقات خواب ہم سے زیادہ لطیف طریقوں سے بات کرتے ہیں اور خواب کی درست تعبیر کرنے کے لیے، آپ کو اس بات پر غور کرنے کی ضرورت ہے کہ وہ دوست آپ کی کیا نمائندگی کرتا ہے۔

ایک پالتو جانور کے مرنے کا خواب

ایسا ہونا کوئی معمولی بات نہیں آپ کے پالتو جانوروں کے مرنے کا خواب خاص طور پر اگر وہ بوڑھے یا بیمار ہوں۔ تاہم، اگر آپ کا پالتو جانور جوان اور صحت مند ہے، تو خواب آرام، سلامتی یا صحبت کے کھو جانے کے خوف کا استعارہ ہو سکتا ہے۔

کسی ایسے شخص کا خواب دیکھنا جو حقیقی زندگی میں انتقال کر گیا ہو

ہیلتھ لائن کے اس مضمون کے مطابق، زیادہ تر لوگ جنہوں نے کسی ایسے شخص کے بارے میں خواب دیکھا جسے وہ کھو چکے ہیں کہتے ہیں کہ خواب خوشگوار یا خوشگوار اور پریشان کن تھے۔ صرف چند لوگوں نے کہا کہ خواب صرف پریشان کن تھے۔

جب آپ کسی ایسے شخص کا خواب دیکھتے ہیں جو حقیقی زندگی میں مر گیا ہے، خاص طور پر اگر موت ابھی حال ہی میں ہوئی ہے، تو خواب آپ کو نقصان کو پورا کرنے میں مدد کر رہا ہے۔ . دیاگر وہ شخص آپ سے بات کر رہا ہو یا آپ کو کچھ دکھا رہا ہو تو خواب آپ کی رہنمائی کے لیے بھی ہو سکتا ہے۔

خواب جہاں آپ اپنی موت میں گرتے ہیں

یہ خواب کافی عام ہیں، اور مختلف بھی ہیں۔ علامتی معنی خواب آپ کو کیا بتا رہا ہے آپ کی زندگی کی صورتحال پر منحصر ہے۔ ان خوابوں کی تعبیروں میں زندگی میں غیر محفوظ محسوس کرنا، یہ محسوس کرنا کہ چیزوں پر آپ کا کوئی کنٹرول نہیں ہے، اور یہ کہ آپ کسی چیز یا کسی کو چھوڑنے اور اپنے آپ کو آزاد کرنے کے لیے تیار ہیں۔

موت کے بہت سے منظرناموں اور تشریحات کے لیے، The Cut سے یہ مضمون پڑھیں۔

اگر ہم خواب میں مر جاتے ہیں تو ہم کیوں جاگتے ہیں

خواب میں مرنے کے خواب کوئی غیر معمولی بات نہیں ہے۔ جب زیادہ تر لوگ مرنے کا خواب دیکھتے ہیں، تو وہ موت کے لمحے تک پوری کہانی کو یاد رکھنے کی اطلاع دیتے ہیں۔ اور پھر جاگنا، بالکل اسی وقت۔ جب ہم خواب میں مرتے ہیں تو ہم کیوں جاگتے ہیں؟

سب سے زیادہ ممکنہ وضاحت نیند کے مرحلے سے منسلک ہے۔ REM نیند وہ مرحلہ نہیں ہے جب ہم گہری نیند میں ہوتے ہیں، جس سے جاگنا آسان ہو جاتا ہے۔ خواب میں موت اکثر دباؤ والی ہوتی ہے، اور اس کی وجہ سے دماغ ایڈرینالین خارج کرتا ہے۔ یہ ایڈرینالین رش ہے جو آپ کو جگاتا ہے۔

آپ کو جاگتے ہوئے کیسے محسوس ہوتا ہے معاملات

جب آپ موت کے خواب کی تعبیر کر رہے ہوتے ہیں، تو اس پر غور کرنا ضروری ہے کہ آپ نے جاگتے ہوئے کیسا محسوس کیا۔ اگر آپ بے چینی اور خوف محسوس کرتے ہوئے بیدار ہوتے ہیں، تو اس کی وجہ یہ ہو سکتی ہے کہ آپ اپنی زندگی میں ہونے والی تبدیلیوں کے بارے میں تناؤ محسوس کر رہے ہیں یا آپ کو خوف ہے۔نامعلوم۔

جاگتے وقت اچھا محسوس کرنا اس بات کی علامت ہو سکتی ہے کہ آپ اپنی زندگی کے اختتام پر کسی چیز کے ساتھ معاہدہ کر چکے ہیں۔ یہ، مثال کے طور پر، کسی رشتے کا خاتمہ، کام کی زندگی سے ریٹائرمنٹ میں منتقل ہونا، یا اپنے بچپن کے گھر سے باہر جانا ہو سکتا ہے۔ ان خوابوں کا مطلب ہے کہ آپ اپنی زندگی میں بڑی تبدیلیوں کو قبول کرنے کے لیے تیار ہیں۔

کیا آپ خواب میں مر سکتے ہیں؟

آپ نے شاید یہ مشہور افسانہ سنا ہو گا کہ اگر آپ خواب میں مر جاتے ہیں، تو آپ حقیقی زندگی میں مرنا. یہ صرف سچ نہیں ہے۔ اگر ایسا ہوتا تو خوابوں کے بارے میں بتانے کے لیے زندہ لوگ نہ ہوتے کہ وہ کہاں مرے۔ تاہم، اگر کوئی اپنی موت کا خواب دیکھنے کے بعد مر گیا ہے، تو ہم کبھی نہیں جان پائیں گے۔

جبکہ اکثر لوگ اپنی موت کے وقت خواب میں جاگتے ہیں، ایسا ہمیشہ نہیں ہوتا ہے۔ تاہم، جیسا کہ ڈریمنگ اینڈ سلیپنگ کے اس مضمون کی وضاحت کرتا ہے، مرنے والے آپ نہیں ہیں، بلکہ ایک کردار جو آپ اپنے خواب میں ادا کر رہے ہیں۔ خواب، بس کردار مر گیا ہے۔ آپ اب بھی ایک تماشائی کے طور پر یا کسی اور کردار کے طور پر موجود ہیں۔

خلاصہ

موت کے خواب پریشان کن ہوسکتے ہیں، لیکن جیسا کہ ہم نے دیکھا ہے، انہیں لفظی طور پر نہیں لینا چاہیے۔ اس کے بجائے، خواب ہمارے لاشعور کے لیے ہماری زندگی میں چیزوں کو پروسیس کرنے کا ایک طریقہ ہیں، یا تو حال میں یا ماضی میں۔

ان کے پیش گوئی ہونے کا امکان نہیں ہے، حالانکہ وہ ان خوف کی نمائندگی کر سکتے ہیں جو ہمیں مستقبل کے بارے میں لاحق ہو سکتے ہیں۔ خوابموت کا زیادہ امکان خود کی دریافت اور نئی شروعات یا نامعلوم کے خوف کی علامت سے ہوتا ہے۔

ہمیں امید ہے کہ آپ خوابوں میں موت کے بارے میں جاننا چاہتے تھے ہر چیز کا احاطہ کر لیں گے اور اگر آپ موت کے بارے میں جاننا چاہتے ہیں۔ خواب کیا آپ کے پاس اس موضوع کے بارے میں مزید سوالات ہیں، انہیں تبصرے کے سیکشن میں لکھیں۔