Breuddwydio mewn lliw yw'r “diofyn” i bobl a gafodd eu magu yn oes setiau teledu lliw a mwy. Mae ein bywydau yn cael eu byw mewn lliw llawn, felly byddai'n gwneud synnwyr bod ein breuddwydion yn y pen draw yn cael palet yr un mor lliwgar, iawn? Mae’n rhyfedd clywed am freuddwydion mewn du a gwyn.

Er nad yw byd du a gwyn yn real, fel y gwelir, mae’n dal i allu gwneud i freuddwyd deimlo’n hynod real. A oedd gennych freuddwyd yn ddiweddar a oedd yn edrych fel yr oedd o ffilm o'r 1940au? Oeddech chi'n meddwl tybed beth allai'r ystyr y tu ôl iddo fod? Efallai y bydd y gwir ystyr yn eich synnu.

Pam Ydych chi'n Breuddwydio Mewn Du A Gwyn?

1. Gallai fod oherwydd y cyfryngau rydych chi wedi bod yn eu defnyddio

Os ydych chi'n ffan o ffilmiau vintage, mae gennym ni newyddion syfrdanol (os nad syfrdanol) i chi. Datgelodd astudiaeth fod pobl dros 55 oed yn breuddwydio mewn graddlwyd yn llawer amlach na phobl dan 25 oed.

Pam?

Mae'n syml. Roedd gan y grŵp hŷn lawer o deledu a ffilmiau du a gwyn yn eu bywydau o ddydd i ddydd pan oeddent yn iau. O ganlyniad, maent yn dueddol o fod â chysylltiad emosiynol â golygfeydd graddlwyd. Mae'n rhan o'u hatgofion o'r dyddiau a dreuliwyd yn gwylio hen ffilmiau.

Pe baech chi'n mwynhau llawer o gyfryngau monocromatig, fel delweddau du a gwyn ar bapurau newydd, efallai eich bod chi'n breuddwydio am raddfa lwyd am y rheswm hwnnw. Gall breuddwyd ddi-liw ddigwydd i unrhyw un sydd wedi arfer â “bywyd vintage.”

2. Tiefallai eich bod yn teimlo'n ddiflas neu wedi'ch treulio'n emosiynol

A wnaethoch chi tunnell o waith yn ddiweddar a'ch gwnaeth yn teimlo'n ddiflas fel stwmpyn? Ydych chi wedi bod yn gwneud llawer o waith codi emosiynol trwm a wnaeth i chi deimlo'n flinedig? Os felly, yna gall breuddwydio mewn du a gwyn awgrymu bod eich emosiynau'n teimlo'n ddiflas.

Efallai eich bod chi'n teimlo nad oes gennych chi gynnwrf yn eich bywyd, neu eich bod chi'n teimlo nad oes gennych chi fawr o gyfle i wneud pethau cŵl. Os ydych chi'n teimlo eich bod chi'n mynd trwy'r cynigion i gadw pethau i fynd, efallai ei bod hi'n bryd torri allan o'ch trefn arferol.

Ar nodyn tebyg, gall diffyg emosiwn hefyd awgrymu bod eich meddwl isymwybodol atgofion drwg adrannol. Pe bai eich breuddwyd du a gwyn yn canolbwyntio ar drawma, gallai hyn fod yn arwydd o PTSD.

Yn y rhan fwyaf o achosion, mae'n dal yn fater o undonedd yn ormod i'ch iechyd meddwl. Fodd bynnag, os oes gennych reswm i gredu bod gennych PTSD, efallai ei bod yn bryd rhoi sylw iddo mewn therapi neu gyda gweithiwr proffesiynol trwyddedig.

Y ffordd orau o wneud hynny yw rhoi terfyn ar yr undonedd a'ch difaterwch. teimlo trwy wneud rhywbeth y tu allan i'ch lefel cysur. Cymerwch ddosbarth yoga! Ewch allan am dro mewn parc nad ydych erioed wedi bod iddo! Bwytewch y gacen honno heb gywilydd! Mwynhewch y bywyd hwnnw rydych chi'n ei arwain.

3. Rydych chi'n teimlo'n unig, yn galaru ar golled, neu'n teimlo'n ddatgysylltu

Mae gan freuddwydion du a gwyn ystyr symbolaidd penodol i'r rhan fwyaf o bobl sydd â nhw. Dyna nhwlliwiau sy'n aml yn gysylltiedig â galar, unigrwydd, a cholled. Os ydych wedi bod yn dyheu am gwmnïaeth, efallai mai dyna pam y cawsoch y freuddwyd honno.

Mae hyn yn arbennig o wir os colloch chi rywun yn ddiweddar. Gallai breuddwyd du a gwyn adlewyrchu eich atgofion o'r ymadawedig, neu mewn rhai achosion, angen am gau nad oeddech erioed wedi'i gael yn eich bywyd deffro.

Os ydych yn dioddef o ymdeimlad o golled, nawr fyddai amser da i estyn allan at anwyliaid i siarad. Weithiau, gall clywed llais ffrind yn unig fod yn sicrwydd sydd ei angen arnoch yn ystod cyfnod tyngedfennol yn eich bywyd.

Ar nodyn tebyg, gall hyn hefyd olygu eich bod yn teimlo’n unig. Mae byd o arlliwiau monocromatig yn edrych yn unig. Os yw'ch cyflwr deffro yn gwneud i chi deimlo y gallech chi grio o ba mor unig rydych chi'n teimlo, gallai eich breuddwyd fod yn adlewyrchu'r naws yna yn ôl arnoch chi.

Efallai ei bod hi'n bryd mynd i glwb neu ymuno â chyfarfod, eh?<1

4. Rydych chi'n difaru camgymeriad a wnaethoch yn y gorffennol

Mae gan bawb o leiaf un peth maen nhw'n ei ddifaru mewn bywyd. Efallai ichi guro rhywun oherwydd cenfigen, neu gymryd teyrngarwch rhywun yn ganiataol. Os byddwch chi'n cael eich hun yn plymio dros y pethau drwg a wnaethoch, efallai y bydd y lliwiau yn eich breuddwydion yn gyfeiriad at eich materion heb eu datrys.

Byddai nawr yn amser da i geisio darganfod ffordd o wneud pethau'n iawn. Os nad ydych wedi gwneud hynny eisoes, ystyriwch siarad â therapydd am yr hyn a wnaethoch. Os yw'n help mawr, fe allech chi hefydymddiheurwch i'r rhai y gwnaethoch gam a cheisiwch wneud iawn â nhw.

5. Mae angen ychydig mwy o gydbwysedd ar eich bywyd

Mae du a gwyn yn lliwiau cyferbyniol sy'n aml yn symbol o gydbwysedd. Os ydych chi'n cael breuddwydion negyddol sy'n cynnwys llawer o raddfeydd llwyd, yna efallai eich bod chi'n delio â cholli cydbwysedd. A yw eich cydbwysedd rhwng bywyd a gwaith wedi diflannu? Ydych chi'n rhoi gormod ohonoch chi'ch hun?

Byddai nawr yn amser da i weld a oes angen ichi ychwanegu rhyw fath o gydbwysedd at ryw agwedd ar eich bywyd. Os oes angen mwy o yin arnoch ar gyfer eich yang diarhebol, efallai y byddai'n ddoeth darganfod sut i adfer eich bywyd i gydbwysedd iach.

Os yw'ch bywyd yn teimlo'n gwbl allan o whack, dylech gymryd cam yn ôl. Weithiau, gall ymwahanu oddi wrth y sefyllfa eich helpu i ddarganfod beth yw'r peth gorau i'w wneud mewn gwirionedd.

6. Nid ydych chi'n teimlo mai chi sy'n rheoli'ch bywyd

Weithiau, gall breuddwyd du a gwyn fod yn rhybudd o sut rydych chi'n teimlo yn eich bywyd deffro. Gall llawer ohonom golli ein ffordd. Boed hynny oherwydd perthynas reoli, aelod o'r teulu sy'n tra-arglwyddiaethu, neu gaethiwed wedi mynd yn ddrwg, gall pob un ohonom deimlo nad ydym yn byw ein bywydau ein hunain mwyach.

Efallai bod cyflwr eich breuddwydion yn awgrymu eich bod yn teimlo fel eich bod rhywun o'r tu allan sy'n gwylio'ch bywyd yn mynd heibio i chi. Mae hwn yn deimlad sy'n digwydd yn aml pan fydd pobl yn plygu drosodd yn ôl i blesio eraill. Gall hefyd gael ei achosi gan chwarae ymerthyr.

Ni all canlyniadau cadarnhaol ddigwydd oni bai eich bod yn eiriol drosoch eich hun ac yn dychwelyd ar y trywydd iawn. Nid yw hyn bob amser yn hawdd, ond mae eich breuddwydion yn rhoi rhybudd i chi. Os byddwch yn cadw i lawr y llwybr hwn, ni fyddwch byth yn hapus.

Cofiwch, "NA" yn frawddeg lawn. Does dim rhaid i chi esbonio i bobl pam eich bod chi eisiau rhywbeth. Gall ffiniau eich helpu i adennill rheolaeth dros gyfeiriad eich bywyd.

7. Mae angen dechrau newydd

Weithiau, gall breuddwydio mewn byd du a gwyn hefyd olygu eich bod yn barod am gyfnod newydd mewn bywyd. Gall dianc o fywyd a aeth yn rhy ailadroddus fod yn frawychus, ond mae'r freuddwyd hon yn awgrymu eich bod i gyd yn barod amdani.

Ydych chi ar fin graddio o'r ysgol? Efallai ei bod hi'n bryd symud i ddinas newydd neu ddechrau swydd newydd. Y naill ffordd neu'r llall, mae'n amlwg eich bod chi'n mynd i weld llwybr eich bywyd yn cael ei newid. Mae cyfle yn mynd i ddechrau curo, felly gwnewch yn siŵr eich bod yn barod i ateb yr alwad honno.

8. Rydych chi'n marweiddio

Wnest ti stopio gweld twf yn eich bywyd? Ydych chi wedi bod yn gaeth i'r hen ffyrdd o wneud pethau, neu wedi bod yn sownd gyda'r un bobl yn union am y 10 mlynedd diwethaf? Mae golwg vintage breuddwyd mewn monocrom yn aml yn cyfeirio at gyfnod sydd wedi hen fynd heibio…ac a ddylai aros yn y gorffennol.

Oherwydd eu bod yn tueddu i gyfeirio at hen gyfryngau, hen amser, gall breuddwydion du a gwyn awgrymu eich bod yn sownd yn y gorffennol. Hyd yn oed os yw'r gorffennolteimlo'n neis ac yn hiraethus, nid yw byth yn iach i aros yn y rhigol yr ydych wedi bod ynddo ers blynyddoedd ar y tro. Dyna sut rydych chi ar eich colled ar fywyd.

Os nad ydych chi wedi newid llawer yn eich trefn dros yr ychydig flynyddoedd diwethaf, gallai eich breuddwyd fod yn eich rhybuddio am eich marweidd-dra eich hun. Mae hyn yn arbennig o wir os yw pobl wedi dweud wrthych eich bod yn sownd yn y gorffennol neu eich bod yn canolbwyntio gormod ar yr hyn a ddigwyddodd yn barod.

Mae bywyd yn fyr ac yn fyrhoedlog. Nid yw'n gwneud unrhyw synnwyr i ddal i afael ar yr hyn a ddigwyddodd mor bell yn ôl. Efallai ei bod hi’n bryd rhoi cynnig ar rywbeth newydd! Hyd yn oed os yw'n rhywbeth mor syml â rhoi cynnig ar fwyty newydd neu ddechrau gig ochr, gall gael effaith enfawr ar lwybr eich bywyd.

Geiriau olaf

Gall breuddwydion du a gwyn fod yn ddirgel , hefyd. Ydych chi wedi profi'r math hwn o freuddwyd yn ddiweddar? A oedd yn golygu rhywbeth arwyddocaol iawn yn eich bywyd, neu'n rhagweld newid mawr? Os felly, dywedwch wrthym amdano yn y sylwadau isod.