ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਣਾ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ "ਪੂਰਵ-ਨਿਰਧਾਰਤ" ਹੈ ਜੋ ਰੰਗੀਨ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦੇ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ ਵੱਡੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਸਾਡੀਆਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀਆਂ ਪੂਰੇ ਰੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਮਝ ਆਵੇਗਾ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦਾ ਅੰਤ ਵੀ ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਰੰਗੀਨ ਪੈਲੇਟ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ? ਕਾਲੇ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸੁਣਨਾ ਅਜੀਬ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇੱਕ ਕਾਲਾ ਅਤੇ ਚਿੱਟਾ ਸੰਸਾਰ ਅਸਲੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਕ ਸੁਪਨੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਅਸਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਜੋ 1940 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੀ ਫਿਲਮ ਦਾ ਸੀ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਸੀ ਕਿ ਇਸਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕੀ ਅਰਥ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਸਹੀ ਅਰਥ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਕਾਲੇ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਵਿੱਚ ਸੁਪਨੇ ਕਿਉਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ?

1. ਇਹ ਮੀਡੀਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵਿੰਟੇਜ ਫਿਲਮਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੁਝ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ (ਜੇਕਰ ਬਿਲਕੁਲ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਨਹੀਂ) ਖ਼ਬਰਾਂ ਹਨ। ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ 55 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕ 25 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਗ੍ਰੇਸਕੇਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਦੇ ਹਨ।

ਕਿਉਂ?

ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਛੋਟੇ ਸਨ ਤਾਂ ਬਜ਼ੁਰਗ ਸਮੂਹ ਕੋਲ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਮਰ੍ਹਾ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਲੇ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਅਤੇ ਫਿਲਮਾਂ ਸਨ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਗ੍ਰੇਸਕੇਲ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਬੰਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਫ਼ਿਲਮਾਂ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਏ ਦਿਨਾਂ ਦੀਆਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਖਬਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਲੇ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਚਿੱਤਰਾਂ ਵਰਗੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੋਨੋਕ੍ਰੋਮੈਟਿਕ ਮੀਡੀਆ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਗ੍ਰੇਸਕੇਲ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ। ਇੱਕ ਰੰਗ-ਰਹਿਤ ਸੁਪਨਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ "ਵਿੰਟੇਜ ਜੀਵਨ" ਲਈ ਆਦੀ ਹੈ।

2. ਤੁਹਾਨੂੰਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਰਚ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਟੰਪ ਵਾਂਗ ਸੁਸਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲਿਫਟਿੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਥੱਕ ਗਏ ਹੋ? ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਾਲੇ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਣਾ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਉਤਸ਼ਾਹ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਪਹੁੰਚ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਚਲਦਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨੋਟ 'ਤੇ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਇਹ ਵੀ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅਵਚੇਤਨ ਮਨ ਮਾੜੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਕਾਲਾ ਅਤੇ ਚਿੱਟਾ ਸੁਪਨਾ ਸਦਮੇ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ PTSD ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਥੋੜਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ PTSD ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਥੈਰੇਪੀ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕਸਾਰਤਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀਨਤਾ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੋ ਆਪਣੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੁਝ ਕਰ ਕੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਯੋਗਾ ਕਲਾਸ ਲਓ! ਇੱਕ ਪਾਰਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਧੇ ਲਈ ਬਾਹਰ ਜਾਓ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਗਏ! ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਰਮ ਦੇ ਕੇਕ ਖਾਓ! ਉਸ ਜੀਵਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜੀਉਂਦੇ ਹੋ।

3. ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਕਿਸੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਸੋਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਡਿਸਕਨੈਕਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ

ਕਾਲੇ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦਾ ਬਹੁਤੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਖਾਸ ਪ੍ਰਤੀਕਾਤਮਕ ਅਰਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਇਹ ਹਨ। ਉਹ ਹਨਉਹ ਰੰਗ ਜੋ ਅਕਸਰ ਸੋਗ, ਇਕੱਲਤਾ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੋਸਤੀ ਲਈ ਤਰਸ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸੁਪਨਾ ਲਿਆ ਸੀ।

ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੱਚ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਕਾਲਾ ਅਤੇ ਚਿੱਟਾ ਸੁਪਨਾ ਮ੍ਰਿਤਕ ਦੀਆਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜਾਗਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਪਈ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੁਣ ਇਹ ਹੋਵੇਗਾ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦਾ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ, ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਦੀ ਅਵਾਜ਼ ਸੁਣਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਇੱਕ ਨਾਜ਼ੁਕ ਦੌਰ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਭਰੋਸਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨੋਟ 'ਤੇ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਕ ਰੰਗ ਦੇ ਰੰਗਾਂ ਦੀ ਦੁਨੀਆਂ ਇਕੱਲੀ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਗਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਰੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਪਨਾ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਉਸ ਮੂਡ ਨੂੰ ਦਰਸਾ ਰਿਹਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਕਲੱਬ ਜਾਣ ਜਾਂ ਮੀਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਹਾਂ?

4. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪਿਛਲੀ ਗਲਤੀ ਦਾ ਪਛਤਾਵਾ ਕਰਦੇ ਹੋ

ਹਰ ਕਿਸੇ ਕੋਲ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਉਹ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਪਛਤਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਈਰਖਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮਾਰਿਆ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਦੀ ਵਫ਼ਾਦਾਰੀ ਨੂੰ ਮਾਮੂਲੀ ਸਮਝਿਆ ਹੋਵੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋਏ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੇ ਰੰਗ ਤੁਹਾਡੇ ਅਣਸੁਲਝੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਹੁਣ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕੀਤਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਿਸੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ। ਜੇ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਮਾਫੀ ਮੰਗੋ ਜਿਹਨਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।

5. ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ

ਕਾਲਾ ਅਤੇ ਚਿੱਟਾ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਉਲਟ ਰੰਗ ਹਨ ਜੋ ਅਕਸਰ ਸੰਤੁਲਨ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗ੍ਰੇਸਕੇਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਕੰਮ-ਜੀਵਨ ਸੰਤੁਲਨ ਬੰਦ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ?

ਹੁਣ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਚੰਗਾ ਸਮਾਂ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਪਹਿਲੂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ ਜੋੜਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਕਹਾਵਤ ਯਾਂਗ ਲਈ ਹੋਰ ਯਿਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਅਕਲਮੰਦੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਬਹਾਲ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਅਸ਼ਾਂਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕਦਮ ਪਿੱਛੇ ਹਟਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ, ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ ਕੀ ਹੈ।

6. ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਹੋ

ਕਈ ਵਾਰ, ਇੱਕ ਕਾਲਾ ਅਤੇ ਚਿੱਟਾ ਸੁਪਨਾ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜਾਗਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕਈ ਆਪਣਾ ਰਾਹ ਗੁਆ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਇੱਕ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਰਿਸ਼ਤੇ, ਇੱਕ ਦਬਦਬਾ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰ, ਜਾਂ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਹੋਣ ਕਾਰਨ, ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਹੁਣ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਹੀਂ ਜੀਵਾਂਗੇ।

ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਇੱਕ ਬਾਹਰੀ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲੋਂ ਲੰਘਦਾ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਝੁਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਖੇਡਣ ਨਾਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈਸ਼ਹੀਦ।

ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਤਾਂ ਹੀ ਨਿਕਲ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਲਈ ਵਕਾਲਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਪਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮਾਰਗ 'ਤੇ ਚੱਲਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, "ਨਹੀਂ" ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਵਾਕ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਕਿਉਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਸੀਮਾਵਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕਿੱਧਰ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ ਇਸ 'ਤੇ ਮੁੜ ਨਿਯੰਤਰਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

7. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ

ਕਦੇ-ਕਦੇ, ਕਾਲੇ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਪੜਾਅ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ। ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਉਦਾਸੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸੁਪਨਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਇਸਦੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਗ੍ਰੈਜੂਏਟ ਹੋਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ? ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਜਾਂ ਨਵੀਂ ਨੌਕਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਮਾਰਗ ਨੂੰ ਬਦਲਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ। ਮੌਕਾ ਦਸਤਕ ਦੇਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਕਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ।

8. ਤੁਸੀਂ ਰੁਕ ਰਹੇ ਹੋ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਦੇਖਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਪੁਰਾਣੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਚਿਪਕ ਗਏ ਹੋ, ਜਾਂ ਪਿਛਲੇ 10 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਉਹੀ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਫਸ ਗਏ ਹੋ? ਮੋਨੋਕ੍ਰੋਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁਪਨੇ ਦੀ ਵਿੰਟੇਜ ਦਿੱਖ ਅਕਸਰ ਉਸ ਸਮੇਂ ਵੱਲ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਲੰਮਾ ਸਮਾਂ ਬੀਤ ਚੁੱਕਾ ਹੈ…ਅਤੇ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਵਿੰਟੇਜ, ਪੁਰਾਣੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਮੀਡੀਆ ਵੱਲ ਸੰਕੇਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕਾਲੇ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਸੁਪਨੇ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਫਸ ਗਏ ਹੋ। ਭਾਵੇਂ ਬੀਤੇਚੰਗਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਕਦੇ ਵੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਇਸ ਰੁਝੇਵੇਂ ਵਿੱਚ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਹਾਰ ਜਾਂਦੇ ਹੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤਾ ਬਦਲਾਅ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਪਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਖੜੋਤ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੱਚ ਹੈ ਜੇਕਰ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਫਸ ਗਏ ਹੋ ਜਾਂ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਵਾਪਰਿਆ ਹੈ ਉਸ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਛੋਟੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸਥਾਈ ਹੈ। ਇੰਨਾ ਸਮਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜੋ ਹੋਇਆ ਉਸ ਬਾਰੇ ਪਕੜਦੇ ਰਹਿਣਾ ਕੋਈ ਅਰਥ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ। ਸ਼ਾਇਦ ਇਹ ਸਮਾਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ! ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਕੋਈ ਨਵਾਂ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਜਾਂ ਸਾਈਡ ਗਿਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਜਿੰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਮਾਰਗ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅੰਤਿਮ ਸ਼ਬਦ

ਕਾਲੇ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਸੁਪਨੇ ਰਹੱਸਮਈ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ , ਵੀ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੁਪਨੇ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ? ਕੀ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੀ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕੀਤੀ ਸੀ? ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ।