Is e bruadar ann an dath an “àbhaisteach” dha daoine a dh'fhàs suas ann an àm telebhiseanan dath agus barrachd. Tha ar beatha beò ann an làn dath, agus mar sin bhiodh e ciallach gum biodh paileas dathach coltach ri ar aislingean, ceart? Tha e neònach a bhith a’ cluinntinn aislingean ann an dubh is geal.

Ged nach eil saoghal dubh is geal fìor, a rèir choltais, faodaidh e fhathast bruadar a thoirt air faireachdainn fìor fhìor. An robh bruadar agad o chionn ghoirid a bha coltach ri film bho na 1940n? An do smaoinich thu dè an ciall a dh’ fhaodadh a bhith air a chùlaibh? Is dòcha gun cuir an fhìor bhrìgh iongnadh ort.

Carson a tha thu a’ bruadar ann an dubh is geal?

1. Is dòcha gur ann air sgàth nam meadhanan a tha thu air a bhith ag ithe

Ma tha thu dèidheil air seann fhilmichean, tha naidheachd iongantach (mura h-eil e uamhasach uamhasach) againn dhut. Sheall sgrùdadh gun robh daoine nas sine na 55 a’ bruadar air sgèile-gràine fada na bu trice na daoine fo aois 25.

Carson?

Tha e sìmplidh. Bha tòrr telebhisean is filmichean dubh is geal aig a’ bhuidheann bu shine nam beatha làitheil nuair a bha iad na b’ òige. Mar thoradh air an sin, tha iad buailteach ceangal tòcail a bhith aca ri seallaidhean glas-sgèile. Tha e na phàirt de na cuimhneachain aca air na làithean a chuir iad seachad a’ coimhead seann fhilmichean.

Nam biodh tu a’ còrdadh ri mòran de mheadhanan monochromatic, leithid ìomhaighean dubh is geal air pàipearan-naidheachd, is dòcha gu bheil thu a’ bruadar air sgèile ghlas air an adhbhar sin. Faodaidh bruadar gun dath tachairt do dhuine sam bith a tha cleachdte ri “seann bheatha.”

2. Tha thuis dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn sgìth no air do chaitheamh gu tòcail

An do rinn thu tunna de dh’ obair o chionn ghoirid a dh’ fhàg thu a’ faireachdainn dòrainneach mar stump? A bheil thu air a bhith a’ dèanamh tòrr togail tòcail trom a dh’ fhàg thu a’ faireachdainn sgìth? Ma tha, faodaidh bruadar ann an dubh is geal innse dhut gu bheil na faireachdainnean agad a’ faireachdainn drabasta.

Is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn gu bheil dìth toileachais agad nad bheatha, no gu bheil thu a’ faireachdainn nach eil mòran cothrom agad air rudan fionnar a dhèanamh. Ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil thu dìreach a’ dol tro na gluasadan gus cùisean a chumail a’ dol, is dòcha gu bheil an t-àm ann briseadh a-mach às do chleachdadh.

Air nota coltach ris, dh’ fhaodadh dìth faireachdainn cuideachd a bhith a’ moladh d’ inntinn fho-mhothachail droch chuimhneachain air an roinn. Ma bha do bhruadar dubh is geal a’ cuimseachadh air trauma, dh’ fhaodadh seo a bhith na chomharradh air PTSD.

Anns a’ mhòr-chuid de chùisean, tha e fhathast na chùis air monotony a bhith cus airson do shlàinte inntinn. Ma tha adhbhar agad a bhith a’ creidsinn gu bheil PTSD agad, ge-tà, is dòcha gu bheil an t-àm ann dèiligeadh ris ann an leigheas no le neach-proifeiseanta le cead.

Is e an dòigh as fheàrr air sin a dhèanamh crìoch a chuir air a’ monotony agus an dìmeas a th’ ort. faireachdainn le bhith a’ dèanamh rudeigin taobh a-muigh do ìre comhfhurtachd. Gabh clas yoga! Rach a-mach airson cuairt coiseachd aig pàirc nach robh thu a-riamh ann! Ith a’ chèic sin gun nàire! Faigh tlachd às a' bheatha sin a tha thu a' stiùireadh.

3. Tha thu a’ faireachdainn aonaranach, a’ caoidh call, no dìreach a’ faireachdainn neo-cheangailte

Tha brìgh samhlachail sònraichte aig aislingean dubh is geal don mhòr-chuid de dhaoine aig a bheil iad. Tha iad sindathan a tha gu tric co-cheangailte ri caoidh, aonaranachd, agus call. Ma tha thu air a bhith ag iarraidh companas, dh’ fhaodadh gur e sin as coireach gun robh an aisling sin agad.

Tha seo gu sònraichte fìor ma chaill thu cuideigin o chionn ghoirid. Dh'fhaodadh aisling dubh is geal na cuimhneachain agad air an neach a chaochail a nochdadh, no ann an cuid de chùisean, feum air dùnadh nach d' fhuair thu a-riamh nad bheatha dhùisg.

Ma tha thu a' fulang le mothachadh air call, bhiodh a-nis àm math airson ruighinn a-mach gu luchd-gràidh airson bruidhinn. Aig amannan, faodaidh dìreach a bhith a’ cluinntinn guth caraid a bhith na mhisneachd a dh’ fheumas tu aig àm deatamach nad bheatha.

Air nota coltach ris, faodaidh seo cuideachd a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu a’ faireachdainn aonaranach. Tha saoghal de dhhathan monochromatic a’ coimhead aonaranach. Ma tha do staid dhùisg a’ toirt ort a bhith a’ faireachdainn mar gum b’ urrainn dhut caoineadh bho cho aonaranach sa tha thu a’ faireachdainn, dh’ fhaodadh do bhruadar a bhith a’ nochdadh an fhaireachdainn sin air ais ort.

Is dòcha gu bheil an t-àm ann a dhol gu cluba no a dhol gu coinneamh, eh?<1

4. Tha aithreachas ort mu mhearachd a rinn thu

Tha co-dhiù aon rud aig a h-uile duine air a bheil iad aithreachas nam beatha. Is dòcha gun do chuir thu stad air cuideigin air sgàth eud, no gun do ghabh thu dìlseachd cuideigin mar thabhartas. Ma lorgas tu thu fhèin a’ mùchadh thairis air na droch rudan a rinn thu, is dòcha gu bheil na dathan nad bhruadar a’ toirt iomradh air na cùisean agad gun fhuasgladh.

B’ e deagh àm a bhiodh ann a-nis feuchainn ri dòigh fhaighinn air cùisean a dhèanamh ceart. Mura h-eil thu mar-thà, smaoinich air bruidhinn ri neach-leigheis mu na rinn thu. Ma tha e na chuideachadh dha-rìribh, dh’ fhaodadh tu cuideachdgabh mo leisgeul dhaibhsan a rinn thu eucoir agus feuch ri ceartachadh a dhèanamh leotha.

5. Feumaidh do bheatha beagan a bharrachd cothromachaidh

Tha dubh is geal nan dathan eadar-dhealaichte a bhios gu tric a’ samhlachadh cothromachadh. Ma tha aislingean àicheil agad a tha a 'toirt a-steach tòrr sgàilean glas, is dòcha gu bheil thu a' dèiligeadh ri call cothromachaidh. A bheil do chothromachadh obrach-beatha dheth? A bheil thu a' toirt cus dhibh fhèin?

B'e deagh àm a bhiodh ann a-nis faicinn am feum thu seòrsa de chothromachadh a chur ri taobh air choireigin de do bheatha. Ma tha barrachd yin a dhìth ort airson an yang seanfhacal agad, 's dòcha gum biodh e glic obrachadh a-mach ciamar a bheir thu air ais do bheatha gu cothromachd fallain.

Ma tha do bheatha dìreach a' faireachdainn gu tur a-mach às a' mhuc-mhara, bu chòir dhut ceum air ais a ghabhail. Aig amannan, cuidichidh tu fhèin bhon t-suidheachadh thu gus faighinn a-mach dè dha-rìribh an rud as fheàrr ri dhèanamh.

6. Chan eil thu a’ faireachdainn gu bheil smachd agad air do bheatha

Uaireannan, faodaidh aisling dubh is geal a bhith na rabhadh air mar a tha thu a’ faireachdainn nad bheatha dhùisg. Faodaidh mòran againn ar slighe a chall. Ge bith co-dhiù a tha e mar thoradh air dàimh smachd, ball teaghlaich a tha fo smachd, no tràilleachd air a dhol dona, faodaidh sinn uile a bhith a’ faireachdainn nach eil sinn beò nar beatha fhìn tuilleadh. duine bhon taobh a-muigh a 'coimhead do bheatha a' dol seachad ort. Is e seo faireachdainn a bhios gu tric a’ tachairt nuair a thig daoine gu crìch a’ lùbadh air ais gus daoine eile a thoileachadh. Faodaidh e cuideachd a bhith air adhbhrachadh le bhith a 'cluich anmartyr.

Chan urrainn builean adhartach tachairt ach ma tha thu dha-rìribh a’ tagradh dhut fhèin agus a’ faighinn air ais air an t-slighe. Chan eil seo an-còmhnaidh furasta, ach tha na aislingean agad a’ toirt rabhadh dhut. Ma chumas tu sìos an t-slighe seo, cha bhith thu toilichte gu bràth.

Cuimhnich gur e seantans slàn a th’ ann an “CHAN EIL”. Chan fheum thu mìneachadh do dhaoine carson a tha thu ag iarraidh rudeigin. Faodaidh crìochan do chuideachadh gus smachd fhaighinn air ais air far a bheil do bheatha air thoiseach.

7. Feumaidh toiseach tòiseachaidh ùr a bhith agad

Uaireannan, faodaidh bruadar ann an saoghal dubh is geal cuideachd a bhith a’ ciallachadh gu bheil thu deiseil airson ìre ùr nad bheatha. Faodaidh e bhith eagallach faighinn a-mach à beatha beatha a dh’ fhàs ro ath-aithris, ach tha an aisling seo a’ nochdadh gu bheil thu uile deiseil air a shon.

A bheil thu an impis ceumnachadh bhon sgoil? Is dòcha gu bheil an t-àm ann gluasad gu baile-mòr ùr no obair ùr a thòiseachadh. Co-dhiù, tha e soilleir gu bheil thu a’ dol a dh’fhaicinn do shlighe beatha air atharrachadh. Tha cothrom a’ dol a thòiseachadh a’ gnogadh, mar sin dèan cinnteach gu bheil thu deiseil airson a’ ghairm sin a fhreagairt.

8. Tha thu gun stad

An do sguir thu a’ faicinn fàs nad bheatha? A bheil thu air a bhith glaiste ris na seann dòighean air rudan a dhèanamh, no air a bhith glaiste leis na h-aon daoine airson na 10 bliadhna a dh’ fhalbh? Bidh seann shealladh bruadar ann am monochrome gu tric a’ toirt iomradh air àm a tha air a dhol seachad o chionn fhada… agus a bu chòir fuireach san àm a dh’ fhalbh.

Leis gu bheil iad buailteach a bhith a’ toirt iomradh air seann mheadhanan, seann aimsir, faodaidh aislingean dubh is geal a mholadh gu bheil thu glaiste san àm a dh'fhalbh. Fiù 's ma tha an àm a dh'fhalbha’ faireachdainn snog is cianalais, chan eil e fallain a-riamh a bhith a’ fuireach anns an t-sruth anns an robh thu airson bliadhnaichean aig aon àm. Sin mar a chailleas tu a-mach air do bheatha.

Mura h-eil thu air mòran atharrachadh nad chleachdadh anns an dà bhliadhna a dh’ fhalbh, dh’ fhaodadh do bhruadar a bhith a’ toirt rabhadh dhut mun stagnation agad fhèin. Tha seo gu sònraichte fìor ma tha daoine air innse dhut gu bheil thu an sàs san àm a dh’ fhalbh no gu bheil cus fòcas agad air na thachair mar-thà.

Tha beatha goirid agus siùbhlach. Chan eil e ciallach a bhith a’ cumail grèim air na thachair cho fada air ais. Is dòcha gu bheil an t-àm ann rudeigin ùr fheuchainn! Fiù 's ma tha e rudeigin cho sìmplidh ri bhith a' feuchainn taigh-bìdh ùr no a' tòiseachadh cuirm-chiùil, faodaidh e buaidh mhòr a thoirt air slighe do bheatha.

Na faclan deireannach

Faodaidh aislingean dubh is geal a bhith dìomhair , cuideachd. An d’ fhuair thu eòlas air a leithid de aisling o chionn ghoirid? An robh e a’ ciallachadh rudeigin gu math cudromach nad bheatha, no an robh e ag innse mu atharrachadh mòr? Ma tha, innis dhuinn mu dheidhinn anns na beachdan gu h-ìosal.