Za ljudi, ki so odraščali v dobi barvnih televizorjev in drugih naprav, so barvne sanje "privzete". Naša življenja so polna barv, zato je smiselno, da so tudi naše sanje podobno barvite, kajne? Čudno je slišati o črno-belih sanjah.

Čeprav črno-beli svet ni resničen, se lahko sanje zaradi tega še vedno zdijo zelo resnične. Ste pred kratkim sanjali sanje, ki so bile videti kot iz filma iz štiridesetih let prejšnjega stoletja? Ste se spraševali, kakšen je njihov pomen? Pravi pomen vas bo morda presenetil.

Zakaj sanjate črno-belo?

1. Morda je vzrok v medijih, ki ste jih uporabljali.

Če ste ljubitelj starinskih filmov, imamo za vas presenetljivo (če ne kar šokantno) novico. Študija je pokazala, da ljudje, starejši od 55 let, veliko pogosteje sanjajo v sivih odtenkih kot ljudje, mlajši od 25 let.

Zakaj?

Starejša skupina je v mladosti v vsakdanjem življenju veliko gledala črno-bele televizije in filme, zato so običajno čustveno povezani s sivimi kulisami. To je del njihovih spominov na dneve, ki so jih preživeli ob gledanju starih filmov.

Če ste uživali veliko enobarvnih medijev, kot so črno-bele slike na časopisih, boste morda zato sanjali o sivih odtenkih. Sanje brez barv se lahko zgodijo vsakomur, ki je navajen na "starinsko življenje".

2. Morda vam je dolgčas ali ste čustveno izčrpani.

Ste pred kratkim opravili veliko dela, zaradi česar ste se počutili dolgočasno? Ste opravili veliko težkega čustvenega dela, zaradi katerega ste se počutili izčrpano? Če je tako, potem lahko črno-bele sanje nakazujejo, da so vaša čustva dolgočasna.

Morda imate občutek, da vam v življenju primanjkuje vznemirjenja ali da nimate veliko možnosti, da bi počeli zanimive stvari. Če se vam zdi, da se samo premikate, da bi stvari tekle, je morda čas, da prekinete z rutino.

Podobno lahko pomanjkanje čustev kaže tudi na to, da je vaša podzavest razdrobila slabe spomine. Če so bile vaše črno-bele sanje osredotočene na travmo, je to lahko znak posttravmatske stresne motnje.

V večini primerov gre še vedno za monotonost, ki je za vaše duševno zdravje prevelik zalogaj. Če utemeljeno menite, da imate posttravmatsko stresno motnjo, je morda čas, da jo obravnavate na terapiji ali pri pooblaščenem strokovnjaku.

Najboljši način za to je, da odpravite monotonost in brezbrižnost, ki ju čutite, tako da naredite nekaj, kar je zunaj vaše ravni udobja. Udeležite se tečaja joge! Pojdite na pohod v park, kjer še nikoli niste bili! Brez sramu pojejte torto! Uživajte v življenju, ki ga živite.

3. Ste osamljeni, žalujete zaradi izgube ali se počutite odrinjeni.

Črno-bele sanje imajo za večino ljudi, ki jih imajo, določen simbolni pomen. To so barve, ki so pogosto povezane z žalovanjem, osamljenostjo in izgubo. Če ste hrepeneli po druženju, so se vam morda prav zato prikazale te sanje.

To še posebej velja, če ste nekoga nedavno izgubili. Črno-bele sanje lahko odražajo vaše spomine na pokojnika ali v nekaterih primerih potrebo po zaključku, ki je v budnem življenju niste nikoli dobili.

Če vas muči občutek izgube, je zdaj pravi čas, da se pogovorite z bližnjimi. Včasih je lahko že to, da slišite glas prijatelja, zagotovilo, ki ga potrebujete v kritičnem obdobju svojega življenja.

Podobno lahko pomeni tudi, da se počutite osamljeni. Svet enobarvnih odtenkov je videti osamljen. Če se v budnem stanju počutite, kot da bi lahko jokali zaradi občutka osamljenosti, lahko vaše sanje odražajo to razpoloženje nazaj na vas.

Morda je čas, da se odpravite v klub ali se pridružite srečanju, kajne?

4. Obžalujete napako, ki ste jo storili v preteklosti

Vsakdo v življenju obžaluje vsaj eno stvar. Morda ste se zaradi ljubosumja spravili na nekoga ali pa ste njegovo zvestobo vzeli za samoumevno. Če razmišljate o slabih stvareh, ki ste jih storili, so barve v sanjah morda namig na vaše nerešene težave.

Zdaj je pravi čas, da poskusite najti način, kako stvari popraviti. Če tega še niste storili, se o tem pogovorite s terapevtom. Če vam to res pomaga, se lahko opravičite tudi tistim, ki ste jim storili krivico, in se jim poskušate poboljšati.

5. Vaše življenje potrebuje več ravnovesja

Črna in bela sta kontrastni barvi, ki pogosto simbolizirata ravnovesje. Če imate negativne sanje, v katerih je veliko sivine, se morda soočate z izgubo ravnovesja. Ali je vaše ravnovesje med delom in življenjem porušeno? Ali se preveč razdajate?

Zdaj je pravi čas, da preverite, ali morate v kakšen vidik svojega življenja vnesti ravnovesje. Če potrebujete več jina za svoj pregovorni jang, je morda pametno ugotoviti, kako v svojem življenju vzpostaviti zdravo ravnovesje.

Če se vam zdi, da je vaše življenje popolnoma neurejeno, se morate umakniti. Včasih lahko z odmikom od situacije ugotovite, kaj je v resnici najbolje storiti.

6. Nimate občutka, da imate nadzor nad svojim življenjem

Včasih so lahko črno-bele sanje opozorilo, kako se počutite v budnem življenju. Mnogi od nas lahko izgubijo svojo pot. Ne glede na to, ali gre za nadzor nad odnosom, dominantnega družinskega člana ali slabe odvisnosti, se lahko vsi počutimo, kot da ne živimo več svojega življenja.

Vaše sanjsko stanje morda kaže na to, da se počutite, kot da ste tujec, ki opazuje svoje življenje. To je občutek, ki se pogosto pojavi, ko se ljudje na koncu nagibajo nazaj, da bi ugajali drugim. Vzrok je lahko tudi igranje mučenca.

Pozitivni rezultati se lahko zgodijo le, če se dejansko zavzamete zase in se vrnete na pravo pot. To ni vedno lahko, vendar vas vaše sanje opozarjajo. Če boste nadaljevali po tej poti, ne boste nikoli srečni.

Ne pozabite, da je "NE" poln stavek. Ljudem vam ni treba razlagati, zakaj nekaj želite. Meje vam lahko pomagajo, da ponovno pridobite nadzor nad tem, kam gre vaše življenje.

7. Potrebujete nov začetek

Včasih lahko sanje v črno-belem svetu pomenijo tudi, da ste pripravljeni na novo življenjsko obdobje. Izstop iz mlačnega življenja, ki se je preveč ponavljalo, je lahko zastrašujoč, vendar te sanje kažejo, da ste na to pripravljeni.

Morda je čas za selitev v novo mesto ali začetek nove službe. V vsakem primeru je jasno, da se bo vaša življenjska pot spremenila. Priložnost bo začela trkati, zato se prepričajte, da ste pripravljeni odgovoriti na ta klic.

8. Stagnirate

Ste v svojem življenju prenehali opazovati rast? Ste se v zadnjih desetih letih držali starih načinov dela ali ste ostali z istimi ljudmi? Starodavni videz enobarvnih sanj pogosto nakazuje na čas, ki je že zdavnaj minil... in bi moral ostati v preteklosti.

Ker se črno-bele sanje navezujejo na starinske medije, lahko kažejo, da ste obtičali v preteklosti. Čeprav se vam preteklost zdi lepa in nostalgična, ni nikoli zdravo, če več let vztrajate v ustaljeni rutini. Tako izgubite življenje.

Če v zadnjih nekaj letih niste veliko spremenili v svoji rutini, vas sanje morda opozarjajo na vašo stagnacijo. To še posebej velja, če so vam ljudje rekli, da ste obtičali v preteklosti ali da ste preveč osredotočeni na to, kar se je že zgodilo.

Življenje je kratko in minljivo. Nesmiselno je, da se še naprej zgražate nad tem, kar se je zgodilo že tako dolgo nazaj. Morda je čas, da poskusite nekaj novega! Tudi če gre za nekaj tako preprostega, kot je poskus nove restavracije ali začetek stranskega dela, lahko to močno vpliva na vašo življenjsko pot.

Zadnje besede

Tudi črno-bele sanje so lahko skrivnostne. Ste v zadnjem času doživeli tovrstne sanje? So pomenile nekaj zelo pomembnega v vašem življenju ali napovedovale veliko spremembo? Če da, nam o tem povejte v spodnjih komentarjih.