Sognare a colori è il "default" per le persone cresciute nell'era dei televisori a colori e non solo. Le nostre vite sono vissute a colori, quindi è logico che i nostri sogni finiscano per avere una tavolozza altrettanto colorata, no? È strano sentire parlare di sogni in bianco e nero.

Anche se il mondo in bianco e nero non è reale, può comunque far sembrare un sogno super reale. Di recente avete fatto un sogno che sembrava tratto da un film degli anni '40 e vi siete chiesti quale potesse essere il suo significato? Il vero significato potrebbe sorprendervi.

Perché si sogna in bianco e nero?

1. Potrebbe essere a causa dei mezzi di comunicazione che state consumando.

Se siete appassionati di film d'epoca, abbiamo una notizia sorprendente (se non addirittura scioccante) per voi: uno studio ha rivelato che le persone di età superiore ai 55 anni sognano in scala di grigi molto più spesso delle persone di età inferiore ai 25 anni.

Perché?

È semplice: il gruppo più anziano ha avuto a che fare con la televisione e i film in bianco e nero nella sua vita quotidiana quando era più giovane. Di conseguenza, tende ad avere un legame emotivo con i paesaggi in scala di grigi, che fanno parte dei loro ricordi di quando guardavano i vecchi film.

Se vi sono piaciuti molti media monocromatici, come le immagini in bianco e nero sui giornali, potreste sognare la scala di grigi per questo motivo. Un sogno senza colori può capitare a chiunque sia abituato alla "vita vintage".

2. Potreste sentirvi annoiati o emotivamente spossati.

Di recente avete svolto una mole di lavoro che vi ha fatto sentire spenti come un ceppo? Avete fatto un lavoro emotivo molto pesante che vi ha fatto sentire esausti? Se è così, sognare in bianco e nero può suggerire che le vostre emozioni sono scialbe.

Potreste avere la sensazione che la vostra vita sia priva di emozioni, o che abbiate poco accesso a cose interessanti da fare. Se vi sembra che le cose vadano avanti in modo ripetitivo, potrebbe essere il momento di uscire dalla routine.

Analogamente, la mancanza di emozioni può suggerire che la mente subconscia abbia compartimentato i brutti ricordi. Se il sogno in bianco e nero è incentrato su un trauma, potrebbe essere un segno di PTSD.

Nella maggior parte dei casi, si tratta comunque di una monotonia un po' eccessiva per la vostra salute mentale. Se però avete motivo di credere di essere affetti da PTSD, potrebbe essere il momento di affrontarlo in terapia o con un professionista abilitato.

Il modo migliore per farlo è porre fine alla monotonia e all'indifferenza che provate facendo qualcosa che vada al di là del vostro livello di comfort. Prendete una lezione di yoga, fate un'escursione in un parco dove non siete mai stati, mangiate quella torta senza vergognarvi, godetevi la vita che fate.

3. Vi sentite soli, in lutto per una perdita o semplicemente disconnessi.

I sogni in bianco e nero hanno un certo significato simbolico per la maggior parte delle persone che li fanno. Questi colori sono spesso associati al lutto, alla solitudine e alla perdita. Se avete desiderato una compagnia, questo potrebbe essere il motivo per cui avete fatto quel sogno.

Un sogno in bianco e nero potrebbe riflettere i ricordi del defunto o, in alcuni casi, il bisogno di una chiusura che non si è mai ottenuta nella vita di veglia.

Se state soffrendo per un senso di perdita, questo è il momento giusto per parlare con i vostri cari. A volte, il solo sentire la voce di un amico può essere la rassicurazione di cui avete bisogno in un periodo critico della vostra vita.

Se il vostro stato di veglia vi fa venire voglia di piangere per quanto vi sentite soli, il vostro sogno potrebbe rispecchiare questo stato d'animo.

Forse è il momento di frequentare un club o di unirsi a un meetup, eh?

4. Vi pentite di un errore commesso in passato

Tutti hanno almeno una cosa di cui si pentono nella vita. Forse vi siete scagliati contro qualcuno per gelosia o avete dato per scontata la lealtà di qualcuno. Se vi trovate a rimuginare sulle cose brutte che avete fatto, i colori nei vostri sogni possono essere un'allusione ai vostri problemi irrisolti.

Se non l'avete già fatto, prendete in considerazione l'idea di parlare con un terapeuta di ciò che avete fatto. Se vi è di grande aiuto, potreste anche chiedere scusa a coloro che avete offeso e cercare di fare ammenda con loro.

5. La vostra vita ha bisogno di un po' più di equilibrio

Il bianco e il nero sono colori contrastanti che spesso simboleggiano l'equilibrio. Se fate sogni negativi che comportano molte scale di grigi, potreste avere a che fare con una perdita di equilibrio. Il vostro equilibrio tra lavoro e vita privata non è perfetto? State dando troppo di voi stessi?

Questo è il momento giusto per vedere se avete bisogno di aggiungere una sorta di equilibrio a qualche aspetto della vostra vita. Se avete bisogno di più yin per il vostro proverbiale yang, potrebbe essere saggio capire come riportare la vostra vita a un sano equilibrio.

Se la vostra vita vi sembra completamente fuori controllo, dovreste fare un passo indietro. A volte, distaccarsi dalla situazione può aiutarvi a capire qual è la cosa migliore da fare.

6. Non vi sentite in grado di controllare la vostra vita.

A volte, un sogno in bianco e nero può essere un avvertimento di come ci si sente nella vita di veglia. A molti di noi può capitare di perdere la strada. Che sia a causa di un rapporto di controllo, di un familiare dominante o di dipendenze andate male, tutti possiamo avere la sensazione di non vivere più la nostra vita.

Lo stato del sogno potrebbe suggerire che vi sentite come un estraneo che guarda la propria vita passare. È una sensazione che si verifica spesso quando le persone finiscono per piegarsi per compiacere gli altri. Può anche essere causata dal ruolo di martire.

I risultati positivi possono arrivare solo se vi impegnate davvero per voi stessi e vi rimettete in carreggiata. Non è sempre facile, ma i vostri sogni vi stanno dando un avvertimento: se continuate su questa strada, non sarete mai felici.

Ricordate che il "NO" è una frase di senso compiuto, non dovete spiegare agli altri perché volete qualcosa. I limiti possono aiutarvi a riprendere il controllo sulla direzione della vostra vita.

7. Avete bisogno di un nuovo inizio

A volte, sognare in un mondo in bianco e nero può anche significare che siete pronti per una nuova fase della vita. Uscire dalla stagnazione di una vita troppo ripetitiva può essere scoraggiante, ma questo sogno suggerisce che siete pronti per questo.

State per diplomarvi? Forse è arrivato il momento di trasferirsi in una nuova città o di iniziare un nuovo lavoro. In ogni caso, è chiaro che il vostro percorso di vita cambierà. Le opportunità inizieranno a bussare, quindi assicuratevi di essere pronti a rispondere alla chiamata.

8. Stagnazione

Avete smesso di vedere una crescita nella vostra vita? Siete rimasti incollati ai vecchi modi di fare le cose o siete rimasti incollati alle stesse persone negli ultimi 10 anni? L'aspetto vintage di un sogno in monocromia spesso allude a un tempo che è passato da tempo... e che dovrebbe rimanere nel passato.

Poiché tendono ad alludere a mezzi di comunicazione vintage e d'altri tempi, i sogni in bianco e nero possono suggerire che si è bloccati nel passato. Anche se il passato è bello e nostalgico, non è mai salutare rimanere nella routine in cui si è stati per anni. È così che si perde la vita.

Se negli ultimi due anni non avete cambiato molto nella vostra routine, il sogno potrebbe mettervi in guardia dalla vostra stagnazione, soprattutto se le persone vi hanno detto che siete bloccati nel passato o che siete troppo concentrati su ciò che è già successo.

La vita è breve e fuggevole. Non ha senso continuare a lamentarsi di ciò che è successo tanto tempo fa. Forse è arrivato il momento di provare qualcosa di nuovo! Anche se si tratta di qualcosa di semplice come provare un nuovo ristorante o iniziare un'attività secondaria, può avere un enorme impatto sul percorso della vostra vita.

Parole finali

Anche i sogni in bianco e nero possono essere misteriosi. Avete fatto questo tipo di sogno di recente? Ha significato qualcosa di molto significativo nella vostra vita o ha preannunciato un cambiamento importante? Se sì, raccontatecelo nei commenti qui sotto.