ფერად ოცნება არის "ნაგულისხმევი" ადამიანებისთვის, რომლებიც გაიზარდნენ ფერადი ტელევიზორების ეპოქაში და სხვა. ჩვენი ცხოვრება სავსეა ფერებში, ასე რომ, ლოგიკურია, რომ ჩვენს ოცნებებს მსგავსი ფერადი პალიტრა ჰქონდეს, არა? უცნაურია შავ-თეთრი სიზმრების მოსმენა.

მიუხედავად იმისა, რომ შავ-თეთრი სამყარო რეალური არ არის, როგორც ჩანს, მას შეუძლია სიზმარში ზერეალურად იგრძნოს თავი. ახლახან გქონდათ სიზმარი, რომელიც ჰგავდა 1940-იანი წლების ფილმს? გაინტერესებთ რა მნიშვნელობა შეიძლება იყოს მის უკან? ჭეშმარიტმა მნიშვნელობამ შეიძლება გაგიკვირდეთ.

რატომ ოცნებობთ შავ-თეთრად?

1. ეს შეიძლება იყოს მედიის გამო, რომელსაც იყენებდით

თუ ვინტაჟური ფილმების მოყვარული ხართ, თქვენთვის გასაკვირი (თუ არა შოკისმომგვრელი) სიახლე გვაქვს. კვლევამ აჩვენა, რომ 55 წელზე უფროსი ასაკის ადამიანები ბევრად უფრო ხშირად ოცნებობდნენ ნაცრისფერ ფერებში, ვიდრე 25 წლამდე.

რატომ?

ეს მარტივია. უფროს ჯგუფს ჰქონდა ბევრი შავი და თეთრი ტელევიზია და ფილმი ყოველდღიურ ცხოვრებაში, როდესაც ისინი ახალგაზრდები იყვნენ. შედეგად, მათ აქვთ ემოციური კავშირი ნაცრისფერ პეიზაჟებთან. ეს მათი მოგონებების ნაწილია ძველი ფილმების ყურებაში გატარებული დღეებიდან.

თუ მოგწონთ ბევრი მონოქრომატული მედია, როგორიცაა შავ-თეთრი სურათები გაზეთებზე, შესაძლოა, ამ მიზეზით ოცნებობდეთ ნაცრისფერ ფერებზე. უფერული ოცნება შეიძლება დაემართოს ყველას, ვინც მიჩვეულია "რთველის ცხოვრებას".

2. შენშესაძლოა მოწყენილობის ან ემოციურად დახარჯული გრძნობა გქონდეთ

ბოლო დროს გააკეთეთ თუ არა ბევრი სამუშაო, რამაც დაღლილობის შეგრძნება დაგიტოვათ? გაგიკეთებიათ თუ არა ბევრი მძიმე ემოციური აწევა, რამაც დაღლილობის შეგრძნება დაგიტოვათ? თუ ასეა, მაშინ შავ-თეთრი სიზმრის დანახვა შეიძლება მიუთითებდეს, რომ თქვენი ემოციები სუსტია.

შეიძლება გქონდეთ ისეთი შეგრძნება, თითქოს არ გაქვთ მღელვარება თქვენს ცხოვრებაში, ან გრძნობთ, რომ ნაკლებად გაქვთ წვდომა მაგარი საქმეების გასაკეთებლად. თუ გრძნობთ, რომ უბრალოდ აკეთებთ მოძრაობებს, რათა გააგრძელოთ საქმეები, შეიძლება დროა გამოხვიდეთ თქვენი რუტინიდან.

მსგავსი შენიშვნისას, ემოციების ნაკლებობა შეიძლება ასევე მიუთითებდეს, რომ თქვენი ქვეცნობიერი გონება დაყოფილი ცუდი მოგონებები. თუ თქვენი შავ-თეთრი სიზმარი ფოკუსირებულია ტრავმაზე, ეს შეიძლება იყოს PTSD-ის ნიშანი.

უმრავლეს შემთხვევაში, მაინც ერთფეროვნების საკითხია, რომელიც ცოტათი ზედმეტია თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის. თუმცა, თუ გაქვთ საფუძველი იმის დასაჯერებლად, რომ გაქვთ PTSD, შეიძლება დროა მიმართოთ მას თერაპიის დროს ან ლიცენზირებულ პროფესიონალთან.

ამის გაკეთების საუკეთესო გზა არის თქვენი ერთფეროვნებისა და გულგრილობის დასრულება. იგრძენით რაღაცის კეთება თქვენი კომფორტის დონის მიღმა. გაიარეთ იოგას გაკვეთილი! წადით სასეირნოდ პარკში, სადაც არასდროს ყოფილხართ! ჭამე ეს ნამცხვარი სირცხვილის გარეშე! ისიამოვნეთ თქვენი ცხოვრებით.

3. გრძნობთ მარტოობას, გლოვობთ დაკარგვას ან უბრალოდ გრძნობთ თავს გათიშულს

შავ-თეთრ სიზმრებს აქვთ გარკვეული სიმბოლური მნიშვნელობა ადამიანების უმეტესობისთვის, რომლებსაც აქვთ ისინი. ესენი არიანფერები, რომლებიც ხშირად ასოცირდება გლოვასთან, მარტოობასთან და დაკარგვასთან. თუ თქვენ გინდოდათ მეგობრობა, შესაძლოა სწორედ ამიტომ გქონდათ ეს ოცნება.

ეს განსაკუთრებით მართალია, თუ ცოტა ხნის წინ დაკარგეთ ვინმე. შავ-თეთრი სიზმარი შეიძლება ასახავდეს თქვენს მოგონებებს გარდაცვლილის შესახებ, ან ზოგიერთ შემთხვევაში, დახურვის მოთხოვნილებას, რომელიც არასოდეს გქონიათ გაღვიძებულ ცხოვრებაში.

თუ თქვენ განიცდით დაკარგვის გრძნობას, ახლა ეს იქნება კარგი დროა საყვარელ ადამიანებთან სასაუბროდ. ზოგჯერ, მხოლოდ მეგობრის ხმის გაგონება შეიძლება იყოს დამამშვიდებელი, რომელიც გჭირდებათ თქვენი ცხოვრების კრიტიკულ პერიოდში.

მსგავსი თვალსაზრისით, ეს ასევე ნიშნავს, რომ თავს მარტოსულად გრძნობთ. მონოქრომატული ფერების სამყარო მარტოსულად გამოიყურება. თუ თქვენი სიფხიზლის მდგომარეობა გაგრძნობინებთ, რომ შეგიძლიათ იტიროთ მარტოობის გამო, თქვენი სიზმარი შეიძლება ასახავდეს თქვენს განწყობას.

იქნებ დროა წახვიდეთ კლუბში ან შეუერთდეთ შეხვედრას, არა?

4. თქვენ ნანობთ წარსულში დაშვებულ შეცდომას

ყველას აქვს მინიმუმ ერთი რამ, რასაც ნანობს ცხოვრებაში. შესაძლოა, ეჭვიანობის გამო ვინმეს გაურბოდით, ან ვიღაცის ერთგულება თავისთავად მიიჩნიეთ. თუ ხედავთ, რომ ფიქრობთ იმაზე, რაც გააკეთეთ, თქვენს ოცნებებში არსებული ფერები შეიძლება იყოს თქვენი გადაუჭრელი საკითხების მინიშნება.

ახლა კარგი დრო იქნება, რათა მოძებნოთ გზები, რათა გამოსწორდეს სიტუაცია. თუ ჯერ არ გიფიქრიათ, იფიქრეთ თერაპევტთან საუბარი იმაზე, რაც გააკეთეთ. თუ ეს ნამდვილად გეხმარებათ, თქვენც შეგიძლიათბოდიში მოუხადეთ მათ, ვინც დააშავეთ და შეეცადეთ გამოსწორდეთ მათთან ერთად.

5. თქვენს ცხოვრებას ცოტა მეტი ბალანსი სჭირდება

შავი და თეთრი კონტრასტული ფერებია, რომლებიც ხშირად ბალანსის სიმბოლოა. თუ ხედავთ ნეგატიურ სიზმრებს, რომლებიც შეიცავს უამრავ ნაცრისფერ შკალას, მაშინ შესაძლოა წონასწორობის დაკარგვასთან გქონდეთ საქმე. არის თუ არა თქვენი სამუშაო და ცხოვრების ბალანსი? ზედმეტად ბევრს აძლევ საკუთარ თავს?

ახლა კარგი დრო იქნება იმის დასანახად, გჭირდებათ თუ არა რაიმე ბალანსის დამატება თქვენი ცხოვრების ზოგიერთ ასპექტში. თუ თქვენი ანდაზური იანგისთვის მეტი იინი გჭირდებათ, შეიძლება გონივრული იყოს იმის გარკვევა, თუ როგორ უნდა აღადგინოთ თქვენი ცხოვრება ჯანსაღ წონასწორობამდე.

თუ თქვენი ცხოვრება უბრალოდ გაფუჭებულია, თქვენ უნდა გადადგათ ნაბიჯი უკან. ზოგჯერ, სიტუაციიდან მოშორება დაგეხმარებათ გაარკვიოთ, რა არის სინამდვილეში საუკეთესო რამ.

6. თქვენ არ გგონიათ, რომ აკონტროლებთ თქვენს ცხოვრებას

ზოგჯერ, შავ-თეთრი სიზმარი შეიძლება იყოს გაფრთხილება იმის შესახებ, თუ როგორ გრძნობთ თავს გაღვიძებულ ცხოვრებაში. ბევრ ჩვენგანს შეუძლია გზა დაკარგოს. იქნება ეს მაკონტროლებელი ურთიერთობის გამო, ოჯახის გაბატონებული წევრის ან დამოკიდებულების გაუარესების გამო, ჩვენ ყველას შეგვიძლია ვიგრძნოთ, რომ ჩვენ აღარ ვცხოვრობთ ჩვენი ცხოვრებით.

თქვენი ოცნების მდგომარეობა შეიძლება მიგვანიშნებდეს, რომ გრძნობთ თავს, როგორც თქვენ. აუტსაიდერი, რომელიც უყურებს შენს ცხოვრებას, როგორ გივლის. ეს არის განცდა, რომელიც ხშირად ჩნდება, როდესაც ადამიანები იხრება უკან, რათა ასიამოვნონ სხვებს. ის ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს თამაშითმოწამე.

დადებითი შედეგები შეიძლება მოხდეს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ რეალურად ადვოკატირდებით საკუთარი თავისთვის და დაუბრუნდებით გზას. ეს ყოველთვის ადვილი არ არის, მაგრამ თქვენი ოცნებები გაფრთხილებას გაძლევთ. თუ ამ გზას გააგრძელებ, ვერასდროს იქნები ბედნიერი.

გახსოვდეს, „არა“ სრული წინადადებაა. თქვენ არ უნდა აუხსნათ ხალხს, რატომ გინდათ რამე. საზღვრები დაგეხმარებათ დაიბრუნოთ კონტროლი იმაზე, თუ საით მიდის თქვენი ცხოვრება.

7. თქვენ უნდა გქონდეთ ახალი დასაწყისი

ზოგჯერ შავ-თეთრ სამყაროში ოცნება ასევე ნიშნავს, რომ მზად ხართ ცხოვრების ახალი ეტაპისთვის. ზედმეტად განმეორებადი ცხოვრების სიბნელიდან თავის დაღწევა შეიძლება შემაძრწუნებელი იყოს, მაგრამ ეს ოცნება იმაზე მეტყველებს, რომ თქვენ ყველანი მზად ხართ ამისთვის.

თქვენ აპირებთ სკოლის დამთავრებას? შესაძლოა, დროა გადახვიდეთ ახალ ქალაქში ან დაიწყოთ ახალი სამუშაო. ნებისმიერ შემთხვევაში, ცხადია, რომ თქვენ ხედავთ, რომ თქვენი ცხოვრების გზა იცვლება. შესაძლებლობა დაიწყებს დარტყმას, ამიტომ დარწმუნდით, რომ მზად ხართ უპასუხოთ ამ ზარს.

8. თქვენ სტაგნაცია გაქვთ

შეწყვიტეთ ზრდა თქვენს ცხოვრებაში? იყავით მიჯაჭვული საქმის კეთების ძველ გზებზე, ან ჩარჩენილი ხართ ზუსტად იმავე ადამიანებთან ბოლო 10 წლის განმავლობაში? სიზმრის ვინტაჟური იერსახე მონოქრომული ხშირად მიგვანიშნებს დროზე, რომელიც დიდი ხანია გავიდა...და წარსულში უნდა დარჩეს.

რადგან ისინი მიდრეკილნი არიან ვინტაჟურ, ძველ დროში მედიაზე მინიშნებას, შავ-თეთრ სიზმრებს შეიძლება მიანიშნებდეს რომ წარსულში ხარ ჩარჩენილი. თუნდაც წარსულითავს მშვენივრად და ნოსტალგიურად გრძნობს, არასოდეს არის ჯანსაღი დარჩენა იმ წყვდიადში, რომელშიც წლების განმავლობაში იმყოფებოდი. ასე კარგავ ცხოვრებას.

თუ ბოლო ორი წლის განმავლობაში ბევრი რამ არ შეგიცვლია რუტინაში, ოცნებამ შეიძლება გაგაფრთხილოს საკუთარი სტაგნაციის შესახებ. ეს განსაკუთრებით ეხება იმ შემთხვევაში, თუ ხალხმა გითხრათ, რომ წარსულში ხართ ჩარჩენილი, ან რომ ზედმეტად ხართ ორიენტირებული იმაზე, რაც უკვე მოხდა.

ცხოვრება ხანმოკლე და წარმავალია. აზრი არ აქვს იმაზე ფიქრს, რაც ამდენი ხნის წინ მოხდა. ალბათ დროა სცადოთ რაიმე ახალი! მაშინაც კი, თუ ეს ისეთივე მარტივია, როგორიცაა ახალი რესტორნის მოსინჯვა ან გვერდითი კონცერტის დაწყება, მას შეუძლია დიდი გავლენა მოახდინოს თქვენი ცხოვრების გზაზე.

ბოლო სიტყვები

შავ-თეთრი სიზმრები შეიძლება იყოს იდუმალი. ასევე. ცოტა ხნის წინ გინახავთ ასეთი სიზმარი? ნიშნავდა თუ არა ეს თქვენს ცხოვრებაში რაიმე მნიშვნელოვანს, ან იწინასწარმეტყველა მნიშვნელოვანი ცვლილება? თუ ასეა, გვითხარით ამის შესახებ ქვემოთ მოცემულ კომენტარებში.