Кольорові сни - це "за замовчуванням" для людей, які виросли в епоху кольорових телевізорів і не тільки. Наше життя протікає в повному кольорі, тож логічно, що і наші сни мають таку ж кольорову палітру, чи не так? Дивно чути про чорно-білі сни.

Хоча чорно-білий світ не є справжнім, він все ж може зробити сон надзвичайно реальним. Нещодавно ви бачили сон, який виглядав так, ніби він був з фільму 1940-х років? Ви замислювалися, що він може означати? Справжнє значення може вас здивувати.

Чому сни чорно-білі?

1. це може бути пов'язано з медіа, які ви споживаєте

Якщо ви шанувальник вінтажних фільмів, у нас є для вас несподівана (якщо не сказати шокуюча) новина. Дослідження показало, що люди старше 55 років бачать сни у відтінках сірого набагато частіше, ніж люди молодше 25 років.

Чому?

Все просто: старша група мала багато чорно-білого телебачення та фільмів у своєму повсякденному житті, коли була молодшою. Як наслідок, вони, як правило, мають емоційний зв'язок із сірими пейзажами. Це частина їхніх спогадів про дні, проведені за переглядом старих фільмів.

Якщо вам подобалося багато монохромних медіа, наприклад, чорно-білі зображення на газетах, можливо, саме з цієї причини вам сниться градація сірого. Безколірний сон може трапитися з кожним, хто звик до "вінтажного життя".

2. можливо, ви відчуваєте нудьгу або емоційне виснаження

Нещодавно ви виконали купу роботи, після якої відчули себе тупим, як пень? Ви виконували багато важких емоційних навантажень, після яких відчували себе виснаженими? Якщо так, то чорно-білий сон може свідчити про те, що ваші емоції похмурі.

Можливо, ви відчуваєте, що вашому життю бракує яскравих емоцій, або що у вас немає доступу до цікавих занять. Якщо вам здається, що ви просто виконуєте рутинні дії, щоб все працювало, можливо, настав час вирватися зі звичної рутини.

Подібно до цього, відсутність емоцій може також свідчити про те, що ваша підсвідомість відокремила погані спогади. Якщо ваш чорно-білий сон зосереджувався на травмі, це може бути ознакою ПТСР.

У більшості випадків це все ще питання монотонності, яка є занадто великою для вашого психічного здоров'я. Однак, якщо у вас є підстави вважати, що у вас ПТСР, можливо, настав час звернутися до терапії або до ліцензованого фахівця.

Найкращий спосіб зробити це - покінчити з монотонністю та байдужістю, які ви відчуваєте, зробивши щось, що виходить за межі вашого комфорту. Візьміть заняття з йоги! Вийдіть на прогулянку в парк, в якому ви ніколи не були! З'їжте торт без сорому! Насолоджуйтесь життям, яке ви ведете.

3. ви відчуваєте себе самотнім, переживаєте втрату або просто відчуваєте роз'єднаність

Чорно-білі сни мають певне символічне значення для більшості людей, які їх бачать. Ці кольори часто асоціюються з трауром, самотністю та втратою. Якщо ви прагнули спілкування, можливо, саме тому вам приснився цей сон.

Це особливо актуально, якщо ви недавно втратили когось. Чорно-білий сон може відображати ваші спогади про померлого або, в деяких випадках, потребу в заспокоєнні, яку ви так і не змогли задовольнити в реальному житті.

Якщо ви страждаєте від почуття втрати, зараз саме час звернутися до близьких і поговорити з ними. Іноді просто почути голос друга може стати тим заспокоєнням, якого ви потребуєте в критичний період вашого життя.

З іншого боку, це також може означати, що ви відчуваєте себе самотнім. Світ монохромних відтінків виглядає самотнім. Якщо у стані неспання ви відчуваєте, що готові плакати від того, наскільки самотнім ви себе відчуваєте, ваш сон може відображати цей настрій назад до вас.

Можливо, настав час піти до клубу або приєднатися до мітапу?

4. ви шкодуєте про допущену в минулому помилку

У кожного в житті є хоча б одна річ, про яку він шкодує. Можливо, ви накинулися на когось через ревнощі або сприйняли чиюсь вірність як належне. Якщо ви обмірковуєте погані вчинки, які ви зробили, кольори у ваших снах можуть бути натяком на ваші невирішені проблеми.

Зараз саме час спробувати знайти спосіб виправити ситуацію. Якщо ви цього ще не зробили, подумайте про те, щоб поговорити з психотерапевтом про те, що ви зробили. Якщо це дійсно допоможе, ви також можете вибачитися перед тими, кого ви образили, і спробувати загладити свою провину.

5. ваше життя потребує трохи більше балансу

Чорний і білий - контрастні кольори, які часто символізують рівновагу. Якщо вам сняться негативні сни з великою кількістю відтінків сірого, можливо, ви маєте справу з втратою балансу. Чи порушений баланс між роботою та особистим життям? Чи віддаєте ви занадто багато себе?

Зараз саме час подумати, чи не потрібно вам збалансувати якийсь аспект вашого життя. Якщо вам потрібно більше інь для вашого горезвісного янь, можливо, варто подумати, як відновити здорову рівновагу у вашому житті.

Якщо вам здається, що ваше життя повністю вийшло з-під контролю, варто зробити крок назад. Іноді відсторонення від ситуації може допомогти вам зрозуміти, як краще вчинити насправді.

6. ви не відчуваєте, що контролюєте своє життя

Іноді чорно-білий сон може бути попередженням про те, як ви почуваєтеся наяву. Багато хто з нас може збитися зі шляху. Незалежно від того, чи це пов'язано з контролюючими стосунками, домінуючим членом сім'ї або згубною звичкою, ми всі можемо відчувати, що більше не живемо своїм власним життям.

Ваш стан сну може свідчити про те, що ви відчуваєте себе стороннім спостерігачем, який спостерігає, як життя проходить повз вас. Таке відчуття часто трапляється, коли люди згинаються, щоб догодити іншим. Воно також може бути викликане тим, що ви граєте роль мученика.

Позитивні результати можуть бути досягнуті лише в тому випадку, якщо ви дійсно будете відстоювати себе і повернетеся на правильний шлях. Це не завжди легко, але ваші сни дають вам попередження. Якщо ви будете продовжувати йти цим шляхом, ви ніколи не будете щасливі.

Пам'ятайте, що "НІ" - це повне речення. Вам не потрібно пояснювати людям, чому ви чогось хочете. Межі можуть допомогти вам відновити контроль над тим, куди рухається ваше життя.

7. вам потрібен новий початок

Іноді сон у чорно-білому світі також може означати, що ви готові до нового етапу в житті. Вийти із затишшя життя, яке стало занадто повторюваним, може бути складно, але цей сон свідчить про те, що ви до цього готові.

Ви закінчуєте школу? Можливо, настав час переїхати до іншого міста або почати нову роботу. У будь-якому випадку, очевидно, що ваш життєвий шлях зміниться. Можливості постукають у двері, тож переконайтеся, що ви готові відповісти на цей дзвінок.

8. Ти застрягла.

Чи перестали ви бачити зростання у своєму житті? Чи приклеїлися до старих способів ведення справ, чи застрягли з одними й тими ж людьми протягом останніх 10 років? Вінтажний вигляд мрії в монохромі часто натякає на час, який давно минув... і повинен залишитися в минулому.

Оскільки вони, як правило, натякають на вінтажні, старовинні медіа, чорно-білі сни можуть свідчити про те, що ви застрягли в минулому. Навіть якщо минуле викликає приємні відчуття і ностальгію, залишатися в одній і тій же колії, в якій ви перебуваєте роками, ніколи не буває здоровим. Так ви втрачаєте життя.

Якщо за останні кілька років у вашому повсякденному житті нічого не змінилося, ваш сон може свідчити про те, що ви застрягли у власній стагнації. Це особливо актуально, якщо люди говорили вам, що ви застрягли в минулому або що ви занадто зосереджені на тому, що вже сталося.

Життя коротке і швидкоплинне. Немає сенсу продовжувати сумувати за тим, що сталося так давно. Можливо, настав час спробувати щось нове! Навіть якщо це щось просте, наприклад, спробувати новий ресторан або почати підробіток, це може мати величезний вплив на ваш життєвий шлях.

Заключні слова

Чорно-білі сни теж можуть бути загадковими. Чи бачили ви такі сни нещодавно? Чи означали вони щось дуже важливе у вашому житті, чи віщували серйозні зміни? Якщо так, розкажіть нам про це в коментарях нижче.