იდეალურად, თქვენ უნდა ეწვიოთ სტომატოლოგს წელიწადში ორჯერ საერთო სტომატოლოგიური ჯანმრთელობისთვის. მაგრამ ყველას არ შეუძლია ამის საშუალება და სტომატოლოგები შეიძლება იყოს საშინელი! ასე რომ, ადამიანების უმეტესობა თავს არიდებს კბილის კლინიკას, თუ ეს არ არის გადაუდებელი - აქ განსჯა არ არის! მაგრამ ეს ეს ნიშნავს, რომ იქ მხოლოდ ამოღების მიზნით აღმოჩნდებით.

როდესაც კბილის ამოსაღებად ემზადებით, გაინტერესებთ… როდის შემიძლია ვჭამო მყარი საკვები კბილის ამოღების შემდეგ? სტომატოლოგები გირჩევენ 24 საათის ლოდინს და მაშინაც კი გირჩევენ რბილი საკვების მიღებას. მოდით უფრო ღრმად შევხედოთ თქვენს დიეტურ საჭიროებებს კბილის ამოღების შემდეგ.

როდის შემიძლია ვჭამო მყარი საკვები სიბრძნის კბილის ამოღების შემდეგ?

მადის პრობლემები

როდესაც მიდიხართ სტომატოლოგი, თქვენ ალბათ ელოდებით უცნაურ სუნს, გასაოცარ ხმებს და დიდ ტკივილს. ასე რომ თქვენ უკვე უხერხული ხართ. მაგრამ მას შემდეგ, რაც ამ სტატიას კითხულობთ, თქვენ დაიწყეთ ფსიქოლოგიურად მომზადება მკურნალობისთვის და ეს არის ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაბიჯი. გარდა ამისა, სტომატოლოგია არ არის ისეთი ცუდი, როგორც ადრე იყო. შეგიძლიათ მიიღოთ ლაზერული ექსტრაქციის ან ძილის სტომატოლოგიის ვარიანტები.

სტომატოლოგიური ლაზერები ისეთი საშინელი არ არის, როგორც ჟღერს. ისინი, როგორც წესი, უფრო სწრაფად შეხორცდებიან და ნაკლებად გტკივათ, ვიდრე ხელით ამოღება. ძილის სტომატოლოგიით, თქვენ ფხიზლად იქნებით, მაგრამ იგრძნობთ სიმშვიდეს, ძილიანობას და ხანდახან ცოტა ხითხითებს, ასე რომ, ის უმეტეს დისკომფორტს იღებს თქვენი მკურნალობისგან. მაგრამ ხელით მუშაობის შემთხვევაშიც კი, კარგი სტომატოლოგი მოგცემთ სტომატოლოგიურ სწორ დოზასანესთეზია.

პაციენტთა უმეტესობისთვის პრობლემა ჩნდება კლინიკის დატოვების შემდეგ. მას შემდეგ, რაც დამამშვიდებელი წამლები გაქრება, თავს კარგად ვერ იგრძნობთ. თქვენი სტომატოლოგი მოგცემთ ტკივილგამაყუჩებელ საშუალებებს ტკივილის შესამსუბუქებლად და გირჩევთ მოერიდოთ ცხელ საკვებს, მჟავე კერძებს ან ცხარე საკვებს. ამან შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება. მაგრამ თქვენი ტკივილისა და შეხორცების პროცესის გათვალისწინებით, შეიძლება არ გშიათ, სანამ ყბა არ დამშვიდდება.

წვნიანი თქვენთვის!

როდესაც თქვენი კბილი ამოღებულია, დაელოდეთ მინიმუმ 24 საათი, სანამ ჭამეთ მყარი საკვები. მოპოვების ადგილის გაფუჭების თავიდან ასაცილებლად. ეს არ ნიშნავს, რომ შიმშილით უნდა მოკვდე. დაიწყეთ ნადუღი საჭმლებით, როგორიცაა ნაყინი, იოგურტი, სმუზი, კრემში ან ჰუმუსი. თქვენი განსაცდელის გათვალისწინებით, ნებადართული გაქვთ ტკბილი კერძები! მაგრამ წვნიანი შეიძლება იყოს სასარგებლო, რადგან თქვენ შეგიძლიათ შემოიპაროთ უამრავი საკვები ნივთიერება.

კბილის ამოღების შემდეგ თქვენი კბილები და ღრძილები საკმაოდ მგრძნობიარეა, ამიტომ ყველაფერი, რასაც ჭამთ ან სვამთ, თბილი უნდა იყოს. გაცივებული საჭმელები შეიძლება სასარგებლო იყოს, რადგან ისინი ამშვიდებს მტკივნეულ ქსოვილებს და შეიძლება მსუბუქად დაბუჟდეს, რაც ასევე ეხმარება ტკივილს. მაგრამ თქვენ შეიძლება მგრძნობიარე იყოთ შაქრისა და ტემპერატურის მიმართ, ამიტომ სცადეთ მცირე რაოდენობით, რათა ნახოთ, გაუძლებს თუ არა თქვენს მტკივნეულ კბილებს - ყინულმა შეიძლება იკბინოს!

დაღეჭეთ ნელა და ფრთხილად, რათა თავიდან აიცილოთ უშუალო კონტაქტი თქვენს ჭრილობასთან. თქვენს ენას შეუძლია საკვების გადატანა პირის გვერდებზე, რომლებიც ნაკლებად გტკივათ. სცადეთ ჩამოიბანოთ თბილი მარილიანი წყლით, რათა გაფხვიეროთ საკვების ნაწილაკები - გადაუსვით ჭიქა წყალი.ჩაის კოვზი მარილი. ეს ბუნებრივი სადეზინფექციო საშუალება ამსუბუქებს ანთებას და დისკომფორტს. ალტერნატიულად, მიიღეთ სარწყავი შპრიცი კლინიკიდან.

Toothy Grins-ის სიხარული

თქვენი კბილებიდან რომელი ამოიღეს? თუ თქვენი ექსტრაქცია გამოწვეული იყო ღრუს გამო, შესაძლოა ადრე გქონდათ ავსება და/ან ფესვის არხი. თუ კბილმა შემდგომი დაზიანება მიიღო პირველადი მკურნალობის შემდეგ, სტომატოლოგმა შეიძლება გირჩიოთ ამოღება. მაგრამ თუ თქვენ ელოდით ბოლო შესაძლო მომენტს კლინიკაში წასასვლელად (როგორც პაციენტების უმრავლესობას), სტომატოლოგს არ ჰქონდა დრო კბილის გადასარჩენად.

მეორე მხრივ, თქვენ შეიძლება წასულიყავით სიბრძნის კბილების ამოღება. ეს ორალური ოპერაცია ხშირად გულისხმობს ყბის ძვლის ბურღვას. ასე რომ, ჭრილობის შევსების შემდეგაც კი, თქვენი ძვლის სტრუქტურა შეიძლება კვლავ გტკივა. და იმის გამო, რომ ეს ჭრილობები უკანა მხარეს არის, ლაპარაკი შეიძლება ასევე რთული იყოს. ოღონდ არ გამოიყენოთ ჩალა, რადგან ამ შეწოვას შეუძლია თქვენი ბუდის თრომბის გაფხვიერება, დაშლა ან ჩამოგდება!

თუ თქვენი კბილი წინა მხარეს არის, შეგიძლიათ გამოიყენოთ გრძელსახელური კოვზი (ან ჯოხები! ) ჭრილობის შეწუხების თავიდან ასაცილებლად. მაგრამ თუ ისინი მოლარები, პრემოლარები ან სიბრძნის კბილის ამოღებაა, თქვენ უნდა იყოთ უფრო ნაზი, როდესაც ჭამთ. ჯერ არ ინერვიულო! დაიმახსოვრეთ, ჩვილები საკმაოდ კარგად ჭამენ, სანამ პირველი კბილები ამოიჭრება! ასე რომ, თქვენ შეგიძლიათ დაღეჭოთ სწორი სახის საკვები, თუ ღრძილებზე მანევრირებთ.

Blended Nutrition

როდესაც გამოჯანმრთელდებით კბილის ამოღების შემდეგ, თქვენი ბლენდერი საუკეთესოა.მეგობარი. შეგიძლიათ მოამზადოთ თითქმის ნებისმიერი კერძი, რომელიც მოგწონთ და შემდეგ გადაიტანოთ კვების პროცესორში. დაუთმეთ დრო და ითამაშეთ კონსისტენციით, ნება მიეცით თქვენი საკვების ნამცხვარი დღითიდღე გასქელდეს, სანამ არ შეძლებთ მის უნარევად მირთმევას. თქვენ ასევე შეგიძლიათ ღრძილებზე გაცივებული სტაფილო ან ნიახურის ჩხირები წაისვათ.

ეს შეიძლება სულელურად იგრძნოთ, მაგრამ ის მუშაობს ჩვილების კბილებში და ეს ჯანსაღი საშუალებაა თქვენი ჭრილობების გასაგრილებლად. ის ასევე ფსიქოლოგიურად მოგამზადებთ მყარი საკვებისთვის, რადგან ენა დაიჭერს გემოს და ტექსტურას. უბრალოდ არ შეიზილოთ ძალიან ძლიერად - არ გსურთ ჭრილობის გახსნა! ცივი ჟელე თანაბრად სასარგებლოა. ამ დამამშვიდებელი ეფექტის გამოსაყენებლად შეგიძლიათ სცადოთ პირის ღრუში შემოხვევა.

ეს გამოსავალი შეიძლება იყოს გამოსადეგი, მაგრამ ალბათ მოგენატრებათ თქვენი სტეიკები და სენდვიჩები. შეიძლება აღმოჩნდეთ, რომ ბურგერები ოცნებობთ და ჩუმად ყვირის. და თქვენ განაგრძობთ კლინიკაში დარეკვას ან Google-ის დარტყმას, რათა გაიგოთ, როდის შეძლებთ ისევ მყარი საკვების მიღებას. ამოღების შემდეგ მიირთვით რბილი, დაფქული საკვები დაახლოებით ერთი კვირის განმავლობაში, შემდეგ თანდათანობით შეიტანეთ მყარი საკვები.

მაგრამ პირველი 24 საათის განმავლობაში მიჰყევით სქელ თხევად ჭურჭელს და შეინახეთ რბილი საჭმელები. დღეს #2 შეგიძლიათ ექსპერიმენტი გააკეთოთ რიზოტოთ, ჩაიში ჩაყრილი პურით ან სოუსით გაჟღენთილი მაკარონის საშუალებით. შეინახეთ არომატები რბილი, რათა თავიდან აიცილოთ თქვენი სისტემის შოკი. დაფქული ხილი, როგორიცაა ბანანი, თაიგულები, ავოკადო ან ვაშლის სოუსი, უსაფრთხოა და შეგიძლიათ კოვზის უკანა მხარეს დაფშვათ ყოველ ჯერზე.ნაკბენი.

უსაფრთხო სოლიდები სიბრძნის კბილების ამოღების შემდეგ

თქვენ გადაურჩით პირველ 24 საათს და იწყებთ გაღიზიანებას. რა ვარიანტები გაქვთ მყარი საკვებისთვის, რომელიც არ შეაფერხებს კბილის ამოღების ადგილს? აქ არის რამოდენიმე იდეა, რომელიც შეგიძლიათ სცადოთ:

• ბოსტნეულის პიურე – ხილისა და ბოსტნეულის ბადაგი ჩვილების ძუძუს მოცილებისთვის შესაფერისია და შეგიძლიათ ისინი გახადოთ ისეთივე გლუვი ან მკვრივი, როგორც თქვენ. მინდა. შეგიძლიათ შეიძინოთ კომერციული საბავშვო საკვები მაღაზიაში, ან გამოიყენოთ ბლენდერი, საფქვავი ან ხის კოვზი სახლში საჭმლის დასამზადებლად.

• დაფქული კარტოფილი – სისქე და კონსისტენცია დამოკიდებულია თქვენს გემოვნებაზე, ამიტომ შეცვალეთ იგი როგორც კი წახვალთ. შეგიძლიათ შეცვალოთ კარტოფილი ტოფუთ, ყვავილოვანი კომბოსტოთი, ოხრახუშით, გოგრით, ტურფანგით, რუტაბაგათ ან გოგრით. სიტკბოსა და ფერისთვის, სცადეთ უბე ან მეწამული იამები.

• პუდინგი – პუდინგი უნივერსალური ტერმინია, რომელიც მოიცავს უამრავ სხვადასხვა დესერტს. შეგიძლიათ გააკეთოთ ის სახლში ან შეიძინოთ ქილა მაღაზიაში. და იმის მიხედვით, თუ რა მოგწონთ, თქვენი პუდინგი შეიძლება იყოს ქონდარი ან ტკბილი. სცადეთ ბრინჯის პუდინგი რძით, მაგრამ გამოიყენეთ უფრო დიდი ქიშმიში.

• რბილი კვერცხები – შეგიძლიათ კვერცხები სველი იყოს, ამ შემთხვევაში შეგიძლიათ მიირთვათ ისინი კბილის ამოღებისთანავე. . უბრალოდ დარწმუნდით, რომ კვერცხები არ არის ცხელი. მაგრამ მაშინაც კი, თუ თქვენ გირჩევნიათ მყარი, დაფქული კვერცხები, შეგიძლიათ ათქვიფეთ ან მოხარშოთ. რბილად მოხარშული კვერცხიც კარგია.

• სქელი რძე - ბერძნული იოგურტი უფრო მყარია ვიდრე სხვა.სახეობები, ამიტომ კარგი არჩევანია. ხაჭო, რიკოტა, პანერი, მოცარელა და ყველის სპრეები თანაბრად უსაფრთხოა. თქვენ შეგიძლიათ მიირთვათ უფრო მყარი ყველი, თუ მას საჭმელზე გადნებათ, მაგრამ ის უნდა იყოს თბილი. დიდი შანსია იცოდეთ როგორ გააკეთოთ ვეგანური ყველის სახლში. აქ უპირატესობა ის არის, რომ თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ თქვენი ყველი ისეთი რბილი ან მყარი, როგორც გსურთ. მაგრამ თუ თქვენს ყველს ნიგვზის ფუძე აქვს, აუცილებლად გააცხელეთ ნაჭრები.

• შვრიის ფაფა – კულტურათა უმეტესობას აქვს გარკვეული სახის ფაფუკი მარცვლეული მათ დიეტაში, მიუხედავად იმისა. შვრიის ფაფა, სიმინდის ფაფა, მელის ბადაგი ან სველი სიმინდის ფანტელები. ისინი ჯანსაღი საკვებია კბილების ამოღების შემდეგ და თქვენ შეგიძლიათ მიირთვათ ნელთბილი თასი პროცედურის დასრულებისთანავე.

• თევზი – შესაძლოა ხორცზე უარი თქვათ. ცოტა ხნით, მაგრამ როცა თევზი კარგად მზადდება, ის რბილი და ქერცლიანია, ამიტომ კბილის ამოღების შემდეგ უსაფრთხო ვარიანტია. აირჩიეთ თევზის ნამცხვრები, ფილე ან თხელი ნაჭრები, რათა თავიდან აიცილოთ ძვლები და კანი. თევზის თითები არ იმუშავებს, რადგან ისინი პური და ხრაშუნა.

• პარკოსები – ზოგს მოსწონს მათი პარკოსნები რბილი და დაფქული, ასე რომ, თუ თქვენსას ასე მიირთმევთ. , ისინი შესაფერისი მყარი საკვებია. ვარიანტებში შედის ლობიო, ბარდა და ოსპი. თქვენ მოგიწევთ მათი მოხარშვა, მოხარშვა ან ორთქლზე მოხარშვა, სანამ არ მიაღწევენ სასიამოვნო ტექსტურას. გამოიყენეთ რბილი სანელებლები.

სწრაფი გაფრთხილება: პირველი მყარი საკვები, რომელსაც თქვენმა სტომატოლოგმა შეიძლება შემოგთავაზოთ - ირონიულად -არის ნაყინი. ეს არის ალბათ ერთადერთი შემთხვევა, როდესაც სამედიცინო ექსპერტები გირჩევენ მას, როგორც პრაქტიკული, ასევე ფსიქოლოგიური მიზეზების გამო. დიახ, ფროიო ასევე ითვლის. ოღონდ არ გაგიჟდეთ ტოპინგებით. მთელი ეს ხილი და ლამაზი ნამცხვრები შეიძლება ადვილად გაიჭედოს თქვენს ჭრილობაში, შემდეგ თქვენ დაბრუნდებით სტომატოლოგის სავარძელში!

შეინარჩუნეთ სითხეები

ასევე, სანამ მყარი საკვები მნიშვნელოვანია, სითხეებს კიდევ უფრო დიდი მნიშვნელობა აქვს. თუ საკმარისად არ მიიღებთ, შეიძლება განვითარდეს მშრალი ბუდე, მდგომარეობა, როდესაც ჭრილობა სათანადოდ არ შეხორცდება. გახსოვდეთ, კბილების ამოღება ღრძილში ნახვრეტს ტოვებს. ღია ჭრილობის დასაფარად თრომბი გჭირდებათ. ეს საშუალებას აძლევს ძვლებსა და რბილ ქსოვილებს ხელახლა გაიზარდოს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ შეიძლება მიიღოთ ინფექცია.

განკურნების გასაუმჯობესებლად, თავი შეიკავეთ ყველაფრისგან, რამაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს თრომბზე. თუ თქვენ ხართ სასმელი ან მწეველი, შეისვენეთ 48 საათიდან ერთ კვირამდე. ჩალისა და ვაიპების შერყევა ასევე შესაძლებელია. მათ შეიძლება გამოიწვიოს მშრალი ბუდე და სხვა გართულებები, ამიტომ გამოიყენეთ გრძელი კოვზი, ჩანგალი ან ჯოხები. მიირთვით პატარა ნაკბენებით, რათა თავიდან აიცილოთ ყბის ზეწოლა - ის ასე ფართოდ ვერ გაიხსნება!

აქ არის ფაქტორი, რომელიც შესაძლოა არ გაითვალისწინოთ - მენსტრუაციას აქვს მნიშვნელობა. კბილის ამოღების დრომ შეიძლება გავლენა მოახდინოს ტკივილის დონეზე და შეხორცების ხანგრძლივობაზე. ჩაიტარეთ პროცედურა რაც შეიძლება მალე მენსტრუაციის შემდეგ - სწორედ ამ დროს თქვენი ჰორმონები ყველაზე დაბალია. და თუ თქვენ იღებთ აბებს, დაელაპარაკეთ თქვენს Obgyn-საც, რადგან ჰორმონებიშეუძლია შეანელოს თქვენი შეხორცება და გამოიწვიოს სიმშრალე ბუდე.

რეზინის მიღება მასთან!

როდის შემიძლია ვჭამო მყარი საკვები კბილის ამოღების შემდეგ? თქვენ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ მიირთვათ მყარი საკვები კბილის ამოღებიდან მეორე დღეს. დაიწყეთ რბილი საკვებით, როგორიცაა კარტოფილის პიურე ან ორთქლზე მოხარშული ბოსტნეული. და დაიმახსოვრეთ, ნიკოტინი, ალკოჰოლი და გაზიანი სასმელები გავლენას ახდენს თქვენს ჭრილობაზე. გაათავისუფლეთ რამდენიმე დღით.