Ideális esetben évente kétszer kellene felkeresni a fogorvost az általános fogászati egészség érdekében. De nem mindenki engedheti meg magának, és a fogorvosok ijesztőek lehetnek! Így a legtöbb ember elkerüli a fogorvosi rendelőt, hacsak nem vészhelyzetről van szó - itt nincs ítélkezés! De ez does azt jelenti, hogy csak a foghúzás miatt kerülsz oda.

Ahogy készül a foghúzásra, elgondolkodik azon, hogy ... mikor ehetek szilárd ételt a foghúzás után? A fogorvosok 24 óra várakozást javasolnak , és még akkor is azt tanácsolják, hogy lágy ételeket fogyasszon. Nézzük meg mélyebben, milyen étrendi szükségletei vannak a foghúzás után.

Mikor ehetek szilárd ételt a bölcsességfogak eltávolítása után?

Étvágy problémák

Amikor fogorvoshoz mész, valószínűleg furcsa szagokra, ijesztő hangokra és sok fájdalomra számítasz. Tehát már eleve nyugtalan vagy. De mivel ezt a cikket olvasod, elkezdted lelkileg felkészíteni magad a kezelésre, és ez a legfontosabb lépés. Egyébként a fogászat már nem olyan rossz, mint régen. Kaphatsz lézeres foghúzási vagy alvásfogászati lehetőséget.

A fogászati lézer nem olyan ijesztő, mint amilyennek hangzik. Általában gyorsabban gyógyul és kevésbé fáj, mint a kézi foghúzás. Az alvó fogászatnál pedig ébren marad, de nyugodtnak, álmosnak és néha egy kicsit kacagósnak érzi magát, így a kellemetlenségek nagy részét kiveszi a kezelésből. De a jó fogorvos még a kézi munka esetén is megfelelő adag fogászati érzéstelenítést ad.

A legtöbb páciens számára a probléma a klinikáról való távozás után jelentkezik. Amint a zsibbasztó gyógyszerek hatása elmúlik, nem fogja jól érezni magát. A fogorvos fájdalomcsillapítót fog adni a fájdalom kezelésére, és azt tanácsolja, hogy kerülje a forró ételeket, savas ételeket vagy fűszeres ételeket. Ezek ugyanis irritációt okozhatnak. De a fájdalmat és a gyógyulási folyamatot figyelembe véve lehet, hogy nem lesz éhes, amíg az állkapcsa le nem nyugszik.

Leves neked!

Ha kihúzták a fogadat, várj legalább 24 órát a szilárd ételek fogyasztásával, hogy elkerüld a foghúzás helyének bogarászását. Ez nem azt jelenti, hogy éhezned kell. Kezdd olyan lédús rágcsálnivalókkal, mint a lágy fagylalt, joghurt, turmix, puding vagy humusz. Tekintettel a megpróbáltatásodra, megengedett néhány édes finomság! De a leves is hasznos lehet, mert sok tápanyagot csempészhetsz bele.

Foghúzás után a fogaid és az ínyed elég érzékeny, ezért bármit eszel vagy iszol, annak melegnek kell lennie. A hűtött rágcsálnivalók hasznosak lehetnek, mert megnyugtatják a fájó szöveteket, és enyhén zsibbasztó hatásúak lehetnek, ami szintén segít a fájdalmon. De lehet, hogy érzékeny vagy a cukorral és a hőmérséklettel szemben, ezért próbálj ki egy kis mennyiséget, hogy lásd, a fájó fogaid bírják-e - a jég csíphet!

Rágjon lassan és óvatosan, hogy elkerülje a sebbel való közvetlen érintkezést. A nyelvével a szája oldalára tudja mozgatni az ételt, ami kevésbé fáj. Próbálja ki a meleg sós vízzel való öblítést, hogy fellazítsa az ételmaradékokat - egy csésze vizet egy teáskanálnyi sóval öblítsen. Ez a természetes fertőtlenítőszer enyhíti a gyulladást és a kellemetlen érzést. Alternatívaként szerezzen be egy öblítőfecskendőt a klinikáról.

A fogmosoly öröme

Melyik fogát húzták ki? Ha a foghúzást egy szuvas fog okozta, akkor korábban tömést és/vagy gyökérkezelést kaphatott. Ha a fog a kezdeti kezelés után tovább károsodott, a fogorvos javasolhatta a foghúzást. Ha azonban az utolsó pillanatig várt a klinikára (mint a legtöbb beteg), a fogorvosnak nem volt ideje megmenteni a fogat.

Másrészt lehet, hogy bölcsességfog-eltávolítás miatt mentél be. Ez a szájsebészeti beavatkozás gyakran az állkapocscsontodba fúrással jár. Így még a seb kitöltése után is fájhat a csontozatod. És mivel ezek a sebek hátul vannak, a beszéd is nehéz lehet. De ne használj szívószálat, mert a szívástól a foghüvelyed rögösödése meglazulhat, feloldódhat vagy leeshet!

Ha a hiányzó foga elöl van, használhat hosszú nyelű kanalat (vagy evőpálcikát!), hogy ne zavarja a sebet. De ha moláris, premoláris vagy bölcsességfog eltávolításról van szó, akkor gyengédebben kell étkeznie. Még ne essen pánikba! Ne feledje, a csecsemők elég jól esznek, mielőtt az első fogaik nőnek! Tehát a megfelelő ételeket meg tudja rágni, ha manőverezik az ínyét.

Vegyes táplálkozás

Ahogy lábadozik a foghúzásból, a turmixgép az új legjobb barátja. Nagyjából bármilyen ételt megfőzhet, amit csak akar, majd átpasszírozhatja az ételfeldolgozón. Ne siessen, és játsszon az állaggal, hagyja, hogy az ételiszap napról napra sűrűbb legyen, amíg nem tudja turmixolatlanul is megenni. Hűtött répát vagy zellerrudat is dörzsölhet az ínyére.

Lehet, hogy butaságnak tűnik, de a fogzós kisgyerekeknél beválik, és egészséges módja a sebek hűtésének. Lelkileg is felkészít a szilárd ételekre, mivel a nyelved elkapja az ízét és az állagát. Csak ne dörzsöld túl erősen - nem akarod felnyitni a sebet! Ugyanilyen hasznos a hideg zselé. Megpróbálhatod a szádban forgatni, hogy kihasználd a nyugtató hatást.

Ezek a megoldások hasznosak lehetnek, de valószínűleg hiányozni fognak a steakek és a szendvicsek. Lehet, hogy hamburgerekről álmodik, és csendben sikoltozik. És folyamatosan hívogatja majd a klinikát vagy kalapálja a Google-t, hogy megtudja, mikor ehet újra szilárd ételt. A foghúzás után egy hétig vagy egy hétig egyen puha, pépes ételeket, majd fokozatosan állítsa vissza a kemény ételeket.

Az első 24 órában azonban maradjon a sűrű, folyékony ételeknél, és raktározzon el puha rágcsálnivalókat. A 2. napon kísérletezhet rizottóval, teába mártott kenyérrel vagy szószba áztatott tésztával. Az ízeket tartsa enyhén, hogy ne sokkolja a szervezetét. A pépes gyümölcsök, mint a banán, a manióka, az avokádó vagy az almaszósz biztonságosak, és minden harapás előtt a kanál hátával pépesítheti őket.

Biztonságos szilárd ételek bölcsességfogak kihúzása után

Túlélte az első 24 órát, és kezd megéhezni. Milyen lehetőségei vannak szilárd ételek fogyasztására, amelyek nem zavarják a foghúzás helyét? Íme néhány ötlet, amit kipróbálhat:

• Pürésített zöldségek - A gyümölcs- és zöldségpüré a csecsemők elválasztásához a legmegfelelőbb, és olyan simára vagy darabosra készítheti, amilyenre csak szeretné. Vásárolhat kereskedelmi forgalomban kapható bébiételeket a boltban, vagy használhat turmixgépet, pépesítőt vagy fakanalat az otthoni elkészítéshez.

• Burgonyapüré - A vastagság és az állag az ízléstől függ, így a készítményt ízlés szerint módosíthatja. A burgonyát helyettesítheti tofuval, karfiollal, pasztinákkal, sütőtökkel, fehérrépával, répával vagy tökkel. Egy kis édesség és szín kedvéért próbálja ki az ubit vagy a lila édesburgonyát.

• Puding - A puding egy gyűjtőfogalom, amely sokféle desszertet takar. Készítheted otthon, vagy vehetsz a boltban egy üveggel. És attól függően, hogy mit szeretsz, a puding lehet sós vagy édes. Próbáld ki a tejes rizspudingot, de használj nagyobb mazsolát.

• Puha tojás - Lehet, hogy jobban szereti a folyós tojást, ebben az esetben a foghúzás után azonnal fogyaszthatja. Csak arra ügyeljen, hogy a tojás ne legyen forró. De ha a kemény, kemény tojást kedveli, akkor is rántotta vagy párolt tojás. A puhára főtt tojás is jó.

• Sűrű tejtermék - A görög joghurt szilárdabb, mint a többi fajta, ezért jó választás. A túró, a ricotta, a panír, a mozzarella és a kenhető sajtok ugyanilyen biztonságosak. Keményebb sajtot is ehetsz, ha az ételedre olvasztod, de annak langyosnak kell lennie.

• Vegán sajt - Ha az életmódod kizárja a tejtermékeket, jó eséllyel tudod, hogyan készíts otthon vegán sajtot. Ennek előnye, hogy olyan lágy vagy kemény sajtot készíthetsz, amilyet csak szeretnél. De ha a sajtod diós alapanyagú, mindenképpen pürésítsd a darabokat.

• Zabpehely - A legtöbb kultúra étrendjében szerepelnek valamilyen pépes gabonafélék, legyen az zabpehely, kukoricakása, lisztkása vagy ázott kukoricapehely. Ezek egészségesek a foghúzás után, és egy langyos tálat akár közvetlenül a beavatkozás után is elfogyaszthatsz.

• Halak - Lehet, hogy egy időre le kell mondania a húsról, de ha a hal jól van elkészítve, akkor puha és pelyhes, így foghúzás után biztonságos választás. Válassza a halpogácsát, a filét vagy a vékony szeleteket, hogy elkerülje a csontokat és a bőrt. A halrudacskák nem fognak működni, mert panírozottak és ropogósak.

• Hüvelyesek - Vannak, akik a hüvelyeseket puhán és pépesen szeretik, így ha a tiédet így eszed, akkor megfelelő szilárd tápláléknak számít. A lehetőségek közé tartozik a bab, a borsó és a lencse. Addig kell főzni, párolni vagy gőzölni őket, amíg ízletes állagúvá válnak. Használj enyhe fűszerezést.

Gyors figyelmeztetés: az első szilárd étel, amit a fogorvosod javasolhat - ironikus módon - a fagylalt. Valószínűleg ez az egyetlen alkalom, amikor az orvosszakértők ajánlják, mind gyakorlati, mind pszichológiai okokból. És igen, a froyo is számít. De ne őrülj meg a feltétekkel. A sok gyümölcs és a szép szóróanyag könnyen a sebedbe ragadhat, és akkor újra a fogorvosi székbe kerülsz!

Tartsa fenn a folyadékokat

Emellett, bár a szilárd táplálék fontos, a folyadék még fontosabb. Ha nem kap eleget, akkor kialakulhat a száraz alvadás, egy olyan állapot, amikor a seb nem gyógyul be megfelelően. Ne feledje, a foghúzás lyukat hagy az ínyén. Szüksége van a vérrögre, hogy fedezze a nyitott sebet. Ez lehetővé teszi, hogy a csont és a lágyszövetek visszanőjenek. Ellenkező esetben fertőzést kaphat.

A gyógyulás elősegítése érdekében tartsa távol magát mindentől, ami hatással lehet a vérrögre. Ha iszik vagy dohányzik, tartson szünetet 48 órától egy hétig. A szívószálak és a pára is felrázhatják a vérrögöt. Ezek száraz fogazatot és egyéb komplikációkat okozhatnak, ezért inkább használjon hosszú kanalat, villát vagy evőpálcikát. Egyen kisebb falatokban, hogy ne terhelje az állkapcsát - az nem nyílhat olyan szélesre!

Itt van egy tényező, amit talán még nem vett figyelembe - a menstruáció. A foghúzás időzítése befolyásolhatja a fájdalom szintjét és a gyógyulás időtartamát. Végeztesse el a beavatkozást a lehető leghamarabb a menstruációja után - ekkor a legalacsonyabb a hormonszintje. Ha pedig fogamzásgátlót szed, beszéljen a nőgyógyászával is, mivel a hormonok lassíthatják a gyógyulást és száraz fogágyat okozhatnak.

Getting Gummy With It!

Mikor ehetek szilárd ételt foghúzás után? A foghúzás utáni napon már nyugodtan ehet szilárd ételt. Kezdje lágy ételekkel, például burgonyapürével vagy párolt zöldségekkel. És ne feledje, a nikotin, az alkohol és a szénsavas italok befolyásolják a sebet. Néhány napig hagyja ki.