Ideaallik soene jo twa kear yn 't jier de toskedokter moatte besykje foar algemiene toskesûnens. Mar net elkenien kin it betelje, en toskedokters kinne eng wêze! Dat de measte minsken mije de toskeklinyk útsein as it in need is - hjir gjin oardiel! Mar it betsjut betsjuttet dat jo dêr allinich einigje foar ekstraksjes.

As jo ​​jo tariede om jo tosk út te nimmen, sille jo jo ôffreegje ... wannear kin ik fêst iten ite nei tosktrekking? Tandartsen riede oan om 24 oeren te wachtsjen , en sels dan advisearje se jo om sêft iten te iten. Litte wy in djipper sjen nei jo dieetbehoeften nei in toskwinning.

Wannear kin ik fêst iten ite nei it fuortheljen fan wiisheidstosken?

Appetiteproblemen

As jo ​​nei de toskedokter, jo ferwachtsje wierskynlik frjemde geuren, ferrassende lûden en in protte pine. Sa binne jo al ûnrêstich. Mar om't jo dit artikel lêze, binne jo begon om josels psychologysk te meitsjen foar behanneling, en dat is de wichtichste stap. Boppedat is toskedokter net sa slim as eartiids. Jo kinne laser-ekstraksje of sliepe toskedokters opsjes krije.

Tandlasers binne net sa skriklik as se klinke. Se genêzen typysk rapper en dogge minder sear dan manuele ekstraksje. En mei slieptoskhielkunde sille jo wekker bliuwe, mar jo sille kalm, slaperig en soms in bytsje giggly fiele, dus it nimt it measte ûngemak út jo behanneling. Mar sels mei hânwurk sil in goede toskedokter jo de juste dosis toskedokter jaananesthesia.

Foar de measte pasjinten komt it probleem neidat jo de klinyk ferlitte. Sadree't de numbing drugs wear off, do silst net fiele hiel goed. Jo toskedokter sil jo pine medikaasje jaan om de pine te beheinen en jo advisearje hyt iten, soere gerjochten of pittich iten te foarkommen. Dizze kinne irritaasje feroarsaakje. Mar sjoen jo pine en genêzingsproses, kinne jo net honger hawwe oant jo kaak kalm is.

Soep foar jo!

As jo ​​tosk útlutsen is, wachtsje dan op syn minst 24 oeren foardat jo fêst iten ite om bugging fan 'e ekstraksjeside te foarkommen. Dit betsjut net dat jo moatte úthongere. Begjin mei slurry-snacks lykas soft-serve iis, yoghurt, smoothies, custard, of hummus. Sjoen jo beproeving, jo binne tastien wat swiete lekkernijen! Mar sop kin nuttich wêze om't jo dêr in protte fiedingsstoffen yn sneupe kinne.

Nei toskenwinning binne jo tosken en tandvlees frij gefoelich, dus alles wat jo ite of drinke moat waarm wêze. Gekoelde snacks kinne nuttich wêze, om't se de seare weefsels kalmearje en mild ferfelend kinne wêze, wat ek helpt mei pine. Mar jo kinne gefoelich wêze foar de sûker en temperatuer, dus besykje in lyts bedrach om te sjen oft jo seare tosken it oan kinne - it iis kin stekke!

Kau stadich en foarsichtich om direkt kontakt mei jo wûne te foarkommen. Jo tonge kin it iten nei de kanten fan jo mûle ferpleatse dy't minder sear docht. Besykje te spoelen mei waarm sâlt wetter om alle fiedselpartikels los te meitsjen - swit in beker wetter mei inteeleppel sâlt. Dit natuerlike desinfektant ferleget ûntstekking en ongemak. As alternatyf kinne jo in irrigaasjespuit krije fan 'e klinyk.

The Joy of Toothy Grins

Hokker fan jo tosken is úthelle? As jo ​​ekstraksje feroarsake waard troch in holte, hawwe jo miskien earder in filling en/of in woartelkanaal hân. As de tosk nei dy earste behanneling fierdere skea krige, kin de toskedokter ekstraksje oanbefelje. Mar as jo op it lêst mooglike momint wachte om nei de klinyk te gean (sa't de measte pasjinten dogge), hie de toskedokter gjin tiid om de tosk te rêden.

Oan de oare kant binne jo miskien yngien foar wisdom tosken fuortheljen. Dizze mûnlinge sjirurgy giet faak om it boarjen yn jo kaakbonke. Dus sels nei't de wûne fol is, kin jo bonkestruktuer noch sear fiele. En om't dizze wûnen oan 'e efterkant sitte, kin it praten ek lestich wêze. Mar brûk gjin strie, om't dy sûging kin jo socketklots loslitte, oplosse of ôffalle!

As jo ​​ûntbrekkende tosk oan 'e foarkant is, kinne jo in leppel mei lange stâlen (of chopsticks) brûke! ) om de wûne te foarkommen. Mar as it molars, premolars, of wisdom tosk fuortheljen, do silst moatte wêze sêfter as jo ite. Panyk noch net! Unthâld, berntsjes ite aardich goed foardat har earste tosken groeie! Sa kinne jo de juste soarten iten kauwen as jo jo tandvlees manoeuvreerje.

Blended Nutrition

As jo ​​herstelle fan jo toskenwinning, is jo blender jo nije bêstefreon. Jo kinne sawat elke miel koekje dy't jo wolle en it dan troch in food processor passe. Nim jo tiid en spielje mei konsistinsje, lit jo itenslurry by de dei dikker wurde oant jo it ûnblend kinne ite. Jo kinne ek gekoelde woartels of selderijstokken op jo tandvlees wrijven.

Dit kin dom fiele, mar it wurket foar pjutten, en it is in sûne manier om jo wûnen te koelen. It sil jo ek psychologysk tariede op fêst iten, om't jo tonge de smaak en tekstuer sil fange. Wrijf gewoan net te hurd - jo wolle de wûn net iepenje! Kâlde jello is like brûkber. Jo kinne besykje it yn 'e mûle te rôljen om dat beruhigende effekt te benutten.

Dizze oplossingen kinne nuttich wêze, mar jo misse wierskynlik jo steaks en sandwiches. Jo kinne fine dat jo dreame fan hamburgers en stil gûle. En jo sille de klinyk belje of Google hammerje om út te finen wannear't jo wer fêst ite kinne ite. Nei jo ekstraksje, yt in wike of wat sêfte, smoarge iten, dan stadichoan wer yntrodusearje hurde iten.

Mar foar de earste 24 oeren, hâld jo oan dikke floeibere skûtels en stock op sêfte snacks. Op dei #2 kinne jo eksperimintearje mei risotto, brea dy't yn tee dunkt is, of pasta yn saus wiet. Hâld de smaak mild om jo systeem te skokken. Mushy fruchten lykas bananen, pawpaw, avokado, of appelmoes binne feilich, en jo kinne se mei de efterkant fan jo leppel foar elkebite.

Feilige fêste stoffen nei winning fan wiistosken

Jo hawwe de earste 24 oeren oerlibbe en jo begjinne peckich te wurden. Wat binne jo opsjes foar fêste fiedings dy't jo side foar toskenwinning net sille fersteure? Hjir binne wat ideeën dy't jo kinne besykje:

• Pureed Veggies - Fruit- en fegetaryske mash binne de go-to foar it speenjen fan berntsjes, en jo kinne se sa glêd of dún meitsje as jo wolle. Jo kinne kommersjeel babyiten keapje yn 'e winkel of brûk in blender, in masher, of in houten leppel om it iten thús te meitsjen.

• Potatoes – De dikte en konsistinsje binne ôfhinklik fan jo smaak, dus oanpasse it as jo gean. Jo kinne de ierappels ferfange troch tofu, blomkoal, pastinaken, pompoenen, raapkes, rutabaga, of squash. Foar wat swietens en kleur, besykje ube of pearse yams.

• Pudding - Pudding is in catch-all term dy't in protte ferskillende desserts omfettet. Jo kinne it thús meitsje of in pot keapje yn 'e winkel. En ôfhinklik fan wat jo wolle, kin jo pudding smaaklik of swiet wêze. Besykje ryspudding mei molke, mar brûk gruttere rozijnen.

• Sêfte aaien – Jo meie leaver dat jo aaien rinnend binne, yn dat gefal kinne jo se direkt nei tosktrekking genietsje . Soargje derfoar dat de aaien net waarm binne. Mar sels as jo leaver fêste, set aaien, kinne jo scramble of poach se. Sêfte aaien binne ek goed.

• Dikke suvel - Grykske yoghurt is solider as oaresoarten, dus it is in goede kar. Cottage tsiis, ricotta, paneer, mozzarella, en tsiis spreads binne like feilich. Jo kinne noch in hurdere tsiis ite as jo it oer jo iten smelte, mar it moat lauw wêze.

• Feganyske tsiis – As jo ​​libbensstyl suvel útslutt, De kâns is grut dat jo witte hoe't jo fegane tsiis thús meitsje kinne. It foardiel hjir is dat jo jo tsiis sa sêft as hurd meitsje kinne as jo it wolle. Mar as jo tsiis in nuttige basis hat, wês dan wis dat jo de brokken puree.

• Oatmeal - De measte kultueren hawwe in soarte fan mushy korrels yn har dieet, of it no is havermout, maïspap, mielbrân, of soggy cornflakes. Se binne in sûne go-to nei tosken extracties, en jo kinne ite in lauwe kom direkt nei jo proseduere. in skoftke, mar doe't fisk wurdt makke goed, it is sêft en flaky, dus it is in feilige opsje nei tooth ekstraksje. Kies foar fiskkoeken, filets, of slanke plakjes om bonken en hûd te foarkommen. Fiskfingers sille net wurkje, om't se bôle en knapperich binne.

• Beulen – Guon minsken hâlde fan har peulfruchten sêft en musich, dus as jo dy fan jo yt op dy manier , se binne in geskikt fêst iten. Opsjes omfetsje beantsjes, earte en linzen. Jo moatte se siede, stewje of stoomje oant se in smaaklike tekstuer berikke. Brûk mylde kruiden.

Snelle warskôging: it earste fêste iten dat jo toskedokter kin suggerearje - iroanysk -is iis. It is wierskynlik de ienige kear dat medyske saakkundigen it oanbefelje, sawol om praktyske as psychologyske redenen. En ja, froyo telt ek. Mar net gean nuts mei de toppings. Al dy frucht en de moaie sprinkels kinne maklik fêst yn dyn wûne komme, dan sitst wer op de toskedokterstoel!

Keep Up Your Fluids

Ek, wylst fêst iten wichtich is, fluids meitsje noch mear saak. As jo ​​​​net genôch krije, kinne jo droege socket ûntwikkelje, in betingst wêryn de wûne net goed genêze. Unthâld, tosketrekkingen litte in gat yn jo tandvlees. Jo hawwe jo bloedklok nedich om de iepen wûne te dekken. Hjirmei kinne de bonken en sêft weefsel wer groeie. Oars kinne jo in ynfeksje krije.

Om de genêzing te ferbetterjen, bliuw fuort fan alles dat ynfloed kin op dat klont. As jo ​​​​in drinker of smoker binne, nim dan in skoft foar 48 oeren oant in wike. Strie en dampen kinne de klont ek skodzje. Se kinne úteinlik droege socket en oare komplikaasjes feroarsaakje, dus brûke ynstee in lange leppel, gabel of chopsticks. Eet yn lytsere hapkes om foar te kommen dat jo jo kaak stressje - it kin net sa breed iepenje!

Hjir is in faktor dy't jo miskien net beskôge hawwe - menstruaasjesaken. De timing fan jo tosketwinning kin ynfloed hawwe op pinenivo's en genêzingsduur. Hawwe de proseduere sa gau mooglik nei jo menstruaasje - dat is as jo hormonen it leechste binne. En as jo op 'e pil binne, praat dan ek mei jo Obgyn, sûnt de hormonenkin jo genêzing fertrage en droege socket trigger.

Getting Gummy With It!

Wannear kin ik fêst iten ite nei tosktrekking? Jo kinne feilich ite fêst iten de dei nei it hawwen fan jo tosken. Begjin mei sêfte iten lykas ierappelpuree of steamde fegjes. En tink derom, nikotine, alkohol, en frisdranken beynfloedzje jo wûne. In pear dagen lizze.