Tốt nhất, bạn nên đến nha sĩ hai lần một năm để có sức khỏe răng miệng tổng thể. Nhưng không phải ai cũng có đủ khả năng, và nha sĩ có thể rất đáng sợ! Vì vậy, hầu hết mọi người tránh đến phòng khám răng trừ khi đó là trường hợp khẩn cấp – không cần phán xét ở đây! Nhưng điều đó không có nghĩa là bạn chỉ đến đó để nhổ răng.

Khi chuẩn bị nhổ răng, bạn sẽ tự hỏi … khi nào tôi có thể ăn thức ăn đặc sau khi nhổ răng? Các nha sĩ khuyên bạn nên chờ 24 giờ và thậm chí sau đó họ khuyên bạn nên ăn thức ăn mềm. Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn nhu cầu ăn kiêng của bạn sau khi nhổ răng.

Khi nào tôi có thể ăn thức ăn đặc sau khi nhổ răng khôn?

Các vấn đề về cảm giác thèm ăn

Khi bạn đến phòng khám nha sĩ, có lẽ bạn đang mong đợi mùi lạ, âm thanh giật mình và rất nhiều đau đớn. Vậy là bạn đã thấy khó chịu rồi. Nhưng vì bạn đang đọc bài báo này, bạn đã bắt đầu chuẩn bị tâm lý cho việc điều trị và đó là bước quan trọng nhất. Bên cạnh đó, nha khoa không còn tệ như trước đây. Bạn có thể lựa chọn nhổ răng bằng laser hoặc nha khoa khi ngủ.

Laser nha khoa không đáng sợ như âm thanh của chúng. Chúng thường lành nhanh hơn và ít tổn thương hơn so với nhổ thủ công. Và với nha khoa khi ngủ, bạn sẽ tỉnh táo, nhưng bạn sẽ cảm thấy bình tĩnh, buồn ngủ và đôi khi hơi khúc khích, vì vậy bạn sẽ cảm thấy khó chịu nhất khi điều trị. Nhưng ngay cả với công việc thủ công, một nha sĩ giỏi sẽ cung cấp cho bạn liều lượng nha khoa phù hợp.gây mê.

Đối với hầu hết bệnh nhân, vấn đề xảy ra sau khi bạn rời phòng khám. Khi thuốc tê hết tác dụng, bạn sẽ không cảm thấy dễ chịu. Nha sĩ sẽ cho bạn thuốc giảm đau để kiểm soát cơn đau và khuyên bạn nên tránh thức ăn nóng, thức ăn có tính axit hoặc thức ăn cay. Những thứ này có thể gây kích ứng. Tuy nhiên, do tình trạng đau nhức và quá trình lành vết thương, bạn có thể không thấy đói cho đến khi hàm của bạn bình tĩnh lại.

Súp dành cho bạn!

Khi nhổ răng, hãy đợi ít nhất 24 giờ trước khi ăn thức ăn đặc để tránh làm phiền trang khai thác. Điều này không có nghĩa là bạn phải chết đói. Bắt đầu với các món ăn nhẹ dạng sệt như kem mềm, sữa chua, sinh tố, sữa trứng hoặc sốt hummus. Với thử thách của bạn, bạn được phép thưởng thức một số món ngọt! Nhưng súp có thể hữu ích vì bạn có thể lén đưa nhiều chất dinh dưỡng vào đó.

Sau khi nhổ răng, răng và nướu của bạn khá nhạy cảm nên bất cứ thứ gì bạn ăn hoặc uống đều phải ấm. Đồ ăn nhẹ ướp lạnh có thể hữu ích vì chúng sẽ làm dịu các mô bị đau và có thể gây tê nhẹ, giúp giảm đau. Nhưng bạn có thể nhạy cảm với đường và nhiệt độ, vì vậy hãy thử một lượng nhỏ để xem chiếc răng đau của bạn có chịu được không – đá có thể làm bạn đau nhức!

Nhai chậm và cẩn thận để tránh tiếp xúc trực tiếp với vết thương. Lưỡi của bạn có thể di chuyển thức ăn sang hai bên miệng và ít đau hơn. Hãy thử súc miệng bằng nước muối ấm để loại bỏ bất kỳ hạt thức ăn nào – súc một cốc nước bằngMuỗng cà phê muối. Chất khử trùng tự nhiên này giúp giảm viêm và khó chịu. Ngoài ra, hãy lấy ống tiêm tưới từ phòng khám.

Niềm vui của nụ cười răng khểnh

Bạn đã nhổ chiếc răng nào? Nếu nguyên nhân nhổ răng của bạn là do sâu răng, bạn có thể đã trám răng và/hoặc rút tủy răng trước đó. Nếu răng bị tổn thương thêm sau lần điều trị ban đầu đó, nha sĩ có thể đề nghị nhổ răng. Nhưng nếu bạn đợi đến thời điểm cuối cùng có thể để đến phòng khám (như hầu hết bệnh nhân vẫn làm), thì nha sĩ sẽ không có thời gian để cứu chiếc răng đó.

Mặt khác, bạn có thể đã đến phòng khám vì nhổ răng khôn. Phẫu thuật miệng này thường liên quan đến việc khoan vào xương hàm của bạn. Vì vậy, ngay cả sau khi vết thương liền lại, cấu trúc xương của bạn vẫn có thể cảm thấy đau. Và bởi vì những vết thương này ở phía sau, nên việc nói chuyện cũng có thể khó khăn. Nhưng đừng dùng ống hút, vì lực hút đó có thể làm cho cục máu đông trong ổ răng của bạn lỏng ra, tan ra hoặc rơi ra!

Nếu chiếc răng bị mất của bạn ở phía trước, bạn có thể dùng thìa (hoặc đũa) cán dài! ) để tránh làm phiền vết thương. Nhưng nếu đó là răng hàm, răng tiền hàm hoặc nhổ răng khôn, bạn sẽ phải nhẹ nhàng hơn khi ăn. Đừng hoảng sợ! Hãy nhớ rằng, trẻ sơ sinh ăn khá tốt trước khi mọc chiếc răng đầu tiên! Vì vậy, bạn có thể nhai đúng loại thức ăn nếu bạn điều chỉnh nướu của mình.

Dinh dưỡng tổng hợp

Khi bạn hồi phục sau khi nhổ răng, máy xay sinh tố sẽ là lựa chọn tốt nhất dành cho bạnngười bạn. Bạn có thể nấu gần như bất kỳ bữa ăn nào bạn thích và sau đó chuyển qua máy xay thực phẩm. Dành thời gian của bạn và chơi xung quanh với sự nhất quán, để hỗn hợp thức ăn của bạn đặc hơn theo ngày cho đến khi bạn có thể ăn nó mà không cần trộn. Bạn cũng có thể chà cà rốt hoặc cần tây đã ướp lạnh lên nướu.

Điều này nghe có vẻ ngớ ngẩn, nhưng nó hiệu quả đối với trẻ mới biết đi đang mọc răng và là một cách lành mạnh để làm mát vết thương của bạn. Nó cũng sẽ giúp bạn chuẩn bị tâm lý cho thức ăn đặc vì lưỡi của bạn sẽ bắt được hương vị và kết cấu. Đừng chà xát quá mạnh – bạn không muốn làm vết thương hở ra đâu! Thạch lạnh cũng hữu ích không kém. Bạn có thể thử lăn nó trong miệng để khai thác tác dụng làm dịu đó.

Những cách giải quyết này có thể hữu ích, nhưng bạn có thể nhớ món bít tết và bánh mì của mình. Bạn có thể thấy mình mơ thấy bánh mì kẹp thịt và âm thầm hét lên. Và bạn sẽ tiếp tục gọi điện đến phòng khám hoặc tra Google để biết khi nào bạn có thể ăn lại thức ăn đặc. Sau khi nhổ răng, hãy ăn thức ăn mềm, nhão trong một tuần hoặc lâu hơn, sau đó dần dần cho ăn lại thức ăn cứng.

Nhưng trong 24 giờ đầu tiên, hãy ăn thức ăn lỏng đặc và dự trữ thức ăn nhẹ mềm. Vào Ngày thứ 2, bạn có thể thử món cơm risotto, bánh mì nhúng trà hoặc mì ống ngâm nước sốt. Giữ hương vị nhẹ để tránh gây sốc cho hệ thống của bạn. Các loại trái cây mềm như chuối, đu đủ, bơ hoặc sốt táo đều an toàn và bạn có thể dùng thìa nghiền nát chúng trước mỗi lần ăn.cắn.

Chất rắn an toàn sau khi nhổ răng khôn

Bạn đã sống sót sau 24 giờ đầu tiên và bắt đầu thấy buồn nôn. Bạn có những lựa chọn nào cho thức ăn đặc không làm ảnh hưởng đến vị trí nhổ răng của bạn? Dưới đây là một số ý tưởng mà bạn có thể thử:

• Rau xay nhuyễn – Trái cây và rau củ nghiền là lựa chọn phù hợp cho trẻ trong độ tuổi ăn dặm và bạn có thể chế biến chúng mịn hoặc đặc tùy ý. muốn. Bạn có thể mua thức ăn công nghiệp dành cho trẻ em tại cửa hàng hoặc sử dụng máy xay sinh tố, máy nghiền hoặc thìa gỗ để chế biến thức ăn tại nhà.

• Khoai tây nghiền – The độ dày và tính nhất quán tùy thuộc vào sở thích của bạn, vì vậy hãy điều chỉnh nó khi bạn thực hiện. Bạn có thể thay thế khoai tây bằng đậu phụ, súp lơ, củ cải vàng, bí ngô, củ cải, rutabaga hoặc bí. Để có một chút vị ngọt và màu sắc, hãy thử bánh ube hoặc khoai mỡ tím.

• Pudding – Pudding là một thuật ngữ chung chỉ nhiều món tráng miệng khác nhau. Bạn có thể tự làm ở nhà hoặc mua lọ ở cửa hàng. Và tùy thuộc vào những gì bạn thích, bánh pudding của bạn có thể mặn hoặc ngọt. Hãy thử bánh pudding gạo với sữa, nhưng sử dụng nho khô lớn hơn.

• Trứng mềm – Bạn có thể thích trứng lỏng hơn, trong trường hợp đó bạn có thể thưởng thức ngay sau khi nhổ răng . Chỉ cần chắc chắn rằng trứng không nóng. Nhưng ngay cả khi bạn thích trứng chắc, cứng, bạn có thể tranh hoặc luộc chúng. Trứng luộc chín mềm cũng tốt.

• Sữa đặc – Sữa chua Hy Lạp đặc hơn các loại kháccác loại, vì vậy nó là một lựa chọn tốt. Phô mai tươi, ricotta, paneer, mozzarella và phô mai phết đều an toàn như nhau. Bạn vẫn có thể ăn pho mát cứng hơn nếu làm tan chảy pho mát trên thức ăn của mình, nhưng pho mát đó phải ở nhiệt độ âm ấm.

• Pho mát thuần chay – Nếu lối sống của bạn không có sữa, rất có thể bạn đã biết cách làm phô mai thuần chay tại nhà. Ưu điểm ở đây là bạn có thể làm phô mai mềm hoặc cứng tùy ý. Tuy nhiên, nếu phô mai của bạn có phần nhân là hạt dẻ, hãy nhớ xay nhuyễn các miếng này.

• Bột yến mạch – Hầu hết các nền văn hóa đều có một số loại ngũ cốc nhão trong chế độ ăn uống của họ, cho dù đó là bột yến mạch, cháo ngô, bột nghiền hoặc bánh ngô sũng nước. Chúng là thực phẩm tốt cho sức khỏe sau khi nhổ răng và bạn có thể ăn một bát nước ấm ngay sau khi làm thủ thuật.

• Cá – Bạn có thể kiêng ăn thịt vì một lúc, nhưng khi cá đã chín mềm, dễ bong nên đây là lựa chọn an toàn sau khi nhổ răng. Chọn chả cá, phi lê hoặc lát mỏng để tránh xương và da. Cá ngón tay sẽ không hoạt động vì chúng được tẩm bột và giòn.

• Các loại đậu – Một số người thích các loại đậu của họ mềm và nhũn, vì vậy nếu bạn ăn của bạn theo cách đó , chúng là một loại thức ăn rắn phù hợp. Các lựa chọn bao gồm đậu, đậu Hà Lan và đậu lăng. Bạn sẽ cần luộc, hầm hoặc hấp chúng cho đến khi chúng đạt được kết cấu ngon miệng. Sử dụng gia vị nhẹ.

Lưu ý nhanh: thức ăn đặc đầu tiên mà nha sĩ của bạn có thể đề nghị – trớ trêu thay –là kem. Đây có lẽ là lần duy nhất các chuyên gia y tế khuyên dùng nó, cả vì lý do thực tế và tâm lý. Và vâng, froyo cũng vậy. Nhưng đừng phát điên với lớp trên bề mặt. Tất cả những loại trái cây đó và những hạt rắc xinh xắn có thể dễ dàng mắc kẹt trong vết thương của bạn, sau đó bạn sẽ phải quay lại ghế của nha sĩ!

Duy trì chất lỏng của bạn

Ngoài ra, mặc dù thức ăn đặc rất quan trọng, nhưng chất lỏng thậm chí còn quan trọng hơn. Nếu không đủ, bạn có thể bị khô ổ răng, tình trạng vết thương không lành đúng cách. Hãy nhớ rằng nhổ răng để lại một lỗ trên nướu của bạn. Bạn cần cục máu đông để băng vết thương hở. Điều này cho phép xương và mô mềm tái tạo. Nếu không, bạn có thể bị nhiễm trùng.

Để tăng cường khả năng hồi phục, hãy tránh xa bất kỳ thứ gì có thể ảnh hưởng đến cục máu đông đó. Nếu bạn là người nghiện rượu hoặc hút thuốc, hãy nghỉ ngơi trong 48 giờ đến một tuần. Ống hút và vape cũng có thể làm tan cục máu đông. Cuối cùng, chúng có thể gây khô ổ răng và các biến chứng khác, vì vậy hãy sử dụng thìa, nĩa hoặc đũa dài để thay thế. Ăn từng miếng nhỏ hơn để tránh làm căng hàm của bạn – nó không thể mở rộng như vậy!

Đây là một yếu tố mà bạn có thể chưa tính đến – vấn đề kinh nguyệt. Thời điểm nhổ răng của bạn có thể ảnh hưởng đến mức độ đau và thời gian lành thương. Tiến hành thủ thuật càng sớm càng tốt sau kỳ kinh nguyệt – đó là khi nội tiết tố của bạn ở mức thấp nhất. Và nếu bạn đang uống thuốc, hãy nói chuyện với Obgyn của bạn, vì nội tiết tốcó thể làm chậm quá trình lành thương của bạn và gây ra tình trạng khô ổ răng.

Bị dính kẹo cao su!

Khi nào tôi có thể ăn thức ăn đặc sau khi nhổ răng? Bạn có thể ăn thức ăn đặc một cách an toàn vào ngày sau khi nhổ răng. Bắt đầu với thức ăn mềm như khoai tây nghiền hoặc rau hấp. Và hãy nhớ rằng nicotin, rượu và đồ uống có ga ảnh hưởng đến vết thương của bạn. Nghỉ ngơi vài ngày.