İdeal olarak, genel diş sağlığı için yılda iki kez diş hekimini ziyaret etmelisiniz. Ancak herkesin buna gücü yetmez ve diş hekimleri korkutucu olabilir! Bu nedenle çoğu insan acil bir durum olmadığı sürece diş kliniğinden kaçınır - burada yargılama yok! yok Yani oraya sadece ekstraksiyon için gidiyorsunuz.

Dişinizi çektirmeye hazırlanırken merak edeceksiniz... Diş çekiminden sonra ne zaman katı yiyecekler yiyebilirim? Diş hekimleri 24 saat beklemeyi öneriyor ve o zaman bile yumuşak yiyecekler yemenizi tavsiye ederler. Diş çekimi sonrası beslenme ihtiyaçlarınıza daha derinlemesine bir göz atalım.

Yirmilik dişler çekildikten sonra ne zaman katı yiyecekler yiyebilirim?

İştah Sorunları

Diş hekimine gittiğinizde muhtemelen garip kokular, ürkütücü sesler ve çok fazla acı bekliyorsunuz. Yani zaten tedirginsiniz. Ancak bu makaleyi okuduğunuza göre, kendinizi psikolojik olarak tedaviye hazırlamaya başladınız ve bu en önemli adım. Ayrıca, diş hekimliği eskisi kadar kötü değil. Lazer çekimi veya uyku diş hekimliği seçenekleri alabilirsiniz.

Dental lazerler göründükleri kadar korkutucu değildir. Genellikle daha hızlı iyileşirler ve manuel ekstraksiyondan daha az acı verirler. Ve uyku diş hekimliğinde uyanık kalırsınız, ancak sakin, uykulu ve bazen biraz kıkırdayarak hissedersiniz, bu nedenle tedavinizin rahatsızlığının çoğunu ortadan kaldırır. Ancak manuel çalışmalarda bile, iyi bir diş hekimi size doğru dozda diş anestezisi verecektir.

Çoğu hasta için sorun klinikten çıktıktan sonra ortaya çıkar. Uyuşturucu ilaçların etkisi geçtikten sonra kendinizi pek iyi hissetmezsiniz. Diş hekiminiz ağrıyı kontrol altına almak için size ağrı kesici ilaçlar verecek ve sıcak yemeklerden, asitli yemeklerden veya baharatlı yiyeceklerden kaçınmanızı tavsiye edecektir. Bunlar tahrişe neden olabilir. Ancak ağrınız ve iyileşme süreciniz göz önüne alındığında, çeneniz sakinleşene kadar aç olmayabilirsiniz.

Sizin için çorba!

Dişiniz çekildiğinde, çekim bölgesini rahatsız etmemek için katı yiyecekler yemeden önce en az 24 saat bekleyin. Bu aç kalmanız gerektiği anlamına gelmez. Yumuşak servisli dondurma, yoğurt, smoothie, muhallebi veya humus gibi bulamaç atıştırmalıklarla başlayın. Çektiğiniz çile göz önüne alındığında, bazı tatlı ikramlara izniniz var! Ancak çorba yararlı olabilir çünkü içine birçok besin maddesi sokabilirsiniz.

Diş çekiminden sonra dişleriniz ve diş etleriniz oldukça hassastır, bu nedenle yediğiniz veya içtiğiniz her şey ılık olmalıdır. Soğuk atıştırmalıklar yardımcı olabilir çünkü ağrıyan dokuları yatıştırır ve hafifçe uyuşturabilir, bu da ağrıya yardımcı olur. Ancak şekere ve sıcaklığa karşı hassas olabilirsiniz, bu nedenle ağrıyan dişlerinizin bunu kaldırıp kaldıramayacağını görmek için az miktarda deneyin - buz yakabilir!

Yaranızla doğrudan temastan kaçınmak için yavaş ve dikkatli çiğneyin. Diliniz yiyecekleri ağzınızın kenarlarına taşıyarak daha az acıtabilir. Yiyecek parçacıklarını gevşetmek için ılık tuzlu suyla çalkalamayı deneyin - bir fincan suyu bir çay kaşığı tuzla çalkalayın. Bu doğal dezenfektan iltihaplanmayı ve rahatsızlığı hafifletir. Alternatif olarak, klinikten bir sulama şırıngası alın.

Dişlek Sırıtışların Neşesi

Hangi dişiniz çekildi? Çekiminize bir çürük neden olduysa, daha önce bir dolgu ve/veya kök kanalı yaptırmış olabilirsiniz. Bu ilk tedaviden sonra diş daha fazla hasar gördüyse, diş hekimi çekimi önerebilir. Ancak kliniğe gitmek için mümkün olan son anı beklediyseniz (çoğu hastanın yaptığı gibi), diş hekiminin dişi kurtaracak zamanı olmamıştır.

Öte yandan, yirmilik dişlerinizi çektirmek için gitmiş olabilirsiniz. Bu ağız ameliyatı genellikle çene kemiğinizi delmeyi içerir. Bu nedenle, yara kapandıktan sonra bile kemik yapınız hala ağrıyor olabilir. Ve bu yaralar arkada olduğu için konuşmak da zor olabilir. Ancak pipet kullanmayın, çünkü bu emme soket pıhtınızın gevşemesine, çözülmesine veya düşmesine neden olabilir!

Eksik dişiniz ön taraftaysa, yarayı rahatsız etmemek için uzun saplı bir kaşık (veya yemek çubukları!) kullanabilirsiniz. Ancak azı dişi, küçük azı dişi veya yirmi yaş dişi çekilmişse, yemek yerken daha nazik olmanız gerekecektir. Henüz panik yapmayın! Unutmayın, bebekler ilk dişleri çıkmadan önce oldukça iyi yemek yerler! Yani diş etlerinize manevra yaparsanız doğru türde yiyecekleri çiğneyebilirsiniz.

Karışık Beslenme

Diş çekiminizin ardından iyileşirken, blenderınız yeni en iyi arkadaşınızdır. İstediğiniz hemen hemen her yemeği pişirebilir ve ardından mutfak robotundan geçirebilirsiniz. Acele etmeyin ve kıvamla oynayın, yemek bulamacınızın gün geçtikçe koyulaşmasına izin verin, ta ki karıştırmadan yiyebilesiniz. Ayrıca diş etlerinize soğutulmuş havuç veya kereviz çubukları da sürebilirsiniz.

Bu aptalca gelebilir, ancak diş çıkaran bebekler için işe yarar ve yaralarınızı soğutmanın sağlıklı bir yoludur. Ayrıca diliniz tadı ve dokuyu yakalayacağı için sizi psikolojik olarak katı yiyeceklere hazırlayacaktır. Sadece çok sert ovmayın - yarayı açmak istemezsiniz! Soğuk jöle de aynı derecede yararlıdır. Yatıştırıcı etkiyi kullanmak için ağzınızda yuvarlamayı deneyebilirsiniz.

Bu geçici çözümler yardımcı olabilir, ancak muhtemelen bifteklerinizi ve sandviçlerinizi özlüyorsunuzdur. Kendinizi hamburgerlerin hayalini kurarken ve sessizce çığlık atarken bulabilirsiniz. Ve tekrar ne zaman katı yiyecekler yiyebileceğinizi öğrenmek için kliniği aramaya veya Google'a girmeye devam edeceksiniz. Ekstraksiyonunuzdan sonra, bir hafta kadar yumuşak, duygusal yiyecekler yiyin, ardından yavaş yavaş sert yiyecekleri yeniden tanıtın.

Ancak ilk 24 saat boyunca kalın sıvı yemeklere bağlı kalın ve yumuşak atıştırmalıklar stoklayın. 2. Günde risotto, çaya batırılmış ekmek veya sosa batırılmış makarna deneyebilirsiniz. Sisteminizi şok etmekten kaçınmak için tatları hafif tutun. Muz, pawpaw, avokado veya elma püresi gibi yumuşak meyveler güvenlidir ve her ısırmadan önce kaşığınızın arkasıyla ezebilirsiniz.

Yirmilik Diş Çekiminden Sonra Güvenli Katı Maddeler

İlk 24 saati atlattınız ve acıkmaya başladınız. Diş çekimi bölgenizi bozmayacak katı yiyecekler için seçenekleriniz nelerdir? İşte deneyebileceğiniz bazı fikirler:

• Püre Sebzeler - Meyve ve sebze püreleri, sütten kesilen bebekler için vazgeçilmezdir ve bunları istediğiniz kadar pürüzsüz veya tıknaz yapabilirsiniz. Mağazadan ticari bebek maması satın alabilir veya evde mama yapmak için bir blender, ezici veya tahta kaşık kullanabilirsiniz.

• Patates Püresi - Kalınlığı ve kıvamı damak tadınıza göre değişir, bu nedenle ilerledikçe ayarlayın. Patates yerine tofu, karnabahar, yaban havucu, balkabağı, şalgam, şalgam veya kabak kullanabilirsiniz. Biraz tatlılık ve renk için ube veya mor yer elmasını deneyin.

• Puding - Puding, birçok farklı tatlıyı kapsayan genel bir terimdir. Evde yapabilir veya marketten bir kavanoz satın alabilirsiniz. Neyi sevdiğinize bağlı olarak, pudinginiz tuzlu veya tatlı olabilir. Sütlü sütlaç deneyin, ancak daha büyük kuru üzüm kullanın.

• Yumuşak Yumurtalar - Yumurtalarınızı cıvık tercih edebilirsiniz, bu durumda diş çekiminden hemen sonra tadını çıkarabilirsiniz. Sadece yumurtaların sıcak olmadığından emin olun. Ancak katı, sert yumurtaları tercih etseniz bile, onları çırpabilir veya haşlayabilirsiniz. Yumuşak haşlanmış yumurta da iyidir.

• Kalın Süt Ürünleri - Süzme peynir, ricotta, paneer, mozzarella ve sürülebilir peynirler de aynı derecede güvenlidir. Daha sert bir peyniri yemeğinizin üzerinde eritirseniz yine de yiyebilirsiniz, ancak ılık olması gerekir.

• Vegan Peynir - Yaşam tarzınız süt ürünlerini engelliyorsa, evde nasıl vegan peynir yapılacağını biliyorsunuzdur. Buradaki avantaj, peynirinizi istediğiniz kadar yumuşak veya sert yapabilmenizdir. Ancak peynirinizin fındıklı bir tabanı varsa, parçaları püre haline getirdiğinizden emin olun.

• Yulaf Ezmesi - Çoğu kültürün diyetinde yulaf ezmesi, mısır lapası, unlu püre veya vıcık vıcık mısır gevreği gibi bir çeşit lapa tahıl bulunur. Diş çekimlerinden sonra sağlıklı bir seçenektir ve işleminizden hemen sonra ılık bir kase yiyebilirsiniz.

• Balık - Bir süre et yemeyebilirsiniz, ancak balık iyi yapıldığında yumuşak ve lapa lapa olur, bu nedenle diş çekiminden sonra güvenli bir seçenektir. Kılçık ve deriden kaçınmak için balık köftesi, fileto veya ince dilimleri tercih edin. Balık parmakları işe yaramayacaktır çünkü bunlar pane edilmiş ve gevrektir.

• Baklagiller - Bazı insanlar baklagilleri yumuşak ve lapa gibi severler, bu nedenle sizinkini bu şekilde yiyorsanız, uygun bir katı gıdadır. Seçenekler arasında fasulye, bezelye ve mercimek bulunur. Lezzetli bir dokuya ulaşana kadar kaynatmanız, haşlamanız veya buharda pişirmeniz gerekir. Hafif baharat kullanın.

Küçük bir uyarı: Diş hekiminizin önerebileceği ilk katı gıda - ironik bir şekilde - dondurmadır. Hem pratik hem de psikolojik nedenlerden dolayı muhtemelen tıp uzmanlarının önerdiği tek zaman budur. Ve evet, froyo da sayılır. Ancak soslarla çıldırmayın. Tüm o meyveler ve güzel serpintiler kolayca yaranıza yapışabilir, sonra dişçi koltuğuna geri dönersiniz!

Sıvı Almaya Devam Edin

Ayrıca, katı gıda önemli olsa da, sıvılar daha da önemlidir. Yeterince almazsanız, yaranın düzgün iyileşmediği bir durum olan kuru soket geliştirebilirsiniz. Unutmayın, diş çekimleri diş etlerinizde bir delik bırakır. Açık yarayı kapatmak için kan pıhtınıza ihtiyacınız vardır. Bu, kemik ve yumuşak dokunun yeniden büyümesini sağlar. Aksi takdirde enfeksiyon kapabilirsiniz.

İyileşmeyi hızlandırmak için, pıhtıyı etkileyebilecek her şeyden uzak durun. İçki veya sigara içiyorsanız, 48 saat ila bir hafta ara verin. Pipetler ve buharlı içecekler de pıhtıyı sarsabilir. Kuru soket ve diğer komplikasyonlara neden olabilirler, bu nedenle bunun yerine uzun bir kaşık, çatal veya yemek çubukları kullanın. Çenenizi zorlamamak için daha küçük lokmalar halinde yiyin - o kadar geniş açılamaz!

Diş çekiminizin zamanlaması ağrı seviyelerini ve iyileşme süresini etkileyebilir. İşlemi regl döneminizden sonra mümkün olan en kısa sürede yaptırın - bu hormonlarınızın en düşük olduğu zamandır. Ayrıca doğum kontrol hapı kullanıyorsanız, hormonlar iyileşmenizi yavaşlatabileceğinden ve kuru soketi tetikleyebileceğinden, Kadın Doğum Uzmanınızla da konuşun.

Onunla Sakızlaşmak!

Diş çekiminden sonra ne zaman katı yiyecekler yiyebilirim? Dişinizi çektirdikten sonraki gün güvenli bir şekilde katı yiyecekler yiyebilirsiniz. Patates püresi veya buharda pişmiş sebzeler gibi yumuşak yiyeceklerle başlayın. Nikotin, alkol ve gazlı içeceklerin yaranızı etkilediğini unutmayın. Birkaç gün uzak durun.