İdeal olaraq, ümumi diş sağlamlığı üçün ildə iki dəfə diş həkiminə baş çəkməlisiniz. Ancaq hər kəs bunu ödəyə bilməz və diş həkimləri qorxulu ola bilər! Buna görə də, insanların çoxu fövqəladə hallar istisna olmaqla, diş klinikasından qaçır - burada hökm yoxdur! Lakin bu, o deməkdir ki, siz orada yalnız çəkmə üçün gedirsiniz.

Dişinizi çıxarmağa hazırlaşarkən, təəccüblənəcəksiniz ki, diş çəkdikdən sonra nə vaxt bərk qida yeyə bilərəm? Stomatoloqlar 24 saat gözləməyi tövsiyə edir və hətta bundan sonra da yumşaq yeməklər yeməyi məsləhət görürlər. Gəlin diş çəkmədən sonra pəhriz ehtiyaclarınıza daha dərindən nəzər salaq.

Ağıl dişləri çıxarıldıqdan sonra nə vaxt bərk qidalar yeyə bilərəm?

İştaha problemləri

Siz həkimə getdiyiniz zaman diş həkimi, yəqin ki, qəribə qoxular, heyrətləndirici səslər və çoxlu ağrılar gözləyirsiniz. Deməli, siz artıq narahatsınız. Ancaq bu yazını oxuduğunuz üçün özünüzü müalicəyə psixoloji hazırlamağa başladınız və bu, ən vacib addımdır. Bundan əlavə, stomatologiya əvvəlki kimi pis deyil. Siz lazer çıxarılması və ya yuxu stomatologiyası seçimlərini əldə edə bilərsiniz.

Diş lazerləri səsləndiyi qədər qorxulu deyil. Onlar adətən daha tez sağalırlar və əl ilə çıxarılmadan daha az zərər verirlər. Yuxu stomatologiyası ilə siz oyaq qalacaqsınız, ancaq özünüzü sakit, yuxulu və bəzən bir az qığılcım hiss edəcəksiniz, buna görə də müalicəniz zamanı narahatlığın çoxunu aradan qaldıracaq. Ancaq əl işi ilə belə, yaxşı bir diş həkimi sizə düzgün diş dozasını verəcəkdiranesteziya.

Xəstələrin əksəriyyətində problem klinikanı tərk etdikdən sonra yaranır. Uyuşdurucu dərmanlar keçdikdən sonra özünüzü çox yaxşı hiss etməyəcəksiniz. Diş həkiminiz ağrıları idarə etmək üçün sizə ağrıkəsici dərmanlar verəcək və isti yeməklərdən, turşulu yeməklərdən və ya ədviyyatlı yeməklərdən çəkinməyinizi tövsiyə edəcək. Bunlar qıcıqlanmaya səbəb ola bilər. Ancaq ağrınızı və sağalma prosesini nəzərə alaraq, çənəniz sakitləşənə qədər ac qalmaya bilərsiniz.

Sizin üçün şorba!

Dişiniz çəkilən zaman bərk qida qəbul etməzdən əvvəl ən azı 24 saat gözləyin. hasilat sahəsini pozmamaq üçün. Bu, ac qalmalı olduğunuz demək deyil. Yumşaq dondurma, qatıq, smoothies, krem ​​və ya humus kimi qəlyanaltılarla başlayın. Çətinliyinizi nəzərə alaraq, bəzi şirin yeməklərə icazə verilir! Lakin şorba faydalı ola bilər, çünki orada çoxlu qida maddələrini gizlədə bilərsiniz.

Diş çəkildikdən sonra dişləriniz və diş ətləriniz olduqca həssasdır, ona görə də yediyiniz və ya içdiyiniz hər şey isti olmalıdır. Soyudulmuş qəlyanaltılar faydalı ola bilər, çünki onlar ağrılı toxumaları sakitləşdirir və yüngülcə uyuşdurur, bu da ağrıya kömək edir. Lakin siz şəkərə və temperatura qarşı həssas ola bilərsiniz, ona görə də ağrıyan dişlərinizin buna tab gətirə biləcəyini görmək üçün az miqdarda cəhd edin – buz sanclaya bilər!

Yaranızla birbaşa təmasın qarşısını almaq üçün yavaş-yavaş çeynəyin. Diliniz yeməyi daha az ağrıyan ağzınızın kənarlarına apara bilər. Qida hissəciklərini boşaltmaq üçün ilıq duzlu su ilə yaxalamağa çalışın – bir stəkan suyu axan ilə çalxalayınçay qaşığı duz. Bu təbii dezinfeksiyaedici iltihabı və narahatlığı azaldır. Alternativ olaraq, klinikadan suvarma şprisi alın.

Dişli gülüşlərin sevinci

Hansı dişiniz çıxarılıb? Çıxarmanıza boşluq səbəb olubsa, daha əvvəl plomb və/yaxud kök kanalınız olub ola bilər. Əgər ilkin müalicədən sonra diş daha çox zədələnərsə, diş həkimi çəkilməyi tövsiyə edə bilər. Lakin siz klinikaya getmək üçün mümkün olan son anı gözləmisinizsə (xəstələrin çoxu kimi), diş həkiminin dişi xilas etməyə vaxtı yox idi.

Digər tərəfdən, siz klinikaya getmiş ola bilərsiniz. hikmət dişlərinin çıxarılması. Bu ağız cərrahiyyəsi tez-tez çənə sümüyünə qazmağı ehtiva edir. Beləliklə, yara dolduqdan sonra belə, sümük quruluşunuz hələ də ağrılı ola bilər. Və bu yaralar arxada olduğu üçün danışmaq da çətin ola bilər. Amma samandan istifadə etməyin, çünki bu sorma laxtanın boşalmasına, əriməsinə və ya düşməsinə səbəb ola bilər!

Əgər əskik dişiniz qabaqdadırsa, siz uzun saplı qaşıqdan (və ya çubuqlardan! ) yaranı narahat etməmək üçün. Ancaq azı dişləri, premolarlar və ya müdriklik dişlərinin çıxarılmasıdırsa, yemək yeyərkən daha yumşaq olmalısınız. Hələ panik etməyin! Unutmayın, körpələr ilk dişləri çıxmazdan əvvəl çox yaxşı yeyirlər! Beləliklə, diş ətlərinizlə manevr etsəniz, düzgün yemək növlərini çeynəyə bilərsiniz.

Qarışıq Qidalanma

Diş çəkmədən sağaldığınız zaman blenderiniz yeni ən yaxşınızdır.dost. Demək olar ki, istədiyiniz hər hansı bir yeməyi bişirə və sonra bir yemək prosessorundan keçirə bilərsiniz. Vaxtınızı ayırın və qatılıqla oynayın, qarışmamış yeyənə qədər qida şlamınızın gün keçdikcə qalınlaşmasına icazə verin. Siz həmçinin diş ətlərinizə soyudulmuş yerkökü və ya kərəviz çubuqlarını sürtə bilərsiniz.

Bu axmaq görünə bilər, lakin körpələrin diş çıxarması üçün faydalıdır və yaralarınızı soyutmaq üçün sağlam bir üsuldur. O, həm də sizi psixoloji olaraq bərk qidalara hazırlayacaq, çünki diliniz ləzzəti və teksturasını tutacaq. Sadəcə çox möhkəm sürtməyin - yaranı açmaq istəmirsiniz! Soyuq jele eyni dərəcədə faydalıdır. Bu sakitləşdirici effektdən yararlanmaq üçün onu ağzınızda yuvarlamağa cəhd edə bilərsiniz.

Bu həll yolları faydalı ola bilər, lakin yəqin ki, biftek və sendviçlər üçün darıxırsınız. Özünüzü burger xəyalında tapa bilərsiniz və səssizcə qışqıra bilərsiniz. Və yenidən nə vaxt bərk yemək yeyə biləcəyinizi öyrənmək üçün klinikaya zəng etməyə və ya Google-a zəng etməyə davam edəcəksiniz. Ekstraksiya etdikdən sonra bir həftə və ya daha çox müddət ərzində yumşaq, şirəli qidalar yeyin, sonra tədricən sərt qidaları bərpa edin.

Ancaq ilk 24 saat ərzində qalın maye qablara yapışın və yumşaq qəlyanaltılar ehtiyatını saxlayın. 2-ci gündə siz risotto, çaya batırılmış çörək və ya sousda isladılmış makaron ilə təcrübə edə bilərsiniz. Sisteminizi şoka salmamaq üçün ləzzətləri yumşaq saxlayın. Banan, pəncə, avokado və ya alma püresi kimi ətli meyvələr təhlükəsizdir və onları hər gün qaşığın arxası ilə əzmək olar.dişləyin.

Müdriklik dişlərinin çıxarılmasından sonra təhlükəsiz bərk maddələr

İlk 24 saatda sağ qaldınız və siz əsəbiləşməyə başlayırsınız. Diş çıxarma yerinizi pozmayacaq bərk qidalar üçün seçimləriniz hansılardır? Sınaya biləcəyiniz bəzi fikirlər bunlardır:

• Püre Tərəvəzlər – Meyvə və tərəvəz püresi körpələri süddən kəsmək üçün əsas yeməkdir və siz onları özünüz kimi hamar və ya qalın edə bilərsiniz. istəyirəm. Siz mağazada kommersiya uşaq qidası ala bilərsiniz və ya evdə yemək hazırlamaq üçün blender, püresi və ya taxta qaşıq istifadə edə bilərsiniz.

• Kartof püresi – qalınlığı və tutarlılığı zövqünüzdən asılıdır, ona görə də getdikcə düzəldin. Siz kartofu tofu, gül kələm, parsnips, balqabaq, şalgam, rutabaga və ya squash ilə əvəz edə bilərsiniz. Bəzi şirinlik və rəng üçün ube və ya bənövşəyi yamları sınayın.

• Pudinq – Puding çoxlu müxtəlif desertləri əhatə edən hərtərəfli termindir. Onu evdə hazırlaya və ya mağazada bir banka ala bilərsiniz. Bəyəndiyinizdən asılı olaraq, pudinqiniz dadlı və ya şirin ola bilər. Südlü düyü pudingini sınayın, lakin daha böyük kişmişdən istifadə edin.

• Yumşaq Yumurta – Yumurtalarınızın axmasına üstünlük verə bilərsiniz, bu halda diş çıxardıqdan dərhal sonra onlardan ləzzət ala bilərsiniz. . Yalnız yumurtaların isti olmadığından əmin olun. Ancaq bərk, bərk yumurtaya üstünlük versəniz belə, onları qarışdıra və ya ovlaya bilərsiniz. Yumşaq qaynadılmış yumurta da yaxşıdır.

• Qalın süd məhsulları – Yunan qatığı digərlərindən daha bərkdir.növləri, ona görə də yaxşı seçimdir. Kəsmik, rikotta, paneer, mozzarella və pendir yayılmaları eyni dərəcədə təhlükəsizdir. Yeməyiniz üzərində əridirsinizsə, yenə də daha sərt pendir yeyə bilərsiniz, lakin o, ilıq olmalıdır.

• Veqan Pendir – Əgər həyat tərziniz süd məhsullarından imtina edirsə, şansınız var ki, evdə vegan pendiri necə bişirəcəyinizi bilirsiniz. Buradakı üstünlük ondan ibarətdir ki, pendirinizi istədiyiniz qədər yumşaq və ya sərt edə bilərsiniz. Ancaq pendirinizin əsası qozludursa, dilimləri püre halına gətirdiyinizə əmin olun.

• Yulaf ezmesi – Əksər mədəniyyətlərin pəhrizində bir növ şirəli taxıllar var, məsələn yulaf ezmesi, qarğıdalı sıyığı, yulaf püresi və ya sulu qarğıdalı lopaları. Onlar diş çəkildikdən sonra sağlam bir yeməkdir və siz prosedurdan dərhal sonra ilıq bir qab yeyə bilərsiniz.

• Balıq – Sizə yemək verilməməlidir. bir müddət, lakin balıq yaxşı hazırlanmışda yumşaq və qabıqlı olur, ona görə də diş çəkildikdən sonra təhlükəsiz seçimdir. Sümük və dəridən qaçmaq üçün balıq tortları, fileto və ya nazik dilimlərə üstünlük verin. Balıq barmaqları çörəkli və xırtıldayan olduğu üçün işləməyəcək.

• Paxlalılar – Bəzi insanlar paxlalıları yumşaq və şirəli sevirlər, ona görə də öz barmaqlarını belə yeyirsinizsə , onlar uyğun bərk qidadırlar. Seçimlərə lobya, noxud və mərci daxildir. Dadlı bir quruluşa çatana qədər onları qaynatmaq, bişirmək və ya buxarlamaq lazımdır. Yumşaq ədviyyatlardan istifadə edin.

Tez xəbərdarlıq: diş həkiminizin təklif edə biləcəyi ilk bərk qida – istehza ilə –dondurmadır. Bu, yəqin ki, tibbi mütəxəssislərin həm praktik, həm də psixoloji səbəblərə görə tövsiyə etdiyi yeganə vaxtdır. Bəli, froyo da sayılır. Ancaq zirvələrə qərq olmayın. Bütün bu meyvələr və yaraşıqlı səpilmələr asanlıqla yaranıza ilişib qala bilər, o zaman siz yenidən diş həkimi kreslosunda olacaqsınız!

Mayenizi qoruyun

Həmçinin, bərk qida vacib olsa da, mayelər daha çox əhəmiyyət kəsb edir. Əgər kifayət qədər almasanız, quru yuva inkişaf etdirə bilərsiniz, yaranın düzgün sağalmadığı bir vəziyyət. Unutmayın ki, dişlərin çıxarılması diş ətinizdə bir deşik buraxır. Açıq yaranı örtmək üçün qan laxtasına ehtiyacınız var. Bu, sümük və yumşaq toxumaların yenidən böyüməsinə imkan verir. Əks halda, siz infeksiyaya yoluxa bilərsiniz.

Müalicəni artırmaq üçün həmin laxtaya təsir edə biləcək hər şeydən uzaq durun. İçki və ya siqaret çəkənsinizsə, həftədə 48 saat fasilə verin. Samanlar və siqaretlər də laxtanı silkələyə bilər. Onlar quru yuvaya və digər fəsadlara səbəb ola bilər, buna görə də əvəzinə uzun qaşıq, çəngəl və ya çubuqlardan istifadə edin. Çənənizi sıxmamaq üçün kiçik dişləmələrdə yeyin – o, o qədər də geniş açıla bilməz!

Budur, hesab etmədiyiniz bir amil – menstrual problemlər. Diş çəkmə vaxtı ağrı səviyyələrinə və sağalma müddətinə təsir edə bilər. Menstruasiyadan sonra ən qısa müddətdə proseduru edin - hormonlarınız ən aşağı olan zamandır. Əgər həb qəbul edirsinizsə, hormonlardan bəri Obgyn ilə də danışınsağalmanı ləngidə bilər və quru yuvanı işə sala bilər.

Onun köməyi ilə saqqız əldə etmək!

Diş çəkildikdən sonra nə vaxt bərk yemək yeyə bilərəm? Dişinizi çıxardıqdan bir gün sonra bərk qidaları təhlükəsiz şəkildə yeyə bilərsiniz. Kartof püresi və ya buxarda bişmiş tərəvəzlər kimi yumşaq qidalarla başlayın. Və unutmayın ki, nikotin, spirt və qazlı içkilər yaranıza təsir edir. Bir neçə gün istirahət edin.