Idealiu atveju turėtumėte lankytis pas odontologą du kartus per metus, kad užtikrintumėte bendrą dantų sveikatą. Tačiau ne visi gali sau tai leisti, o odontologai gali būti baisūs! Todėl dauguma žmonių vengia apsilankyti dantų klinikoje, nebent tai būtų skubus atvejis - čia nėra jokio nuosprendžio! Tačiau tai ar reiškia, kad ten pateksite tik dėl ištraukų.

Kai ruošiatės ištraukti dantį, jums kyla klausimas... kada po danties pašalinimo galėsiu valgyti kietą maistą? Odontologai rekomenduoja palaukti 24 valandas , o net ir tada patariama valgyti minkštą maistą. Giliau panagrinėkime mitybos poreikius po danties pašalinimo.

Kada galima valgyti kietą maistą po išminties dantų pašalinimo?

Apetito problemos

Eidami pas odontologą tikriausiai tikitės keistų kvapų, pribloškiančių garsų ir didelio skausmo. Taigi jau dabar jaučiate nerimą. Bet kadangi skaitote šį straipsnį, pradėjote psichologiškai ruoštis gydymui, o tai yra svarbiausias žingsnis. Be to, odontologija nėra tokia bloga kaip anksčiau. Galite gauti lazerinės ekstrakcijos arba miego odontologijos galimybių.

Dantų lazeriai nėra tokie bauginantys, kaip skamba. Jie paprastai gydo greičiau ir skauda mažiau nei šalinant dantis rankomis. Atliekant miego odontologiją liksite budrus, bet jausitės ramus, mieguistas, o kartais šiek tiek žvairas, todėl tai pašalina didžiąją dalį nemalonių pojūčių. Tačiau net ir atliekant dantų šalinimą rankomis geras odontologas suteiks jums tinkamą dantų anestezijos dozę.

Daugumai pacientų problema iškyla išėjus iš klinikos. Kai nuskausminamieji vaistai nustos veikti, nesijausite labai gerai. Odontologas duos jums vaistų nuo skausmo ir patars vengti karšto maisto, rūgščių patiekalų ar aštraus maisto. Tai gali sukelti dirginimą. Tačiau, atsižvelgiant į skausmingumą ir gijimo procesą, galite nevalgyti, kol žandikaulis nurims.

Sriuba jums!

Kai dantis ištrauktas, prieš valgydami kietą maistą palaukite bent 24 valandas, kad neapsunkintumėte šalinimo vietos. Tai nereiškia, kad turite badauti. Pradėkite nuo tirštų užkandžių, pavyzdžiui, minkštų ledų, jogurto, kokteilių, kremo ar humuso. Atsižvelgiant į jūsų išbandymus, jums leidžiama valgyti saldumynus! Tačiau sriuba gali būti naudinga, nes į ją galima įterpti daug maistinių medžiagų.

Po danties pašalinimo dantys ir dantenos yra gana jautrūs, todėl viskas, ką valgote ar geriate, turėtų būti šilta. Atšaldyti užkandžiai gali būti naudingi, nes jie nuramins skaudamus audinius ir gali būti šiek tiek nuskausminantys, o tai taip pat padeda malšinti skausmą.

Kramtykite lėtai ir atsargiai, kad išvengtumėte tiesioginio kontakto su žaizda. Liežuvis gali perkelti maistą į burnos šonus, kurie mažiau skauda. Pabandykite skalauti šiltu sūriu vandeniu, kad atlaisvintumėte maisto daleles - suvilgykite puodelį vandens su arbatiniu šaukšteliu druskos. Ši natūrali dezinfekavimo priemonė palengvina uždegimą ir diskomfortą. Arba klinikoje įsigykite irigacinį švirkštą.

Džiaugsmas dėl dantytų šypsenų

Kuris dantis buvo ištrauktas? Jei dantis buvo ištrauktas dėl ėduonies, anksčiau jums galėjo būti atlikta plomba ir (arba) šaknų kanalas. Jei po pirminio gydymo dantis dar labiau pažeistas, odontologas gali rekomenduoti jį ištraukti. Tačiau jei laukėte paskutinės akimirkos, kad kreiptumėtės į kliniką (kaip dauguma pacientų), odontologas neturėjo laiko išgelbėti danties.

Kita vertus, galbūt jums buvo šalinami išminties dantys. Atliekant šią burnos ertmės operaciją dažnai gręžiama į žandikaulio kaulą. Taigi net ir žaizdai užpildžius, jūsų kaulinė struktūra vis dar gali būti skausminga. Kadangi šios žaizdos yra gale, gali būti sunku ir kalbėti. Tačiau nenaudokite šiaudelių, nes dėl siurbimo gali atsipalaiduoti, ištirpti arba nukristi jūsų lizdo krešulys!

Jei trūkstamas dantis yra priekinis, galite naudoti šaukštą ilga rankena (arba lazdeles!), kad netrukdytumėte žaizdai. Tačiau jei tai krūminiai, krūminiai arba išminties dantų šalinimo dantys, valgydami turėsite būti švelnesni. Dar nepanikuokite! Atminkite, kad kūdikiai gana gerai valgo prieš išdygdami pirmieji dantys! Taigi, jei manevruosite dantenomis, galėsite kramtyti tinkamą maistą.

Mišri mityba

Kai atsigaunate po danties pašalinimo, maišytuvas yra jūsų naujas geriausias draugas. Galite pasigaminti beveik bet kokį patiekalą, kurį norite, ir paskui pertrinti jį per maisto smulkintuvą. Neskubėkite ir žaiskite su konsistencija, tegul maisto tirščiai kasdien tirštėja, kol galėsite valgyti nesumaišytus. Taip pat galite dantenas patepti atšaldytomis morkomis ar salierų lazdelėmis.

Tai gali atrodyti kvaila, bet tai padeda mažiems vaikams, kuriems dygsta dantys, ir tai yra sveikas būdas atvėsinti žaizdas. Be to, tai psichologiškai paruoš jus kietam maistui, nes liežuvis pajus skonį ir tekstūrą. Tik netrinkite per stipriai - juk nenorite atverti žaizdos! Taip pat naudinga ir šalta želė. Galite pabandyti ją sukti burnoje, kad pasiektumėte raminamąjį poveikį.

Šie apeinamieji būdai gali būti naudingi, tačiau tikriausiai pasiilgstate kepsnių ir sumuštinių. Gali būti, kad svajojate apie mėsainius ir tyliai rėkiate. Ir vis skambinate į kliniką arba knaisiojatės "Google", kad sužinotumėte, kada vėl galėsite valgyti kietą maistą. Po ekstrakcijos maždaug savaitę valgykite minkštą, purų maistą, tada palaipsniui vėl pradėkite valgyti kietą maistą.

Tačiau pirmąsias 24 valandas laikykitės tirštų skystų patiekalų ir apsirūpinkite minkštais užkandžiais. 2 dieną galite eksperimentuoti su rizotu, duona, pamirkyta arbatoje, arba makaronais, pamirkytais padaže. Pasirinkite švelnius skonius, kad nešokiruotumėte organizmo. Minkšti vaisiai, tokie kaip bananai, pievagrybiai, avokadai ar obuolių padažas, yra saugūs, ir prieš kiekvieną kąsnį galite juos sutrinti šaukšto nugarėle.

Saugūs kietieji produktai po išminties dantų šalinimo

Išgyvenote pirmąsias 24 valandas ir jau pradedate valgyti. Kokių yra galimybių gauti kieto maisto, kuris netrukdytų danties šalinimo vietai? Štai keletas idėjų, kurias galite išbandyti:

• Trintos daržovės - Vaisių ir daržovių košės - pagrindinis kūdikių nujunkymo nuo krūties būdas, kurį galite pasigaminti tokį patį arba tokį stambų, kokio norite. Galite nusipirkti komercinio kūdikių maisto parduotuvėje arba naudoti maišytuvą, trintuvą ar medinį šaukštą, kad maistą pasigamintumėte namuose.

• Bulvių košė - Tirštumas ir konsistencija priklauso nuo jūsų skonio, todėl keiskite ją pagal savo skonį. Bulves galite pakeisti tofu, žiediniais kopūstais, pastarnokais, moliūgais, ropėmis, bruknėmis ar moliūgais. Kad būtų saldžiau ir spalvingiau, išbandykite ube arba violetinius batatus.

• Pudingas - Pudingas - tai bendras terminas, apimantis daugybę skirtingų desertų. Jį galite pasigaminti namuose arba nusipirkti indelį parduotuvėje. Priklausomai nuo to, ką mėgstate, pudingas gali būti sūrus arba saldus. Išbandykite ryžių pudingą su pienu, bet naudokite didesnes razinas.

• Minkšti kiaušiniai - Gali būti, kad mėgstate skystus kiaušinius - tokiu atveju jais galite mėgautis iškart po danties ištraukimo. Tik įsitikinkite, kad kiaušiniai nėra karšti. Tačiau net jei mėgstate kietus, sustingusius kiaušinius, galite juos išplakti arba pasūdyti. Gerai tinka ir minkštai virti kiaušiniai.

• Storas pieno produktas - Graikiškas jogurtas yra kietesnis nei kitos rūšys, todėl tai geras pasirinkimas. Varškė, rikota, paneer, mocarela ir tepamas sūris yra vienodai saugūs. Dar galite valgyti kietesnį sūrį, jei jį išlydysite ant maisto, tačiau jis turi būti drungnas.

• Veganiškas sūris - Jei jūsų gyvenimo būdas neleidžia vartoti pieno produktų, tikėtina, kad žinote, kaip namuose pasigaminti veganišką sūrį. Privalumas tas, kad sūrį galite pasigaminti tokį minkštą ar kietą, kokio norite. Tačiau jei sūrio pagrindas yra riešutų, būtinai sutrinkite gabalėlius.

• Avižinė košė - Daugumos kultūrų gyventojų mityboje yra kokių nors kašėtų grūdų - avižinių dribsnių, kukurūzų košės, miltų košės ar drėgnų kukurūzų dribsnių. Jie yra sveikas maistas po dantų šalinimo, o iškart po procedūros galite suvalgyti dubenėlį šiltos košės.

• Žuvys - Galbūt kurį laiką neturėsite mėsos, tačiau gerai pagaminta žuvis yra minkšta ir dribsniena, todėl po danties pašalinimo ji yra saugus pasirinkimas. Rinkitės žuvies pyragėlius, filė arba plonus gabalėlius, kad išvengtumėte kaulų ir odos. Žuvies piršteliai netiks, nes jie yra apkepti ir traškūs.

• Ankštiniai augalai - Kai kurie žmonės mėgsta minkštus ir minkštus ankštinius augalus, todėl jei jūs taip valgote, jie yra tinkamas kietas maistas. Galima rinktis pupeles, žirnius ir lęšius. Jums reikės juos virti, troškinti arba virti garuose, kol pasieksite skanią tekstūrą. Naudokite švelnius prieskonius.

Trumpas įspėjimas: pirmasis kietas maistas, kurį gali pasiūlyti odontologas - ironiška - yra ledai. Tai tikriausiai vienintelis kartas, kai medicinos ekspertai juos rekomenduoja tiek dėl praktinių, tiek dėl psichologinių priežasčių. Taip, ledai taip pat tinka. Tačiau nepersistenkite su priedais. Visi tie vaisiai ir gražūs pabarstukai gali lengvai įstrigti jūsų žaizdoje, tada vėl sėdėsite odontologo kėdėje!

Laikykitės skysčių

Be to, nors kietas maistas yra svarbus, skysčiai yra dar svarbesni. Jei jų negausite pakankamai, gali išsivystyti sausa žaizda - būklė, kai žaizda tinkamai neužgyja. Atminkite, kad šalinant dantis dantenose lieka skylė. Jums reikia, kad kraujo krešulys padengtų atvirą žaizdą. Tai leidžia kaului ir minkštiesiems audiniams ataugti. Priešingu atveju galite užsikrėsti infekcija.

Jei geriate arba rūkote, 48 valandas ar savaitę nedarykite pertraukos. Šiaudeliai ir garintuvai taip pat gali sukrėsti krešulį. Jie gali sukelti sausą žandikaulį ir kitas komplikacijas, todėl vietoj jų naudokite ilgą šaukštą, šakutę arba lazdelės. Valgykite mažesniais kąsniais, kad neapsunkintumėte žandikaulio - jis negali taip plačiai atsidaryti!

Štai veiksnys, į kurį galbūt neatsižvelgėte, - menstruacijų poveikis. Danties šalinimo laikas gali turėti įtakos skausmo lygiui ir gijimo trukmei. Atlikite procedūrą kuo greičiau po mėnesinių - tuomet hormonų kiekis mažiausias. Jei vartojate kontraceptines tabletes, pasitarkite su savo akušere, nes hormonai gali sulėtinti gijimą ir sukelti sausą danties lizdą.

Gumbas su juo!

Kada po danties pašalinimo galima valgyti kietą maistą? Kitą dieną po danties pašalinimo galima drąsiai valgyti kietą maistą. Pradėkite nuo minkšto maisto, pavyzdžiui, bulvių košės ar garuose virtų daržovių. Nepamirškite, kad nikotinas, alkoholis ir gazuoti gėrimai turi įtakos žaizdai. Kelias dienas nevalgykite.