L'ideale sarebbe andare dal dentista due volte l'anno per la salute generale dei denti, ma non tutti possono permetterselo e i dentisti possono far paura! Quindi la maggior parte delle persone evita la clinica dei denti, a meno che non si tratti di un'emergenza - senza giudicare! fa significa che si finisce lì solo per le estrazioni.

Mentre vi preparate a farvi togliere il dente, vi chiederete... quando potrò mangiare cibi solidi dopo l'estrazione del dente? I dentisti consigliano di attendere 24 ore Anche in questo caso si consiglia di mangiare cibi morbidi. Vediamo di approfondire le esigenze alimentari dopo l'estrazione di un dente.

Quando posso mangiare cibi solidi dopo la rimozione dei denti del giudizio?

Problemi di appetito

Quando andate dal dentista, probabilmente vi aspettate odori strani, suoni sorprendenti e molto dolore. Quindi siete già a disagio. Ma dal momento che state leggendo questo articolo, avete iniziato a prepararvi psicologicamente per il trattamento, e questo è il passo più importante. Inoltre, l'odontoiatria non è così male come una volta. Potete ottenere l'estrazione laser o l'odontoiatria del sonno.

I laser dentali non sono così spaventosi come sembra. In genere guariscono più velocemente e fanno meno male di un'estrazione manuale. Inoltre, con l'odontoiatria del sonno, rimarrete svegli, ma vi sentirete calmi, assonnati e a volte un po' ridacchianti, in modo da eliminare la maggior parte del disagio del trattamento. Ma anche con il lavoro manuale, un buon dentista vi darà la giusta dose di anestesia dentale.

Per la maggior parte dei pazienti, il problema si presenta dopo aver lasciato la clinica. Una volta terminato l'effetto dei farmaci anestetici, non ci si sentirà molto bene. Il dentista vi darà degli antidolorifici per gestire il dolore e vi consiglierà di evitare cibi caldi, acidi o piccanti, che possono causare irritazioni. Ma dato l'indolenzimento e il processo di guarigione, potreste non avere fame finché la mascella non si sarà calmata.

Zuppa per voi!

Dopo l'estrazione del dente, aspettate almeno 24 ore prima di mangiare cibi solidi per evitare di infastidire il sito di estrazione. Questo non significa che dobbiate morire di fame. Iniziate con spuntini a base di liquami, come gelati analcolici, yogurt, frullati, crema pasticcera o hummus. Considerato il vostro calvario, vi sono concessi dei dolci! Ma la zuppa può essere utile perché vi si possono introdurre molti nutrienti.

Dopo l'estrazione di un dente, i denti e le gengive sono molto sensibili, quindi tutto ciò che si mangia o si beve deve essere caldo. Gli spuntini ghiacciati possono essere utili perché leniscono i tessuti doloranti e possono essere leggermente intorpiditi, il che aiuta anche a contrastare il dolore. Tuttavia, potreste essere sensibili allo zucchero e alla temperatura, quindi provatene una piccola quantità per vedere se i vostri denti doloranti riescono a sopportarlo - il ghiaccio potrebbe pungere!

Masticare lentamente e con attenzione per evitare il contatto diretto con la ferita. La lingua può spostare il cibo ai lati della bocca, che fa meno male. Provare a sciacquare con acqua salata tiepida per sciogliere eventuali particelle di cibo - sciacquare una tazza d'acqua con un cucchiaino di sale. Questo disinfettante naturale allevia l'infiammazione e il disagio. In alternativa, procurarsi una siringa per irrigazione presso la clinica.

La gioia dei sorrisi dentati

Quale dente è stato estratto? Se l'estrazione è stata causata da una carie, è possibile che in precedenza sia stata effettuata un'otturazione e/o un canale radicolare. Se il dente si è danneggiato ulteriormente dopo il trattamento iniziale, il dentista può consigliare l'estrazione. Ma se avete aspettato l'ultimo momento possibile per andare in clinica (come fa la maggior parte dei pazienti), il dentista non ha avuto il tempo di salvare il dente.

D'altra parte, potreste essere stati sottoposti all'asportazione dei denti del giudizio. Questo intervento di chirurgia orale spesso comporta la perforazione dell'osso mascellare. Quindi, anche dopo che la ferita si sarà riassorbita, la struttura ossea potrebbe essere ancora dolorante. Inoltre, poiché queste ferite si trovano nella parte posteriore, anche parlare potrebbe essere difficile. Ma non usate cannucce, perché l'aspirazione potrebbe allentare, sciogliere o far cadere il coagulo dell'alveolo!

Se il dente mancante è anteriore, si può usare un cucchiaio a manico lungo (o le bacchette!) per evitare di dare fastidio alla ferita. Se invece si tratta di molari, premolari o denti del giudizio, si dovrà essere più delicati nel mangiare. Non bisogna farsi prendere dal panico: i neonati mangiano abbastanza bene già prima che crescano i primi denti! Quindi si possono masticare i giusti tipi di cibo se si riesce a manovrare le gengive.

Nutrizione mista

Durante la convalescenza dopo l'estrazione del dente, il frullatore è il vostro nuovo migliore amico. Potete cucinare praticamente qualsiasi pietanza e poi passarla nel robot da cucina. Prendete tempo e giocate con la consistenza, lasciando che il vostro impasto diventi più denso di giorno in giorno fino a poterlo mangiare non frullato. Potete anche strofinare sulle gengive carote o bastoncini di sedano raffreddati.

Può sembrare una sciocchezza, ma funziona per i bambini in fase di dentizione ed è un modo salutare per raffreddare le ferite. Inoltre, vi preparerà psicologicamente ai cibi solidi, poiché la vostra lingua ne coglierà il sapore e la consistenza. Ma non strofinate troppo forte, non volete aprire la ferita! Anche la gelatina fredda è utile. Potete provare a farla rotolare in bocca per ottenere un effetto calmante.

Questi accorgimenti possono essere utili, ma probabilmente vi mancheranno le bistecche e i panini. Potreste ritrovarvi a sognare hamburger e a urlare silenziosamente. E continuerete a chiamare la clinica o a martellare Google per sapere quando potrete mangiare di nuovo cibi solidi. Dopo l'estrazione, mangiate cibi morbidi e mollicci per circa una settimana, poi reintroducete gradualmente i cibi duri.

Per le prime 24 ore, però, limitatevi a piatti densi di liquidi e fate scorta di snack morbidi. Il secondo giorno potete sperimentare il risotto, il pane inzuppato nel tè o la pasta inzuppata nel sugo. Mantenete i sapori delicati per evitare di sconvolgere l'organismo. I frutti mollicci come le banane, le zampone, l'avocado o la salsa di mele sono sicuri e potete schiacciarli con il dorso del cucchiaio prima di ogni morso.

Solidi sicuri dopo l'estrazione dei denti del giudizio

Siete sopravvissuti alle prime 24 ore e cominciate a sentire un certo languorino. Quali sono le possibilità di mangiare cibi solidi che non disturbino il sito di estrazione del dente? Ecco alcune idee che potete provare:

• Purea di verdure - Il purè di frutta e verdura è un alimento fondamentale per lo svezzamento dei bambini, che si può fare liscio o a pezzetti. Si possono acquistare gli alimenti per bambini in commercio o usare un frullatore, un passaverdure o un cucchiaio di legno per prepararli a casa.

• Purè di patate - Lo spessore e la consistenza dipendono dai vostri gusti, quindi modificateli man mano. Potete sostituire le patate con tofu, cavolfiore, pastinaca, zucca, rapa, rutabaga o zucca. Per un po' di dolcezza e colore, provate l'ube o le patate dolci viola.

• Budino - Il budino è un termine generico che comprende molti dessert diversi. Si può fare in casa o comprare un barattolo in negozio e, a seconda dei gusti, può essere salato o dolce. Provate il budino di riso al latte, ma con uvetta più grande.

• Uova morbide - Se preferite le uova sode, potete gustarle subito dopo l'estrazione del dente, assicurandovi che non siano calde. Ma anche se preferite le uova sode, potete strapazzarle o cuocerle in camicia. Vanno bene anche le uova alla coque.

• Latticini spessi - Lo yogurt greco è più solido di altri tipi, quindi è una buona scelta. Ricotta, ricotta, paneer, mozzarella e formaggio spalmabile sono ugualmente sicuri. Si può comunque mangiare un formaggio più duro se lo si scioglie sul cibo, ma deve essere tiepido.

• Formaggio vegano - Se il vostro stile di vita esclude i latticini, è probabile che sappiate come fare il formaggio vegano in casa. Il vantaggio è che potete rendere il vostro formaggio morbido o duro a piacere, ma se il vostro formaggio ha una base di nocciole, assicuratevi di ridurre in purea i pezzi.

• Farina d'avena - La maggior parte delle culture ha un qualche tipo di cereali mollicci nella propria dieta, che si tratti di farina d'avena, porridge di mais, purè di mele o cornflakes inzuppati. Sono una scelta salutare dopo l'estrazione dei denti e potete mangiarne una ciotola tiepida subito dopo l'intervento.

• Pesce - Potreste dover rinunciare alla carne per un po' di tempo, ma quando il pesce è fatto bene, è morbido e sfogliato, quindi è un'opzione sicura dopo l'estrazione dei denti. Optate per torte di pesce, filetti o fettine sottili per evitare lische e pelle. I bastoncini di pesce non vanno bene perché sono impanati e croccanti.

• Legumi - Ad alcune persone i legumi piacciono morbidi e mollicci, quindi se li mangiate in questo modo, sono un alimento solido adatto. Le opzioni includono fagioli, piselli e lenticchie. Dovrete bollirli, stufarli o cuocerli al vapore finché non raggiungono una consistenza appetibile. Usate condimenti delicati.

Una rapida avvertenza: il primo alimento solido che il dentista potrebbe suggerirvi - ironia della sorte - è il gelato. È probabilmente l'unico momento in cui gli esperti medici lo consigliano, sia per motivi pratici che psicologici. E sì, anche il froyo vale. Ma non esagerate con le guarnizioni: tutta quella frutta e quei bei brillantini potrebbero facilmente rimanere incastrati nella ferita, e allora tornerete sulla sedia del dentista!

Mantenere i liquidi

Inoltre, se il cibo solido è importante, i liquidi lo sono ancora di più. Se non ne assumete a sufficienza, potreste sviluppare l'orifizio secco, una condizione in cui la ferita non guarisce correttamente. Ricordate che l'estrazione dei denti lascia un buco nelle gengive. È necessario che il coagulo di sangue copra la ferita aperta, in modo da permettere all'osso e ai tessuti molli di ricrescere. Altrimenti, potreste contrarre un'infezione.

Per favorire la guarigione, è bene evitare tutto ciò che potrebbe influire sul coagulo. Se siete bevitori o fumatori, fate una pausa da 48 ore a una settimana. Anche le cannucce e i vapori possono scuotere il coagulo e potrebbero causare l'orzaiolo secco e altre complicazioni, quindi utilizzate un cucchiaio lungo, una forchetta o delle bacchette. Mangiate a piccoli bocconi per evitare di stressare la mascella, che non può aprirsi così tanto!

Ecco un fattore che forse non avete considerato: le mestruazioni. Il momento dell'estrazione del dente può influenzare i livelli di dolore e la durata della guarigione. Sottoponetevi all'intervento il prima possibile dopo le mestruazioni, quando gli ormoni sono più bassi. E se prendete la pillola, parlatene anche con il vostro ginecologo, perché gli ormoni possono rallentare la guarigione e innescare l'orifizio secco.

Diventare gommosi con esso!

Quando posso mangiare cibi solidi dopo l'estrazione di un dente? È possibile mangiare tranquillamente cibi solidi il giorno dopo l'estrazione del dente. Iniziare con cibi morbidi come purè di patate o verdure al vapore. Ricordare che la nicotina, l'alcol e le bevande gassate influiscono sulla ferita. Evitare per qualche giorno.