Сны пра смерць могуць быць вельмі жахлівымі і засмучальнымі, няхай гэта будуць сны аб нашай уласнай смерці, смерці дзяцей або проста нясуць у сабе прадчуванне смерці. Часта яны ўяўляюць сябе як кашмары, так што мы можам прачынацца ў халодным поце, баючыся таго, што мы толькі што ўбачылі.

На шчасце, сны пра смерць вашага дзіцяці не павінны несці негатыўныя канатацыі.

Тым не менш, мы рэкамендуем, што калі вы нядаўна перажылі траўму або зараз апрацоўваеце гора, можа быць добрай ідэяй вярнуцца да гэтага артыкула пазней; як толькі вы паспелі апрацаваць свае эмоцыі.

Што азначаюць агульныя сны пра смерць дзіцяці?

Сны - гэта дзіўная рэч, і сам акт сну не з'яўляецца чымсьці што яшчэ цалкам зразумела навукай. Сказаўшы гэта, мы значна прасунуліся ў навуку аб сноў у мінулым стагоддзі.

Мы даведаліся, што мы, хутчэй за ўсё, марым, каб перажыць любы цяжар, ​​значныя змены (напрыклад, вялікія змены ў жыцці) ), траўматычныя падзеі або іншыя асноўныя эмоцыі, якія занадта вялікія для нас, каб вырашыць іх наяве.

Калі мы адчуваем смерць у сне, гэта можа быць сімвалічным спосабам нашага мозгу разарваць нашы сувязі з хвалюючымі рэчамі ў нашым жыцці. У роўнай ступені гэта можа быць спосабам даць нам суровыя папярэджанні.

Ніжэй прыведзены спіс спосабаў, як вы можаце інтэрпрэтаваць сны пра смерць немаўляці, паміранне невядомага дзіцяці ці наватмарыць пра смерць вашага дзіцяці.

1. Трывогі, звязаныя з развіццём

Як новы бацька, або нават як вопытны бацька з новым дзіцем, натуральна, што будзе цэлы шэраг трывог вакол здаровага развіцця і росту вашага дзіцяці.

Малодшыя дзеці - цяжкая рэч, і з сучаснай медыцынай, вакцынацыяй супраць хвароб, якія калісьці былі звычайнымі забойцамі немаўлят, і доступам да бацькоўскіх кансультацый у Інтэрнэце, нам не трэба занадта турбавацца.

Тым не менш, мара аб вашым смерць нованароджанага дзіцяці або маленькага дзіцяці, хутчэй за ўсё, непасрэдна звязана з вашымі ўласнымі страхамі і трывогамі наконт развіцця вашага дзіцяці.

Гэта не паказчык таго, што адбудзецца, а хутчэй проста частка спробы вашага мозгу разгледзець (і такім чынам выключыць) ваш самы вялікі страх.

2. Занепакоенасць вашымі метадамі выхавання

Наша падсвядомасць выкарыстоўвае працэс сноў, каб абдумваць сцэнарыі і прапрацоўваць глыбінныя эмоцыі, каб вы маглі прачнуцца са свежым поглядам, каб прыняць яго ў паўсядзённае жыццё з сабой.

Адным з такіх прыкладаў такой якасці сноў, як "засваенне ўрокаў", можа быць сон пра смерць дзіцяці, калі вы турбуецеся аб уласных метадах выхавання.

Вядома, натуральна турбавацца аб нашым выхаванні. : ці выхоўваем мы добрых дзяцей, ці добра мы выхоўваем дзяцей, што іншыя людзі могуць падумаць пра наш падыход і гэтак далей. Але звычайна гэта паўсядзённыя відыклопаты не вядуць да мараў пра смерць.

Сапраўднае значэнне такога сну ў гэтым сцэнары будзе заключацца ў тым, што вы, магчыма, праяўлялі дэструктыўныя паводзіны са сваім дзіцем. У роўнай ступені вы і ваш партнёр можаце перажываць некаторыя значныя змены ў жыцці, такія як здрада або развод, якія, як вы баіцеся, паўплываюць на ваша дзіця.

Сон "дзіця памірае", у гэтым выпадку, магчыма, спосаб вашага мозгу нагадваючы вам звярнуць увагу на эмацыйны стан вашага падлетка.

3. Эмацыйная дыстанцыя

Яркія сны часта азначаюць нешта глыбока эмацыйнае. Гэта сны, якія мы памятаем найбольш выразна і якія аказваюць найбольшы працяглы ўплыў.

Калі вы праводзіце шмат часу ўдалечыні ад свайго дзіцяці або ў апошні час не знаходзіліся ў патрэбнай прасторы для прысвяціце значны, якасны час свайму малому, тады сон аб значнай страце - напрыклад, аб фізічнай смерці вашага нашчадка - верагодна, з'яўляецца прыкметай таго, што вы занепакоеныя эмацыйнай дыстанцыяй, якую вы стварылі паміж вамі.

Калі прачнецеся, паспрабуйце знайсці час, каб спрыяць сяброўству і таварыству паміж вамі і вашым дзіцём, і мёртвае немаўля хутка сніцца.

4. Памяць пра балючы вопыт

Часам сны могуць быць складанымі і заблытанымі. Часам, аднак, яны могуць быць вельмі простымі: больш падобнымі на ўспаміны аб мінулых падзеях.

Калі вы перажылі страту дзіцяці ў сваім жыцці- няхай гэта будзе страта вашага ўласнага дзіцяці, малодшага брата або сястры, пляменніцы або пляменніка, або страта дзіцяці сябра - тады ёсць вялікая верагоднасць, што вы можаце марыць аб гэтай страце зноў.

Такі сон будзе спробай вашага мозгу апрацаваць гора. Такім чынам, прыняць гэтыя мары можа быць здаровым.

У той жа час, навучыцца жыць са смерцю дзіцяці ў вашым жыцці з'яўляецца важнай вяхой, якой мала хто паспяхова дасягае. Калі вы змагаецеся, звярніцеся па дапамогу да спецыялістаў. Лекар можа даць вам лекі (напрыклад, снатворныя) або накіраваць вас да тэрапеўта для кансультацыі пры смутку.

Вы ніколі не самотныя ў сваім падарожжы. Заўсёды ёсць іншыя з падобнымі гісторыямі. Шукайце іх і разам дзяліцеся сабой.

5. Сталенне

Нашы дзеці не павінны быць нованароджанымі, яшчэ ва ўлонні маці, малымі або маленькімі дзецьмі, каб мы марылі аб іх смерці. Любы бацька, якому больш за 20 гадоў, ведае, што клопат пра дзяцей ніколі не пакідае вас, нават калі яны могуць сціхнуць, калі яны дасягнуты паўналецця.

Сны пра смерць дзяцей-падлеткаў ці дзяцей да падлеткавага ўзросту амаль заўсёды звязаны да нашай трывогі з нагоды страты нашых каштоўных дзяцей у дарослым узросце. Палавое паспяванне прынясе шмат змен у знешнасць, тэмперамент і погляды на жыццё вашага дзіцяці – для іх гэта зусім новы раздзел – і гэта можа быць страшным для нас.

Аднак, як і любая істотная змена – новая праца, фінансавыязмены, пераезд са старога дома ў новы - памятайце, што перамены - гэта добра і натуральна і з часам стануць цалкам нармальнымі. Вы не губляеце сваё дзіця, вы проста замяняеце яго дзіцячыя істэрыкі на падлеткавыя!

Што азначаюць пэўныя сцэнарыі сноў пра смерць дзяцей?

Часам мы можам сніцца сны аб смерці асабліва трывожнага характару. Звычайна гэта вісцаральная і пэўныя віды смерці, і звычайна мы з'яўляемся іх сведкамі. Гэтыя сны могуць мець зусім унікальнае значэнне ў параўнанні з тымі, што абмяркоўваліся вышэй.

1. Сны пра тое, як тане дзіця

Вада з'яўляецца звычайнай рысай сноў з глыбокімі эмацыйнымі сувязямі. Псіхолаг і пісьменнік Карл Юнг лічыў, што сны аб тапленні ў вадзе сімвалізуюць універсальны чалавечы вопыт: перапоўненасць вопытам, падзеямі і эмоцыямі.

Убачыць у сне дзіця, якое тоне, або сон пра немаўлят, якія тануць, можа азначаць вітанне новае дзіця ў вашым жыцці ў вар'яцкім свеце вакол нас. Гэта можа адлюстроўваць ваша адчуванне, што ваш уласны ўнутраны дзіця тоне і аддаляецца ад вас. Ці гэта можа быць звязана са змяненнем жыцця, напрыклад, калі дзіця ідзе ў школу ці каледж.

2. Цяжарнасць бачыць сны аб смерці ненароджанага дзіцяці

Псіхалогія цяжарнай жанчыны - гэта вобласць, якая вельмі мала вывучана. Калі вы цяжарныя і бачыце сны пра тое, як ваша ненароджанае дзіця памірае ва ўлонні маці або нараджаецца мёртвым, гэтыя сныбудуць для вас надзвычай траўматычнымі.

Аднак важна памятаць, што сны не могуць прадказваць будучыню і не з'яўляюцца літаральнымі. Яны з'яўляюцца праекцыямі спячага мозгу, які спрабуе апрацаваць стрэсы і страхі, якія прысутнічаюць у нашым паўсядзённым жыцці.

Сны пра мёртвых дзяцей падчас цяжарнасці цалкам натуральныя (хоць і страшныя). Яны сімвалізуюць вашыя ўласныя трывогі з нагоды цяжарнасці, але не варта разглядаць іх больш за тое.

Калі вы змагаецеся са стрэсамі і трывогамі цяжарнасці, звярніцеся па прафесійную дапамогу да свайго лекара або тэрапеўта. Ты не адзін. Вам таксама не трэба ісці па гэтым шляху ў адзіночку.

Выснова

Сны пра смерць маленькага дзіцяці - няхай гэта будзе ваша ўласнае ці чыё-небудзь - натуральна, будуць траўматычнымі пасля абуджэння . Аднак яны рэдка ўяўляюць сабой нешта негатыўнае. Хутчэй, гэта магчымасць для самарэфлексіі і самааналізу, для самаўдасканалення і для паляпшэння адносін паміж вамі і вашым унутраным дзіцем, або вамі і дзецьмі вакол вас. Калі, аднак, сны не спыняюцца і яны вас моцна засмучаюць, то мы рэкамендуем звярнуцца па дапамогу да тэрапеўта, бо ў вас можа быць больш глыбокая траўма, якую вам трэба апрацаваць.

Часта задаюць пытанні

Калі вы паміраеце ў сне, вы паміраеце ў рэальным жыцці?

Існуе распаўсюджаны міф пра смерць у сне, які сцвярджае, што калі вы перажылі ўласную смерць у сне, то выпамерлі ў рэальным жыцці. На шчасце, гэта зусім няпраўда. Людзі ўвесь час «паміраюць» у сваіх марах і жывуць цалкам доўга, шчасліва. Больш за тое, калі б гэта было праўдай, як бы мы калі-небудзь даведаліся?

Ці нармальна бачыць сны пра памерлых дзяцей?

Цалкам нармальна бачыць сны пра памерлых дзяцей. На самай справе цалкам нармальна мець мары пра што заўгодна ў любым узросце, у любой сітуацыі і па-за кантэкстам. Вы спіце, і ваша падсвядомасць «адказвае» за сон. Нават у гэтым выпадку вобразы, якія вы ўспамінаеце, з'яўляюцца палавіністымі і могуць быць цалкам выпадковымі. Бачыць у сне мёртвых дзяцей не больш важна, чым бачыць у сне жывых.

Што вы можаце зрабіць, каб палегчыць сны пра смерць?

Калі вы сапраўды змагаецеся з частымі і трывожнымі снамі пра смерці, то ёсць некалькі рэчаў, якія вы можаце зрабіць, каб палегчыць стрэс. Вы можаце прыняць сродкі для сну (снатворныя), якія ўвядуць вас у больш глыбокі сон, у якім вы з меншай верагоднасцю запомніце свае сны. У якасці альтэрнатывы вы можаце практыкаваць заспакаяльныя прыёмы перад сном, каб легчы спаць з розумам без стрэсу. Ёга, напрыклад, - выдатны спосаб паслабіць цела і розум.