Снови о смрти могу бити прилично застрашујући и узнемирујући, било да се ради о нашој сопственој смрти, смрти деце или још једноставније носе осећај смрти. Често се представљају као ноћне море, да бисмо се пробудили у хладном зноју, уплашени онога што смо управо видели.

Срећом, снови о вашем детету које умире не морају да носе негативне конотације.

Ипак, препоручујемо да ако сте недавно доживели трауму или тренутно обрађујете тугу, можда би било добро да се вратите на овај чланак касније; када сте имали времена да обрадите своје емоције.

Шта уопште значе снови о детету које умире?

Снови су необичне ствари, а сам чин сањања није нешто то још увек у потпуности разуме наука. Рекавши то, направили смо значајан продор у науку о сновима у прошлом веку.

Дошли смо до сазнања да највероватније сањамо да бисмо обрадили било какав терет, значајну промену (попут великих животних промена ), трауматични догађаји или друге основне емоције које су превелике да бисмо их решили у будном животу.

Када доживимо смрт у сну, то може бити симболичан начин нашег мозга да прекине наше везе са узнемирујућим стварима у нашем животу. Једнако тако, то може бити начин да нам пружите нека строга упозорења.

У наставку је листа начина на које можете тумачити снове о беби која умире, непознатом детету које умире или чаксањај да ти дете умире.

1. Развојне анксиозности

Као нови родитељ, или чак као искусан родитељ са новом бебом, природно ће постојати читав низ анксиозности око здравог развоја и раста вашег детета.

Мала деца су издржљиве ствари, а уз савремену медицину, вакцинације против болести које су некада биле уобичајене убице новорођенчади и приступ родитељским саветима на мрежи, не треба превише да бринемо.

Ипак, сан о вашем умирање новорођене бебе или малог детета је највероватније директно повезано са вашим сопственим страховима и анксиозношћу у вези са развојем вашег детета.

То није показатељ шта ће се догодити, већ само део покушаја вашег мозга да размисли (и тиме искључите) ваш највећи страх.

2. Забринутост о вашим родитељским методама

Наша подсвест користи процес сањања да разматра сценарије и ради кроз основне емоције, тако да можете да се пробудите са свежом перспективом коју можете да унесете у свој свакодневни живот са вама.

Један од таквих примера овог квалитета снова 'изучавања лекција' би био сан о детету које умире ако гајите забринутост због сопствених метода родитељства.

Наравно, природно је да бринете о нашем родитељству : да ли одгајамо добру децу, да ли добро одгајамо децу, шта други људи мисле о нашем приступу и тако даље. Али обично ове свакодневне врстезабринутости не доводе до снова о смрти.

Право значење таквог сна у овом сценарију би било да сте можда показивали неко деструктивно понашање око свог детета. Једнако тако, ви и ваш партнер можда пролазите кроз неке значајне животне промене попут издаје или развода, за који се бојите да утиче на ваше дете.

Сан 'дете умире', у овом случају, можда начин на који ваш мозак подсећајући вас да обратите пажњу на емоционално стање вашег детета.

3. Емоционална дистанца

Живописни снови често означавају нешто дубоко емоционално. Ово су снови којих се најјасније сећамо и који имају највећи трајни утицај.

Ако сте проводили много времена далеко од свог детета или нисте били у правом простору за посветите значајно, квалитетно време свом малишану, тада је сан о значајном губитку – као што је физичка смрт вашег потомства – вероватно знак да сте забринути због емоционалне дистанце коју сте створили између себе.

Када се пробудите, покушајте да одвојите време за неговање пријатељства и дружења између вас и вашег детета, а снови мртве бебе би ускоро требало да нестану.

4. Сећање на болно искуство

Понекад снови могу бити сложени и замршени. Понекад, међутим, могу бити веома јасни: више као сећања на прошле догађаје.

Ако сте преживели губитак детета у сопственом животу– било да је у питању губитак сопственог детета, младог брата или сестре, нећака или нећака, или губитак детета пријатеља – онда постоји велика шанса да ћете поново сањати о овом губитку.

Такав сан био би покушај вашег мозга да преради тугу. Стога може бити здраво прихватити ове снове.

У исто време, научити да живите са смрћу детета у свом животу је прекретница коју мало људи успешно постигне. Ако имате проблема, потражите стручну помоћ. Лекар ће можда моћи да обезбеди лекове (као што су средства за спавање) или да вас упути код терапеута за саветовање о боловима.

Никада нисте сами на свом путовању. Увек има и других са сличним причама. Потражите их и заједно поделите своје право ја.

5. Пунолетство

Наша деца не морају да буду новорођенчад, бебе које су још у материци, мала или мала деца да бисмо сањали како умиру. Као што сваки родитељ старији од 20 година зна, ваша брига за своју децу вас никада не напушта, чак и ако би се могла повући када постану одрасли.

Снови о умирању тинејџера или деце пре тинејџера су скоро увек повезани на наше стрепње због губитка наших драгоцених беба до одрасле доби. Пубертет ће донети много промена у изгледу, темпераменту и погледу на живот вашег детета – то је за њих потпуно ново поглавље – и то може да буде застрашујуће за нас.

Међутим, као и свака значајна промена – нови посао, финансијскимпромене, пресељење из старе куће у нови дом – запамтите да је промена добра и природна и да ће временом постати сасвим нормална. Не губите своје дете, само замењујете њихово детињство испадима бијеса тинејџерским!

Шта значе конкретни сценарији из снова у којима деца умиру?

Понекад можемо имају смртне снове посебно узнемирујуће природе. Обично се ради о висцералним и специфичним типовима смрти, а обично смо сведоци истих. Ови снови могу имати потпуно јединствено значење у односу на оне о којима смо горе говорили.

1. Снови о детету које се дави

Вода је уобичајена карактеристика у сновима са дубоким емоционалним везама. Психолог и писац Карл Јунг веровао је да снови о дављењу у води симболизују универзално људско искуство: преплављеност искуством, догађајима и емоцијама.

Сањати дете које се дави или сањати бебе које се даве може представљати добродошлицу ново дете у вашем животу у луди свет око нас. То може представљати ваш осећај да се ваше унутрашње дете дави и да је удаљено од вас. Или може бити повезано са животном променом, као што је одлазак детета у школу или факултет.

2. Трудноћа сања о нерођеној беби која умире

Психологија трудне жене је крајње недовољно проучавана област. Ако сте трудни и сањате да ваша нерођена беба умире у материци или да је мртворођена, ови сновибиће изузетно трауматично за вас.

Важно је запамтити, међутим, да снови не могу предвидети будућност, нити су буквални. Оне су пројекције успаваног мозга који покушава да обради стресове и страхове које носи наш свакодневни живот.

Снови мртвих беба, током трудноће, савршено су природни (ако су застрашујући). Они симболизују вашу бригу о трудноћи, али не би требало да се читају више од тога.

Ако се борите са стресом и анксиозношћу током трудноће, потражите стручну помоћ свог лекара или терапеута. Ниси сам. Ни ви не морате да ходате овим путем сами.

Закључак

Снови о малом детету које умире – било да су ваши или нечији – природно ће бити трауматични након буђења . Међутим, они ретко представљају нешто негативно. Они су, пре, прилика за саморефлексију и интроспекцију, за самоусавршавање и за побољшање односа између вас и вашег унутрашњег детета, или вас и деце око вас. Међутим, ако снови не престану и ако вас јако узнемиравају, препоручујемо вам да потражите помоћ од терапеута, јер можда имате неку дубљу трауму коју морате да обрадите.

Честа питања

Ако умрете у сну, да ли умирете у стварном животу?

Постоји уобичајен мит о умирању у сновима, који каже да ако доживите сопствену смрт у сну, ондаумрли у стварном животу. Срећом, ово апсолутно није тачно. Људи стално „умиру“ у сопственим сновима и живе савршено дуге, срећне животе. Штавише, да је истина, како бисмо икада сазнали?

Да ли је нормално сањати мртве бебе?

Потпуно је нормално сањати мртве бебе. У ствари, сасвим је нормално сањати било шта у било ком узрасту иу било којој ситуацији или ван контекста. Ви спавате, а ваша подсвест је та која је „одговорна“ за сањање. Чак и тада, слике којих се сећате су полупечене и могу бити потпуно насумичне. Сањати мртве бебе није ништа значајније од сањати живе бебе.

Шта можете учинити да ублажите снове о смрти?

Ако се заиста борите са честим и узнемирујућим сновима о смрти, онда постоји неколико ствари које можете учинити да ублажите стрес. Можете узети средства за спавање (пилуле за спавање), која ће вас гурнути у дубљи сан у којем ћете се мање сећати својих снова. Алтернативно, можете вежбати технике смиривања пре спавања, како бисте заспали са умом без стреса. Јога је, на пример, одличан начин да опустите тело и ум.