Сни про смерть можуть бути досить жахливими і засмучуючими, незалежно від того, чи йдеться про нашу власну смерть, смерть дитини, чи просто про передчуття смерті. Часто вони являють собою нічні кошмари, і ми можемо прокидатися в холодному поту, налякані побаченим.

На щастя, сни про смерть вашої дитини не обов'язково мають негативне забарвлення.

Тим не менш, ми рекомендуємо, якщо ви нещодавно пережили травму або переживаєте горе, повернутися до цієї статті пізніше, коли у вас буде час обдумати свої емоції.

Що означають загальні сни про смерть дитини?

Сновидіння - цікава річ, і сам акт сновидіння ще не до кінця вивчений наукою. Тим не менш, за останнє століття ми зробили значний крок вперед у науці про сновидіння.

Ми зрозуміли, що, найімовірніше, ми бачимо сни для того, щоб пережити якийсь тягар, значні зміни (наприклад, великі життєві зміни), травматичні події або інші глибинні емоції, які занадто великі для нас, щоб вирішити їх у реальному житті.

Коли ми переживаємо смерть уві сні, це може бути символічним способом нашого мозку розірвати наші зв'язки з тим, що засмучує нас у житті. Так само це може бути способом надати нам деякі суворі попередження.

Нижче наведено список способів тлумачення снів про смерть немовляти, смерть невідомої дитини або навіть про смерть вашої дитини.

1. тривоги, пов'язані з розвитком

Як новоспечені батьки, або навіть як досвідчені батьки з новонародженою дитиною, природно, матимете цілу низку тривог, пов'язаних зі здоровим розвитком і зростанням вашої дитини.

Маленькі діти витривалі, і з сучасною медициною, щепленнями від хвороб, які колись часто вбивали немовлят, та доступом до батьківських порад в Інтернеті, нам не варто надто хвилюватися.

Тим не менш, сон про смерть вашого новонародженого або маленького малюка, швидше за все, безпосередньо пов'язаний з вашими власними страхами і тривогами щодо розвитку вашої дитини.

Це не показник того, що станеться, а скоріше просто частина спроби вашого мозку врахувати (і таким чином виключити) ваш найбільший страх.

2. занепокоєння щодо ваших методів виховання

Наша підсвідомість використовує процес сновидінь для обмірковування сценаріїв і опрацювання глибинних емоцій, щоб ви могли прокинутися зі свіжим поглядом на речі, який можна взяти з собою у повсякденне життя.

Одним із прикладів такого "уроку" може бути сон про смерть дитини, якщо вас турбують ваші власні методи виховання.

Звичайно, природно турбуватися про своє батьківство: чи добре ми виховуємо дітей, чи добре ми виховуємо дітей, що інші люди можуть подумати про наш підхід і т.д. Але зазвичай ці повсякденні турботи не призводять до снів про смерть.

Справжнє значення такого сну в цьому сценарії полягає в тому, що ви, можливо, демонстрували деструктивну поведінку по відношенню до своєї дитини. Крім того, ви і ваш партнер можете переживати значні життєві зміни, такі як зрада або розлучення, які, як ви боїтеся, впливають на вашу дитину.

У цьому випадку сон про смерть дитини може бути способом мозку нагадати вам про необхідність звернути увагу на емоційний стан вашого малюка.

3. емоційна дистанція

Яскраві сни часто є ознаками чогось глибоко емоційного. Це ті сни, які ми запам'ятовуємо найяскравіше і які мають найбільший довготривалий вплив.

Якщо ви проводите багато часу далеко від своєї дитини або останнім часом не перебуваєте в тому стані, щоб присвятити малюкові значущий, якісний час, то сон про значну втрату - наприклад, фізичну смерть вашої дитини - ймовірно, є ознакою того, що ви стурбовані емоційною дистанцією, яку ви створили між вами.

Прокинувшись, постарайтеся знайти час для розвитку дружби і спілкування між вами і вашою дитиною, і сон про мертву дитину незабаром повинен піти.

4. пам'ять про болючий досвід

Іноді сни можуть бути складними і заплутаними, але іноді вони можуть бути дуже простими: більше схожими на спогади про минулі події.

Якщо ви пережили втрату дитини у своєму житті - чи то власної дитини, чи то молодшого брата або сестри, племінника або племінниці, чи то дитини друга, - то є велика ймовірність, що ця втрата може приснитися вам знову.

Такі сни - це спроба вашого мозку пережити горе. Тому може бути корисно прийняти ці сни.

У той же час, навчитися жити зі смертю дитини у своєму житті - це важливий етап, якого мало хто успішно досягає. Якщо вам важко, зверніться за професійною допомогою. Лікар може виписати ліки (наприклад, снодійне) або направити вас до психотерапевта для консультування щодо подолання горя.

Ви ніколи не буваєте самотніми у своїй подорожі. Завжди є інші люди зі схожими історіями. Шукайте їх і разом діліться своїм справжнім "я".

5. повноліття

Наші діти не обов'язково мають бути новонародженими, немовлятами в утробі матері, малюками або маленькими дітьми, щоб ми могли мріяти про їхню смерть. Як знає кожен батько з 20+ роками, турбота про своїх дітей ніколи не покидає вас, навіть якщо вона може дещо зменшитися, коли вони досягнуть дорослого віку.

Сни про смерть дітей підліткового віку майже завжди пов'язані з нашим страхом втратити наших дорогоцінних дітей у дорослому житті. Статеве дозрівання принесе багато змін у зовнішності, темпераменті та поглядах на життя вашої дитини - це абсолютно новий розділ для неї - і це може лякати нас.

Однак, як і будь-які значні зміни - нова робота, фінансові зміни, переїзд зі старого будинку в новий - пам'ятайте, що зміни - це добре і природно, і з часом вони стануть абсолютно нормальними. Ви не втрачаєте свою дитину, ви просто замінюєте її дитячі істерики на підліткові!

Що означають конкретні сценарії сновидінь про смерть дітей?

Іноді ми можемо бачити сни про смерть особливо тривожного характеру. Зазвичай вони пов'язані з вісцеральними і специфічними видами смерті, і зазвичай ми є їхніми свідками. Ці сни можуть мати абсолютно унікальне значення, відмінне від тих, що ми обговорювали вище.

1. сни про те, що дитина тоне

Вода є поширеним символом у снах з глибокими емоційними зв'язками. Психолог і письменник Карл Юнг вважав, що сни про потоплення у воді символізують універсальний людський досвід: бути переповненим враженнями, подіями та емоціями.

Сон про дитину, яка тоне, або сон про немовлят, які тонуть, може означати появу у вашому житті нової дитини в божевільному світі навколо нас. Це може відображати ваше відчуття, що ваша власна внутрішня дитина тоне і віддаляється від вас. Або це може бути пов'язано зі змінами в житті, наприклад, з тим, що дитина йде до школи або коледжу.

2. вагітним сниться смерть ненародженої дитини

Психологія вагітної жінки - це дуже малодосліджена сфера. Якщо ви вагітні, і вам сняться сни про те, що ваша майбутня дитина помирає в утробі матері або народжується мертвою, ці сни будуть надзвичайно травматичними для вас.

Однак важливо пам'ятати, що сновидіння не можуть передбачати майбутнє і не є буквальними. Вони є проекціями сплячого мозку, який намагається обробити стреси і страхи, що виникають у нашому повсякденному житті.

Сни про мертвих немовлят під час вагітності цілком природні (хоча й страшні). Вони символізують вашу власну тривогу з приводу вагітності, але не повинні сприйматися як щось більше, ніж просто сон.

Якщо ви боретеся зі стресами і тривогами, пов'язаними з вагітністю, зверніться за професійною допомогою до лікаря або психотерапевта. Ви не самотні, і вам не доведеться проходити цей шлях самотужки.

Висновок

Сни про смерть маленької дитини - чи то вашої, чи то чужої - природно, будуть травматичними після пробудження. Однак вони рідко несуть у собі щось негативне. Скоріше, це можливість для самоаналізу та саморефлексії, для самовдосконалення та покращення стосунків між вами та вашою внутрішньою дитиною, або вами та дітьми, які вас оточують. Якщо, однак, сновидіння не будутьзупиняються, і вони вас дуже засмучують, тоді ми рекомендуємо звернутися за допомогою до психотерапевта, оскільки у вас може бути якась глибша травма, яку вам потрібно опрацювати.

Поширені запитання

Якщо ви помираєте уві сні, чи помираєте ви в реальному житті?

Існує поширений міф про смерть уві сні, який стверджує, що якщо ви відчуваєте власну смерть уві сні, значить, ви померли в реальному житті. На щастя, це абсолютно неправда. Люди "вмирають" у власних снах постійно і живуть абсолютно довгим і щасливим життям. Більше того, якби це було правдою, як би ми про це дізналися?

Чи нормально бачити сни про мертвих немовлят?

Це абсолютно нормально бачити сни про мертвих немовлят. Насправді, абсолютно нормально бачити будь-які сни про що завгодно в будь-якому віці, в будь-якій ситуації і в будь-якому зовнішньому контексті. Ви спите, і за сновидіння "відповідає" ваша підсвідомість. Навіть тоді образи, які ви згадуєте, є напівфабрикатами і можуть бути абсолютно випадковими. Бачити сни про мертвих немовлят не більш значуще, ніж бачити сни про живих.один.

Що ви можете зробити, щоб полегшити сни про смерть?

Якщо ви дійсно боретеся з частими і тривожними сновидіннями про смерть, то є кілька речей, які можна зробити, щоб полегшити стрес. Ви можете прийняти снодійне, яке занурить вас у більш глибокий сон, в якому ви з меншою ймовірністю будете пам'ятати свої сни. Крім того, ви можете практикувати заспокійливі техніки перед сном, щоб лягти спати з більш вільним від стресу розумом. Йога, длянаприклад, є чудовим способом розслабити тіло і розум.