Sanje o smrti so lahko precej grozljive in vznemirljive, pa naj gre za našo lastno smrt, smrt otrok ali pa preprosto nosijo slutnjo smrti. Pogosto se kažejo kot nočne more, tako da se lahko zbudimo v mrzlem znoju in se bojimo tega, kar smo pravkar videli.

Na srečo sanje o smrti vašega otroka nimajo nujno negativne konotacije.

Če ste pred kratkim doživeli travmo ali trenutno predelujete žalost, vam priporočamo, da se k temu članku vrnete pozneje, ko boste imeli čas predelati svoja čustva.

Kaj pomenijo splošne sanje o umiranju otroka?

Sanje so nenavadne stvari in znanost samega sanjanja še ne razume v celoti. Kljub temu smo v zadnjem stoletju naredili velik napredek na področju znanosti o sanjah.

Spoznali smo, da sanjamo najverjetneje zato, da bi predelali kakršno koli breme, pomembne spremembe (na primer velike življenjske spremembe), travmatične dogodke ali druga temeljna čustva, ki so prevelika, da bi jih lahko rešili v budnem življenju.

Ko doživimo smrt v sanjah, je to lahko simbolični način, s katerim naši možgani prekinejo naše povezave z razburljivimi stvarmi v življenju. Prav tako je to lahko način, s katerim nas strogo opozarjajo.

Spodaj je seznam načinov, kako si lahko razlagate sanje o umiranju otroka, o umiranju neznanega otroka ali celo sanje o umiranju vašega otroka.

1. Razvojne skrbi

Kot novopečeni starši ali celo kot izkušeni starši z novim otrokom boste seveda občutili številne skrbi v zvezi z zdravim razvojem in rastjo vašega otroka.

Majhni otroci so vzdržljivi in s sodobno medicino, cepljenjem proti boleznim, ki so bile nekoč pogosti ubijalci dojenčkov, ter dostopom do spletnih nasvetov za starše nam ni treba preveč skrbeti.

Kljub temu so sanje o umiranju vašega novorojenčka ali malčka najverjetneje neposredno povezane z vašimi strahovi in skrbmi glede otrokovega razvoja.

To ni pokazatelj tega, kaj se bo zgodilo, ampak je le del poskusa možganov, da upoštevajo (in tako izključijo) vaš največji strah.

2. Zaskrbljenost glede vaših vzgojnih metod

Naša podzavest uporablja proces sanjanja za razmišljanje o scenarijih in predelovanje čustev, da se lahko zbudite s svežo perspektivo, ki jo lahko prenesete v svoje vsakdanje življenje.

Primer takšnih "učnih" sanj so sanje o umiranju otroka, če imate pomisleke o svojih vzgojnih metodah.

Seveda je naravno, da nas skrbi, kako vzgajamo otroke: ali jih dobro vzgajamo, ali jih dobro vzgajamo, kaj si drugi ljudje mislijo o našem pristopu in podobno. Toda običajno te vsakdanje skrbi ne vodijo v sanje o smrti.

Pravi pomen takšnih sanj v tem primeru bi bil, da se morda ob otroku obnašate destruktivno. Prav tako lahko s partnerjem doživljate pomembne življenjske spremembe, kot sta izdaja ali ločitev, za katere se bojite, da vplivajo na vašega otroka.

Sanje o smrti otroka so v tem primeru morda način, s katerim vas možgani opozarjajo, da morate biti pozorni na čustveno stanje svojega otroka.

3. Čustvena razdalja

Živahne sanje so pogosto znak nečesa globoko čustvenega. To so sanje, ki si jih najbolj zapomnimo in imajo največji trajni učinek.

Če veliko časa preživite stran od svojega otroka ali če v zadnjem času niste bili v pravem razpoloženju, da bi se mu posvetili, potem so sanje o veliki izgubi - na primer o fizični smrti vašega potomca - verjetno znak, da vas skrbi čustvena razdalja, ki ste jo ustvarili med vama.

Ko se zbudite, poskusite najti čas za prijateljstvo in druženje med vami in vašim otrokom, in sanje mrtvega otroka bodo kmalu izginile.

4. Spomin na bolečo izkušnjo

Včasih so lahko sanje zapletene in zapletene, včasih pa so zelo preproste: bolj podobne spominom na pretekle dogodke.

Če ste v svojem življenju že preživeli izgubo otroka - bodisi lastnega otroka, mlajšega sorojenca, nečakinje ali prijateljevega otroka -, obstaja velika verjetnost, da boste o tej izgubi sanjali še enkrat.

Takšne sanje so poskus vaših možganov, da bi predelali žalost. Zato je lahko zdravo, če te sanje sprejmete.

Hkrati je učenje življenja s smrtjo otroka v vašem življenju mejnik, ki ga uspešno doseže le malo ljudi. Če se spopadate s težavami, poiščite strokovno pomoč. Zdravnik vam bo morda lahko priskrbel zdravila (na primer sredstva za spanje) ali vas napotil k terapevtu za svetovanje v zvezi z žalovanjem.

Nikoli niste sami na svoji poti. Vedno obstajajo drugi s podobnimi zgodbami. Poiščite jih in skupaj z njimi delite svoj pravi jaz.

5. Odraščanje

Ni treba, da so naši otroci novorojenčki, dojenčki v maternici, malčki ali majhni otroci, da bi sanjali o njihovi smrti. Vsak starš, ki je star več kot 20 let, ve, da ga skrbi za otroke nikoli ne zapustijo, čeprav se morda nekoliko zmanjšajo, ko dosežejo odraslost.

Sanje o umiranju najstniških ali prednajstniških otrok so skoraj vedno povezane z našimi strahovi, da bomo izgubili svoje dragocene otroke v odrasli dobi. Puberteta bo prinesla številne spremembe v otrokovem videzu, temperamentu in pogledu na življenje - to je zanj povsem novo poglavje - in to je lahko za nas strašljivo.

Kot pri vsaki pomembni spremembi - novi službi, finančnih spremembah, selitvi iz starega v nov dom - ne pozabite, da so spremembe dobre in naravne ter da bodo sčasoma postale povsem običajne. Svojega otroka ne boste izgubili, le zamenjali boste njegove otroške izbruhe jeze z najstniškimi!

Kaj pomenijo določeni sanjski scenariji o umiranju otrok?

Včasih imamo lahko sanje o smrti, ki so še posebej zaskrbljujoče. običajno gre za visceralne in posebne vrste smrti, ki smo jim običajno priča. te sanje imajo lahko povsem drugačne pomene od zgoraj obravnavanih.

1. Sanje o utapljajočem se otroku

Voda je pogosta značilnost sanj z globokimi čustvenimi povezavami. Psiholog in pisatelj Carl Jung je verjel, da sanje o utopitvi v vodi simbolizirajo univerzalno človeško izkušnjo: preplavljenost z izkušnjami, dogodki in čustvi.

Sanje o utapljajočem se otroku ali sanje o utapljajočih se otrocih lahko predstavljajo sprejemanje novega otroka v vašem življenju v nori svet okoli nas. Lahko predstavljajo vaš občutek, da se vaš notranji otrok utaplja in oddaljuje od vas. Lahko pa so povezane z življenjsko spremembo, kot je odhod otroka v šolo ali na fakulteto.

2. Nosečnost sanja o umiranju nerojenega otroka

Psihologija nosečnice je zelo slabo raziskano področje. Če ste noseči in sanjate o tem, da vaš nerojeni otrok umira v maternici ali je mrtvorojen, bodo te sanje za vas zelo travmatične.

Pomembno pa je vedeti, da sanje ne morejo napovedati prihodnosti in da niso dobesedne. So projekcija spečih možganov, ki poskušajo predelati stres in strahove, ki jih nosimo v vsakdanjem življenju.

Sanje o mrtvih otrocih med nosečnostjo so povsem naravne (čeprav strašljive). Simbolizirajo vašo zaskrbljenost zaradi nosečnosti, vendar jih ne bi smeli razumeti bolj kot to.

Če se spopadate s stresom in tesnobo v nosečnosti, poiščite strokovno pomoč pri svojem zdravniku ali terapevtu. Niste sami. Tudi vam ni treba hoditi po tej poti sami.

Zaključek

Sanje o umiranju majhnega otroka - bodisi lastnega bodisi tujega - bodo ob prebujenju seveda travmatične. Vendar pa le redko predstavljajo kaj negativnega. So prej priložnost za samorefleksijo in introspekcijo, za izboljšanje samega sebe in za izboljšanje odnosov med vami in vašim notranjim otrokom ali vami in otroki okoli vas. Če pa se sanje nein vas močno vznemirjajo, vam priporočamo, da poiščete pomoč terapevta, saj imate morda globlje travme, ki jih morate predelati.

Pogosta vprašanja

Če umreš v sanjah, ali umreš tudi v resničnem življenju?

O umiranju v sanjah kroži mit, ki pravi, da če v sanjah doživite lastno smrt, ste umrli v resničnem življenju. Na srečo to nikakor ne drži. Ljudje ves čas "umirajo" v sanjah in živijo povsem dolgo in srečno življenje. Poleg tega, če bi bilo to res, kako bi to sploh vedeli?

Ali je normalno sanjati o mrtvih otrocih?

Sanjati o mrtvih dojenčkih je povsem normalno. Pravzaprav je povsem normalno sanjati o čemer koli v kateri koli starosti in v kateri koli situaciji ali zunanjem kontekstu. Spite in vaša podzavest je tista, ki je "odgovorna" za sanjanje. Tudi takrat so podobe, ki se jih spomnite, polomljene in lahko povsem naključne. Sanjati o mrtvih dojenčkih ni nič bolj pomembno kot sanjati o živih.tistih, ki so.

Kaj lahko storite, da bi olajšali sanje o smrti?

Če se res spopadate s pogostimi in vznemirljivimi sanjami o smrti, lahko storite nekaj stvari, da bi zmanjšali stres. Lahko vzamete sredstva za spanje (uspavalne tablete), ki vas spravijo v globlji spanec, v katerem se boste manj verjetno spominjali svojih sanj. Lahko pa pred spanjem izvajate pomirjujoče tehnike, da bi zaspali z bolj umirjenim umom. Joga, na primerje odličen način za sprostitev telesa in uma.