Ölüm haqqında xəyallar, istər öz ölümümüzlə, istər uşaq ölümləri ilə bağlı olsun, istərsə də sadəcə olaraq ölümdən xəbərdar olan bir duyğu ilə bağlı olsun, olduqca dəhşətli və üzücü ola bilər. Çox vaxt onlar özlərini kabus kimi təqdim edirlər ki, soyuq tər içində oyanaq, indi gördüklərimizdən qorxaq.

Şükürlər olsun ki, uşağınızın ölməsi ilə bağlı yuxular mənfi mənalar daşımır.

Bununla belə, biz tövsiyə edirik ki, əgər yaxınlarda travma yaşamısınızsa və ya hal-hazırda kədərinizi emal edirsinizsə, bu məqaləyə daha sonra qayıtmağınız yaxşı fikir ola bilər; bir dəfə emosiyalarınızı idarə etməyə vaxtınız oldu.

Uşağın ölməsi ilə bağlı ümumi yuxular nə deməkdir?

Yuxular maraqlı şeylərdir və yuxu görmənin özü bir şey deyil. bu hələ elm tərəfindən tam başa düşülür. Bununla belə, biz keçən əsrdə yuxular elminə əhəmiyyətli irəliləyişlər etdik.

Biz çox güman ki, hər hansı bir yükü, əhəmiyyətli dəyişikliyi (həyatdakı böyük dəyişikliklər kimi) emal etmək üçün xəyal etdiyimizi öyrəndik. ), travmatik hadisələr və ya oyaq həyatda həll edə bilməyəcəyimiz digər əsas emosiyalar.

Yuxuda ölümü hiss etdiyimiz zaman bu, beynimizin həyatımızda narahat edən şeylərlə əlaqəmizi kəsmək üçün simvolik yolu ola bilər. Eyni şəkildə, bu, bizə bəzi ciddi xəbərdarlıqlar təqdim etmək üçün bir yol ola bilər.

Aşağıda körpənin ölməsi, naməlum uşağın ölməsi və ya hətta ölümlə bağlı yuxuları şərh edə biləcəyiniz yolların siyahısı verilmişdir.yuxuda uşağınızın öldüyünü görmək.

1. İnkişafla bağlı narahatlıqlar

Yeni valideyn kimi və ya hətta yeni körpəsi olan təcrübəli biri kimi, təbii ki, uşağınızın sağlam inkişafı və böyüməsi ilə bağlı çoxlu narahatlıqlar olacaq.

>Gənc uşaqlar sərt şeylərdir və müasir tibb, bir vaxtlar körpələrin adi qatilləri olan xəstəliklərə qarşı peyvəndlər və onlayn valideyn məsləhətlərinə çıxış sayəsində çox narahat olmağa ehtiyac yoxdur.

Bununla belə, sizinlə bağlı yuxu yeni doğulmuş körpə və ya azyaşlı körpənin ölümü, çox güman ki, uşağınızın inkişafı ilə bağlı öz qorxularınız və narahatlığınızla birbaşa bağlıdır.

Bu, baş verəcəklərin göstəricisi deyil, beyninizin düşünmək cəhdinin sadəcə bir hissəsidir. (və beləliklə, istisna edin) ən böyük qorxunuz.

2. Valideynlik Metodlarınızla bağlı narahatlıq

Bizim şüuraltı zehnimiz ssenarilər üzərində düşünmək və əsas emosiyalar üzərində işləmək üçün yuxu görmə prosesindən istifadə edir ki, siz özünüzlə gündəlik həyatınıza daxil olmaq üçün təzə perspektivlə oyanasınız.

Xəyalların bu "dərs-öyrənmə" keyfiyyətinin belə bir nümunəsi, əgər siz öz valideynlik üsullarınızla bağlı narahatlığınız varsa, uşağın ölməsi ilə bağlı yuxu ola bilər.

Əlbəttə ki, valideynlik məsələmizdən narahat olmaq təbiidir. : biz yaxşı uşaq yetişdiririkmi, uşaqları yaxşı böyüdürükmü, başqaları bizim yanaşmamız haqqında nə düşünə bilər və s. Ancaq adətən bu gündəlik növlərnarahatlıqlar ölüm yuxularına səbəb olmur.

Bu ssenaridə belə bir yuxunun əsl mənası odur ki, siz uşağınızın ətrafında bəzi dağıdıcı davranışlar nümayiş etdirmiş ola bilərsiniz. Eyni şəkildə, siz və partnyorunuz xəyanət və ya boşanma kimi mühüm həyat dəyişikliyi yaşaya bilərsiniz ki, bunun uşağınıza təsir edəcəyindən qorxduğunuzdur.

"Uşaq ölmək" xəyalı, bu halda, beyninizin yolu ola bilər. gəncinizin emosional vəziyyətinə diqqət yetirməyi xatırladan.

3. Emosional məsafə

Canlı yuxular çox vaxt dərin emosional bir şeyin işarəsidir. Bunlar ən aydın şəkildə xatırladığımız və ən uzunmüddətli təsirə malik yuxulardır.

Əgər siz övladınızdan çox vaxt keçirmisinizsə və ya son vaxtlar bu yuxuları görmək üçün uyğun yerdə deyilsinizsə. Körpənizə mənalı, keyfiyyətli vaxt ayırın, sonra əhəmiyyətli bir itki xəyalı – məsələn, övladınızın fiziki ölümü – yəqin ki, aranızda yaratdığınız emosional məsafədən narahat olduğunuza işarədir.

Oyandığınız zaman sizinlə uşağınız arasında dostluq və yoldaşlıq yaratmaq üçün vaxt ayırmağa çalışın və ölən körpənin yuxuları tezliklə yerinə yetəcək.

4. Ağrılı bir təcrübənin xatirəsi

Bəzən yuxular mürəkkəb və qarışıq ola bilər. Ancaq bəzən onlar çox sadə ola bilər: daha çox keçmiş hadisələrin xatirələrinə bənzəyir.

Əgər siz öz həyatınızda uşaq itkisindən sağ çıxmısınızsa– istər öz övladınızı, istər kiçik bacı-qardaşınızı, istərsə də bir dostunuzun övladını itirmək – o zaman bu itkini yenidən yuxuda görmək şansınız yüksəkdir.

Belə bir yuxu beyninizin kədəri emal etmək cəhdi olardı. Buna görə də bu arzuları qəbul etmək sağlam ola bilər.

Eyni zamanda, həyatınızdakı uşağın ölümü ilə yaşamağı öyrənmək az adamın müvəffəqiyyətlə nail olduğu bir mərhələdir. Əgər çətinlik çəkirsinizsə, peşəkar kömək axtarın. Həkim dərman (yuxuya yardımçı vasitələr kimi) verə bilər və ya kədərlə bağlı məsləhət almaq üçün sizi terapevtə yönləndirə bilər.

Səyahətinizdə heç vaxt tək deyilsiniz. Həmişə oxşar hekayələri olan başqaları var. Onları axtarın və birlikdə əsl mənliyinizi paylaşın.

5. Yetkinlik yaşı

Uşaqlarımızın öldüyünü xəyal etməyimiz üçün onların yeni doğulmuş, hələ ana bətnində olan körpələr, körpələr və ya kiçik uşaqlar olması lazım deyil. Yaşı 20-dən yuxarı olan hər hansı bir valideynin bildiyi kimi, uşaqlarınızla bağlı narahatlıqlarınız, hətta yetkinlik yaşına çatdıqdan sonra bir qədər azalsa da, sizi heç vaxt tərk etmir.

Yeniyetməlik və ya yeniyetməlikdən əvvəl ölən uşaqların xəyalları demək olar ki, həmişə bir-birinə bağlıdır. dəyərli körpələrimizi yetkinlik yaşınadək itirmək narahatlığımıza. Yetkinlik övladınızın görünüşünə, xasiyyətinə və həyata baxışına çoxlu dəyişikliklər gətirəcək – bu, onlar üçün tamamilə yeni bir fəsildir – və bu, bizim üçün qorxulu ola bilər.

Lakin hər hansı əhəmiyyətli dəyişiklik kimi – yeni iş, maliyyədəyişikliklər, köhnə evdən yeni evə köçmək - unutmayın ki, dəyişiklik yaxşı və təbiidir və zamanla tamamilə normal olacaq. Siz övladınızı itirmirsiniz, sadəcə olaraq onların uşaqlıq hirslərini yeniyetməlikləri ilə əvəz edirsiniz!

Uşaqların ölümünün xüsusi yuxu ssenariləri nə deməkdir?

Bəzən biz xüsusilə narahat edici bir ölüm xəyalları var. Adətən bunlar visseral və spesifik ölüm növlərini əhatə edir və adətən biz onların şahidiyik. Bu yuxular yuxarıda müzakirə edilənlər üçün tamamilə unikal mənalara malik ola bilər.

1. Uşağın boğulan yuxuları

Su dərin emosional əlaqələri olan yuxularda ümumi xüsusiyyətdir. Psixoloq və müəllif Karl Yunq inanırdı ki, suda boğulmaq xəyalları ümumbəşəri insan təcrübəsini simvollaşdırır: təcrübə, hadisələr və emosiya ilə boğulmaq.

Uşağın boğulduğunu və ya yuxuda körpələrin suda boğulduğunu görmək, ümumbəşəri insan təcrübəsini simvolizə edir. ətrafımızdakı çılğın dünyaya həyatınızda yeni bir uşaq. Bu, daxili uşağınızın boğulduğu və sizdən uzaqlaşdığı hissini ifadə edə bilər. Yaxud bu, uşağın məktəbə və ya kollecə getməsi kimi həyat dəyişikliyi ilə bağlı ola bilər.

2. Hamiləlik doğmamış körpənin öldüyünü xəyal edir

Hamilə qadının psixologiyası çox az öyrənilmiş bir sahədir. Əgər hamiləsinizsə və doğmamış körpənizin ana bətnində öldüyünü və ya ölü doğulduğunu görürsünüzsə, bu yuxularsizin üçün son dərəcə travmatik olacaq.

Lakin yadda saxlamaq lazımdır ki, yuxular nə gələcəyi proqnozlaşdıra bilməz, nə də hərfi mənada. Bunlar yuxuda olan beynin gündəlik həyatımızda daşıdığı stress və qorxuları idarə etməyə çalışan proqnozlarıdır.

Hamilə ikən ölmüş körpələrin yuxuları tamamilə təbiidir (əgər qorxuludursa). Onlar hamiləliklə bağlı öz narahatlıqlarınızı simvollaşdırır, lakin bundan artıq oxunmamalıdır.

Əgər siz hamiləliyin stress və narahatlıqları ilə mübarizə aparırsanız, lütfən, həkiminizin və ya terapevtinizin peşəkar köməyinə müraciət edin. Sən tək deyilsən. Siz də bu yolu təkbaşına getməli deyilsiniz.

Nəticə

Balaca uşağın ölməsi ilə bağlı yuxular – istər sizin, istərsə də başqasının – yuxudan oyananda təbii olaraq travmatik olacaq. . Ancaq onlar nadir hallarda mənfi bir şeyi təmsil edirlər. Əksinə, onlar özünü əks etdirmək və introspeksiya etmək, özünü təkmilləşdirmək və sizinlə daxili uşağınız və ya siz və ətrafınızdakı uşaqlar arasındakı münasibətləri yaxşılaşdırmaq üçün bir fürsətdir. Bununla belə, yuxular dayanmayacaqsa və onlar sizi çox narahat edirsə, o zaman bir terapevtdən kömək istəməyi tövsiyə edirik, çünki müalicə etməli olduğunuz daha dərin travma ola bilər.

FAQ

Yuxuda ölürsənsə, real həyatda ölürsənmi?

Yuxuda ölmək haqqında ümumi bir mif var ki, əgər yuxuda öz ölümünü yaşamalısansa, deməlireal həyatda öldülər. Şükürlər olsun ki, bu tamamilə doğru deyil. İnsanlar hər zaman öz yuxularında “ölürlər” və mükəmməl şəkildə uzun, xoşbəxt ömürlər yaşayırlar. Üstəlik, əgər bu doğru olsaydı, biz haradan bilə bilərdik?

Yuxuda ölmüş körpələr görmək normaldırmı?

Yuxuda ölmüş körpələr görmək tamamilə normaldır. Əslində, istənilən yaşda, istənilən vəziyyətdə və ya kənar kontekstdə hər hansı bir şey haqqında hər hansı bir yuxu görmək tamamilə normaldır. Siz yuxudasınız və yuxu görməyə 'məsul olan' bilinçaltınızdır. Hətta o zaman xatırladığınız şəkillər yarımçıqdır və tamamilə təsadüfi ola bilər. Yuxuda ölmüş körpələri görmək diri körpələri görməkdən daha əhəmiyyətli deyil.

Ölüm yuxularını yüngülləşdirmək üçün nə edə bilərsiniz?

Əgər siz tez-tez və əsəbiləşən yuxularla həqiqətən mübarizə aparırsınızsa. ölüm, o zaman stressi azaltmaq üçün edə biləcəyiniz bir neçə şey var. Yuxuya kömək edən dərmanlar (yuxu həbləri) qəbul edə bilərsiniz ki, bu da yuxularınızı daha az xatırlayacağınız daha dərin yuxuya səbəb olacaq. Alternativ olaraq, daha stresssiz bir zehinlə yuxuya getmək üçün yatmazdan əvvəl sakitləşdirici üsullar tətbiq edə bilərsiniz. Məsələn, yoqa bədəni və zehni rahatlatmaq üçün əla vasitədir.