Əsnəmə bütün onurğalılarda rast gəlinən fizioloji fəaliyyətdir və havanın nəfəs alması və çıxarılması, həmçinin əzələlərin dartılması daxildir. Əsnəmək bizim refleks sistemimizin bir hissəsidir və bu, əsasən xarici stimullar səbəbindən istəməyərək işə salınır. Nəyə görə əsnəməyimizlə bağlı bir neçə izahat var, ən məşhuru ağciyərlərimizdə aşağı oksigen səviyyəsidir.

Əsnəmə ana bətnində başlayır, lakin bu, ilk növbədə böyüklərdə, uşaqlarda isə daha az müşahidə olunur. yuxu və ya darıxdırıcı fəaliyyətlər zamanı. Bununla belə, əsnəmə tez-tez dua və ya meditasiya kimi daha vacib fəaliyyətlər zamanı baş verə bilər. Beləliklə, namaz əsnasında əsnəməyin mənəvi mənası nədir?

Bu yazıda namaz əsnasında əsnəməyin gizli mənəvi mənasını, nəyi nəzərdə tutduğunu və bundan utanmalı olub-olmadığını araşdıracağıq.

Əsnəməyin simvolik mənaları haqqında daha çox öyrənmək üçün oxumağa davam edin!

Namaz əsnasında əsnəməyin 7 mənəvi mənası

Dua əksər dinlərdə və mənəviyyatda həyati bir ritualdır. fəaliyyətləri. O, daha yüksək varlıqlarla ünsiyyət forması, həm də istirahət, özünü əks etdirmə və mənəvi inkişaf vaxtı kimi çıxış edir. İnsanlar təkbaşına və ya başqaları ilə birlikdə dua edə bilərlər.

Dua sakit və ezoterik bir hərəkət olduğundan, namaz qılarkən kimisə narahat etmək çox vaxt yersiz hesab olunur. Buna görə də, əgər namaz əsnasında əsnəyirsinizsə, bu, sizin olduğunuz kimi görünə bilərcansıxıcı, deyilənlərə fikir verməmək, hətta başqalarına qarşı kobudluq etmək.

Lakin bəzi insanlar namaz əsnasında əsnəməyin kobudluq deyil, yorğunluğun və ya yuxunun təbii bir parçası olduğuna inanırlar. Həmçinin, kimsə çox ac və ya soyuq olduqda əsnəmə baş verə bilər. Onu da qeyd edək ki, əsnəmək həm də sosial ünsiyyət üçün istifadə edilən yoluxucu vərdiş sayılır.

Namaz zamanı əsnəmək bir çox simvolik mənalar daşıya bilər və dərhal kobudluq kimi qəbul edilməməlidir. Namaz əsnasında əsnəməyin bəzi ümumi fiziki və mənəvi mənaları bunlardır:

1. Yorğunluq

Əsnəmək yorğunluğa qarşı ən çox görülən fizioloji reaksiyadır. İnsanlar adətən yatmazdan əvvəl əsnəirlər. Belə ki, insan ya çətin gün, ya da yaxşı yatmaması səbəbindən özünü yorğun hiss etdikdə, bədənin yorğunluq göstərməsi və əsnəməyə səbəb olması normaldır.

Yorğunluqla bağlı nəzərə alınmalı başqa bir şey də günün vaxtıdır. ki, namaz olur. Əgər insan oyandıqdan dərhal sonra səhər tezdən namaz qılarsa, namaz qılarkən əsnəmə ehtimalı daha yüksəkdir. Eynilə, insan yatmazdan əvvəl gecə gec saatlarda namaz qılmağa üstünlük verirsə, onun yorğun olması və geniş şəkildə əsnəməsi mümkündür.

2. Stress

Tədqiqatlar göstərir ki, əsnəmək həm də çoxlu stressə səbəb olan vəziyyətlərə tipik fizioloji reaksiyadır. Əsgərlər və ya idmançılar kimi bir neçə növ insan yaşadıQarşıdan gələn döyüş və ya yarış kimi mühüm və stresli hadisələrdən əvvəl geniş əsnəmə.

Əsnəmə baş verən zaman insan çoxlu hava çəkir və onu nəfəs alır, bu da ağciyərləri təmizləyir və gərginliyi aradan qaldırmağa kömək edir.

Əgər insan namaz əsnasında əsnəyirsə, o, çoxlu hədsiz emosiyalarla üzləşə bilər. Bu emosiyalar, xüsusən də çox həssas vəziyyətdə olduğunuz zaman dua edərkən sizi ağırlaşdıra bilər.

Bəzən onu saxlamaq və gərginliyi artırmaqdansa, bir neçə dəfə əsnəmək daha faydalı ola bilər. Əsnəmək, sizdən axan stressi, narahatlığı və mənfi enerjini azad etməyə imkan verir. Bu, öz növbəsində, duanıza daha çox diqqət yetirməyə və ali varlıqlarla daha dərindən əlaqə saxlamağa imkan verəcək.

3. Darıxma

Daha əvvəl də qeyd etdiyimiz kimi, əsnəmək daha çox cansıxıcılıqla əlaqələndirilir. Bunu elm də təsdiqləyir, çünki cansıxıcı hiss etdikdə, beynin oksigenləşməsini azaldaraq, tez-tez dayaz nəfəs alırıq. Beləliklə, bədənimiz dərindən nəfəs almaq və daha çox oksigen qəbul etmək üçün refleksiv reaksiya olaraq əsnəməyə vadar edir.

Darıxma zamanı əsnəmək də sosial ünsiyyət növüdür. Bir neçə insan müəyyən bir fəaliyyətdə iştirak etdikdə və onlardan biri bundan bezdikdə, onlar tez-tez başqalarına cansıxıcılıqlarını bildirmək üçün instinktiv olaraq əsnəyirlər. Bununla belə, qrup namazı və ya meditasiya kimi müəyyən fəaliyyətlərdə bu, çox vaxt nəzakətsizlik hesab olunur.

Dua qılınmamalıdır.məcburi vəzifə hesab olunur. Əvəzində bu, insanın istirahət etməsi, mənfi fikir və emosiyalardan qurtulması və öz Allahı və ya daha yüksək varlığı ilə əlaqə saxlaması üçün bir fürsətdir. Yenə də bəzi insanlar məcburiyyət üzündən namaz qılır və oxuduqları sözlərin mənasını dərk etmirlər. Bu, onların əsnəməsinə səbəb olan cansıxıcılığa gətirib çıxarır.

4. Termorequlyasiya

Müasir nevrologiyadan əsnəmənin arxasında duran başqa bir izahat beynin termorequlyasiyasıdır. Kəllə sümüyümüzdəki temperatur yüksəldikdə, bədənimiz kəllə sümüyümüzdən həddindən artıq qızmış qanı çıxarmağa kömək etmək üçün əsnəmə mexanizmindən istifadə edir.

İnsanda kəllə temperaturunun artmasına səbəb olan bir neçə səbəb ola bilər. Əgər əsnəyən yüksək qan təzyiqindən əziyyət çəkirsə, stresli vəziyyət damarlara qan axınının artmasına və temperaturun artmasına səbəb ola bilər.

Ətraf mühit şəraiti də temperaturun artmasında əhəmiyyətli rol oynaya bilər. İnsanlarla dolu məbəd kimi qapalı mühit çox isti ola bilər və içəridəki insanların hərarətlərini aşağı salmaq üçün əsnəməsinə səbəb ola bilər.

5. Xristianlıqda Namaz əsnasında əsnəməyin mənəvi mənası

Namaz əsnasında əsnəməyin müxtəlif dinlər üçün müxtəlif mənəvi mənaları və çoxsaylı xurafatları ola bilər. Xristianlıqda əsnəmək normal bir fəaliyyət kimi qəbul edilir və günah sayılmır. Əslində, xristianlar üçün dua zamanı əsnəmək təvazökarlığı və rəmzidirAllaha sədaqət.

Hər kim Müqəddəs Yazıları ehtirasla oxuyanda, bu, onların əsnəməsinə səbəb ola bilər. Uzun bir duanı düzgün oxumaq üçün çoxlu fiziki və zehni səy lazımdır. Beyniniz yalnız daha yüksək oksigen səviyyələri tələb edən bu işə fokuslanmalıdır. Beləliklə, əsnəmək adətən dərin nəfəs almağa və daha yaxşı oksigen dövriyyəsinə imkan verir.

Xristianlıqda dua zamanı əsnəməyin başqa bir səbəbi duanın baş verdiyi mühitdir. İlahi Liturgiya zamanı külək nəticəsində şamların sönməsinin qarşısını almaq üçün kilsənin qapı və pəncərələri bağlı saxlanılır.

Bu, xüsusilə yaşlı adamın nəfəs almasını çətinləşdirən isti və havasız atmosferə səbəb olur. . Buna görə bəzi insanlar bəzən dərin nəfəs almaq üçün əsnəirlər. Bundan əlavə, namazın qılınma vaxtı da nəzərə alınmalıdır. Səhər tezdən insanlar, xüsusən də əvvəlki gecəni düzgün yata bilməsələr, daha çox yuxulu olacaqlar. Beləliklə, əsnəmək vərdişinə düşmək asandır. Nəhayət, namaz əsnasında insan ən rahat ruh halında olur. Onlar bütün qayğılarının qarşısını alıblar və Allahla əlaqə qurmaq üçün özlərini açıblar.

Lakin siz ehtiyatlı olduğunuz zaman pis ruhlar sizi sınağa çəkməyə çalışırlar. Buna görə də bəzi insanların əsnədiyini və hətta asqırma, qaşınma və qaşınma kimi digər fiziki reaksiyalar göstərdiyini görəcəksiniz.

6.İslamda Namaz əsnasında əsnəməyin mənəvi mənası

Ərəb ölkələrində namaz qılarkən əsnəmək haqqında bir neçə mədəni inanc var. Ən çox yayılmışı isə Allahın imtahanıdır. Əslində, namaz əsnasında əsnəmək şeytanın vücudunuza girməyə cəhd etdiyi üsuldur. Asqırdığınız zaman vücudunuz şeytanı qovar.

Peyğəmbərə görə, Şeytan möminlərin diqqətini yayındırmaq və onları alçaltmaqdan böyük zövq alır. Buna onların düşüncələrinə müdaxilə edərək, əsnəmək kimi vəsvəsələrlə diqqətlərini pozaraq nail olur. O, həmçinin kişilərin əsnəyərkən etdikləri mimikaları xüsusilə əyləncəli hesab edir

Sadiq müsəlman şeytanın vəsvəsələrindən qaçmalı və çalışqanlığını qorumalıdır. Onlar əsnəmələrini mümkün qədər uzun müddət içəridə saxlamalıdırlar. Dözülməz olarsa, dərhal ağızlarını əlləri və ya bir parça paltarla bağlamalıdırlar. Bu jest şeytanın bədənə daxil olması qorxusu ilə edilir.

7. Hinduizmdə Namaz əsnasında əsnəməyin mənəvi mənası

İslamda olduğu kimi, hinduistlər də “bhuts” kimi tanınan bəzi pis ruhların insanın bədəninə ağız və ya boğazdan daxil olmaq arzusunda olduğuna inanırlar. Buna görə də, Hindistanda bir şəxs namaz əsnasında əsnədikdə, bu, çox vaxt bhutların onların bədənini işğal etməyə çalışdığı anlamına gəlir.

Lakin bu, ruhun bir hissəsinin bədəni tərk etməyə cəhd etməsi anlamına da gələ bilər. Beləliklə, hər kəs olmalıdırdiqqətli olun, çünki ruhunun itirilmiş parçasını geri qaytarmaq çətin ola bilər.

Bunun qarşısını almaq üçün insanların çoxunun əməl etdiyi tövsiyə olunan təcrübə əsnəməyi dayandırmaq üçün əlini ağzının qabağına qoymaqdır. Onlar həmçinin ruhları qovmaq üçün barmaqlarını şaqqıldadırlar və ya dəfələrlə “Narayan” (“Yaxşı Tanrı” deməkdir) qışqırırlar.

Nəticə

Ümumilikdə, əsnəmək təbii fizioloji reaksiyadır. bədən çətinlik zamanı istifadə edir. Bu o deməkdir ki, bu, istənilən vaxt, xüsusən də özümüzü daha rahat hiss etdiyimiz və ehtiyatımızı aşağı saldığımız zaman refleksiv şəkildə baş verə bilər.

Namaz zamanı kiminsə əsnəməsinin bir çox səbəbi var. Onların əksəriyyəti narahatlıq, narahatlıq, yorğunluq və ya cansıxıcılıq kimi fiziolojidir. Amma bunun arxasında bəzi mənəvi mənalar da var, məsələn, şər varlıqların bədəninizə girməyə çalışması.

Hər halda, namaz qılarkən əsnəmək, əsasən, zərərsiz və normal sayılır. Üstəlik, daha yüksək varlıq ilə dərin əlaqə əldə etdiyinizi və ruhani rəhbərlik almağa hazırlaşdığınızı göstərmək bəzən adi bir təcrübədir.