ఆవలింత అనేది అన్ని సకశేరుకాలలో సాధారణమైన శారీరక చర్య మరియు గాలి పీల్చడం మరియు వదలడం, అలాగే కండరాలను సాగదీయడం. ఆవలింత అనేది మన రిఫ్లెక్స్ సిస్టమ్‌లో భాగం, ఇది ప్రధానంగా బాహ్య ఉద్దీపనల కారణంగా ఇష్టం లేకుండా ప్రేరేపించబడుతుంది. మనం ఎందుకు ఆవలిస్తాము అనేదానికి అనేక వివరణలు ఉన్నాయి, వాటిలో అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందినది మన ఊపిరితిత్తులలో ఆక్సిజన్ స్థాయిలు తక్కువగా ఉండటం.

ఆవలింత కడుపులో ప్రారంభమవుతుంది, అయితే ఇది ప్రధానంగా పెద్దలలో కనిపిస్తుంది మరియు పిల్లలలో తక్కువగా ఉంటుంది. నిద్ర కోసం లేదా బోరింగ్ కార్యకలాపాల సమయంలో. ఏది ఏమైనప్పటికీ, ప్రార్థన లేదా ధ్యానం వంటి ముఖ్యమైన కార్యకలాపాల సమయంలో తరచుగా ఆవలింత వస్తుంది. కాబట్టి, ప్రార్థన సమయంలో ఆవలించడం యొక్క ఆధ్యాత్మిక అర్థం ఏమిటి?

ఈ కథనంలో, ప్రార్థన సమయంలో ఆవలించడం యొక్క దాగి ఉన్న ఆధ్యాత్మిక అర్థాన్ని మేము పరిశీలిస్తాము, అది ఏమి సూచిస్తుంది మరియు మీరు దాని గురించి సిగ్గుపడాలా వద్దా.

ఆవలింత యొక్క సంకేత అర్థాల గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి చదవడం కొనసాగించండి!

7 ప్రార్థన సమయంలో ఆవలించడం యొక్క ఆధ్యాత్మిక అర్థాలు

చాలా మతాలు మరియు ఆధ్యాత్మికాలలో ప్రార్థన అనేది ఒక ముఖ్యమైన ఆచారం. కార్యకలాపాలు ఇది ఉన్నత సంస్థలతో కమ్యూనికేషన్ యొక్క ఒక రూపంగా పనిచేస్తుంది, అలాగే విశ్రాంతి, స్వీయ ప్రతిబింబం మరియు ఆధ్యాత్మిక అభివృద్ధి సమయం. ప్రజలు తమంతట తాముగా లేదా ఇతరులతో కలిసి ప్రార్థన చేయవచ్చు.

ప్రార్థన అనేది నిశ్శబ్ద మరియు రహస్యమైన చర్య కాబట్టి, ప్రార్థిస్తున్నప్పుడు ఎవరినైనా ఇబ్బంది పెట్టడం అనుచితంగా పరిగణించబడుతుంది. కాబట్టి, మీరు ప్రార్థన సమయంలో ఆవలిస్తే, అది మీరు ఉన్నట్లుగా చూడవచ్చువిసుగు చెంది ఉంటారు, చెప్పినదానిని పట్టించుకోరు, లేదా ఇతరులతో అసభ్యంగా ప్రవర్తిస్తారు.

అయితే, కొందరు వ్యక్తులు ప్రార్థన సమయంలో ఆవులించడం అనేది మొరటుగా చేసే చర్య కాదని, అది అలసిపోయి లేదా నిద్రపోవడానికి సహజమైన భాగమని నమ్ముతారు. అలాగే, ఎవరైనా బాగా ఆకలితో లేదా చల్లగా ఉన్నప్పుడు ఆవలింత వస్తుంది. ఆవులించడం అనేది సాంఘిక సంభాషణ కోసం ఉపయోగించే ఒక అంటువ్యాధి అలవాటుగా కూడా పరిగణించబడుతుందని ప్రత్యేకంగా చెప్పనక్కర్లేదు.

ప్రార్థన సమయంలో ఆవులించడం అనేక సంకేత అర్థాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు తక్షణమే మొరటుతనంగా పరిగణించరాదు. ప్రార్థన సమయంలో ఆవలించడం యొక్క కొన్ని సాధారణ భౌతిక మరియు ఆధ్యాత్మిక అర్థాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

1. అలసట

ఆవలింత అనేది అలసటకు అత్యంత సాధారణ శారీరక ప్రతిస్పందన. ప్రజలు సాధారణంగా నిద్రపోయే ముందు ఆవలిస్తారు. కాబట్టి, ఒక వ్యక్తి కష్టమైన రోజు వల్ల లేదా సరిగ్గా నిద్రపోకపోవడం వల్ల అలసిపోయినట్లు అనిపించినప్పుడు, శరీరం అలసటను కనబరచడం మరియు ఆవలించడం సహజం.

అలసటకు సంబంధించి పరిగణించవలసిన మరో విషయం పగటి సమయం. ప్రార్థన జరుగుతుంది అని. ఒక వ్యక్తి నిద్రలేచిన వెంటనే తెల్లవారుజామున ప్రార్థన చేస్తే, ప్రార్థన చేసేటప్పుడు వారు ఆవలించే అవకాశం ఉంది. అదేవిధంగా, ఒక వ్యక్తి నిద్రకు ఉపక్రమించే ముందు అర్థరాత్రి ప్రార్థనలు చేయడానికి ఇష్టపడితే, వారు అలసిపోయి ఎక్కువగా ఆవలించే అవకాశం ఉంది.

2. ఒత్తిడి

అధ్యయనాలు ఆవలింత అనేది చాలా ఒత్తిడిని కలిగించే పరిస్థితులకు ఒక విలక్షణమైన శారీరక ప్రతిస్పందన అని చూపించింది. సైనికులు లేదా అథ్లెట్లు వంటి అనేక రకాల వ్యక్తులు అనుభవించారురాబోయే యుద్ధం లేదా రేసు వంటి ముఖ్యమైన మరియు ఒత్తిడితో కూడిన సంఘటనల ముందు విస్తృతంగా ఆవలించడం 0>ఒక వ్యక్తి ప్రార్థన సమయంలో ఆవులిస్తే, వారు అనేక విపరీతమైన భావోద్వేగాలను ఎదుర్కొంటారు. ఈ భావోద్వేగాలు మిమ్మల్ని బలహీనపరుస్తాయి, ప్రత్యేకించి మీరు చాలా బలహీనమైన స్థితిలో ఉన్నప్పుడు ప్రార్థన చేసేటప్పుడు.

కొన్నిసార్లు ఆవలింతలను పట్టుకుని, ఒత్తిడిని పెంచడం కంటే వాస్తవానికి మరింత ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఆవలింత మీ ద్వారా ప్రవహించే ఒత్తిడి, ఆందోళన మరియు ప్రతికూల శక్తిని విడుదల చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ఇది మీ ప్రార్థనపై మరింత దృష్టి పెట్టడానికి మరియు ఉన్నత వ్యక్తులతో మరింత లోతుగా కనెక్ట్ అవ్వడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

3. విసుగు

మనం ముందు చెప్పినట్లుగా, ఆవలింత ఎక్కువగా విసుగుతో ముడిపడి ఉంటుంది. దీనికి సైన్స్ కూడా మద్దతు ఇస్తుంది, ఎందుకంటే మనకు విసుగు అనిపించినప్పుడు, మనం తరచుగా నిస్సారంగా శ్వాస తీసుకుంటాము, మెదడు యొక్క ఆక్సిజన్‌ను తగ్గిస్తుంది. అందువల్ల, మన శరీరం లోతైన శ్వాస తీసుకోవడానికి మరియు ఎక్కువ ఆక్సిజన్‌ను తీసుకోవడానికి రిఫ్లెక్సివ్ ప్రతిస్పందనగా ఆవలింతను ప్రేరేపిస్తుంది.

విసుగు సమయంలో ఆవులించడం కూడా ఒక రకమైన సామాజిక సంభాషణ. చాలా మంది వ్యక్తులు ఒక నిర్దిష్ట కార్యకలాపంలో పాలుపంచుకున్నప్పుడు మరియు వారిలో ఒకరు విసుగు చెందినప్పుడు, వారు తమ విసుగును ఇతరులకు తెలియజేయడానికి తరచుగా సహజంగా ఆవులిస్తారు. అయినప్పటికీ, సమూహంగా ప్రార్థించడం లేదా ధ్యానం చేయడం వంటి కొన్ని కార్యకలాపాలలో ఇది తరచుగా అసభ్యకరంగా పరిగణించబడుతుంది.

ప్రార్థించే చర్య అలా ఉండకూడదు.తప్పనిసరి విధిగా పరిగణించబడుతుంది. బదులుగా, ఒక వ్యక్తి విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి, ప్రతికూల ఆలోచనలు మరియు భావోద్వేగాలను విడిచిపెట్టడానికి మరియు వారి దేవుడు లేదా ఉన్నతమైన వ్యక్తితో కనెక్ట్ అవ్వడానికి ఇది ఒక అవకాశం. అయినప్పటికీ, కొందరు వ్యక్తులు తమ బాధ్యతతో ప్రార్థిస్తారు మరియు వారు చెప్పే పదాల అర్థాన్ని అర్థం చేసుకోరు. ఇది విసుగుకు దారితీస్తుంది, ఇది వారికి ఆవలించేలా చేస్తుంది.

4. Thermoregulation

ఆవలింత వెనుక ఆధునిక న్యూరోసైన్స్ నుండి మరొక వివరణ మెదడు యొక్క థర్మోగ్రూలేషన్. మన పుర్రెలో ఉష్ణోగ్రత పెరిగినప్పుడు, మన శరీరం మన పుర్రె నుండి వేడెక్కిన రక్తాన్ని తొలగించడంలో సహాయపడటానికి ఆవలించే విధానాన్ని ఉపయోగిస్తుంది.

ఒక వ్యక్తిలో పుర్రె ఉష్ణోగ్రత పెరగడానికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. ఆవలించేవాడు అధిక రక్తపోటుతో బాధపడుతుంటే, ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితి నాళాలకు రక్త ప్రసరణను పెంచి, ఉష్ణోగ్రతను పెంచుతుంది.

పర్యావరణ పరిస్థితులు కూడా ఉష్ణోగ్రత పెరగడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. ప్రజలతో నిండిన ఆలయం వంటి మూసి ఉన్న వాతావరణం చాలా వేడిగా ఉంటుంది మరియు లోపల ఉన్న వ్యక్తులు వారి ఉష్ణోగ్రతను తగ్గించడానికి ఆవలించేలా చేస్తుంది.

5. క్రైస్తవ మతంలో ప్రార్థన సమయంలో ఆవలింత యొక్క ఆధ్యాత్మిక అర్థం

ప్రార్థన సమయంలో ఆవులించడం అనేది విభిన్న ఆధ్యాత్మిక అర్థాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు వివిధ మతాలకు సంబంధించిన అనేక మూఢనమ్మకాలను కలిగి ఉంటుంది. క్రైస్తవ మతంలో, ఆవులించడం సాధారణ చర్యగా పరిగణించబడుతుంది మరియు పాపంగా పరిగణించబడదు. నిజానికి, క్రైస్తవులకు, ప్రార్థన సమయంలో ఆవలించడం వినయాన్ని సూచిస్తుంది మరియుదేవుని పట్ల భక్తి.

ఎవరైనా పవిత్ర గ్రంథాలను మక్కువతో చదువుతున్నప్పుడు, అది వారికి ఆవలించేలా చేస్తుంది. సుదీర్ఘమైన ప్రార్థనను సరిగ్గా చదవడానికి శారీరక మరియు మానసిక కృషి చాలా అవసరం. మీ మెదడు ఈ పనిపై మాత్రమే దృష్టి పెట్టాలి, దీనికి అధిక ఆక్సిజన్ స్థాయిలు అవసరం. అందువల్ల, ఆవలింత సాధారణంగా లోతైన శ్వాసను మరియు మెరుగైన ఆక్సిజన్ ప్రసరణను అనుమతిస్తుంది.

క్రైస్తవ మతంలో ప్రార్థన సమయంలో ఆవలించడానికి మరొక కారణం ప్రార్థన జరిగే వాతావరణం. దైవ ప్రార్ధన సమయంలో, గాలి కారణంగా కొవ్వొత్తులు ఎగిరిపోకుండా చర్చి తలుపులు మరియు కిటికీలు మూసి ఉంచబడతాయి.

ఇది వేడి మరియు ఉబ్బిన వాతావరణానికి దారి తీస్తుంది, ముఖ్యంగా వృద్ధులకు శ్వాస తీసుకోవడం కష్టమవుతుంది. . అందుకే కొందరు వ్యక్తులు కొన్నిసార్లు లోతైన శ్వాస తీసుకోవడానికి ఆవలిస్తారు. అదనంగా, ప్రార్థన జరిగే రోజు సమయాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకోవడం అవసరం. తెల్లవారుజామున, ప్రజలు ఎక్కువ నిద్రపోతారు, ప్రత్యేకించి వారు మునుపటి రాత్రి సరిగ్గా నిద్రపోలేకపోతే. అందువలన, ఆవలించే అలవాటులో పడటం సులభం. చివరగా, ప్రార్థన సమయంలో, ఒక వ్యక్తి అత్యంత ప్రశాంతమైన మానసిక స్థితిలో ఉంటాడు. వారు తమ చింతలన్నింటినీ అడ్డుకున్నారు మరియు దేవునితో కనెక్ట్ అవ్వడానికి తమను తాము తెరుచుకున్నారు.

అయితే, మీరు మీ రక్షణను తగ్గించినప్పుడు, దుష్ట ఆత్మలు తరచుగా మిమ్మల్ని ప్రలోభపెట్టడానికి ప్రయత్నిస్తాయి. అందుకే మీరు కొందరు వ్యక్తులు ఆవులించడం లేదా తుమ్ములు, దురదలు మరియు గజ్జి వంటి ఇతర శారీరక ప్రతిస్పందనలను కూడా చూడవచ్చు.

6.ఇస్లాంలో ప్రార్థన సమయంలో ఆవలింత యొక్క ఆధ్యాత్మిక అర్థం

అరబ్ దేశాలలో, ప్రార్థన చేసేటప్పుడు ఆవలించడం గురించి అనేక సాంస్కృతిక నమ్మకాలు ఉన్నాయి. సర్వసాధారణమైన విషయం ఏమిటంటే ఇది అల్లాహ్ పరీక్ష. నిజానికి, ప్రార్థన సమయంలో ఆవలించడం సాతాను మీ శరీరంలోకి ప్రవేశించడానికి ప్రయత్నిస్తున్న మార్గం. మీరు తుమ్మినప్పుడు, మీ శరీరం సాతానును పారద్రోలుతుంది.

ప్రవక్త ప్రకారం, విశ్వాసుల దృష్టిని మరల్చడానికి మరియు వారిని అవమానపరచడానికి ప్రయత్నించడంలో సాతాను చాలా సంతోషిస్తాడు. అతను వారి ఆలోచనలను ఆక్రమించడం ద్వారా మరియు ఆవలించడం వంటి ప్రలోభాలతో వారి దృష్టిని భంగపరచడం ద్వారా దీనిని సాధిస్తాడు. ఆవలింత సమయంలో పురుషులు చేసే ముఖ కవళికలు కూడా ముఖ్యంగా వినోదభరితంగా ఉంటాయని అతను కనుగొన్నాడు

నమ్మకమైన ముస్లిం సాతాను ప్రలోభాలకు దూరంగా ఉండాలి మరియు తన శ్రద్ధను కొనసాగించాలి. వారు తమ ఆవులాన్ని వీలైనంత సేపు లోపల ఉంచుకోవాలి. అది భరించలేనంతగా మారితే, వారు వెంటనే తమ చేతులతో లేదా వస్త్రంతో నోటిని కప్పుకోవాలి. సాతాను శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తాడనే భయంతో ఈ సంజ్ఞ చేయబడింది.

7. హిందూమతంలో ప్రార్థన సమయంలో ఆవలింత యొక్క ఆధ్యాత్మిక అర్థం

ఇస్లాం మాదిరిగానే, హిందువులు నోరు లేదా గొంతు ద్వారా ఒక వ్యక్తి శరీరంలోకి ప్రవేశించాలని కోరుకునే "భట్స్" అని పిలువబడే కొన్ని దుష్ట ఆత్మలు ఉన్నాయని నమ్ముతారు. అందువల్ల, భారతదేశంలోని ఒక వ్యక్తి ప్రార్థన సమయంలో ఆవలిస్తే, భూతాలు వారి శరీరంపై దాడి చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాయని తరచుగా అర్థం.

అయితే, ఆత్మలోని ఒక భాగం శరీరాన్ని విడిచిపెట్టడానికి ప్రయత్నిస్తుందని కూడా దీని అర్థం. కాబట్టి, ప్రతి ఒక్కరూ ఉండాలిజాగ్రత్తగా ఉండండి, ఒకరి ఆత్మ యొక్క పోయిన భాగాన్ని తిరిగి పొందడం సవాలుగా ఉంటుంది.

దీనిని నివారించడానికి చాలా మంది ప్రజలు అనుసరించే సిఫార్సు చేసిన అభ్యాసం ఏమిటంటే, ఆవులించడం ఆపడానికి వారి నోటి ముందు చేయి ఉంచడం. వారు ఆత్మలను పారద్రోలడానికి వారి వేళ్లను కూడా విరుచుకుంటారు లేదా "నారాయణ్" (దీని అర్థం "మంచి దేవుడు") అని పదే పదే అరుస్తారు.

ముగింపు

మొత్తం మీద, ఆవులించడం అనేది మన సహజమైన శారీరక ప్రతిస్పందన. బాధలో ఉన్నప్పుడు శరీరం ఉపయోగిస్తుంది. దీనర్థం ఇది ఏ సమయంలోనైనా రిఫ్లెక్సివ్‌గా సంభవించవచ్చు, ప్రత్యేకించి మనం మరింత రిలాక్స్‌గా ఉన్నప్పుడు మరియు మన జాగ్రత్తను తగ్గించుకున్నప్పుడు.

ప్రార్థన సమయంలో ఎవరైనా ఆవలించడానికి చాలా కారణాలు ఉన్నాయి. వాటిలో చాలా వరకు ఆందోళన, అసౌకర్యం, అలసట లేదా విసుగు వంటి శారీరక సంబంధమైనవి. కానీ, దీని వెనుక కొన్ని ఆధ్యాత్మిక అర్థాలు కూడా ఉన్నాయి, అవి మీ శరీరంలోకి ప్రవేశించడానికి దుష్టశక్తులు ప్రయత్నిస్తున్నాయి.

ఏమైనప్పటికీ, ప్రార్థన చేసేటప్పుడు ఆవులించడం ప్రధానంగా ప్రమాదకరం మరియు సాధారణమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది. మీరు ఉన్నతమైన సంస్థతో లోతైన సంబంధాన్ని సాధించారని మరియు మీరు ఆధ్యాత్మిక మార్గదర్శకత్వం పొందేందుకు సిద్ధమవుతున్నారని చూపించడం కొన్నిసార్లు సాధారణ ఆచారం అని ప్రత్యేకంగా చెప్పనక్కర్లేదు.