Zívanie je fyziologická aktivita, ktorá je bežná u všetkých stavovcov a zahŕňa vdychovanie a vydychovanie vzduchu, ako aj naťahovanie svalov. Zívanie je súčasťou nášho reflexného systému, ktorý sa spúšťa najmä nechtiac v dôsledku vonkajších podnetov. Existuje niekoľko vysvetlení, prečo zívame, pričom najobľúbenejším je nízka hladina kyslíka v našich pľúcach.

Zívanie sa začína už v maternici, ale pozorujeme ho predovšetkým u dospelých a menej u detí, keď je čas na spánok alebo počas nudných činností. Zívanie sa však často môže vyskytnúť aj počas dôležitejších činností, ako je modlitba alebo meditácia. Aký je teda duchovný význam zívania počas modlitby?

V tomto článku preskúmame skrytý duchovný význam zívania počas modlitby, čo z neho vyplýva a či by ste sa zaň mali hanbiť alebo nie.

Čítajte ďalej a dozviete sa viac o symbolických významoch zívania!

7 duchovných významov zívania počas modlitby

Modlitba je dôležitým rituálom vo väčšine náboženstiev a duchovných aktivít. Pôsobí ako forma komunikácie s vyššími entitami, ako aj čas na relaxáciu, sebareflexiu a duchovný rozvoj. Ľudia sa môžu modliť sami alebo v skupine s ostatnými.

Keďže modlitba je tichý a ezoterický úkon, často sa považuje za nevhodné vyrušovať niekoho počas modlitby. Preto ak počas modlitby zívate, môže sa to považovať za nudu, nepozornosť voči tomu, čo sa hovorí, alebo dokonca za nezdvorilosť voči ostatným.

Niektorí ľudia sa však domnievajú, že zívanie počas modlitby nie je prejavom hrubosti, ale skôr prirodzenou súčasťou únavy alebo ospalosti. Zívanie sa môže objaviť aj vtedy, keď je niekto veľmi hladný alebo mu je zima. Nehovoriac o tom, že zívanie sa považuje aj za nákazlivý zvyk, ktorý sa používa na sociálnu komunikáciu.

Zívanie počas modlitby môže mať mnoho symbolických významov a nemalo by sa hneď považovať za hrubosť. Tu sú niektoré bežné fyzické a duchovné významy zívania počas modlitby:

1. Únava

Zívanie je najbežnejšou fyziologickou reakciou na únavu. Ľudia zvyčajne zívajú tesne pred spaním. Keď sa teda človek cíti unavený, či už z dôvodu náročného dňa alebo z dôvodu nedostatočného spánku, je normálne, že telo prejavuje únavu a spôsobuje zívanie.

Ďalšou vecou, ktorú treba zvážiť v súvislosti s únavou, je denná doba, kedy sa modlitba koná. Ak sa človek modlí v skorých ranných hodinách hneď po prebudení, je pravdepodobnejšie, že bude počas modlitby zívať. Podobne, ak sa človek radšej modlí neskoro večer tesne pred spaním, je možné, že je unavený a môže veľa zívať.

2. Stres

Štúdie ukázali, že zívanie je tiež typickou fyziologickou reakciou na situácie, ktoré spôsobujú veľký stres. Viaceré typy ľudí, ako napríklad vojaci alebo športovci, zažili rozsiahle zívanie pred dôležitými a stresujúcimi udalosťami, ako je nadchádzajúca bitka alebo preteky.

Pri zívaní človek vťahuje do seba veľa vzduchu a vydychuje ho, čím sa pľúca čistia a pomáha to uvoľniť napätie.

Ak človek počas modlitby zíva, môže čeliť mnohým preťažujúcim emóciám. Tieto emócie vás môžu zaťažovať, najmä počas modlitby, keď ste vo veľmi zraniteľnom stave.

Niekedy môže byť skutočne prospešnejšie zívnuť niekoľkokrát, než to zadržiavať a zvyšovať napätie. Zívanie vám umožní uvoľniť stres, obavy a negatívnu energiu, ktorá vami prúdi. To vám zasa umožní viac sa sústrediť na modlitbu a hlbšie sa spojiť s vyššími bytosťami.

3. Nuda

Ako sme už spomenuli, zívanie sa väčšinou spája s nudou. Potvrdzuje to aj veda, pretože keď sa nudíme, často dýchame plytko, čím sa znižuje okysličenie mozgu. Naše telo tak vyvoláva zívanie ako reflexnú reakciu, aby sa zhlboka nadýchlo a prijalo viac kyslíka.

Zívanie počas nudy je tiež typom sociálnej komunikácie. Keď sa niekoľko ľudí zúčastňuje na určitej činnosti a jeden z nich sa pri nej nudí, často inštinktívne zíva, aby ostatných informoval o svojej nude. Pri určitých činnostiach, ako je skupinová modlitba alebo meditácia, sa to však často považuje za nezdvorilé.

Akt modlitby by sa nemal považovať za povinnú povinnosť. Naopak, je to príležitosť, aby sa človek uvoľnil, zbavil sa negatívnych myšlienok a emócií a spojil sa so svojím Bohom alebo vyššou entitou. Napriek tomu sa niektorí ľudia modlia z povinnosti a nevážia si význam slov, ktoré prednášajú. To vedie k nude, ktorá spôsobuje, že zívajú.

4. Termoregulácia

Ďalším vysvetlením z modernej neurovedy, ktoré stojí za zívaním, je termoregulácia mozgu. Keď sa teplota v našej lebke zvýši, naše telo použije mechanizmus zívania, aby pomohlo odstrániť prehriatu krv z lebky.

Dôvodov, ktoré môžu spôsobiť zvýšenú teplotu lebky, môže byť niekoľko. Ak zívajúci človek trpí vysokým krvným tlakom, stresová situácia môže spôsobiť zvýšený prietok krvi do ciev, čo zvýši teplotu.

Na zvýšenú teplotu môžu mať významný vplyv aj podmienky prostredia. V uzavretom prostredí, napríklad v chráme plnom ľudí, môže byť veľmi horúco a ľudia vo vnútri môžu zívať, aby si znížili teplotu.

5. Duchovný význam zívania počas modlitby v kresťanstve

Zívanie počas modlitby môže mať pre rôzne náboženstvá rôzne duchovné významy a početné povery. V kresťanstve sa zívanie považuje za normálnu činnosť a nepovažuje sa za hriech. V skutočnosti pre kresťanov zívanie počas modlitby symbolizuje pokoru a oddanosť Bohu.

Vždy, keď niekto so zanietením číta Sväté písmo, môže to u neho vyvolať zívanie. Správne prečítanie dlhej modlitby si vyžaduje veľké fyzické a duševné úsilie. Mozog sa musí sústrediť výlučne na túto úlohu, čo si vyžaduje vyššiu hladinu kyslíka. Zívanie teda bežne umožňuje hlboký nádych a lepšiu cirkuláciu kyslíka.

Ďalším dôvodom zívania počas modlitby v kresťanstve je prostredie, v ktorom sa modlíme. Počas božskej liturgie sú dvere a okná kostola zatvorené, aby sa zabránilo rozfúkaniu sviečok vplyvom vetra.

To vedie k horúcej a dusnej atmosfére, čo sťažuje dýchanie, najmä pre staršieho človeka. Preto niektorí jedinci niekedy zívajú, aby sa zhlboka nadýchli. Okrem toho treba brať do úvahy dennú dobu, kedy sa modlitba uskutočňuje. Počas skorých ranných hodín budú ľudia viac ospalí, najmä ak predchádzajúcu noc nemohli poriadne spať. Preto je ľahké upadnúť doNapokon, počas modlitby je človek v najpokojnejšom stave mysle. Zablokoval všetky svoje starosti a otvoril sa spojeniu s Bohom.

Keď však poľavíte v ostražitosti, zlí duchovia sa vás často pokúšajú pokúšať. Preto uvidíte, že niektorí ľudia zízajú alebo dokonca prejavujú iné fyzické reakcie, ako je kýchanie, svrbenie a svrab.

6. Duchovný význam zívania počas modlitby v islame

V arabských krajinách existuje niekoľko kultúrnych presvedčení o zívaní počas modlitby. Najčastejšie sa hovorí, že je to skúška zo strany Alaha. V skutočnosti je zívanie počas modlitby spôsob, akým sa Satan pokúša vstúpiť do vášho tela. Keď kýchnete, vaše telo odháňa Satana.

Podľa Proroka Satan s veľkým potešením odvádza pozornosť veriacich a pokúša sa ich ponížiť. Dosahuje to tým, že sa vnára do ich myšlienok a narúša ich sústredenie pokušeniami, ako je napríklad zívanie. Za mimoriadne zábavné považuje aj výrazy tváre, ktoré ľudia robia počas zívania.

Veriaci moslim sa musí vyhýbať satanovým pokušeniam a zachovávať si usilovnosť. Musí v sebe držať zívanie čo najdlhšie. Ak sa stane neznesiteľným, mal by si okamžite zakryť ústa rukou alebo kusom odevu. Toto gesto sa robí v strachu pred vstupom satana do tela.

7. Duchovný význam zívania počas modlitby v hinduizme

Podobne ako v islame, aj hinduisti veria, že existujú určití zlí duchovia známi ako "bhúti", ktorí chcú vstúpiť do tela človeka cez ústa alebo hrdlo. Preto keď človek v Indii počas modlitby zíva, často to znamená, že bhúti sa snažia vniknúť do jeho tela.

Môže to však znamenať aj to, že časť duše sa pokúša opustiť telo. Preto musí byť každý opatrný, pretože môže byť náročné získať späť stratený kus duše.

Odporúčaným postupom, ktorý väčšina ľudí dodržiava, aby sa tomu vyhla, je dať si ruku pred ústa, aby zastavili zívanie. Tiež luskajú prstami, aby vyhnali duchov, alebo opakovane kričia "Narayan" (čo znamená "Dobrý Boh").

Záver

Celkovo je zívanie prirodzenou fyziologickou reakciou, ktorú naše telo využíva, keď je v núdzi. To znamená, že sa môže reflexívne objaviť kedykoľvek, najmä keď sa cítime uvoľnenejší a poľavili sme v ostražitosti.

Existuje mnoho dôvodov, prečo niekto počas modlitby zíva. Väčšina z nich je fyziologická, ako napríklad úzkosť, nepohodlie, únava alebo nuda. Ale sú za tým aj niektoré duchovné významy, ako napríklad snaha zlých entít vstúpiť do vášho tela.

V každom prípade sa zívanie počas modlitby považuje hlavne za neškodné a normálne. Nehovoriac o tom, že niekedy je to bežná prax, ktorá ukazuje, že ste dosiahli hlboké spojenie s vyššou entitou a pripravujete sa na prijatie duchovného vedenia.